心理辅导活动总结
总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析,从而做出带有规律性的结论,它可以促使我们思考,让我们一起认真地写一份总结吧。那么你知道总结如何写吗?以下是小编整理的心理辅导活动总结,欢迎阅读与收藏。
心理辅导活动总结1
我社于20xx年5月期间在xx学院东校区开展了以“微爱,微笑,微成功”为主题的“525大学生心理健康节”的一系列活动,这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义,增长了更多的知识和见识。
本次的“525大学生心理健康节”,我社与xx学院东校区开展的活动都有:发放调查问卷,签横幅,心理委员的培训,户外团体活动和一个心理讲座。活动内容非常丰富和充实,在我们发放问卷的时候,东校区的同学们都踊跃参与,把自己想知道的东西都留在问卷上,活动开展得很顺利,并且活动结束后进行了长时间的统计和整理,为后来的心理讲座做了一个很好的准备;接下来在签横幅的活动中,我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”,让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上,大家都可以观看互相的心愿,这让活动变得更加活跃,“发泄箱”让同学们把平时不敢说或者是不想说的,愤怒的,令他们忧郁、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里,寓意着把烦恼和不快全都扔掉,让自己更加轻松快乐,这也让前横幅的活动锦上添花,使活动更加有趣。当然,周老师和王老师也参与了前横幅的活动,并且对心理委员们进行了培训,更加充实了心理委员们的知识;然后我们进行了一个团体活动,同学们更是在活动中乐趣无穷,不仅能感受到团体的作用,更拉近了同学们之间的距离,活动结束时也非常的圆满;整个一系列活动的最后是周振基老师东校区的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座,在这次讲座中,很多同学都受益匪浅;最后,“525大学生心理健康节”圆满地落下了帷幕。
在这次“525心理节”的一系列活动中,同学们始终都非常配合,非常积极地参与,也让我们知道,还是有非常多的一部分同学对这个非常感兴趣,也增加了我们的信心,整个活动连贯圆满,同学们都很乐意参与这样的活动,所以应该说这次在xx学院东校区开展的“525大学生心理健康节”是非常成功的。
通过这次“525”,我们都学会了很多,见识了很多,让我们知道了,光靠几个人的`力量是支持不起来一个社团的,让我们明白了团结的力量有多重要,让我们知道了心理节的很多内容,也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西,它是非常有趣的,非常耐人琢磨的,非常吸引人的,更是丰富多彩的`,这次“525”也成为了一个让我们增长见识和经验的良好契机,也为以后活动的开展打下基础。
我自己觉得,我在这次“525”中知道的,还不止刚才那些,我觉得让我感觉最深刻的,就是让我更深入地知道了整个社会的心理模型,还有,一些心理有疾病的人,并不是像电视上那样极少数的,而是在生活中,有非常多的人,心理都存在着很严重的疾病,我们要帮助他们,解脱自己,重新认识自己,同时也明白了我们现在学习的重要性,想要以后能帮助更多的人摆脱心理上的烦恼,只有现在好好学习,拥有过硬的本领,才能实现所期望的事,的本身就是学心理咨询的,更加要努力学习专业知识,让自己更加充实,也让自己能够帮助生活中更多的人;其实,本次开展的一系列活动,令我感触最深的就是xx老师在讲座上说的那句话:“一颗阴暗的心,永远托不起一张灿烂的笑脸。”让我真的受益匪浅,真的觉得人的心理对一个人的未来和他的一生真的非常非常重要,所以,有一个良好的心态非常重要,当然,这次活动所学到的,远远不止这些了。总之,这次的“525”让我获得了很多很多。最后,祝贺这次“525大学生心理健康节”圆满成功。
心理辅导活动总结2
听了XXX老师的《心理健康培训》讲座,我收获很大。真可谓受益匪浅……
使我学习了许多专业的心理知识,真正弄懂什么叫做“心理健康”,愿意做一名真正有阳光心态的二十一世纪新型教师。以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。作为一个人要身心健康,就是不仅要有健康的体魄,还要有健康的心态,两者有机结合才是一个有健全人格的人。
世界卫生组织宣言近年来一再强调指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病,心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身更要保持心理健康。
作为教育者我们要言传身教,潜移默化、以身作责。所以具有卓越的专业知识技能固然重要。但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行。的确,有的教师患上“职业倦怠症”。影响了身心健康也波及了学生,真应该重新校正一下心里运行航向,有利于自身发展更有利于学生身心健康。
教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又怎样解决呢?听了这次心理健康培训,这个问题已经迎刃而解。我们总教育孩子兴趣是最好的老师,那我们就把自己的兴趣培养起来吧。你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们,他们要付出多少汗水,才赚到并不可观薪水。而且我们是坐在办公室、站在班级里,风吹不着雨淋不着,多么幸福!这就叫知足者常乐!看一看我们每日的工作,虽备讲批辅考,看似紧张忙碌点。但乐趣太多了!教学相长使我们知识愈加渊博。
到社会上一说自己是教师,大家都投来羡慕尊重的眼神!哇!心理别提多爽!我,骄傲哇!特别是自己教过的学生,有的考上东北师大,有的考入北京交大,还有的已经是公司老板……哎呀,我骄傲啊!你看,前几天发来两张证书,市级硬笔书法与软笔书法分获优秀奖!多么让人兴奋的荣誉!我们把别人喝茶、聊天的时间用来练字了,没白练,这回报早晚都会来的。我快乐!我骄傲啊!生活中总会有很多乐趣伴随。这些收获会使我们快乐一辈子的!有了这样的心态我们就拥有健康……
教师是这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务和对自己身份的认同,及社会的认可的不同程度等,也许会给自己带来一些困惑和压力。但只要我们尽力了,凡事都问心没愧了。保持良好的心态去面对!有正确的人生观就会缔造连城的人生价值……
教师的工作环境是学校,和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品,或者人的某一方面或者某一时间段来服务。而老师的服务对象是人――成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间,还在为自己的学生的成长和未来殚思竭虑也的确是一种压力。但我们会有解压的办法…..
一次在外地的公汽里看到一句话:市民应该做到尊师重教!社会真的挺关注我们的。你看,我家每月还还公积金贷款,日常消费也有人际交往也照常不差。工资也上调了多少次了!我们国家的政策多好啊!人道主义和谐社会!如果一味的与豪华奢侈去攀比。那又有什么意义呢?
的确,看一看现实,有的`的舆论开始关注教师的”亚健康”状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理。那么,教师怎么样避免或者剪除自己的心理障碍问题呢?结合自身想法进行了一下总结归纳,又不够完善的地方还需大家逐步提升......
一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言,运动是一个调节身心的好方法,找几个朋友,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲劳的身体得到了锻炼,有资料指出:运动时,身体内部会分泌一种物质,俗称“快乐物质”――会让人们放松,高兴。我的同事就有很多喜欢打篮球、排球、羽毛球的。我偶尔也参与进去真的很快乐!
