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2023中小学体育课教案10篇
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。我们应该怎么写教案呢？下面是小编精心整理的中小学体育课教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
中小学体育课教案 1
学习目标：
懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
学习内容：
引导课——课堂常规
学习步骤：
一、歌舞交流性引导：
1、宣布上课，师生问好。
2、歌舞“找朋友”。
歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫xxx，再见！”
①集体学唱“找朋友”的歌。
②教师示范、讲解“找朋友”的'方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。
④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。
二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规？
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？
3、议一议怎样排好体育课队伍？
三、趣味性引导：
1、室内游戏：快快排队。
2、评价、小结。
课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。
中小学体育课教案 2
教学目标
（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）
1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。
2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。
3、通过游戏活动培养学生投准的.能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。
教学重点和难点
重点：单脚踏跳、准确有力，腾空收腿。
难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。
教学流程示意
（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。）
（一）准备部分：（约需8分钟）
1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全，安排好见习生。
2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍
a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。
3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。
组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。
达成目标：交换两脚，熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。
（二）基本部分（约30分钟）
这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。
一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。
老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练习时，提醒学生注意运动安全。
二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。
（三）结束部分（约2分钟）
这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。
中小学体育课教案 3
活动目标：
1、学会双手滚球的技能，并在此基础上学习滚球击物。
2、培养幼儿耐心沉着的品质。
活动准备：
每位幼儿一个塑料瓶子，雪花片若干，球一个。
活动过程：
一、开始本分
1、热身运动。
师：请小朋友站在自己的位置上，排成6列纵队。
2、复习原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中间空一个圆点。
二、基本部分。
1、变对形，变成两组。
2、引导幼儿探索滚球的方法。
