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第二天军训心得体会

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[精华]第二天军训心得体会

　　当我们对人生或者事物有了新的思考时，往往会写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编为大家整理的第二天军训心得体会，希望对大家有所帮助。

[精华]第二天军训心得体会

第二天军训心得体会1

　　自从军训开始到现在有两天了！第一天军训正式开始就代表我们不能向以前一样，可以自由自在地想做什么就做什么！我们要保持一颗坚定的心来面对这次开学前的挑战！

　　军姿是军训中最重要的练习，它可以反映，体现一个人的品质，坚持不懈的精神。当你戴上军帽穿上军服，你就是军队中的一员，在军训中我深有体会！而军姿不仅要动作整齐，昂首挺胸，保持十分严肃的`态度而且我们也要学会忍耐。每次站军姿，到最后几分钟我都会忍受不住，好像快点结束，有时还有这种想法快受不住的时，我就想回家，干脆不军训了，可是在今天的军训中我更加明白我这种想法是错误的，我不应该用逃避的思想去面对军训，有时只要想想，愉快的事情，用合理的方法其实军姿很快过去，所以后面几天我一定会坚持住。

　　今天我们格外练习了这几项——稍息、立正、向右转、向左转，原地踏步等，在其中我有几个项目中都出了错，教官喊：“向左转”时，我会弄成“向右转”，原地踏步，明明左脚先起，右手再摆，我用成左脚起，左手摆。实在是太对自己无语了，里面最难做完整的一个动作是齐步走，我们第一排女生总是走不齐，开始我觉得很别扭，还有些不太敢大步走，不过后来看着大家的步法我跟着一遍一遍来，最后也算勉勉强强可以并排，不过还应该多加练习。

　　晚上我们首先练了一会军姿，然后教官要我们再把前面的内容重新练一遍，再然后教官教我们3首歌，不过有一首歌我还不会唱，只有“团结就是力量”和“一支钢枪交给我”还算唱得下去，可是当大家一起齐声唱时，我才发现原来我们班的声音也有那么大！这样才真正是团结就是力量啊！

第二天军训心得体会2

　　今天，又迎来了崭新的一天。我起了床，整理好被子和床单以后，整整齐齐穿好衣服，开始等待教官的哨音。大约五分钟以后，刺耳的哨声从营房外传进门内，我们纷纷出了营房，开始早锻炼。锻炼、洗漱完毕之后，集合吃早饭。才踏进饭厅，就闻到一阵扑鼻的香味，让我馋涎欲滴，这军营里的早饭果然别有风味。

　　在训练时，因为是高强度的，我感到心怦怦跳得很快，时不时就要休息一会儿，有时还忍不住挠挠脑袋，如果这些动作在明天出现的话，那可就死定了！只听教官清了清嗓子，开始教我们怎么样整装。先是用两手扶一下帽檐，然后整衣领，如果发现不整齐要立刻理好。第三步是整理扣子，两只手交叉下滑，最后拉平衣服的边缘。就这样，我学会了整理着装这个动作。随后，教官让我们练习起步走和起步踏步走。开始时男生女生都走得不整齐，被教官训斥了一顿，我的脸耷拉了下来，有点垂头丧气，相信有几个同学也和我一样。为了鼓舞士气，教官教我们唱军歌《团结就是力量》，还用手机放歌给我们听，用意是让我们掌握节奏。这个时候，我的'喉咙哑得发不出声音来了，可还是坚持着。

　　教官让我们最后再走一遍，还一边训练我们的小指挥员蒋妮烨。蒋妮烨看上去就象发晕了似的，走路低着头，手臂摆得有气无力，甚至还走出了同手同脚。等到教官一声“解散”响起，我们一个个累得都要散了架。

第二天军训心得体会3

　　今天是新生训练营的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的`毅力也会随之失去。

　　我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。

　　接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上是很充实的。

　　晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。

第二天军训心得体会4

　　古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的七天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的`生活的艰辛与乐趣。

　　在这短短的七天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和跑步时整齐的叫喊声……

　　在这短短的七天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?。

　　军训即将结束，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的高中生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

