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《人性的优点》读后感

时间:2024-09-12 10:14:22 读后感 我要投稿
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《人性的优点》读后感3篇

  当赏读完一本名著后,大家心中一定有很多感想,这时候,最关键的读后感怎么能落下!千万不能认为读后感随便应付就可以,以下是小编收集整理的《人性的优点》读后感,欢迎大家分享。

《人性的优点》读后感3篇

《人性的优点》读后感1

  我喜欢卡耐基的《人性的优点》这本书,不仅仅是因为它教导我们如何消除忧虑,更重要的是它教会了我们如何用积极乐观的心态面对人生。书的每一章都有一个小结,总结这一章所讲到的克服忧虑的办法。虽然最重要的是那几句话,但是作者通过许多名人的例子,来证明这些话的效果,让人觉得风趣生动。

  “最重要的是,不要去看远处模糊的,而要去做手边清楚的事。”汤姆斯卡莱这简单的24个字指出了很多人平时所犯的错误。就比如我自己,有时总想着以后该怎样怎样,然后心里充满忧虑,结果手边的事情也做不。

  曾在四所大学里当教授的威廉奥斯勒爵士在耶鲁大学演讲的时候说,他的成功秘诀是因为他生活在“一个完全独立的今天”里。他在去耶鲁演讲的几个月前,曾乘一艘很大的海轮横渡大西洋。他看见船长站在驾驶舱里按了一个按钮,在一阵机器运转的响声后,船的几个部分就立刻彼此隔绝开了——隔成几个防水的隔舱。奥斯勒对那些耶鲁的.学生说:“你们每个人的机制都要比那条大海轮精美的多,而且要走的航程也遥远得多。我想奉劝诸位:你们也应该学会控制自己的一切。只有活在一个完全独立的今天中,才能在航行中确保安全,在驾驶舱中,你会发现那些大隔舱都各有用处,按下一个按钮。注意观察你生活中的每一个侧面,用铁门把过去隔断,隔断那些已经逝去的昨天;按下另一个按钮,用铁门把未来也隔断,隔断那些尚未诞生的明天。然后你就保险了。”

  如果我们能想着今天就是世界末日,我们必然会用尽所有精力来做每一件事情。就如印度著名戏剧家卡里达莎所写的那首诗:

  向黎明致敬,看着这一天!

  因为它就是生命的源泉。

  昨天不过是一场梦,明天只是一个幻影。

  但生活在今天,却能使昨天是快乐的梦,明天变成有希望的幻影。

  看着这一天吧,你要这样向黎明致敬。

  所以,每当忧虑侵入我心中的时候,我都该问问自己这些问题:

  一、我是不是只想着美的未来而忘记今天的生活?

  二、我是不是经常因往事而后悔担忧,以至于影响今天的情绪?

  三、我每天早晨起床时有没有决定抓住这宝贵的二十四小时?

  四、如果我抓住了今天,我能不能得到更多?

  另外一个解除忧虑的办法是威力卡尔发明的。每当他遇到困难时,他都会用这个万能公式:第一步,坦然分析自己将面对的最坏的结局;第二步,鼓励自己接受这个最坏的结果;第三步,将自己的时间和精力投入到改善这个最坏结果中去。每当我们遇到坎坷时,光担心是没有一点用处的,何不理性的分析并改善不的状况呢?

  这让我联系到自己的实际情况。上个学期我的期末成绩中听力分数很低,远远偏离爸爸对我的要求,我很害怕爸爸知道成绩后会训斥我。担心了几天后,我想,反正这个成绩已经成事实了,我再怎么担心也没有用,还不如坦白告诉爸爸,最坏也就只是被训一顿,我既不会被打,更不会坐牢,有什么害怕的呢。然后再下决心下个学期认真上课,提高听力水平不就行了吗。这么一想,心里顿时舒坦了许多。最后爸爸看我自己因为这成绩也很难过,又这么认真的下决心要提高,也就没说什么。我自己遇到坎时,总是这样想:不管发生什么事情,今天总会过去,还不如勇敢面对。所以说有什么担心的事情的时候,用这个万能公式真的很有效。

  那么,这个公式能解决所有困扰吗?恐怕答案是否定的。亚里士多德也有他的一套分析问题的方法:一、看清事实;二、分析事实;三、作出决定,然后照办。我觉得,如果我们要应付复杂生活中的各种烦人问题,我们必须要学会运用这个公式。

