大班健康教案(精选15篇)
作为一无名无私奉献的教育工作者，编写教案是必不可少的，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的大班健康教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大班健康教案1
活动目标：
1.了解守时的重要性，养成按时作息的习惯。
2.初步培养幼儿有礼貌的行为。
3.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
4.探索、发现生活中的多样性及特征。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
材料准备：幼儿操作材料《健康·做个守时的好孩子》
活动过程：
1.教师讲述故事《不守时的烦恼》。
提问：小虎不守时表现在哪里?小虎从早上起床到晚上回家，遇到了哪些不开心的事?为什么会发生这些事?
2.引导幼儿结合生活实际，分组交流讨论：怎样做个守时的孩子?
3.指导幼儿完成操作材料《做个守时的好孩子》
(1)幼儿看看、说说图片内容。
(2)按照要求看图连线。
4.模式游戏"小学生课间10分钟"。
玩法：提供材料，让幼儿操场上自由活动。10分钟后，教师发出信号，幼儿收拾材料回到指定的地点，比比谁最守时。
附故事：不守时的烦恼
小虎从来没有时间观念。妈妈说吃饭时间到了，小虎不听，还要玩。爸爸说睡觉时间到了，小虎不理睬，继续看电视。老师说上幼儿园不要迟到，小虎经常迟到。小朋友说："如果大家都像你，这个世界要乱套。"小虎不相信。
小虎早上起床，想吃早点。妈妈说："早餐时间已过，早点都吃完了。"小虎只好自己去买早点，可是所有的食品店都关门了。小虎问:"上班时间到了，你们怎么不开门?"营业员说："我们没有时间表，想什么时候营业就什么时候营业。"小虎气坏了。他来到幼儿园，老师说："厨房阿姨上班迟到了，来不及做早点。"这可好，小虎饿得受不了了。下午放学，别人都回家了，小虎的'爸爸还没来接他，急得他打电话问爸爸："爸爸，您怎么到时间不来接我?"爸爸说："急什么，我还要同朋友聊天呢。"这天，小虎很晚回到家，他想看的儿童片已经播完了，急得他直叫唤："今天真是乱成一团。"
活动反思：
开展这一活动以来，我班孩子迟到现象逐渐减少，幼儿游戏时也非常活泼，专注。部分家长和我进行了沟通，说孩子基本能按作息时间表进行起居和休息，同时，家长们表示深受教育，自己平时不太注重培养孩子早睡早起的习惯，要好好的反省自己。其实，幼儿园的工作离不开家长的配合，只有引起家长的重视，取得家长的支持与配合，才能使教育收到良好的效果。
大班健康教案2
活动意图：
为了提高幼儿参与兴趣，调动他们自主探索的欲望，激发开展体育活动的热情，使幼儿对跨跳运动有一个全新的认识，特开展了本次活动。激发幼儿地好奇心、求知欲及科学探究精神，提高动作的协调性，体验成功的喜悦。
活动目标：
1、学习跨跳动作，锻炼跳跃能力。
2、掌握连续跨跳动作的连贯性和稳定性。
3、培养竞争意识和合作精神。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
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活动场地:
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活动过程：
(一)准备部分(约时间5分钟)：(1)复习圈操、(2)变换队形、(3)走跑交替。为基本部分做好热身准备。
(二)基本部分(约23分钟)幼儿实际练习时间约14分钟活动密度恰当，活动量脉搏指数约1.5—1.6。
(1)幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。
(2)老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。
(3)动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。
(4)幼儿分散练习，在练习中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体平衡，解决难点。
(5)幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。
(6)提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。
(7)游戏“过小岛”用接力赛的`形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。