二、储蓄友情,要多交好友。常言说,与善人之交如入兰芝之室,久居而不闻其香。所以就我个人观点,交那些品德高尚、有学识、又善良、有良好心态的朋友。比如我这多年身边的同事那些知心姐妹,心里困惑跟她们倾诉,倾诉,真的就释然了,快乐了。的确是缓解心理压力的好办法。
三、闲暇欣赏音乐,陶冶情操。的确象在网上搜集一些叫人积极向上,乐观健康的歌曲或乐曲。比如电视节目《星光大道》、《欢乐音乐汇》、《中国好歌曲》都会给人带来无限的陶冶与欢乐……
四、经营好家庭。不论什么事情发生,家是你永远的避风港湾。我们要工作家庭两不误。这样我们会更感到生活是多么丰富多彩!快乐真的很多很多。因为我们热爱生活。
以上,是我切身体会,收获是很大的,体会可能不够全面,一点温馨的建议仅供同行们参考。有了心理健康就会有更大的身体健康!重视我们自己的心理,看到自己的优势,也找到自己的不足。生活处处都有美好!只要我们的眼睛去发现。祝福我所有的教育界同仁,你们都能保持开阔的心境,良好的心态!快乐地走教育教学这条最美好的灿烂之路。
心理辅导活动总结3
一个月来,我学区几所小学在“心理健康教育月”中,开展了以“热爱生命、善待生命”为主题,以“国旗下讲话”、“心理健康教育卡片”、“黑板报宣传”、“征文”等形式的心理健康教育系列活动,收获颇多。具体活动内容如下。
一、国旗下讲话:在星期一升旗仪式上,以《热爱生命、善待生命》为题进行国旗下讲话,使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,懂得要热爱生命。引导学生不断增强自我保护意识,远离伤害、危险,安全健康地生活。鼓励学生激发生命的潜能,提升生命的质量,努力实现生命的价值,让生命焕发光彩。
二、推荐阅览相关书籍:学校广泛利用图书室,学生借阅了有关课外书籍,了解了有关热爱生命、善待生命的健康知识,做好读书笔记。
三、创编黑板报:每班创编一期以“热爱生命、善待生命”为主题的黑板报,学校进行评比,评选出了一、二、三等奖,优秀作品在学校宣传栏展示。
四、开展主题班会:各班以“热爱生命、善待生命”为主题,召开了一次主题班会活动课。通过活动课,让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命,让生命的音符弹奏出更加雄浑的'乐章,谱写出一曲灿烂的生命之歌。
五、手抄报比赛:高年级举行了有关“热爱生命、善待生命”为主题的征文比赛,中年级举行了手抄报比赛,低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。
完善健康心理,塑造健康人格。通过系列活动,取得了良好的效果:学生的心理素质增强了,正确的心理健康观念逐步形成,他们理解了生命的真正意义,以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体,珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生,给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸,创造一个独一无二的精彩人生!立志从我做起,从身边的一言一行做起,在健康的氛围中幸福成长!
心理辅导活动总结4
5.25为全国大学生心理健康日,开展心理健康教育,引导学生提高心理自助、互助的能力素质,培育学生阳光心态,营造自尊自信、理性平和、积极向上的校园氛围。
1.知识宣传,普及心理健康知识。营造人人关注心理健康,人人参与心理健康的良好氛围,加深同学们对心理健康知识的理解,帮助同学们树立健康心理意识,学会自我调节心理,培养健康、健全人格。
2.配合学校,积极开展和参加活动。结合学校本次活动的主题,积极鼓励学生参加比赛,用文字、摄影、讨论、视频等线上形式宣传正能量,提高学生的心理健康素质,培养学生的幸福感,提高学生自助、互助的能力。
3.结合疫情,开展“口罩DIY”活动。活动中,同学们制作了属于自己风格的口罩,选用了各种材料,进行口罩涂鸦。制作完成后,拍下照片,将作品名字或主题水印在照片上,并发送至相关负责人邮箱。口罩设计秉承着原创制作的原则,坚持作品的原创性。
4.携手同心,开展“小诗传情”活动。今年的这场疫情,是对我们所有人的一次大考。疫情中,大家以恪尽职守、团结互助、进取担当、坚韧硬核的`中国精神和态度向全世界交出了一份满意的答卷。冬天从这里夺去的,春天终会交还给你。离开学校四个月有余,每一个xx学子都很想念xx。所以,通过开展“愿你归来,仍是少年”活动,用三行小诗,记录下想对母校说的话,记录着对未来的期待,给许久未见的老师和同学们分享在xx的美好时光。
本次主题活动以“逆境携行,你我同心”为主题,树立了“逆境携行,你我同心”的理念;加强了思想引领,开展了健康教育活动,做好了心理危机干预与识别等举措,积极地引导同学们在疫情防控期、开学季、毕业季的重要时期,正确认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,给予了关爱支持。
心理辅导活动总结5
一年一度的“5·25——我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆,筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。
一、活动宣传
制作横幅标语“关注心理健康,幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划,让心理委员在班级中做简要宣传。20xx年5·25心理活动周从20xx年5月25日启动,历时两周,包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。
二、全校心理委员培训
以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20xx年5月25日进行,侯老师对全校心理委员进行系统培训,培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行,通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术,提高了心理委员的朋辈辅导技能。
三、经典励志电影赏析
经典励志电影赏析活动于20xx年5月25日统一进行,本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织,观影结束后,要求心理委员在班级组织分享活动,班级所有学生可以畅所欲言,谈谈自己观影后的感受,心理委员对此次观影活动进行总结。
四、心理素质拓展活动
以“团结互助,共筑美好心房”为主题的心理拓展活动,本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏——松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕,破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中,学生们都表现出了极大的'参与热情,团队竞技性游戏会有输赢,但是友谊无队别。此次拓展活动,激起了很多同学对心理学的兴趣和热情,学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢,也学会了如何分享自己内在的感受。
五、辅导员培训
开展以“呵护心灵,点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验,结合本校心理健康教育现状,对12类值得关注的现象进行讲解培训,不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解,更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班会
心理健康教育班会以“扬起心帆,筑梦远航”为主题,由各个班级心理委员自行组织开展,最终上交总结资料,各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集体游戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情,帮助同学们构建和谐的人际关系。
七、最美笑脸征集活动
我校今年第一次组织最美笑脸征集活动,通过面向全校学生征集集体笑脸照片,最后将所有笑脸照片制成相片墙,通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生,让每一个学生都感受到微笑的力量,增进同学之间的友谊。
5月25日是全国大学生心理健康日,南宁民族师专大学生心理健康发展中心结合这一主题组织了一