  首先,看清事实是很重要的,很多问题让我们越来越头疼,是因为我们没有能完全看清问题的本质。如果我们能理清它并加以分析造成这个问题的原因的话,我们就可以想出办法来解决它了,最后再按照解决办法做,一个令人焦头烂额的问题就迎刃而解了。

  当然,也许更重要的是我们没有办法看清事实,因为人在忧虑的时候是没有办法冷静下来思考问题的。那么,我们可以假装我们是在为别人收集事实,为别人做事,总会更冷静谨慎一些。并且,我们可以在收集事实时,把它写下来,这样就更加清晰明了了。如果事实是不的,也请接受。查尔斯吉特林说过:“只要能把问题讲清楚,问题就已经解决了一半。”在作出决定之前,也要仔细权衡所有事实。

  很多人都会发现,当自己忙着做事情的时候,心里都不会有忧虑。马里安道格拉斯家里曾遭受两次不幸。第一次他失去一个非常钟爱的女儿,十个月后,他们又有了一个女儿,而她仅仅活了五天。他们的精神受到了致命的打击,信心丧失殆尽。不过幸运的是,他们还有一个四岁的男孩,有一次,他的儿子让他帮他造一个玩具船。他发现他在造船的三个小时内完全得到了放松,没有再因为丧失了两个女儿而痛苦不堪。这一发现让他清醒过来,于是之后的每一天他都给自己安排了许多工作。从此他变的忙的没有了忧虑的时间。

  当我们遇到让我们不开心的事情的时候,不妨找些事情做,分散注意力,这样我们就不会再去是那些让我们不愉快的事情了。

  书中还有许多克服忧虑的办法,每一个方法都十分有效果,掌握了这本书,也就掌握了积极面对人生的方法。希望所有人都能读一下。

《人性的优点》读后感2

  《人性的优点》的核心内容是向人们讲述如何停止忧虑并积极开创新的生活。

  第一章:如何对待忧虑

  最重要的是不要去看远处模糊的,而要去做手边清楚的事情。

  应该学会控制自己的一切,明天的重担加上昨天的重担,必将成为今天的最大障碍。

  集中所有的智慧,所有的热诚,把今天的工作做得尽善尽美,这就是你迎接未来的最好方法。

  一定要为明天着想,小心的考虑、计划和准备,可是不要担忧。

  好主意和坏主意的区别:好主意能考虑到前因后果,从而产生合乎逻辑而且具有建设性的计划;而坏主意则会导致一个人的紧张和精神崩溃。

  我希望你把生活想象成一个沙子漏斗。在漏斗的上半部,有成千上万颗沙粒,它们缓慢、均匀地通过中间那条细缝。

  对于一个聪明人来说,每一天都是一个新的生命。

  我认为人们最可怜的一件事就是:我们所有的人都拖延着不去积极投入生活。

  我们总是不能及早领悟:生命就在生活里,就在每天和每时每刻中。

  我们的生活中,总充满可怕的不幸。而那些不幸大部分从未发生。

  忧虑最大的坏处,就是会毁掉一个人的能力,忧虑使人思维混乱。

  在现代城市的混乱中,只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。

  柏拉图说过:“医生所犯的最大错误在于,他们只治疗身体,不医治精神。但精神和肉体是一体的,不可分开处置。”

  面对忧虑万灵公式:

  1、问你自己:可能发生的最坏情况是什么?

  2、如果不得不如此,做好准备迎接它。

  3、镇定的想方设法改善最坏的情况。

  第二章:分析忧虑的方法

  分析问题基本步骤:

  1、看清事实

  2、分析事实

  3、做出决定并执行

  除非我们能把事实看清楚,否则就不能很聪明地解决问题。看不清事实,我们就只能在混乱中摸索。

  一个人如果能够把他所有的时间都花在以一种很超然、很客观的态度去看清事实,那他的忧虑就会在他知识的光芒下消失的无影无踪。

  分析忧虑四步骤:

