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讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文

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讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文

　　好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在当今社会生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编收集整理的讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文，希望对大家有所帮助。

讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文

讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文1

　　大家，早上好！

　　今天，我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。春天是由冬寒向夏热过度的季节。春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，一些传染病也就悄悄地开始传播。因此有人把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢？

　　首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。因此，我们每天都应该积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

　　其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。一定要勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。

　　第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小出现发热、头痛、咽喉痛等症状，要及时报告老师或家长，并到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

　　第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的.存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

　　健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。

讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文2

　　早上好！我是五二中队的王XX，我是五二中队的李XX。今天我们演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

　　一年之计在于春，春天处处鸟语花香，是我们学习的大好时机。而此时，也正是传染病的多发期。所以我们要“讲究卫生，预防疾病”。

　　（1）养成良好的卫生习惯首先要勤洗手、勤洗澡、勤换衣，早晚刷牙，早睡早起。其次是讲究饮食卫生，多喝开水，不买三无食品，不吃腐烂变质的食物，防止“病从口入”。另外还要注意室内经常通风换气，尽量避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。

　　（2）加强体育锻炼，提高免疫能力春季是锻炼身体的大好时机，我们应积极参加体育锻炼，每天认真做好课间操，坚持阳光体育活动，每天锻炼一小时。多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。

　　（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的`努力已经取得了一定的成效。但仍有随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等现象，希望所有的同学立刻改掉这些坏习惯，共同维护卫生整洁的校园环境，为我们的健康提供保障。

　　（4）调整好自己的心态，养成良好有序的生活规律对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对我们的学习、生活会带来一定影响。所以我们要形成良好有序的生活规律，加强营养、合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，增强身体免疫力，预防疾病的发生。

　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，让我们全体行动起来，讲究卫生，预防疾病。

讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文3

老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　今天我们演讲的题目是“讲究卫生，杜绝疾病”。

　　讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？我们可以从以下几点做起：

　　（1）养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。

　　（2）讲究饮食卫生，防止“病从口入”；在日常生活中不食不干净的食物所谓“不干净的食物”，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品。例如不要去校门口的一些摊点上买三无产品吃。

　　（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

　　（4）加强身体锻炼，提高免疫能力。大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、眼保健操，积极上好体育课、活动课。

　　（5）调整好心态，形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的`、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，也是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。谢谢大家，我们的演讲到此结束！

讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文4

亲爱的同学们：

　　大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防冬季疾病》。

　　Good morning!Today the topic of our speech is Pay attention to health, disease prevention in winter.

传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，在冬季又有所复发，但是，同学们不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

　　Pay attention to healthy, mainly through the air in a droplet spread through the respiratory tract.For example: influenza, chicken pox and so on , in winter and the recurrence, but do not worry too much, as long as we are usually able to do the following points, the disease is preventable.

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

　　First, after study, to take part in physical exercise, such as jumping, only our body strong, the disease can not take advantage of a weak point.

2、我们的.教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。Second.Keep the air fresh of our classroom and our home.

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

　　Third.Usually try not to go crowded, especially in public places poor ventilation.

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

　　Fourth.We should pay attention to personal hygiene, wash hands, diligence nails

　　5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

　　Fifth.According to the climate change attention to change clothes, avoid cold.

6、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

Sixth.We should have enough sleep every day.because fatigue easily make our resistance to decline.

同学们，只要我们做好预防工作，疾病就一定会远离我们。

讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文5

亲爱的同学们、老师们：

　　大家早上好！今天我想借此机会给大家说说《讲究卫生从小事做起》

　　请先听我讲两个有关废纸的故事吧。

　　第一个故事：很早以前，美国有一个大学生，名叫福特，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘，和他一同去应聘的三四个人的学历都比他高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长的办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，当他发现是一张废纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才走到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，而且仪表堂堂，但是他们眼睛只能看见大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然能看见大事，一个只能看见大事的人，他会忽略很多小事，他是不会成功的。从你捡起那一张废纸起，我就知道你不会忽略小事，所以我决定录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改名为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济的状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创始人福特。大家说，这张废纸重要不重要？

　　第二个废纸的故事：当第十二届亚运会在日本广岛结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹：“可敬，可怕的日本民族！”就是因为没有一张废纸，就使全世界为之惊讶。所以说，大家捡起一张小小的废纸，其实就是我们爱国的开始。

　　因此，现在我倡议，从今天开始，每位师生都要从小事做起，不乱扔废纸垃圾，爱护我们的校园，美化我们的校园，让我们的校园越来越美丽。因为校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。学校是一个教育人的'摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不太好的现象。例如：在学校的走廊、楼梯、操场上总有那么几张废纸或者包装袋刺眼地躺在那儿，学校的公布栏又不知被哪个同学随手擦掉了，有的教室的墙壁上、课桌上被同学们用铅笔、涂改液乱涂乱抹，已经失去了本来的面貌。我们，作为城区二小的一员，首先要做好校园卫生的保持工作，其次我们应做到“看到污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”做到语言美，行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱扔、不乱吐、不乱画，不打架、不骂人，饭前便后要洗手等。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。

　　我们每一个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学能做到以下几点：

　　1.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹，不在地上吐口香糖，让我们的校园更洁净、更美丽。

　　2.加强行为习惯的培养。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文6

　　尊敬的领导、老师、亲爱的同学们，大家好！我演讲的题目是《讲卫生预防疾病》

　　随着气温的下降，严寒的冬季即将来临了。我们要在冬天里学会保护自己，下面我给大家分享一些冬季卫生保健知识。(一)保持良好的个人卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣裤。