师：我们都知道球有许多中玩法，那么滚球可以怎么玩呢？请个别小朋友来玩一玩。
3、老师小结最佳的玩法：请小朋友来看看老师和XX小朋友玩球的方法。蹲下—手扶球—看准—推。
请小朋友用刚才我们学习到的'方法来玩滚球。小朋友面对面两两结伴玩滚球。
师：找到了好朋友，找到一块空地，一人将自己的皮球放在旁边，面对面的蹲好，你把球推给我，我把球推给你。
4、游戏：“击重目标”。
教师交代游戏的玩法：
今天我们来做小炮兵，炮击敌人的目标。出示塑料可乐瓶，每人领一个塑料可乐瓶子，上面有不同的颜色或数字标记，将可乐瓶子放在统一的一条直线上，小炮兵要站在瓶子外的一条直线上。滚球撞击目标。如果目标倒下，就可以得到一片雪花片，先得到四片雪花片者为胜。
游戏规则：每人击中的目标必须是自己的目标。
三、结束部分。
1、老师表扬获胜和不急躁的小朋友。
2、放松运动。
中小学体育课教案 4
活动目标：
1、学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
2、通过赶小猪的情境，产生对体育游戏的兴趣。
3、能够努力完成任务，培养耐心、细心、不怕困难的品质。
活动准备：
人手一个皮球，人手一根塑料棍。
活动过程：
1、准备活动——队列练习。
幼儿一个跟着一个走成大皮球，并会听口令练习“稍息、立正、齐步走、立定”等。
2、游戏活动——赶小猪。
◎老师交代游戏名称和玩法。
◎教师示范赶小猪的动作。
◎幼儿人手一根棍子和一只“小猪”，分散练习和探索“赶小猪”的方法，老师巡回指导和观察。
◎老师让幼儿说说“我是怎么赶的”，请个别幼儿示范。
◎幼儿六路纵队站好，只有第一排幼儿拿球和棍。第一排将“小猪”赶到指定的终点，再赶回来，交给第二排的幼儿，然后排到队尾。后面的'幼儿依次游戏，比一比，看哪一组的“小猪”最听话，哪一组的速度最快。
◎小姐游戏情况，并请幼儿将“小猪”和棍子收好。
3、放松活动——小孩、小孩真爱玩。
老师带幼儿念儿歌：“小孩小孩真爱玩，摸摸这儿，摸摸那儿。”老师念到最后一句：“摸摸大树跑回来。”说完幼儿就按最后一句的指令去做。
在活动中许多幼儿都能顺利完成任务，教师要随时提醒幼儿不要让球滚掉，如过滚走，要马上追回来。继续赶。另外，教师还可在幼儿游戏熟练后增加难度，将羽毛拍换成纸棒
中小学体育课教案 5
活动目标
1、通过游戏“穿越森林”，训练幼儿绕过障碍物快跑。
2、巩固练习幼儿的平衡能力。
3、培养幼儿的规则性和团结协作的精神。
活动准备
1、音乐：小兔子
2、小树（替代物）、独木桥，场地布置。
活动过程
一、导入
1、组织幼儿带好小兔头饰跟着“兔妈妈”跳进场地。
2、随音乐做律动“小兔跳跳”，一起活动锻炼身体。
二、展开
1、兔妈妈说：“孩子们，森林里经常会出现大灰狼，如果我们碰到大灰狼怎么办？（让幼儿自由的回答）
打不过就赶快跑，可是森林里有很多树很难跑，也很难跑得快，我们今天就一起来练习一下穿越森林的本领，好吗？
2、讲解游戏的方法并示范。
（1）把全班幼儿分成人数相等的四队，站在起跑线后；
当发出起跑信号后，两队的第一个幼儿就按图示向前跑，跑到终点后，再从旁边跑回拍一下下一个幼儿的.手；
依次进行，以先跑完的一队为胜。
（游戏进行一次）
（2）游戏规则
~跑时不得碰倒小树，如碰倒，必须扶起后再跑。
~接力的幼儿要被拍到手后才能跑出。
游戏进行第二次。
根据幼儿兴趣 ，增加难度要走过独木桥再绕回来。
三、结束
1、表扬本领学得好的小兔子，并奖励小兔子，跟着妈妈到草地上去吃草。
2、放轻松音乐，带幼儿放松到“草地”上去“吃草”，玩乐。
“吃饱了，我们回家吧！”小兔子即随着妈妈愉快地回教室。
中小学体育课教案 6
活动目标：
1、通过多种方式玩布袋，提升体育器材的趣味性。
1、发展幼儿的灵敏性、协调性，提高幼儿的下肢力量及有氧耐力。
2、培养幼儿自我调节潜力和不怕困难的品质。
活动准备：
1、人手一个跳跳袋
2、录音机、磁带
活动重点：
通过多种方法玩布袋，保护自身安全
活动难点：
在活动中，自我调节潜力的提升。
活动过程：
1、热身活动
（1）教师自我介绍，和孩子们相互认识。
（2）游戏：听口令做动作
2、好玩的'跳跳袋
（1）分发布袋，用身体的各部位玩一玩，相互模仿
头、肩、脖子、后背、前胸
（2）游戏：听声音，找一找
幼儿将布袋套到头上，听教师的拍手声，决定教师的所在位置。拍手声停止后，拿下布袋确认是否找到教师。
（3）猫头鹰的游戏。
幼儿将布袋披在身上，蹲下当猫头鹰，教师随音乐把“老鼠”洒在空地上，音乐结束，“猫头鹰飞起将老鼠抓回。
（4）小袋鼠学跳远。
幼儿将布袋撑开，跳进去，并提拉袋口，双脚向前跳。
（5）毛毛虫的梦想
幼儿用布袋变毛毛虫，幼儿套进布袋中，在地面上爬行，跟随教师吃树叶，然后结茧，最终蜕变为蝴蝶，在布袋周围飞翔
4、放松活动
（1）师和幼儿一起做放松运动。
（2）用变魔术的方式，将布袋收拾好。
中小学体育课教案 7
活动目标：
1、提高跨越、跑、投掷的能力，锻炼上下肢力量
2、增强自信心，获得成功感