心理辅导活动总结6
第一部分:热身环节
1.教练带领同学们宣读活动契约
2.找零钱游戏
队员随机拉手,女生代表一元,男生代表五角。在教练员的指挥下,大家围圈走动起来。根据教练员口令:“找啊找啊找零钱,找到1.5块钱……”队员自行组合达到要求,失败者要接受小惩罚。游戏结束后,教练带领同学们领悟游戏内涵,并总结出:游戏里每种面值都很有价值,在班级里每个人都一样重要;不起眼的每个小零钱可以汇总成大额票值,团队即班级团结起来可以一起成长。
第二部分:相逢是首歌
大家围圈而坐,前两个人产生后,就这个人开始,以第二个人的顺序依次请每个人用一句话介绍自己,这句话中必须包含三个内容:
姓名、所属地、自己与众不同的特征,当第一个人说完后,第二个人必须从第一个开始讲起:“我是来自xx地区的,喜欢xx的xx旁边的……”游戏结束后,教练带领同学们领悟游戏内涵,同学们认真领悟思考,总结出:
要学会向别人介绍自己,这本身就是一种能力,尽早记住新同学的名字,能拉进距离。
第三部分:解开千千结
教练将全体队员分为两组,分别拉手围成圆圈站立。并让队员牢记自己左右两边的队员,然后松开双手,将圆圈彻底打乱,使左右两边队员不再相邻。保持后续队形同时再用双手寻找最初左右两边队员并握好双手。所有的队员手牵手结成了一张网。队员们此时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
游戏结束后,教练带领同学们体会游戏深意,总结出:
领袖的产生与责任,树立团队的制度是很重要的,个人首先明确并关注好自己的职责,这样才有利于团队的沟通和协作。
第四部分:无敌风火轮
每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边边走边滚动大圆环,向前行进8米,期间如果报纸断开需回到起点重新开始。率先到达终点的队伍胜利。游戏结束后,同学们积极主动回答出这个游戏主要在于培养队员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;提高团队计划、组织、协调能力;树立队员服从指挥、一丝不苟的工作态度,增强队员间的相互信任和理解。
第五部分:传球夺秒
每个组员都要用手接触小球,但前后接触球的.人不能是相邻者,以每个成员均接触过球的总时间计算,用时短的一队即为胜利。通过这个游戏,也让大家理解到:团队进度由弱势队员决定,但任何人都会有优势,也会有弱势,只是评价标准的不同,优势和弱势有时可以相互转换,尊重生命中的每一个人,感谢生命中的每次陪伴。
活动总结:
通过本次活动促进了大一新生的快速成熟,增进了对彼此的相互了解和信任,在游戏中增强了同学们的集体荣誉感,形成了良好的班级意识,使同学们认识到了团结就是力量,促进了班级成员的融合。让刚刚告别父母的大一新生感受到了来自新集体的温暖,使他们更快地适应新的生活环境,更好地融入集体,帮助他们成长。
心理辅导活动总结7
有幸参加xx区教师心理健康培训,虽然时间不长,仅为一月,但是对我个人而言,收获确是丰富且充实的。通过培训,使我初步了解到目前老师心理健康的状况,教师心理问题产生的原因等,这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如:懂得“知足者常乐”;为师者,要以平和的心态来教育学生(特别是特长生),以真诚的心来帮助和引导学生,以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足,在这过程中,教师的心情是愉悦的;同时,做为教师要有一种爱好,有一个朋友圈。琴、棋、书、画等用活动来发泄,降低紧张度,有利于身心健康。下面就我对这次培训的所得与理悟做个小小的总结:
在讲学中,教授就如何引导新生尽快适应初中生活与日常心理健康教育问题,结合自己的成长历程,旁征博引,风趣幽默地为我们讲解了作为一名教育工作者如何帮助学生认识自己、培养学习兴趣及教师学科渗透、家校关系等问题。对当下学生入学后产生的迷茫、厌学、郁闷等现象,他认为要培养学生良好的、健康的心理,需要每一位老师参与,需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科,每一堂课上,都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识,在自己的教学过程中关注学生的心理健康,引导他们“发现自我,认识自我,超越自我”,形成健全的人格。
其中,对教师的学科态度引用马克思的事物之间的联系是普遍存在的理论,告诉教师在学科中让你的学生喜欢你的学科,为什么要学,关键是为什么这样?认为学科态度的重要性,指出学科态度即是人生态度,提倡元认知教学。在学生学习目地的引导就是重新发掘人对知识的好奇,在内部强化与外部强化中,前者的力量大,指明人生的方向就是体现个人的价值,教师也是如此。在学习目的上加强学习规范化的引导,提出“一个善于反省自己学习成绩的学生他的学习成绩就会进步的很快,有反省才有进步”的精辟论断。
在心理健康教育中,家庭的环境是至关重要的,因此教授建议老师们做到以下几点:
1、建立良好的家校联系。
2、强调家长参与学生教育的重要性。
3、帮助纠正家长错误教育的观念。
4、教会家长正确的教育理念。其中特别指出的是要教师教育家长能“正其位”,家庭教育的失败是因为很多人没有坐到自己的位置上。教授认为,父亲和母亲所起的作用是不一样的,我们原来讲的严父慈母,现在却恰恰相反,而且在我们的家庭教育中过分的保护孩子也恰恰是孩子失去了认识世界的心理体验,其实某些孩子的心理问题并不是他自有的,而是我们赋予了他们错误的人生观和认识事物的方法。因此说孩子的某些问题只是生活在一个你认为的世界里了。
教授在此次培训指出心理问题的产生主要来自于“我执”这种个性特征,其主要表现为:精神分析为体,行为主义为用,人本主义为境,认知理论为遇。实际上就是一种自我为中心的问题。解决这个问题的.办法教授用八个字来概括“实事求是、与时俱进”。教授生动的讲述了他个人从事心理健康教育的过程,他指出人生就是一种体验,每个人都是在体验自己的人生,也在体验中展示自己的人生价值。他总结人与工作的关系时提出“干一行,爱一行”、“爱一行,干一行”两种不同的工作态度,只要在工作中人人都有一种“因为我在干”“我是为了我自己在干工作”思想,那就没有不成功的人。在工作的时候你用什么样的态度投入到你的工作,你自己贴什么样的标签不重要,你是什么样的人才重要,为自己工作,为自己负责。我们对于工作的最好的态度正如教授所言,有良心的给学生以最大的自由空间,少考虑个人得失,在定位准确,心态端正的情况下认真努力的工作。
教授精彩的讲学不时被老师潮水般的掌声打断,他渊博的学识、诙谐的语言、精彩的解读给与会全体教师留下深刻印象,激发了老师们乐观向上、积极进取的精神。
这次培训使我们澄清了以前的一些心理学方面的错误见解,弄清了一些原来迷惑的问题,理清了心理学教育方面的思路,为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者,他们既有理论功底,又有实际经验,他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;也感谢我们学校,为我们提供了一次心灵洗礼。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
心理辅导活动总结8
为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。xx年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。具体总结如下:
一、在配合学校心理健康教育中心的工作
1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。
在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映。放映前,我院心理协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审,评选出优秀作品。
2、建立心理档案,做好个案咨询
在学校心理健康教育中心的.统一指导下,认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生,及时反馈给该生辅导员,并通过与辅导员老师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理。
二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作
由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施:
