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体育课教案

精选体育课教案汇总5篇

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的体育课教案5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

精选体育课教案汇总5篇

体育课教案篇1

　　一、基本体操

　　1.队列队形

　　向右（左）转走、向后转走、列队、并队走、分队合队走、

　　2.徒手操和轻器械操

　　二、田径

　　1.跑

　　快速起动跑、追拍跑、接力跑、攻克堡垒、障碍赛跑、不等距离的追逐跑

　　案例：播种与收获、小小设计师、50米争先跑、寻找奔跑空间、齐心协力跑全程

　　2.跳跃

　　?跳跃能力的练习：各种方式跳绳（单人、双人、三人、纵队跳绳）、跳竹竿（向前、连续左右、连续原地、并腿、分腿）、协同跳（双人协调跳、四人、小组）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起连续纵跳摸高）

　　、

　　案例：提速火车、欢庆申奥成功

　　?跳高：跨跳练习（连续直线跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

　　案例：跳高组合练习

　　?跳远：立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步，一脚跳双脚着地、急行跳远

　　案例：团结一致跳过去

　　3.投掷

　　?发展投掷能力的练习

　　滚：正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、

　　抛：双手从头后向前抛实心球、双手从体前向前抛实心球、双手向后抛球、转体双手向后抛球、双手胯下向后抛球

　　掷：原地或自然上步掷轻物、垒球

　　投：两人面对面互投、互接小沙包，对墙投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戏推：原地双手、单手或自然跑几步向前推实心球、下蹲双手跪姿向前推实心球撇：穿重叠圈，打水漂

　　案例：抛接球比赛

　　?发展掷远能力的'练习

　　原地、自然跑几步肩上投掷、原地、自然跑几步背后过肩投掷、推实心球过河案例：学习解放军奋力打敌人

　　?发展投准能力的练习

　　固定目标投准、活动目标投准

　　案例：多米诺骨牌、智过封锁线

　　三、技巧与器械体操

　　1.技巧

　　?各种滚动与滚翻动作：

　　发展滚动能力的练习：握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱（球）头直体（屈）体左右滚动、

　　发展前滚翻能力的练习

　　发展后滚翻能力的练习

　　案例：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、

　　?各种简单的倒立动作

　　肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

　　案例：男生后滚翻穿圈----跳起转体180度成蹲撑----前滚翻越过低障碍成并腿坐----肩肘倒立女生前滚翻起立----单腿前滑成纵叉----后腿前摆成并腿坐----肩肘倒立

　　2.支撑跳跃

　　发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

　　案例：山羊分腿腾越为主的练习

　　3.低单杠

　　发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习

　　案例：单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

　　4.实用性攀爬

　　各种攀爬练习、手脚并用爬杆（绳）

　　案例：攀爬综合练习

　　四、小球类和球类游戏

　　1.小足球

　　?足球基础知识：足球场地及设备规格、足球基本规则（掷界外球、踢门球、踢角球、罚点球、任意球、

　　?基本技术与游戏：颠球与游戏、运球与游戏

　　?踢球与游戏

　　案例：学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球

　　2.小篮球

　　?篮球基本知识：篮球场地及设备规格、篮球基本规则（推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例

　　?基本技术与游戏：耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

　　案例：学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

　　3.羽毛球

　　?羽毛球基础知识：羽毛球场地、羽毛球基本规则（单打的发球方位和接发球方位，应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时，站在发球区发球，将球发到对方的右发球区，反之则站在左发球区，斜球发到对方左发球区）、发球违例的几种情况（错区、短球、界外）

　　?基本技术与游戏：握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

　　案例：羽毛球正手低手击球游戏

　　4.乒乓球

　　?乒乓球基础知识：台面的区域、击球时间划分、握拍法、

　　?基本技术与游戏：颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

　　案例：挡球游戏

　　五、游戏与游戏教学

　　1.跑的游戏：奔向20xx、智取

　　2.跳跃游戏：撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

　　3.投掷游戏：投球过圈、轰炸碉堡

　　4.球类游戏：迎面双传球、保龄球

　　5.对抗游戏：拔河、看谁先拿到

　　6.攀爬游戏：爬上顶峰、横渡铁索

　　六、武术

　　1.基本步型：并步、弓步、开立步、马步

　　2.基本功串联：外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

　　案例：跟我学

　　3.少年拳第一套：震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱

　　案例：攻城

　　七、韵律体操和舞蹈

　　案例：趣味韵律操、韵律姿态操

　　案例：舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

体育课教案篇2

　　活动目标：

　　1、根据指令调节行动、提高运动中感知方位、速度和节奏的能力。

　　2、体验合作与竞争意识，形成良好体育道德。

　　3、在游戏活动中，增进爱国意识。

　　活动准备：

　　1、横幅一条。

　　2、平衡木8张。（幼儿园的长条凳）

　　活动过程：

　　一、巧用横幅，进行热身运动。

　　师：今天老师接到一个任务，有日本军舰企图抢占我钓鱼岛，需派一支精锐部队前往钓鱼岛开展保卫行动，所以我挑选了你们这批小勇士，有没有信心完成任务？（出发）

　　（一）涌动的"海浪"幼儿站立于横幅两侧，手握横幅，根据教师语言动作指示，完成下列不同频率，不同幅度的`上肢练习。

　　微风：快速高频率抖动手腕，肘关节，令横幅形成微风吹过海面的感觉。

　　大风：大幅度上举、下摆横幅，并依据口令节奏，努力用肩关节带动肘关节、手腕上下运动。

　　狂风：上下大幅度、高频率地快速摆动横幅，提示幼儿运用腰腹部力量，配合肩关节、肘关节、手腕运动。

　　（二）坐船"上岛"幼儿盘坐在横幅中间，用手臂拉起横幅的两侧，形成一条船，并随着海浪的起伏（教师描述海浪涌动方向），用自己的身体表现船体的波动。（完成前俯、后仰、左转、右倾等屈体动作）