第二天军训心得体会5

　　经过一晚的休整，我再次投入到军训的洪流中。第二天，我们的军训继续进行，地点仍然是学校操场。这次的训练内容主要围绕军人的基本姿态和步伐展开。

　　在开始训练之前，我们这些来自不同地方、不同背景的学生聚在一起，每个人的眼神中都充满了紧张和期待。教官对我们的要求十分严格，强调我们必须时刻保持挺拔的军姿，步伐要整齐划一，口号要响亮有力。在烈日的照耀下，我们一遍遍地练习着，汗水湿透了衣服，烈日晒红了我们的皮肤，但大家都没有放弃，坚持着，努力着。

　　在这个过程中，我深深体会到了军训的艰难和辛勤。每一项训练都需要我们付出极大的努力，尤其是对于那些平时不太运动的同学来说，更是困难重重。我也曾经在练习过程中感到疲惫和困扰，但是我告诉自己，这是磨炼意志的时刻，我不能轻易放弃。此外，我也感受到了团结的力量，当我们大声喊出口号，整齐地迈步前进时，那种强大的集体力量令人感动。

　　经过这天的训练，我深刻地认识到军训对于我们的意义。这不仅仅是一次身体的锻炼，更是一次意志的洗礼。我明白了，每一位军人都要经过严格的训练才能拥有强大的意志力和团队意识。他们的职责和使命，让他们时刻保持警惕，时刻准备着。这也让我更加尊重他们，更加珍惜我们的'生活。

　　总的来说，这天的军训让我收获颇丰。我明白了，无论在学习还是生活中，都需要我们有一种坚韧不拔的精神，一种愿意付出努力的决心。同时，我也明白了团队的力量，明白了团结的重要性。我相信，这次的军训将会对我今后的生活产生积极的影响。

第二天军训心得体会6

　　今天是我们军训的第二天，我们学习了健步走。

　　皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，脚站酸了，这又算得了什么？一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来，就不会懂得奋斗的乐趣，不会理解成功的艰辛。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的`训练，这就是军训生活的几大特点。

　　健步走是在军姿行走的基础上，以肩关节为轴自然的前后摆臂动作，还要把手臂抬高，后面的手自然往后排，要达到自己的极限。我们从30秒一次的换臂摆臂训练，到教官说一个数，我们换五下胳膊的摆臂训练，以及加上脚步的一排一排的健步走训练。从上午到下午，我们班没有一个人去旁边单独休息，我们都坚持下来了。教官告诉我们:一个人练好健步走很简单，可是一队、一排人练下来，却是需要很大默契。

　　漫长的军姿，踏不完的健步走，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变得坚强。严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，是坚强。

　　我们需要团队精神，每一个步伐，每个口号。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”尝试毅力让我们渐成一个集体，一切就会成功。

第二天军训心得体会7

　　昨日是儿子军训第二天，一如往常早早起来，洗漱，准备上班。因为有了昨天老师发的照片，今天也便有了更多地期待。期待看到他阳光的笑脸，期待看到他成长的脚步，期待一切与他相关的消息。

　　这次的军训儿子带了许多的对未来美好的向往前行的，他渴望自己是一位军人，因此已军人的`要求走进军训。照片里他的站姿最英朗，他的坐姿最挺拔。连学习内务都兴致勃勃，满带笑容。

　　儿子你可知道，妈妈为你的成长骄傲，也为你未来的道路担忧，毕竟以后品学兼优离成功更近，没有专业所学，拿什么在社会上立足。

　　午后，乌云一层又一层席卷而来，雨一阵比一阵大，先是硕大的雨点砸在地上，甚至能听到砰砰的声响，不一会儿更黑的云卷过来，更密集的雨点落到地上，瞬间骤雨如瀑。这还不算完，更黑的云滚滚而来，本应是白日，瞬间j进入了傍晚。突然想起了《西游记》每逢妖怪出现，天空便黑云压城，这时便有悟空金箍一闪，降妖除魔，之后天朗日清一切归于平静。今日既没有妖怪也没有悟空，倒是从天而降的暴雨夹杂着冰雹瞬间掠过整个校园，不整座城市。天地一片水茫茫，真真是酣畅淋漓。