1、依托组建心理社团,倡导自我服务
20xx年x月,为激发学生积极关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立之初就建立了较完备的体制,。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况,并在例会中上报心理辅导员,然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。
2、抓好骨干培训,夯实工作基础
学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录,收效良好。一名心理委员参加培训后说:“作为一名心理委员,很高兴能接受到专业的培训,这无论是对个人心理素质的提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自己的工作更加感兴趣了。”
3、注重教育实效,丰富活动载体
学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案,并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下,各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会,帮助同学们进一步提高心理素质。
4、打造特色活动,浓厚的心理氛围
学院从20xx年x月到x月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期,共放映了《美丽心灵》等四部电影,引导同学们从心理学角度观赏影片,引发对人生的思考,并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏,促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感,完善自我。在游戏之后,有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解,而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路
启航”讲座中,学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分:室外活动在校园中进行,依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务,并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识,让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示,并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天,活动形式多样,参与同学多,受到同学们的广泛欢迎。
心理辅导活动总结9
xx阳光学校以科学发展观为统领,以提高教师自身心理健康水平和促进学生身心健康发展为目标,以建立良好师生关系、创建和谐校园为重要抓手,坚持以人为本,开拓创新,努力提高我校师生的心理健康教育水平。学校开展一系列的教育活动,总结如下:
针对我校教师心理健康教育的现状,阳光学校加大了教师心理健康教育的管理力度。首先,加强对心理教育领导者、班主任、心理健康教师素质培训。培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍,建立全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。其次,加强心理健康教育科研课题的研究,努力提高我校心理健康教育的质量和水平。
1、确定领导小组,组建教师队伍
阳光学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓,成立以朱德祥副校长亲任组长的心理健康教育领导小组,抓紧师资队伍培训,力求全员参与。通过对全校所有任课教师进行心理健康教育理论培训、实践指导、督导评价,多层次、多渠道、宽领域地培养和锻炼教师,使教师掌握积极心理健康教育和心理学的相关知识,具有积极的心态、健康的人格、较强的社会适应能力、和谐的人际交往能力,并能够策略地应用心理学知识进行学科教学和班级管理,全方为地提升教师自身和学生的心理健康水平。
2、培训方式
阳光学校以校本培训为主要形式,对全体教师进行积极心理健康教育和心理学知识的普及,并结合评优课、优秀班队会评比、优秀班集体评比、评教评学等活动,检查教师的心理健康教育工作的开展情况,并努力为教师成长搭建相互交流、展示成功的平台。要求学校领导了解教师的所盼、所需、所难,把解决教师的心理困惑与解决教师的实际困难结合起来。除了政治上的关心爱护外,对教师学习中的困难,工作上的失误,生活中的.苦恼,人际关系上的摩擦加以理解和关心,为教师工作创造良好、和谐、宽松的环境。
3、建构具有我校特色的心理监护体系
充分利用我校现有资源,构建具有我校特色的教师心理健康教育活动,利用教师大会,教师培训大会等形式开展。
4、教师继续教育
在教师例会或其他培训时间将安排全体教师学习《学校心理健康教育专辑》,增加教师的心理健康知识,增强教师在平时的授课、教育学生等过程中贯穿心理健康教育的意识。
教师职业是一种特殊的职业,教师所扮演的社会角色具有多重性和复杂性的特点,教师角色的多重性决定了教师素质的多样性。教师的职业是用心灵去浇灌心灵的职业,所以要提高学生的心理健康水平教师就要有良好的心理素质。教师职业的特殊性使得教师的心理压力很大,有的教师特别是新教师出现职业适应不良的心理状态,有的教师出现职业倦怠等。根据教师的职业特点和职业需求,必须向广大教师宣传心理健康知识、自身的心理保健知识及如何更好地开展学生心理健康辅导。
通过一系列的教育活动,提高了老师们的心理抗压能力,进一步学习了调控心理的方法和技术,对老师的健康有着积极的作用,同事,为今后老师对学生心理工作的引导页做好了准备,对今后的教育教学起到了很大的作用。
心理辅导活动总结10
为了引导我班同学尽快适应大学生活,以良好的状态融入大学生活,我班于9月27日晚进行了一次团体心理辅导活动,在经管院心理部的大力帮助下,我班心理辅导活动得以圆满成功!
一、活动主题:敞开心灵之门,走进大学之家
二、活动目的:引导我班同学适应大学环境,以积极乐观,阳光向上的心态迎接大学生活。同时帮助同学排解在学习、生活或成长过程中的烦恼和心理障碍,以提高大家的心理健康水平,减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良,从而树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力,为大家综合素质的提升创造条件。
三、活动时间:20xx年9月27日19点30分
四、活动地点:教学10号楼A区515教室
五、活动具体内容
(1)热身和破冰
内容:“海内存知己,天涯若比邻”场地:室内
游戏规则:全班同学到场地中央认识其他同学,看是在规定时间认识的人最多,之后分组进行。各组组员顺时针介绍自己(包括姓名、家乡、爱好等),之后由各组选出组长介绍自己组的具体情况。看哪个组的组长介绍的生动又有特色,能让大家记住他们的组员。时间:20分钟
分享:a活动让我们彼此走进了彼此的心里,让我们之间的距离又近了一大步。
b增强了我们对自我的认识,增强了自己的信心。c了解了彼此的家乡,增长了见识。
亮点:大家都以热情的状态进入了活动,为后面的活动奠定了良好的基础。介绍的时候很风趣,给大家留下深刻的印象。受我班班长邀请,一名突尼斯的留学生也参加了我们的活动,他用流利的.汉语向大家介绍了他们组,赢得全场一片掌声!
不足之处:大家有时过于兴奋,不能控制自己的情绪,导致有时场面稍有混乱。
(2)感悟环境
内容:“折纸”场地:室内
游戏规则:所有同学按照主持人的口令折纸时间:20分钟
主持人引导分享:同样的指令为何有如此不同的结果,我们该如何理解和看待,同样,我们身为大学生,关于怎样过好大学生活,好多的说法,我们该为自己选择怎样的方式去度过我们人生最重要的一个阶段。
分享:a我们现在的大学生活就像一张白纸,需要我们自己去折叠,折出自己想要的样子。
b我们撕出来的纸不一样是因为我们和主持人之间没有交流,所以出现了这样严重的问题,所以,生活学习中人与人之间的相互沟通很重要。
c世界上没有两片相同的叶子,我们人也一样,互不相同,每个人都有自己独特的个性,我们应该好好展示自己的个性。
d我们把纸的中心撕空了,就像我们的心一样,是空虚的。(这个有一些偏离话题了)