　　(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。

　　(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷的饮料、变质或辛辣的食物，坚决不吃外面没有经过有关部门的检查，没有合格证的食品，要坚决和垃圾食品说再见，以防病从口入。(四)注意环境卫生，创设整洁的校园环境。

　　校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而美好的.校园环境必须靠大家共同来创造。

　　因此，每天我们应积极主动的做好室内和室外清洁，不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、零食袋，不随地吐痰。

讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文7

　　大家好！今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。

　　春天是由冬寒向夏热过度的季节。春天气候变化无常，一会儿阳光普照、春风送暖，一会儿阴雨绵绵、寒气袭人，因此有人也把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。究其原因，有以下几点：

　　（1）春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，有的经过变异，致病性较强。据统计，春季因不讲卫生引发的疾病主要有：急性肠胃炎、手足口病、流行性感冒等。

　　（2）春天流行的传染病，恰恰多是通过呼吸道感染的，各种流感在春季发生或流行最多。

　　（3）春天也可通过影响神经内分泌腺的活动，引起身体失调而致病。因此，春季只要稍不讲究卫生，就很容易引发各种疾病。而这些疾病的引发大都是由于人们不注重卫生习惯，即不爱洗手、饮食不注意、随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生、防疾病应从自身做起，从小事做起。那么，我们如何在春夏交替之际有效预防疾病呢？

　　首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此，我们应积极主动做好室内外清洁，不放过任何卫生死角，及时处理垃圾，并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

　　其次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

　　第三，注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意，坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

　　第四，调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的'生活规律，加强营养和合理休息，防止过度紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

　　同学们，健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文8

尊敬的各位老师、同学们：

　　早上好!

　　今天我国旗下讲话的主题是《讲究卫生，预防春季传染病》。

　　一、春季是流感、水痘、手足口病、麻疹、流脑、诺如病毒感染等传染病高发季节，学校是人群高度密集的场所，易发生传染病暴发流行。为有效预防学校传染病的发生和蔓延，确保学生身心健康和社会稳定，在上周末，我区教育局、区卫计局联合下发了《关于做好XX年春季学校常见传染病防控工作的通知》。依据通知精神并结合我校的实际情况，现要求师生们做好以下工作：、落实晨检制度。各班要严格按照卫生部、教育部联合下发的《学校和幼儿园传染病疫情报告工作规范（试行）》（卫办疾控发〔XX〕65号）要求，切实落实学生晨检、因病缺勤病因追查与登记制度，以做到传染病病人的早发现、早报告。加强与卫生部门的沟通，及时了解我校传染病流行情况，并在卫生部门指导下，采取有效的应对措施。

　　2、保持校园环境卫生。要做好校园环境的清扫保洁，消除卫生死角。做好教室、图书馆、食堂等重点场所的'保洁和通风，各任课教师应经常督促学生将教室窗户打开通风，保持教室内空气流通。

　　3、加强学生户外锻炼。要采取积极措施，确保学生每天一小时校园体育锻炼时间，组织学生参加多种形式的户外运动，督促学生课间到室外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。

　　4、要严格信息报送制度。班级中一旦发生传染病疫情或突发卫生事件，应第一时间向校医务室报告，并同时向值班组及校长室报告，确保信息渠道的畅通，任何班级或个人不得以任何理由迟报、漏报或隐瞒不报。

　　5、做好健康教育工作。各班应开展多种形式的健康教育活动，使学生了解流感、手足口病、水痘、风疹、麻疹、结核病、流行性腮腺炎、诺如病毒感染等常见传染病基本知识，引导学生养成良好的个人卫生习惯，做到有病及时就医。

　　二、由于时间关系，下面我们简单了解一种好发于校园内的常见传染病：

　　诺如病毒感染

　　诺如病毒是引起急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。

　　1、临床特征：

　　最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。

　　2、传播途径：

　　诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检测到诺如病毒，但患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。通常通过以下途径获得感染：

　　⑴食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

　　⑵触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；

　　⑶接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

　　诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。

　　3、治疗：

　　目前尚无特异的抗病毒药物。患者应补充足够的水分以预防脱水。轻度脱水时，运动饮料或其他饮品（不含咖啡因或酒精）可起到一定的补水效果，但不能补充重要的营养成分和矿物质，因此，在药店购买口服补水溶液是最有效的治疗方法。严重脱水时应及时住院输液治疗。

　　4、预防措施：

　　⑴注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

　　⑵水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

　　⑶诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。

　　⑷诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

　　⑸及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

　　老师们，同学们，以上针对春季传染病预防的几点要求与措施，希望能得到全体师生的高度响应。学校将在今后的卫生工作中逐步落实与加强对各种传染病的预防措施，努力消除各种隐患，确保师生们的身体健康。

讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿全文9

老师，同学们：

　　早上好，今天我讲的题目是“讲究卫生，远离疾病”。

　　讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，去干净的场所以及做好必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们应该如何做呢？

　　（1）养成良好的卫生习惯

　　勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。此外，勤饮水也可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于增强机体的抗病能力。最后，还要勤通风，室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

　　在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们，不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

　　（2）加强身体锻炼，提高免疫能力

　　眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

　　（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。一直以来，我校就非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们亟须改进的，还有平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等。我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

　　4）调整好心态，形成良好有序的生活规律

　　对各类传染性流行病，我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。我们应形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

　　5）在学校如果出现不适症状，如发热(体温在39℃以下)，出现咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的`疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以防止二次传染。

　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

　　最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家。

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