  1、清楚地写下我所担心的是什么

  2、写下我可以怎么办

  3、决定该怎么做

  4、马上照决定去做

  如果超过某种限度之后,还一直不停地思考问题的话,一定会造成混乱和忧虑。当调查和多加思考对我们无益的时候,也就是我们该下决心、付诸行动、不再回头的时候。

  解决问题四步骤:

  1、问题是什么

  2、问题的成因是什么

  3、可能解决问题的方法有哪些

  4、你建议用哪一种方法

  图片

  第三章:改掉忧虑的`习惯

  消除忧虑的最好办法,就是让自己忙着干任何有意义的事情。

  让自己一直忙着,这是世界上最便宜的一种药,也是最好的一种。

  我们一般都能很勇敢地面对生活中那些大的危机,却常常被一些小事搞得垂头丧气。

  要想克服一些小事引起的烦恼,只要把看法和重点转移一下就可以了,让自己有一个新的、开心点的看法。

  我们应该把我们的生活只用于值得做的行动和感觉上。去想伟大的思想,去体会真正的感情,去做必须做的事情。

  几乎所有的忧虑和哀伤,都是来自人们的想象而并非来自现实。

  对必然的事轻快的接受,就像杨柳承受风雨、水接受一切容器那样,我们也要承受一切事实。

  要乐于承认事实就是如此,能够接受发生的事实,就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。

  环境本身并不能使我们快乐或不快乐,而我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。

  我们不可能改变那些不可避免的事实,可是我们可以改变自己。

  快乐之道不是别的,就是不去为力所不及的事情忧虑。

  我在每一件让人忧虑和烦恼的事上,加一个“到此为止”的限制。

  我确信人类的苦难,相当一部分产生于他们对事物的价值做出了错误的估计。

  获得内心平静的秘诀之一:要有正确的价值观。

  压力是精神与身体对内在、外在事件的生理反应与心理反应。

  工作的压力不是因为工作本身,而是我们自己给自己制造的压力。

  我们总是尽力使每一件事情尽善尽美,因为我们希望能活得更像心目中的自己。但在实际情况与自我期望之间总是有一段距离,这距离就是引起压力的根源,也称为自我的压力。

  每日的压力,加上过度的焦虑伤害了我们。另外还有一种压力,是来自犹豫不决的困扰。

  唯一可以使过去的错误有价值的方法,就是很平静的分析错误,从中吸取教训,然后再把错误忘掉。

  梭罗写道:“一件事物的代价,也就是我称之为生活的总值,需要当场交换,或在最后付出。”

  忧虑三问:

  1、我现在正在担心的这个问题,和我自己有什么关系

  2、在这件令我忧虑的事上,我应该在何处设置“到此为止”的最低限度

  3、我所付出的是否已经超过了它的价值。

《人性的优点》读后感3

  印度戏剧家卡里达沙把太阳升起的——黎明到来的这一天称为生命中的生命。宣称:“昨天是场梦,明天是幻影。惟有今天,才会使每一个昨天变成一个快乐的梦,使每一个明天成为有希望的幻影。”在你最失意无比的时候,你能否脱口而出,“不管明天怎么遭,我已经过了今天!”理由很简单,今天才是最真实的驿站!

  (一)忧虑革命,自我认识

  关键词——忧虑,平静,接受,小事,宽容

  忧虑是健康的大敌,“不知道抗拒忧虑的商人都会短命而死”不仅如此,忧虑还会影响你的精神,面对自己的生活与事业,高节奏的生活,使人们陷于害怕失业,害怕失业不发展的忧虑之中,接踵而至的是生活的压力,当其超过自身的负荷量时,人们便一蹶不振,紧接着陷入恶性循环,将自己的人生推至无底深渊,然而,我们并不知道,就在我们忧虑的事情中,有99%的根本就不会发生,我们嘲笑的是,天上掉馅饼的几率,被闪电击中的几率,但我们却不嘲笑担心的事发生的几率,这就是我们摆脱不了忧虑的关键,当我们知道这些后,学会控制自己的内心,俗语有之“心静自然凉”一个“静”字,可以赶走无谓的浮躁与不安,可以让你的'忧虑“望而却步”一个懂得平静的人,是一个有涵养的人,是一个俯瞰全局的人,是一个人上人,因此学会拥有平静的内心,还自己心灵一片净土,学会对自己说:“这件事只值得我担一点心,没必要去操更多的心。”其次,要学会接受现实,承受不可逆转的事实,我们意志力所不及的事情,不要去忧虑,与其愁眉苦脸的望着它,还不如主动而轻快的承受,人生短暂,我们忧虑的事大多是在一年之内就会被忘却的小事,而这些小事就将我们拉入了忧虑的深渊,令我们垂头丧气,因此不停的告诫自己别让小事妨碍了你的大事,不要将宝贵的人生浪费在无所谓的小事上,放宽心态,学会从容,宽容待人,宽容对事,切勿庸人自扰,如果我们无法爱我们的敌人,最起码也要多爱自己一点,我们不应让敌人影响我们的心情。