e我们做人就要像这张纸一样,内方外圆。(辅导员的分享)亮点:大家发言积极,踊跃的说出了自己心中的想法。不足之处:我们应该引导大家进行更深层次的分享。
(3)分组活动
内容:“我们的团队”场地:室内
游戏规则:所有人按123456报数,之后分组,各组选组长,之后在15分钟内创造出本组的组名、组号、组歌、组舞,并把它通过文字形式和集体行动形式表现出来。
道具:彩笔六盒,宣纸六张时间:30分钟
分享:a我们的团队最需要的就是合作,是我们的默契造就我们的成功。b我们能在这短短的15分钟做这么多有意义的事,我发现我们都很有能力。
c我们也和其他组的合作了,我们相互借了彩笔,这说明,团队之间也需要合作。
亮点:活动一开始,大家都能相互合作,有的画画,有的想歌,有的写字。印象最深的第二组,他们的画做得很漂亮,也很有意义,他们的歌也是自己改编的《让我们荡起双桨》。此外,大家都详细的介绍了自己组是怎样合作的,自己组画上的深刻含义,让活动的效果更好。
不足之处:未能留下一些影像资料作为纪念。(因为相机没电了,下次活动一定注意这方面的准备)
(4)扬帆内容:“写给自己”
目的:让每个以现在的状态给一年后的自己写封信。时间:20分钟
亮点:大家都静下心来给自己写一封信,写得很投入。写完后,大家都把信纸折成大家喜欢的样子,有的折成“桃心”,有的折成“叶子”,最后由心理部装袋封存。
(5)活动总分享
全班同学挨个发言,表达自己对此次活动的感受与想法。主要有以下几点:a这次活动真正拉近了我们彼此的距离,让我们更有默契了。b在这里,我找到了家的感觉,这里就是我家。c这次活动增强了我们的合作能力,为我们以后学习生活打下了良好的基础。
d今天让我感觉到班级的温暖,以后这儿就是我的“娘家”。(这是一位转专业的同学说的,她现在转走了。说这句话的时候,她有一些哽咽。)
e今天这次活动做得很开心,也很有意义,让我们在游戏中明白了许多人生的道理,让我们在刚开始的大学生活中找到了自己的方向,有了一个自己清晰的目标!希望心理部以后多组织这样的活动,让我们在快乐中学到很多道理,给我们的大学生活一盏明亮的航灯!(班长发言)六、给心理部的建议
首先,要感谢你们对我们活动的极大帮助!其次,希望你们在以后的生活中多组织一些这样的活动来丰富我们的大学生活,也希望你们可以给我们更多心理学专业知识上的帮助。
人力资源管理班xx
二xx年九月二十八日
心理辅导活动总结11
11月28日来到四川师范大学,开始了为期十天的“国培计划”——中西部骨干教师心理健康教育培训学习。学习虽然有点辛苦,但我们是快乐的,我们的收获是丰盈的。感觉自己又仿佛回到了学生时代,坐在教室里,如饥似渴地聆听着老师的教诲。
川师大对于这次培训尤为重视,还特别在每个小组中安排了心理健康教育系的研究生作为带队组长。整个培训学习,从知名教授的讲座到一线名师的经验,从高深专业的理论到精典个案的解析,从学习场地的策划到学员论坛的交流,都是那么认真,那么细心。我们收获着、感动着、反思着……这次培训让我们感觉到:这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训,也是一次心灵的洗礼,洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃,更是一次精神的盛宴,每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理。
一直在农村小学一线工作,面临的最大的发展瓶颈就是工作视野狭窄,这次培训,各路专家汇集一堂,从多种角度极大地扩宽了我们的视野。成都七中的陈艳萍老师的《在教育中拥有心理辅导的眼光》,从发展心理学的角度分析了各个年段学生的心理特点,并用贴近学生的生活实例,向我们教授了如何帮助学生调整心理状态及情绪,用心理辅导的方法来处理孩子们在学习生活中发生的矛盾。清华大学樊富珉教授的《学校班级团体辅导方案的设计与实施》,结合大量活动实例分析团体辅导具有培养与人相处能力,强调教师是专业的`助人工作者,要有责任感和使命感,并对教师应该掌握的团体心理辅导技术,如何成为一个有效的团体领导者和如何进行团体辅导提出了一些意见和建议。尤其是晚上的《感恩工作坊》团体辅导活动,充满着无限感恩的氛围贯穿于整个活动之中,深深地打动着每位学员的心灵,有的甚至声泪俱下,协助的研究生们奔跑其间,温情地送上洁白的餐巾纸。川大附中的何平老师的《心理健康课设计》,其个人素质发挥得淋漓尽致。教师心理学专业知识在教学过程设计、课堂气氛营造、师生问答方式、解决个例问题、专业知识渗透等方面都得以体现。华南师范大学的郑希付教授让我们了解了中小学生常见心理问题及其教育,张皓教授给我们讲了教师心理健康的自我维护,在轻松愉快之中受到了心理的疏导,让我们感受到教师——阳光下最美丽的职业,端正了教师的心态,卸掉了职业的倦怠。南京大学的桑志芹教授一开始带领大家做快乐鼓掌游戏,在轻松愉快的氛围中,桑教授现场与我们进行互动,通过风趣幽默的语言、富有趣味的互动游戏,博得了我们阵阵掌声和欢笑,大家都觉得受益匪浅。还有夏英、高小涛、杨雪梅、曹璇、蓝玲蓉等等知名的教授和名师们,讲座中,时不时被我们潮水般的掌声打断,他们渊博的学识、精湛的业务、诙谐的语言、精彩的解读给我们留下深刻印象。
这次培训班,我们都是来自四川地震灾区的学员。川师大为我们提供了良好的食宿条件,让我们得以安心学习。学员之间坦诚相见,热情交流,共享学习收获。争先恐后的讲,一丝不苟的记,都像是初学的小学生,怀着对心理健康教育事业的敬畏,认真的学习。带组的研究生们尽职尽责,尽心尽力,更是赢得了我们的尊重。友谊不只是发生在学员之间,来讲课的老师,倾情奉献,无私传授,毫不吝惜自己的财富,课上课下耐心解答学员的问题,是老师,也是朋友。
这一次培训虽然结束了,但思考没有结束,行动更是没有结束。专家教授们用他们的智慧为我们点燃了一盏明灯,激励我们乐观向上、积极进取,指引我们将所学所感用于今后的教育教学实践之中,我们将带着收获、带着感悟、在自己的教学岗位上锐意创新,创造出属于自己的一片天地,让自己这颗种子能在教育教学的沃土中生根发芽,茁壮成长!
心理辅导活动总结12
晚上7点至9点,由财政金融学院团学会心理健康部组织的“读书会”在阳光驿站成长辅导室圆满举行。
此次活动旨在引导学生养成良好的读书习惯,使读书成为一种乐趣,一种风气,一种氛围。
活动开始前,主持人熊立志对此次读书会的整个流程做详细介绍,以及书籍的内容方向。介绍完后,励志,主持人组织活动开始。
首先是由来自财政一班的施振辉说自己的读书感悟:
第一本书《小王子》,它讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中,所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光,透视出成人的空虚、盲目,愚妄和死板教条,用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。XX同学特别提到了此书对孩子天性的赞扬。
第二本书《活着》,展现了一个又一个人的死亡过程,掀起一波又一波无边无际的苦难波浪,表现了一种面对死亡过程的可能的态度。XX同学提到了“孤独”,并联系了江南的《龙族》主角路明飞。每个人成长都需要经历孤独。
紧接着是由来自财政一班的XX谈《明朝那些事儿》这本书,它以一种网络语言向读者娓娓道出明朝三百多年的历史故事、人物。其中原本在历史中陌生、模糊的历史人物在书中一个个变得鲜活起来。《明朝那些事儿》为读者解读历史中的另一面,让历史变成一部活生生的生活故事。胡文宇同学在此基础上还给大家讲了其他朝代的`历史。在他的介绍下,大家对历史非常感兴趣,讨论了历史上有名的人物…
经历了历史的熏陶后,金融六班杨丽娟带我们走进了另外一本书,《异类》。从这本书,我们找到了成功的根源,发现了更深刻的成功契机,也为社会变革带来新的启示。
接下来是税收班XX漫画,讲述了丰子恺的漫画,漫画是人们喜闻乐见的一种通俗的艺术形式,也是表达历史信息的一种方式。
最后是由金融二班的XX谈了东野奎吾的《解忧杂货店》的感悟:它以人与人之间的羁绊为主题。它是偏暖的,乐观的,张扬善的。是那种可信的,常人的善。
同时,XX同学又特别提到了东野奎吾的另一作品《白夜行》。其中雪穗和亮司爱情悲剧让我们了解到那个时代家庭的冷漠和社会的冷酷。
讲述过程结束后,主持人对整个活动做总结,然后通过投票,选出了此次活动获奖者:财政一班施振辉。
“读书节”活动虽已结束,但活动的开展,将对每个学生的健康成长产生深远的意义。读书学习活动是一项长期、有效、文明、健康的教育工程。今后,要进一步深入开展读书活动,营造浓厚的读书氛围,培养良好的读书习惯,倡导读书明理、读书求知、读书成才的新风尚,在全班形成人人读书的良好风气
与书相伴的人生,一定有质量,有生机,书香飘溢的校园,一定有内涵,有发展。与书为伴,学生的人生定会绽放华彩!