　　突然，担心起了儿子，这样的雨天你在做什么呢?是在宿舍嬉闹，还是在檐下看雨，想你在慢慢学会应对风雨。

第二天军训心得体会8

　　早上的微雨天气带来了凉爽的气氛，迎来了快乐的心情和第二天的'军训。由于下雨的关系，上午并没有训练，只是简单的学了一首军歌，看了看书而已!眼看着“美梦”就要成真了，只是好景不长——下午雨停了，我们开始训练。原以为还是像昨天一样，简单做几个动作，便草草了事。谁知，教官又增加了难度——练习蹲。山外有山，楼外有楼，这个动作完全打垮了我们的自信心，原来以前只是简单的认识军训而已，是希望我们不要在第一天就气馁。一声声惊叹从心中冒出，不想坚持的想法浮上心头，但是最终战胜困难的决心变成了力量，替代了不靠谱的想法。

　　“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”，其实军训很简单，关键看我们是否有正确的态度，是否有设立目标，是否坚持。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，为所想而所做——不累;“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，为所求而所动——不苦;“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”，为所需而所持——不馁!

第二天军训心得体会9

　　军训是一种人生体验：战胜自我，锤炼意志。看到一群群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来，成就了我心中永远的记忆。我相信经历这次军训，我们会学到很多东西，精神也将得到提升，同时也有信心将在这里学到的点点滴滴带到生活中去。

　　生活只有经历锻炼，才能更好地感受人生，经过几天军训的考验，我发现军人是在泥土里成长的，是国家坚实的城墙，是生命延续的力量。

　　曾有人说：“军人只是一种称呼，责任才是他们身上的使命”。是的，每名士兵都要有随时为祖国、为人民献身的精神。作为中国的一名人民，要强化国防观念，提高爱国主义觉悟，为祖国建设社会主义现代化而奋斗终生。

　　军训不仅仅是对每人身体的.考验，更多的是对意志的磨练，军训很艰苦也很累，但同时也是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。在军训中。有哭咸的汗水，也有飘扬的歌声、欢乐的笑声

　　军训是一种考验和磨练，儿时的军训，纯碎是游戏，少年时候的军训，不过是一种锻炼，大学的军训截然不同，性质也得以升华，接下来会有更多训练，我们会听从指挥，给出本次军训的答案。

第二天军训心得体会10

　　今天是军训的第二天，今天，我们充分感受到了军训的苦与乐。

　　早上，依照惯例，我们是要站20分钟军姿的。今天的空气清凉又新鲜，但我们可不舒服。我们的头上满是汗水，脸上、背上、甚至是腿上，都有掉下来的汗珠。不仅是这样，我们还一动也不能动。我在树下站着，心中默念着：加油！加油！坚持住，一会就好了！5分钟过去了，我的脚已经酸痛了，但我想着：千万别动，连5分钟都坚持不了，这还算什么？15分钟过去了，我的腿都被汗淋湿了，却还是不能动；30分钟过去了，我的四肢都开始发麻，我的`脑子里只剩一片空白。终于，在36分钟后，那一声“稍息”打破了许久的静寂，我们在心里为自己欢呼，同时艰难地活动活动自己的双脚。

　　但我们还没休息一会儿，紧张的训练又开始了。昨天，我们尝到了“蹲下”的滋味，今天我们就格外认真。原地踏步、左转右转、喊口号等等，一样都不敢松懈。虽然我们班很努力，但是不免有些同学在队伍里嬉戏打闹，于是我们全班同学都要受罚。有同学觉得这不公平：“为啥他们不认真，我们也要受罚？”老师就语重心长地说：“我们是一个班集体，有福同享，有难同当。所以，当我们班当中有同学受罚，你们为什么不与他一起承担呢？”这一句话一下子刺中了我们的内心。是啊，我们是那么自私，只知道让自己不受罚，却让别人独自去受苦，这是多么的残忍啊！更何况，他们还是我们的队友，为什么让他们单独受累？我无法再想下去，心里却是明白的：我们是一个集体，我们只有团结一致，才会变得更加优秀！