(三)结束部分(约3分钟)安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。
5.大班健康活动教案：滚动教案(附教学反思)
活动意图：
大班孩子对自己的身体能力有了初步了解，并积累了一定的动作技能，在运动的需求量上也相对较强。因此设计了此次活动，让孩子探讨对身体协调性要求相对增高的“横躺滚”。以激发和扩展孩子的滚动动作上的兴趣和需求，获得愉快的感受。
活动目标：
1.运用身体各部位的协调尝试在地面做横躺滚。
2.利用绸带的合作性游戏，从多种角度发展幼儿创新技能。
3.培养合作互助的精神。
4.提高动作的协调性与灵敏性。
5.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备：
1.废旧横幅五条，圆形筒一只。
2.队形标志圆点、音乐磁带。
活动过程：
一、激发幼儿参与活动的兴趣
以参与奥运会团体操表演的情景，激发孩子的兴趣。
二、热身准备活动“我是小小运动员”
1.教师领跑，带领孩子们绕绸带蛇形跑和绕场慢跑进入场地。
2.幼儿成散点式队形自由站在教师周边合适位置。
3.教师领操、幼儿随口令动作到位。
三、幼儿尝试在绸带上做各种不同的滚动
1.教师：孩子们，我们的身体本领可大了，你们会用身体表现什么动作?(幼儿尝试表现)
2.梳理孩子展示的身体动作，引导幼儿尝试不用的滚动：除了走、跑、跳，我们的身体还可以像球一样滚动，你们还有不一样的滚动方法吗?(幼儿自由分散尝试、探索)
3.教师启发，并有目的的观察和指导
4.幼儿展示多种滚动的方式
四、教师幼儿一起探索新的滚动动作“横躺滚”
1.教师出示直筒状滚筒，滚动滚筒引导幼儿观察：“这个直筒它是怎么在绸带上滚动的，仔细看哦!”
2.幼儿尝试模仿直筒状滚筒的滚动方式。
3.教师与个别幼儿共同尝试和展示自己模仿后的表现动作，其余幼儿观察评价
4.教师与幼儿一起总结横躺滚的动作要领
5.幼儿自由尝试练习横躺滚，并以小组的形式进行“我是快乐小滚筒”的竞赛
6.团体操部分展示“花样滚”
五、快乐游戏时间
1.游戏一：“舞龙”教师与幼儿合作将各小组绸带连接(各绸带上有链接扣)成“长龙”，幼儿与教师集体将绸带举过头顶，舞动“长龙”。
2.游戏二：“蛟龙戏洞”，幼儿部分举绸带，部分钻洞;轮流进行。
六、放松活动“划龙舟”
教师带领幼儿一手持绸带成“龙舟状”，随乐边做划船动作，边慢慢放松脚部、手部离场。
大班健康教案3
活动目标
1、让幼儿了解人体消化食品的进程。
2、培养幼儿养成讲卫生的习惯。
3、引导幼儿初步建立了解人体奥妙的兴趣。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
活动准备
多媒体课件、花生米活动过程一、引发探索爱好：
师：我们天天都要吃东西，那么吃下往的食品到哪里往了呢？今天我们跟随一颗小豆子一起去人体中旅行吧，看看吃下去的食物都经过了哪些地方。
(结合多媒体课件的演示讲读《小豆子的旅行》故事)发问：小豆子的旅行，先经过哪里，再经过哪里，最后经过哪里？
（第二次完全地看课件整体演示）二、通过课件局部演示，进一步知道豆子（食物）旅行的进程，并初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用，进步幼儿的自我保护意识：
1、小豆子旅行的第一站是甚么地方？
食物在我们的口腔里有甚么变化？怎样会的呀？
（引导幼儿在吃花生米的过程中，相互观察感受）2、牙齿的作用真大，我们应当怎样来保护牙齿？
3、经过口腔后，食品到哪里往旅行了，它是通过甚么到胃里的？
（引导幼儿在喝水的过程中，感觉食管的作用和在人体的位置）
4、食品在胃里，会发生什么变化？怎样会的呀？（丰富词汇：蠕动）小结：胃就象一个口袋，胃的蠕动是为了把口袋里食品磨得更细， 更烂，便于人体消化。
5、小朋友想想，假如这个口袋里装的食品太多了，会有甚么后果呢？你之前有无碰到过胃不舒服呀，怎样会的？生活中我们要留意些甚么？怎样来保护胃？
小结：不要吃太烫的食品，吃饭要定时定量，饭前饭后都不能做剧烈的运动，食品的种类也要丰富，还不能吃太多的冷饮和零食等等。
6、刚才小豆子的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？（引导幼儿了解小肠的作用）小结：小肠就像一个加工厂，把食品的营养都吸收了。
7、最后食品要到哪里往旅行呢？（引导幼儿了解大肠的作用）小结：食品废渣进进大肠，最后排出人体。
三、拓展：激起幼儿爱科学，长大探索科学的欲看师：在我们人体，除食品的旅行，还有很多秘密，只要我们认真学本领，长大一定能探索到更多的人体秘密。
附《小豆子的旅行》：
我是一颗小小的豆瓣。我跟同伴们离开了豆芽筐子，先来到一口锅里，又来到一个盘子里，接着我被一双筷子夹起来，送进一个小孩的嘴里。???