活动重点：
提高跨越、跑、投掷的能力
活动准备：
海洋球、面具、积木、场地布置
活动过程：
一、幼儿分别熟悉场地，练习相应的动作
1、热身活动
2、引导幼儿在积木上行快速向前走、侧身走。
3、引导幼儿过小河，在相距50cm----80cm的石头上轻轻跨越，不能掉到河里。
4、引导幼儿发现目标后，用子弹用力投掷过去。
二、玩游戏"战胜外星人"
1、 听说你们在幼儿园学到了很多的本领，今天我们要去和外星人战斗，你们想不想当一名勇敢的.小航天员，战胜外星人？
2、将幼儿分成人数相等的3队，各队的每个人带三粒子弹，各队第一个人听到老师的口令出发。
3、 各队队员走的方式为：先快速走过小路，跨过小河，跳起击打怪物后，到达投掷线，用随身携带的子弹像外星人投去，击中的得一分，子弹打完后，快速跑回，要击拍第二个人的手，第二个人才可以出发。全组幼儿回来后，以击中外星人次数最多的对为优胜。
4、开始游戏，教师做游戏的裁判员
三、游戏结束
1、老师带领幼儿一块收拾活动场地；
2、相互按摩手部和腿部。
中小学体育课教案 8
一、教学目标：
1、学生能按照老师统一口令快速做出相应的动作，进行集体操练。
2、培养正确的身体姿势，养成听从指挥，遵守纪律的良好的作风。
二、教学内容：队列
练习：集队、稍息、立正、向前、向右看齐
三、教学重点：
上体正直，挺胸收腹，平视前方
四、教学难点：
动作迅速，整齐一致
教学过程
（一）课前准备
1、体育委员整队，检查人数，并报告教师。
2、师生问好。
3、教学宣布本课内容。
4、安排见习生。
（二）热身部分
1、慢跑
2、徒手操（头颈、踏步运动、上肢运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环）
3、小游戏：巨人和矮子
（三）基础部分
1、复习六列横队，回忆自己的位置。
（1）调整位置。
（2）记住新的位置，教师讲记位置的`方法，XX前面是谁，后面是谁，左边是谁，右边是谁。
（3）结合游戏，快速找到自己的位置。
2、队列练习，教师口令，及时点评。
3、体育委员进行口令练习，全班同学听口令整齐快速的完成动作。教师点评。
4、分小组进行练习，前后六人为一小组，一人喊口令，另外五人听口令完成动作。
5、教师巡视，指导。
6、全班再练习。
7、自主活动，教师巡视，进行安全教育。
（四）结束部分
1、放松。
2、小结本课情况。
3、师生互道再见。
中小学体育课教案 9
活动目标：
1、锻炼幼儿双脚踢物的力量和反应能力。
2、体验合作游戏带来的.快乐。
活动准备：
废旧的大纸箱一个、废旧报纸做成的纸球若干。音乐《健康歌》、《小星星》。
活动指导：
一、准备部分
听音乐《健康歌》，师幼一起做准备活动。
二、活动过程
1、每个幼儿拿一个纸球，自由的在场地练习踢球，比比谁踢得远。
2、小朋友，你们见过体育赛场上叔叔们踢足球吗？看过以后有什么感觉？你想不想也成为一名小小足球运动员？今天老师就带两名小朋友来当守门健将，其他的小朋友要对准球门将球踢进去，比比谁踢进得球多，守门小健将要想尽办法将小朋友踢过来的球挡在球门外，并将小朋友踢过来的球给踢回去。
3、游戏进行一段时间后，幼儿交换角色，继续游戏。
（注意：在踢球过程中，不能用手碰球，同时还要注意安全。）
三、放松部分
放音乐《小星星》，一起做放松活动。
活动反思：
幼儿在活动过程中，锻炼了双脚踢物的力量和反应能力，并从合作游戏中得到了快乐。
中小学体育课教案 10
教学目标
1、 了解滑滑梯的方法。
2、 培养自我保护意识。
3、 遵守规则，感受与同伴之间的快乐。
活动过程
1、 不同滑滑梯图片。
2、滑滑梯场景图。
活动过程
1、 出示不同滑滑梯图片，引导幼儿认识滑滑梯。
如：亲爱的小朋友们，能告诉我你们喜欢什么？（幼儿讨论）那你们喜不喜欢滑滑梯呢？那滑滑梯是什么样的'？来，小朋友们，老师带你们来认识一下各种各样的滑滑梯好不好？
2、 引导幼儿了解滑滑梯玩法以及注意的事项。
如：小朋友们，滑滑梯虽然你们喜欢玩，但小朋友们如果不注意有可能会危险，那你们想不想安安全全地玩滑滑梯呢？那怎么才是个安全法呢？首先我们小朋友玩滑梯的时候，手一定要扶好两侧，一个一个小心慢慢地滑，如果身后还有其他的小朋友，那小朋友们一定要排好队，有秩序地滑，千万不要拥挤，等一个小朋友滑下去，另外一个小朋友再滑，如果小朋友们都争抢，一不小心小朋友就可能会栽下来，摔了头和脸就痛了，所以一定不要乱，不要急，也不要倒滑，整个身体趴下。
3、 出示幼儿滑滑梯场景图，让幼儿判断对错。
4、 讲故事小熊受伤了，引导幼儿如何正确滑滑梯，安安全全滑滑梯。
5、 教师总结：小朋友们一定要注意安全，安全滑滑梯，这样小朋友们玩得也开心，老师和家人都放心，我希望小朋友不管做什么游戏都要讲究规则，不要乱，不要拥挤，也不要急，确保小朋友们都健健康康的玩游戏。
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