　　今天的军训，让我懂得了什么是团结友爱，懂得了什么是坚持不懈。

第二天军训心得体会11

　　今天是军训的第2天，我们今天的精神比昨天好了很多，但是今天的`军训比昨天更加辛苦，天气也不是很好。

　　今天练的第一项依然是“站军姿”，我们今天站得就比昨天的要好多了，所以第一项“站军姿”，对我们来说比昨天要轻松很多，到练习“蹲下”时，我们有点受不了，一下起立一下蹲，有时还蹲不稳，我们都在抱怨，也坚持不下去了，想要放弃。因为我们都练得腰酸背痛，我们恳请教官放过我们，教官说：“马上要吃饭了，一定要挺住。”这句话激励了我，我用尽全身力气，力配合老师，一直争取挺到最后一秒。

　　下午，我们的腿基本上都麻木了，当练到“齐步走”时，我们表现得有点差了，动作都不协调，教官则是耐心的教导我们。谁知我的腿老是不听话，跟我唱反调。官越看越生气就得我们下命令了：“谁练好，就不给饭吃。”这下全班就慌了，立马打起精神。

　　班团结的力量，虽然做的不是最好，但也是我们努力的成果，即使明天还是受到教官的训斥，我们也是最好的！班级，我们的班级是永远不会落后的！

第二天军训心得体会12

　　这一天，天公不作美，太阳虽然若隐若现，但气温还是居高不下，军训是个艰苦的过程，它在磨练我们的意志力的同时，也让我们深刻感受到生活的苦与乐。

　　“立正挺胸、收腹、抬头”站军姿已经是我们平时训练的家常便饭了，尽管天气十分炎热，但有了前半天的艰苦训练，一股强大的力量支撑着我们完成了这项之前没完成好的任务，而教官也因为我们的表现露出“孺子可教”的笑容，接着，教官教我们“立正、稍息、跨立、转身（向右转、向左转、向后转）等要领教给我们并示范给我们看，跨立就是左手握住成拳的右手的.手腕，快速地放在背后，教官反复强调快、准，但在小学的时候，体育老师都教过了，也就练了几下，就轻松过关，而练的最多的也就是“向右转”、“向左转”和“向后转，”向右转是，右脚为中心点，左脚发力，转上90度，停顿一下，把左脚快速靠拢，再成立正姿势，双手都不能动，左转就是把以左脚为中心点，这看似简单，但要与大家保持一致，难度却不小，使我们要大声喊出“一、二”洪亮的声音，第一次有人慢了，第二次又有人慢了，第三次……经过几次的失败，我有的懊恼，看似简单的动作，其实让一个新集体做起来十分困难，但就是因为这几次的失败，似乎燃起了我们斗志，十次不行，就十五次，再不行就二十次，我们在炎热的天气里，来回做了几十次，终于在教官的一声令下，我们果然成功了，这是我们集体的成果，这让我们无比的欣慰。

　　这次训练，让我们更加融入了702班这个大家庭，也同时让一个平时有点懒的我，完成了一次从所未有的蜕变，从懒惰的我变成能独立的我，让娇嫩的花朵变成一块无比坚硬的石头，这让我更加有信心挑战明天的向项目。

第二天军训心得体会13

　　古人云：“八月秋高风怒吼”。可是站在太阳下的我只感到微微的风，哪来的风怒吼！杜甫是个骗子，可是又回头想想，他说不定说的是农历。

　　现在各地都在军训，身在祖国沿海的那帮孩子是幸福的——每逢农讯之日，便是台风来临之时，站在乌云下，没一会天宫作美，教官们就组织他们回班看防灾教育的电影，对于以上我也只是听说而已。