  (二)停止忧虑,自我主宰

  关键词——忙碌,时间,情绪

  “一个人无论多么聪明,他的思想都不可能在同一时间想一件以上的事情”因此停止忧虑最有效的一步就是让自己忙起来,让自己的头脑不再有空闲,忙碌于学习工作之中,忘掉一切烦恼。忙碌于与人交往,拾回一切快乐,别让自己有孤独的那一秒,随着时间的推移,当你再次回首忧虑之际时,会发现,你已将它远远抛在背后,随之而来的是欢乐轻松的步伐,因为时间是最好的心理医生,在不知不觉中,时间会带走曾经困扰我们心头的忧虑,如果你有足够的时间,烦恼就会自动消失。

  一个人的悲伤,一个人的忧虑,外界只是导火索,真正影响你的是你的思维,你的内心,因此,学会控制自己的情绪,在失败时为自己打气,不放纵自己的消极,在成功时给自己告诫,不过分自己的骄傲,凡事保持乐观积极的心态,用自己的行为控制自己的情绪,而不让情感控制自己的行为,自我控制,自我主宰。

  (三)快乐—忧虑,自我升华

  关键词——快乐,梦想

  停止忧虑,自我控制后,我们已经成功了一半,紧接着,让我们学会快乐,对我们生活和工作而言,快乐是一种能力,是一种尺度。我们用它来丈量生活的品质,丈量我们喜欢生活的程度,一个快乐的人永远不会被朋友抛弃,不会被生活抛弃,因为快乐是当今高节奏生活中的精神食粮,快乐的人,总像一块磁石,吸引着周围的一切。

  忘却忧虑,学会快乐使我们轻松上阵,其次,开始了人生的征程,漫漫人生,因为有梦想,才有了前进的动力,人生也因有了梦想而伟大,“设定明确的目标,使所有伟大成功的出发点。很多人之所以失败,就是因为他们都没有明确的目标,并且也从来没有踏出他们的第一步。然而,一般人从来没有计划过生命,每天总是醉生梦死的度过。当我们有了精彩的梦想后,正确规划你的生活,明确自己的下一步,事实上,你今天站在哪里并不重要,但是你下一步迈向哪里却很重要,有了坚定的步伐后,专心致志,直到成功,升华自己的人生。

  (四)逆风飞扬,迈向巅峰

  关键词——失败,飞扬

  “人世中不幸的事如同一把刀,它可以为我们所用,也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”困难可以将你击垮,也可以使你重新振作,学会赢在失败,有失败的地方才会有圣地,才会有进步的余地,才会有反败为胜的决心,不要认为自己一无所有,只要你正确对待自己,正确认识失败,你就拥有了一切。树立自己的信心,对于每一次的挫败,微笑面对,不要害怕,不要退后,因为你就是自己的主宰。逆风飞扬,搏一把自己的人生,经历过峰谷到峰顶后,你还会畏惧人生中的低谷吗?

  生活的经验和事实表明,那些在事业上获得重大成功的人除了知识以外,总是还具备一种别人所不及的地方,如善于讲话,善于转移和改变他人的思想,善于推销自己和出售自己的意见等,他们都具有令人羡慕不已的高级心态。相对于沉沦在忧伤中不能自拔的人来讲,他们完成了一场对忧虑的快乐革命。其中所谓的生活真谛来于若干困苦与折磨,在经历一切和感知一切风雨俗事之后,他们终于能站着思想,能更加清楚,有效地表达自己的思想,最终能在生活中重新应用和感知这些全新的尖峰思想。当事业如中天发展,生活如大道般平坦的时候,这些思想更激发出耀眼光芒。

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