心理辅导活动总结13
我参加了为期一个多月的合肥市中小学教师心理健康教育远程培训学习,通过听课、探讨、课后感悟等活动的参与,我对中小学教师心理健康教育的认识更加深入科学,收获很大。
本次培训分为两个部分:在线学习和在岗实践。在线学习又有学生心理健康和教师心理健康两个模块。培训中我认真听讲了《心理健康基础知识》、《心理问题案例识别》、《心理健康主题活动》、《厌学生辅导——如何对待学生厌学》、《聆听学生心声——班主任心理辅导实务》、《入学适应不良学生的辅导》、《教师素养——烦恼和委屈在积蓄……》、《沟通能力-先改变学生,还是先改变自己?——黛玉进了花果山》、《压力管理与情绪调控》和《积极应对压力、追求职业幸福》等课程。每节课的讲师与教授通过案例分析和科学细致的分析,层次分明的对每个问题给予了剖析,使我的思路更加顺畅,不仅学到了许多心理健康方面的知识,更让我对当前学校的健康教育有了新认识、新思考,受益颇深。此次的远程培训在提升了我对理论的认知同时也提高了我的自身素养。同时我也会把学到的知识很好的运用到实践中去,更有效的为教育教学服务。现将这一阶段的培训总结如下:
一、积极参与,共同探讨
在学习初,我在熟悉了详细的“学习进度安排”后,就积极参与学习交流活动,我为了表达自己澎湃的学习激情,开始第二天写下了第一篇研修日志,第一次作业本人在家中成功排除小孩的干扰,利用将近三个小时的时间,堪称“呕心沥血”,完成了作业,之后我陆续地完成了第二、第三次作业,对自己又是一个较大的提升。与此同时,本人也积极参与论坛研讨活动,争做一名溅起别人思想火花的智者和善于汲取百家之长的慧者。在令我流连忘返的论坛里,大家尽展心扉的真诚令我感动不已。
二、专心听课,学有所获
通过认真而全面地学习,我还明白了作为一名教师,要保持良好心态需要理论作认识、实践中要学会融会贯通,当自己得意时,多想想那些教坛大师,想想自己离“德高望重”四字还有多远,当自己失意时,多想想自己获得了什么,而不是失去了什么。另外,遇到一些工作中的矛盾,要理智的看待和对待,切不可意气用事。前几天,我在工作中遇到一件烦心事,要是以往,可能几天都会沉浸在此事的`负面情绪中,但是,参加这次培训后,我懂得了如何去调适心情,辩证的看待问题,于是,我就多从自己身上找原因,多换位思考,多理解别人,这样,我的心情很快“多云转晴”,此次学习的收获在我身上显示出了“威力”,这难道不是此次培训效果的一次生动体现吗?
在培训中,我还懂得了如何去管理时间、如何去管理压力、如何将精力放在做有益的事情,不作过多的“空想”,如何在教学过程中,避免角色冲突带来的纷扰,以最佳的精神状态投之以教学。在培训中,我恍然大悟:当心灵需要放飞时,将它在空中尽情漫游吧!之后,焕然一新的是我这个忧愁被格式化了的快乐斗士!这将是我永远追求的化境。对于此次培训令我自身的收获绝不是一言以蔽之的,我会不断反思、升华,最终学以致用。
三、关注心理,施爱与生
通过此次学习,我明白了要做一名合格的教师,自身心理健康是多么重要,而培养学生的心理健康也同样非常重要,我将在以后的工作中做到并做好以下几点:
1、让学校其他教师更了解心理健康教育。教师是心理健康教育的实施者,当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法,否则心理健康教育只能成为一纸空谈。
2、让学生也认识心理健康教育。一提起心理健康教育,人们的脑海中就浮现出神经病、心理治疗等字眼来,内心极不舒服,下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广,心理治疗(矫正功能)只是其中一个方面,我们的教育对象更多的是心理健康的学生,发展功能、预防功能更为普遍和重要。因此,要让学生正确认识心理健康,了解心理健康教育,进而主动学习心理健康知识,形成健康的心理
3、形式灵活多样,真正把心理健康教育开展起来。对于小学生来说,心理健康教育是一个抽象的概念,只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中,才能真正实现心理健康教育的功能。
培训虽然行将结束,但它对于我的影响将会久远而绵长,并如陈年老酒,将越酿越香。通过远程学习培训,不仅对我个人有很大的帮助,对我在班级管理和教学中也起到了积极有效的促进作用,我会继续不断的借助各种机会,加强学习,并把学到得知识积极运用于教育教学之中,为教育事业的发展贡献一份自己的微薄之力。
心理辅导活动总结14
xx市坚持把加强中小学心理健康教育、提高中小学生心理素质作为全面推进素质教育的重要抓手,通过强化软硬件设施建设、提升心理教师素养、凝聚育人合力等措施,全力推进中小学心理健康教育,促进青少年身心健康和谐发展。搭建心理咨询交流平台。
成立一个市级未成年人心理健康辅导中心及四个区级未成年人校外心理健康教育辅导站,专题研究未成年人心理健康教育,对西宁市未成年人心理健康工作进行指导,向广大学生、家长提供心理咨询、心理疏导服务。投入1100多万元,建立33个中小学校标准心理咨询室,开展学生团体训练和个别辅导,建立日常辅导记录制度及重点对象关注档案。拓宽线上心理咨询交流,通过“西宁心理教育”微信公众号、心理健康热线等,提供科学、个性化的咨询服务。提升心理辅导教师专业素养。注重打造专职心理健康辅导教师队伍、有较强心理健康教育实践能力的班主任队伍和有一定心理健康教育自觉意识与组织能力的教师队伍,推进全员育人、全程育人、全学科育人。各级教育行政部门、教科研部门及中小学校利用线上线下、走出去、请进来等形式,对包括心理健康教师在内的全体教师开展专题培训、观摩研讨和经验分享等心理健康教育学习交流活动,提高教师开展心理健康教育的专业素养,促进心理健康教育与学科教学有机融合。
注重发挥心理健康教育学科基地作用,打磨适合学生年龄的优质心育课和优质活动课,持续提升学校心理健康教育工作水平。创新心理健康教育方式。开发《西宁市中小学心理健康教育》校本课程,以“课程本土化、课堂教学活动化、评价多元化”为原则,从生命教育、生存教育、生活教育、生涯的教育四个维度系统开展心理健康教育。组织西宁市中小学“校园心理剧”大赛、5·25心理日辅导、关爱留守儿童等心理健康教育系列活动,丰富拓展教育形式。出台《关于进一步加强心理健康教育的13项措施》,通过健全心理健康信息员、严格落实减负要求、强化关爱帮扶等,提高心理健康教育质量,为维护未成年人心理健康保驾护航。
加强重点时段心理辅导。在开学、考试前后等重点时段开展相应的心理辅导和危机干预,及时发现学生中存在的心理问题,通过团体辅导、个别谈心、集体座谈,引导学生将自己的不良情绪和想要寻求帮助的内容表达出来,给予专业的指导帮助。疫情防控期间,各校成立应急心理干预领导小组,开展调研座谈,对受疫情影响出现焦虑、恐慌等心理的.学生,与家长一起做好学生情绪疏导安抚。通过开展“珍爱生命 感恩父母”主题班会,帮助学生摆脱疫情带来的困扰,教育学生敬畏自然、珍爱生命,深化感恩教育。印发《关于加强校园重点人员“一对一”结对关爱帮扶工作的通知》,以家庭暴力、失辍学劝返、性格孤僻等学生为重点,建立帮扶对象数据库,开展机关干部、校领导、党员教师“一对一”结对关爱帮扶,促进各类学生健康快乐成长。强化家校共育合力。
各学校组织班主任、学科教师,联合学生所在社区,有目的、有计划、有重点地开展“大家访”活动,强化与家长的沟通交流,达成教育共识。制作家庭教育宣传片,印发家庭教育知识小册子,利用“西宁心理教育”微信公众号向家长推送文章、视频,扩大家庭教育知识宣传面。邀请省内外专家为家长举办家庭教育、学生青春期教育讲座,发挥中小学家庭教育讲师团辐射作用,引导家长进一步提高家庭教育重要性的认识,帮助家长树立正确的教育观,让家长成为孩子成长过程中合格陪伴者和引导者,让家庭教育成为学校教育的有效补充、坚强后盾。
心理辅导活动总结15
为促使家庭困难学生健康成长,xx小学多举措打造热爱生活、幸福成长的心理健康教育。
一是经济上帮扶。在困难学生享受低保的基础上,学校创造机会让孩子优先享受各种补助,通过实行师生一对一帮扶、联系志愿服务团队帮扶,社区捐资帮扶等途径,确保不让一个孩子失学,保障孩子健康成长。
二是精神上关怀。学校要求班主任为困难学生心理辅导教师,担任“爱心妈妈”或“爱心爸爸”。在学校生活与学习中予以指导与关心,优先给与孩子各种成长机会。在元旦、春节等重大节日优先给予孩子参与的`机会,让孩子到舞台上展示自己的才华,并获得成功的体验。每年母亲节、父亲节给孩子购买书包、学具用品、衣物等,让孩子感受到“家”的温暖。课堂上优先提供回答问题的机会,让孩子获得学习进步的愉悦,培养孩子爱学习、爱交流的好习惯。定期给与孩子心理辅导,了解孩子的需求与烦恼,做好孩子的心理工作,鼓励孩子跟同学交流,促使孩子快乐成长。
三是社会上联动。学校及时联系社区为困难学生建立社区关爱档案,积极为困难学生献出爱心,给予关爱,让他们感受到社会的温暖,做一个懂得感恩的少年,长大后做有用的人,以回报社会。
心理辅导活动总结16
进入六年级,学生的学习会比较紧张,特别学习上各门功课的抓紧,使学生的心理压力比较大,通过这次关爱心灵,拥抱阳光的心理健康教育,对学生进行教育取得了以下效果。
一、让学生说出自己的感受。
平时的学习教师对学生的严格,各科的学习比较紧张,这次活动让学生倾吐心声,说出自己的感受,有利于学生将埋在心底的心理话说出来。