　　二、选用平衡木，提升运动能力。

　　听口令，登陆钓鱼岛。（要求：每次行动，必须所有人员全部上岛，才算占岛成功）播放背景音乐。

　　师：敌人阴险狡诈，为避免不必要的伤亡，必须一切行动听指挥。

　　（一）抢占第一海域（每排为4张平衡木）幼儿在平衡木上坐成一排，面对教师，玩《抢位》游戏。当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米的另一排长凳上。听到语言提示后，幼儿再次快速起立换位。

　　（二）抢占第二海域（每排为3张平衡木）区分有效和无效口令并在平衡木减少的情况下，能想到他人，想办法让大家都坐上平衡木：

　　1、用耳朵来区分：拍掌三次为有效移动信号。（教师有意识安排各种干扰信号，例如吹三声口哨、举三次手等等）

　　2、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号或跺脚为移动信号。（教师安排干扰信号，训练幼儿正确辨别有效、无效口令

　　（三）抢占第三海域(每排为2张平衡木)幼儿继续保持原队形，继续游戏。在平衡木数量减至开始一半的情况下，鼓励幼儿相互合作，想办法让大家都坐上平衡木

　　1、不提示，让幼儿自主尝试。

　　2、适度提示，以站立的姿势来尝试。

　　3、提示幼儿多考虑同伴，采取紧贴或测站等方式，增加空间，完成任务。

　　三、趣味活动，完成放松运动。

　　1、简单小结，评价孩子表现。（师：今天我们的任务完成得非常出色，所有小勇士都将得到奖励勋章一枚，现在让我们来吹一些气球庆祝一下吧！）

　　2、吹气球放松练习。

体育课教案篇3

　　活动目标:

　　1、促进身体的灵活性,协调性。

　　2、激发幼儿的集体荣誉感3在游戏中体验愉快。

　　3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　活动准备：

　　呼啦圈(幼儿各一)、矿泉水响桶一个，舒缓轻快的音乐

　　活动过程：

　　一、幼儿自由玩圈，鼓励幼儿玩出与别人不同的玩法，激发幼儿兴趣

　　师：今天我们请来来了圈宝宝他们要和小朋友们玩出各种不同的花样，你们可以和他们玩吗?可以一个人玩也可以几个人玩

　　1、一个人玩，师给予特别的玩法以表扬

　　2、几个人玩，师给予创新玩法以表扬

　　二、游戏"小鱼逃套圈"

　　(一)竖排"小鱼逃套圈"师告诉幼儿名称及玩法：幼儿分成若干小组，人数相等站成竖队，每组前放一个圈，当听到"打鱼网来了"，第一名幼儿开始将圈由脚开始往上套，直至从头部取出，然后交给下一位。最后玩成的一组算被打捞的作惩罚--做怪象。游戏重复。

　　1、从下往上套。2从上往下套

　　(二)圆圈"小鱼逃套圈"

　　玩法：幼儿围成一圆圈，听到矿泉水响桶响就开始传递(套圈由上往下，由下往上迅速套完自己)，传递给下一位。师的响桶停被套住的"小鱼"(幼儿)就出列作怪象，间隔一次回列。游戏反复。表扬动作快的动作协调的一组。

　　活动小结：

　　听音乐作放松活动。

　　师：小朋友玩的高兴吗?我们的.小鱼在来跟鱼妈妈加强练练游泳吧。听音乐，临摹鱼游作放松活动--小碎步

　　教学反思：

　　基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

体育课教案篇4

　　目前写教案的方法，由于受格式限制，每次都要复许多固定的内容，浪费不少时间。

　　写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科学地积累教学经睑，符合简练实用的原则，什么样的路子都可以试一试。

　　在教改实践中，可采用文字式教材教案，根据单元教材和教学进度表，编写教材时，把每节课的.开始部分、结束部分及器材场地等去掉，留下基本部分，使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反，写教案很细，课的每一环节都写得很具体，在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案中的回忆，那么，他的讲解肯定是不生动的，毫无感情的，这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前，教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作，教师把许多时间放在编写教案和器材场地上，就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了，因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

　　改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次课简明教案示例，仅供参考。

　　一、耐久跑

　　（一）动作名称：途中跑（15分钟）

　　（二）教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。

　　（三）教学重点：途中跑。

　　（四）教学难点：保持速度、保持姿势。

　　（五）教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。

　　（六）教学六法：１、原地摆臂和呼吸配合练习。

　　２、高抬腿跑20米转入中速跑30ｘ3一5次。

　　３、后澄跑20米转入中速跑30ｘ3一5次。

　　４、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。

　　５、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米ｘ３次，女100米ｘ2次。