　　说回自己的军训生活，这也不是第一次了，相对于上次来说，这次更累更苦。

　　想当年初一的时候，每天我拿着汗气十分的军装去洗衣房，每天都能穿上新的带着浓浓洗衣粉气味的军服，然后到了第二天，那些躲在衣服深处未洗去的洗衣粉小分子，发挥着作用，一会遍痛痒难耐。这次不同了，由于我们军训早了，或种种原因，洗衣房尚不开门营业，我们只好穿着那件湿了一遍，湿了两遍，湿了N遍的'军服。不过我们臭并快乐着！

　　又是一个艳阳天，不如说它是一个桑拿天。株洲又是一个中国的火炉，身处中国内陆的地方，没有海洋效应，只有那热岛效应。当我一动不动的站着时，一滴冰冷的水珠落在了我的脸上。“天要小雨了”，可是等了半风连个雷都没有，原来刚才那一滴只不过是我的一滴汗而已。

　　看着教官，那个眉毛上有痣的同志，没见他有什么汗，那可能只是表现而已，里头一定也与我们一样汗流夹背了。再看他肩上的军区，我心里我们军训还要从军区调人来管，湖南自己不有一群防空兵吗？有人告诉我湖南士兵属于军区，不知真否！

　　闭着眼睛想了太多的我被教官喊住，这时一阵凉风吹过，好像清醒了一阵。“脚跟痛、大腿麻”都是自然反应，一天洗两次澡，当党的好同志，我都在想什么，这时我知道自己已经崩溃了，可是这一天过去了！

第二天军训心得体会14

　　今天是军训的第二天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉我们不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练。

　　从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练习，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像？面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。

　　最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。

　　军训期间的我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练就是不得不教官说那样走了，好悲惨的说。

　　下午，同学们把年轻气盛的.教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。

　　今天的军训总算结束了，希望明天能好点！让我们迎接明天的到来吧！

第二天军训心得体会15

　　已经感受了第一天的严厉后，我们每一个人都不敢任凭吱声，更是不敢随心做出任何不好的事情。自己的每一步行动都是有教官的口令在支配，将全身的筋脉都与听觉细胞联系在一起，只要一听到口令，就马上反响做出相应的动作。就算是如此还是会有错误，还是会动作缓慢，还是会整个队伍无比的凌乱，只要消失错误就拉出来做下蹲，就不能休息，就只能不停地练习。

　　其次天的生活开开头真正的夹着尾巴做人，才开头不敢发表任何的言论，才开头不断突破自己的极限。这是一种成长，更是一种在训练过程中收得到的阅历，是值得要一辈子的时间渐渐品尝的东西。固然在经受了不少的磨砺之后，还是会有一些小小的消遣工程的，就必需的就是唱军歌。我们生活在现在的社会中，更加的远离了那些老歌，不断地向着那些流行歌曲靠拢，我们对于军歌更是很少涉足。所以在今日我们体会了在训练的时候最为幸福的一件事，那就是学军歌，教官也是知晓我们这方面的缺乏，更是一句一句的教授给我们，我们连队嘹亮的'歌声响彻在整片训练场地，感觉这就是我们的舞台。军唱歌出来的那种气概是能够震慑住他人的，只要整个团队的气概足，那就可以击败全部的困难。我在这样的一首军歌上真正的感受到了，我们整个连队的集体感，这才真正的将我们每一个人都融在了一起，才能够真正的表达出我们是一个团队。

　　其次天的训练在一片激情满满的军歌声中完毕，每一个人都是哼着军歌回到宿舍，每一个人都被军歌所打动，就感觉自己在唱军歌时，自己句式一名真正的军人一般，那种从来没有过的敬畏感就是在那一刻被真正的唤醒出来了，我想说我不懊悔还参加这样的一次军训，我感觉这是我的荣光，更是我在成长路上最为与众不同的一点，我信任自己就是一名真正的战士，是自己的战士，是全部家人的战士，更是全部人的战士。

　　我突然很感谢教师能够安排这样的一场军训，能够让我更加真实的感受到自己将来应当要奋斗的方向，能够在军训中找寻熬真正的自我。我肯定要坚决的完成这一次的训练，在训练中坚持究竟，不断的突破自我的极限，将自己的曾经的那些不好的尖刺都磨炼平，尽力塑造一个更加完善的自己！

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