二、收集名人故事,激励学生。
活动前让学生收集名人故事,收集的同时使学生从名人故事中有所启发,而活动中的交流,拓宽了故事量,学生的收到的正能量增加。
三、寻找自我调节方法,梳理学生心理。
学习的紧张情绪需要放松,作为学生平时在教师、家长的要求下,很少有放松的机会,怎么做到调节自己,在本次活动中,学会说出自己的调节方法,通过交流,学生之间互相学习,学习正确的减压和调节方法,更有利于学生学会在紧张中放松心情,以阳光的'心态面对学习。这样的学习效果会非常好。
四、一次心理的梳理,有助于学生健康心理的形成。
在本次活动中,利用自我调节卡,让学生在安静的环境中,针对平时的表现,对照自己判断自己对学习的态度,有哪些积极的心态,而对于紧张的学习如何自我调节,寻找适合自己的方法,有助于学生自我调节,促进学生以饱满的热情,阳光的心情迎接每天的学习。
心理辅导活动总结17
学校心理健康教育是面向全体学生实施的,旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的,所以构成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应当是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本,和谐发展”以及“乐和”学校文化的理念下主要开展了以下几方面的工作:
1、认真做好xx市心理达标校评估工作
本学期是xx市心理达标校的首次申报和评估,学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情景,认真撰写了评估报告,并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字,进行很多材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区经过率78%的情景下顺利经过了区的评审,最终上报xx市教育评估院评审并成为全区首批xx市心理达标校。
2、举办第六届学校心理剧大赛
举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛,本届大赛的主题是:“乐和少年健康欢乐”,要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎,鼓励原创。各班在知心委员的带领下,在班主任教师的关心指导下,进行自创自编自演。参与师生的热情和进取性都很高,首场中预年级和第二场初一年级的比赛中,有部分班级的心理剧主题深刻、资料丰富、表演精彩,体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。
3、开展青春期主题教育
青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育,增强女生青春期的自我保护意识,深入开展“关爱女孩行动”,学校“成长驿站”心理中心和吴泾镇妇联联合举办了以“关爱女孩,关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面经过游戏的方式分别作了系统讲授,此次活动不仅仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化,以及如何正确地看待这些变化,并且让女生们认识到自我所存在的问题,在以后的学习生活中进行改善更好地成长,深受女生们的欢迎和好评。
4、家庭教育工作渗透心理健康教育
家长是学生的'第一任教师,家庭教育环境深深地影响着孩子的成长,家长、教师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体,三者缺一不可。同时,素质教育发展的要求,家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂—女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应吴泾镇妇联的要求在吴泾中学进行试点,我认真制作讲座PPT,精心准备讲稿,经过视频资料、很多的数据、案例,剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因,引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后,家长们纷纷表示受益匪浅,今后要重视家庭性教育问题,来帮忙孩子建立正确的人生观、价值观,传授科学的知识,开启孩子健康欢乐的人生。
5、积极参加心理培训和完成相关调研
本学期我参加了xx市“家庭治疗”的专业培训,路程远,培训量大,每次都在完成了工作了以后认真参加培训,圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了国际生涯发展咨询师课程的学习,并取得了证照。另外配合xx市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查,工作量大,涉及到每个年级好几个班级,我都认真按要求事先做好学生抽样工作,然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作,得到了人口中心工作人员的赞赏。
心理辅导活动总结18
良好的心理素质是人的综合素质的重要组成部分。中小学生正处于身心发展的重要时期。随着生理和心理的发展,特别是面对新时代学习和社会经验的拓展、思维方式的改变,他们在学习、生活、人际交往、高等教育就业、自我认知等方面都会遇到各种各样的心理困惑和问题。因此,心理健康教育是当今社会众所周知的科学观点。心理健康教育作为学校健康教育的内容之一,日益显示出其重要性和时代性。今年,我校已将心理健康教育纳入学校正常教学工作。从领导到教师,心理健康教育始终贯穿于他们的日常工作中。
1、老师的观念变了。
以前,大多数师生很少听到“心理健康”、“心理咨询”这两个词。随着我校心理健康教育与培训的开展,教师的观念发生了可喜的变化。特别是随着社会的快速发展,个别学生由于学习、升学、家庭、生理等多种原因,出现了不同程度的心理问题。心理健康培训使教师提高认识,认识到掌握心理健康教育知识的重要性,认识到育人的重要性,认识到教师健康的心理对学生和自己的重要性。有一句老话是这样说的:“你应该保持你的心胜过一切,因为生活的效果来自你的心。”这是一句很有哲理的话。当我们心理健康的时候,可以事半功倍。在学校,师生感到舒适,心理健康,人格健全,这是我们学校心理健康教育的目的。
2、教师的心理健康丰富了。
通过近一段时间的培训,教师们了解了自身心理健康的现状及存在的原因,并共同探讨了教师心理健康的标准。由于教师教学的对象是学生,要达到教书育人的目的,就必须了解学生的心理特点、存在的问题以及保持学生健康的措施。没有优秀的老师,就没有优秀的学生,没有心理素质好的老师,就培养不出心理素质好的学生。因此,在培训中,老师们分析了中小学教师常见的心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师,才能造就身心健康的学生;另一方面,教师不健全的人格和不健康的心理会对学生的人格成长、人格形成和心理健康产生不利影响。因此,教师有必要了解心理健康。
3、在实际教学中效果显著。
教学上,全校各班不定期开设心理健康课程,课程内容根据实际教学情况灵活安排。根据我校的特点和学生的实际情况,从学生入学开始就安排了心理健康教育。在平时的具体教学实践中,安排了如何处理人际关系、中学生早恋等问题,提高人格和心理健康的自我维护,学会学习。所有这些课的内容都不是一成不变的,而是相互穿插,根据学生的具体情况灵活安排。这种灵活的内容安排形式,有利于及时解决学生中常见的`阶段性问题,帮助他们解决自己在学习、生活、成长中的困惑,取得良好的效果。此外,在本学期的教学工作中,我们实行了教师走近学生、家访制度,加强了班主任与学生、教师与学生之间的沟通与联系。通过这些措施,学生和老师建立了良好的信任关系,从而实现了课后师生间的协商交流,及时解决了很多学生的心理问题。
4、教学和科研
根据我校学生的实际情况,目前完成的调查研究主要集中在如何调节学生因家庭危机而产生的心理障碍,以及我校学生普遍存在的厌学、不良习惯等问题。不定期组织班主任和任课教师进行沟通讨论,以求达成共识,并组织相关教师对学生的具体心理问题进行更深入的研究和分析,以确定解决问题的最佳途径和方法。通过不断的调查研究,我校教师在心理健康方面的专业能力有了明显的提高,越来越多的教师关注并积极研究心理健康问题。我们在心理健康方面的研究前景是乐观的。
对学生进行心理健康教育,教师首先应具备正常健康的心理特征。因此,心理健康教育不仅是针对学生的,对教师来说也是非常重要的。因此,我们逐步加强了对教师的培训,最终目的是使教师不仅能够胜任教学业务,而且能够成为一名合格的心理健康教育教师。
当然,任何新生事物的诞生都有一个成长成熟的过程。目前我们学校的心理健康教育还处于一个不完善、不成熟的阶段,但毕竟迈出了第一步,可以说是走在了同类学校的前面。虽然今后如何更好地开展这项工作仍将是一个需要不断探索和常识的艰苦过程,但我们相信,在学校领导和广大师生的不断努力下,我校的心理健康教育将会蓬勃发展!
心理辅导活动总结19
为贯彻落实上级要求,进一步推进学生心理健康教育工作的开展,5月份xx初中三措并举,拓展教育途径,创新活动形式,在全校组织开展“心理健康教育月”系列活动,营造了良好的教育氛围,主要活动总结如下:
一是加强组织领导,精心设计方案。学校充分认识开展“心理健康教育月”活动的重要意义,建立校长亲自抓,政教处具体抓,心理健康教育教师靠上抓,班主任及导师全面抓的责任体系,将心理健康教育月系列活动与创建和谐文明校园、校园文明礼仪优秀班级评选、文明礼仪标兵评选相结合,制定内容丰富、特色鲜明、操作性强的实施方案,下发到各级部、各班级,进行具体指导。
二是关注个体差异,注重教育实效。学校在策划中注意遵循心理健康教育规律,要紧密结合课程及学生实际,开展有针对性的活动。活动紧扣主题,形式生动活泼,确保活动取得实效。在初一、初二年级组织开展以“学会学习,成就未来”为主题的心理健康教育班会,培养学生学习兴趣,激发学习动机,掌握适合的'学习方法、做好合理的时间规划,形成良好的学习习惯。在初三年级,根据中考前的心理特点,通过讲座、课堂教学、团体辅导等多种途径,有针对性地开展形式多样的考前心理辅导,帮助学生缓解压力,积极应考。
三是正面宣传引导,营造良好氛围。学校充分利用横幅、黑板报、广播、电子屏、宣传栏、微信群等宣传媒介,营造良好的宣传舆论氛围。活动期间,以正面宣教引导为主,强化心理健康意识的培养和形成,同时注意收集整理典型案例。学校要求班与班之间要互相借鉴,互相交流,资源共享,互通有无,及时总结活动经验,形成材料以备后来。
心理辅导活动总结20
根据年初指定的教师培训规划,一年来我校领导认真落实规划内容,在县教育局的支持下,我校的教师培训工作取得了较好的成绩,现总结如下:
一、在时间上和经费上予以保障和支持
我校领导高度重视教师培训工作,长期坚持以教师的成长和发展作为教师教育的根本出发点和落脚点。首先在时间上和经费上予以保障和支持,我校今年教师培训费用达百分之九以上,高出教师培训经费要求的水平。
二、开展多样的培训形式
我校今年主要开展以校本培训为基础的多种培训,鼓励教师参加继续教育、学术交流、学历提高等多种培训。
1、加强班主任培训:良好的教学秩序与良好的学风与班主任的努力分不开,建设一支过硬的`班主任队伍是学校的一个工作重点,因此我校高度重视班主任培训工作,开展了班主任工作交流,组织参加了榆林市班主任培训,提高了部分班主任的管理水平。
2、加强英语教师的培训:根据县教育局的安排,四到五月份组织我校英语教师参加了英语教师培训,取得了较好的效果,我校英语教师教学水平总体上得到了提高。
3、组织实施全校教师得全员培训,加强新课程理念的学习:组织教师开展新课程、新理念的培训,学校积极创造机会让老师出去学习参观,8月份组织我校教师5人去县城学习参观,学习先进的教学经验和管理经验;此外,根据年初指定的规划,开展新理念、新课程、新技术的全员培训,通过培训,使教师树立正确的教育观念,具有良好的职业道德,不断完善知识结构,把握课程改革和教学改革得最新动态,适应新课程标准得要求。
4、加强计算机应用培养,我校有一台计算机,组织教师参加计算机操作培训,目前我校教师基本上把握计算机基本知识和操作技能,不同程度地利用计算机进行辅助教学,提高了将信息技术与课程整合的能力。
5、督促教师参加继续教育培训,基本上完成了本轮的继续教育要求。
6、加强体、卫、艺教师的培训工作。多次派出教师参加培训。
一年来,我校的教师培训工作取得了较好的效果,我们坚持培训与教研、培训与教改相结合并且集中研修与分散研修相结合,通过培训,教师的教研能力提高了,教学理念加强了,教学方式有了转变,提高了课堂教学效率,今后我们将把这一工作更好的开展下去,为建设一支良好的教师队伍而努力。
心理辅导活动总结21
20xx年5月19日,我校心育室张应钧主任,心理教师魏永茂、李惠在金延宏副校长的带领下驱车前往兰州新区舟曲中学参观学习心理健康教育开展方法及A级心理健康教育咨询室的硬件建设。
舟曲中学是中国红十字会捐资1亿3610万元建立的全省硬件一流的完全中学,校容校貌好,老师专业水平高。舟曲中学有两名专职心理健康教师,该校心理咨询室是省A级心理咨询室,装修设计非常专业。
舟曲中学刘校长、王书记对此次两校交流活动非常重视。作为资深心理健康教育专家和优秀的学校管理者,刘校长认为好的心理健康教育是有效解决中学生生活、学习、身心发展等方面问题非常有效且非常必要的教育活动。
刘校长就如何筹建A级心理咨询室、如何真实有效的开展心理健康教育、促进师生身心发展等方面的核心问题与大家做了深入细致的交流。
舟曲中学刘校长还引导大家参观了学校图书室心理健康类书籍、阅览室,供教师探讨学术、放松的'“紫金书苑”等特色化建设的项目。
通过此次交流活动,我校领导和老师认为舟曲中学有很多值得我们学习的东西。金校长提议我们立即行动,一边筹建一边学习,通过努力争取一次性能达到A级标准,更多更好的为榆中一中的师生和家长做服务。
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