那个小孩嘴里长着两排整齐的牙齿。许多同伴被牙齿嚼碎了，跟嘴里的唾液搅和在一起。那个小孩吃得太快了，我还没有被嚼碎，就跟大伙一起进了食道。
我顺着食道往下溜，来到一个倒挂的葫芦里。这个葫芦就是胃。胃不停地蠕动，分泌出胃液，嚼碎了的同伴都变成了粥一样的糊糊。我在胃里转了几个钟头，还是一颗好好的豆瓣。后来，我跟着粥糊到了小肠。
小肠就像一根弯弯曲曲的管子。它分泌出很多肠液，加上胆汁、胰液，搅拌着胃里送来的糊糊。糊糊里许多养料被肠壁吸收了，剩下一些渣滓。我在小肠里转了半天，还是一颗好好的豆瓣，又跟着渣滓滑进了大肠。
大肠是排泄渣滓的。我同渣滓一起，顺着大肠从肛门里跑了出来。就这样，我在那个小孩的身体里白白旅行了一趟。
健康饮食歌
小朋友，长身体，饮食天天要合理。
一日三餐很重要，定时定量要记牢。
偏食挑食要不得，暴饮暴食最不好。
早餐必须吃得好，午餐一定要吃饱,晚餐别忘吃得少。从小养成好习惯。
身体健康壮又高！
活动反思：
在本次的数学活动中，主要是让幼儿进行搭配，从上衣和下装的搭配中，让幼儿学习一定的`搭配方法，培养有序的思考能力，以及发现数学问题的意识和运用知识与方法解决实际问题的能力。整个活动以丁丁要去旅行为线索，自然将整个环节贯穿，符合幼儿游戏化教学的年龄特点。
本次教学主要以生活中的丁丁旅行为线索，如穿什么衣服，吃什么菜两个幼儿比较熟悉的生活情景，并用情景中人物的语言，充分抓住幼儿的好奇心，是幼儿马上进入最佳的学习状态，从而达到使幼儿自主学习的目的。本次活动的重点是幼儿结合具体情景，能够进行有序的思考，掌握搭配的方法。难点是使幼儿进行有序的思考，做到既不重复也不遗漏。在教学活动中我力求体现幼儿的主体地位，防守让幼儿参与到活动中，如在这活动中我通过配一配（衣服的搭配），连一连（配餐），从搭配材料的数目上从简单到复杂的过程，调动幼儿的多种感官，
使幼儿真正体验到学习的快乐，数学活动带的乐趣。
活动中幼儿一直保持着兴奋的状态，在操作活动中幼儿对于第一环节掌握的还是很不错的，但是在第二环节中，幼儿操作的不是很好，这也许是我在交代的时候没有把要求讲得很清楚，在我接下来的发现问题调整中，幼儿的注意力就不是很集中，就一直在游戏的环节中了，没有很好的在听老师的要求了。
大班健康教案4
活动目标：
1、通过回忆交流四季的相关经验，丰富幼儿对不同季节特征的了解，进一步感知四季的美。
2、通过装扮四季娃娃，培养幼儿表现表达的能力和创造力。
3、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
4、体验明显的季节特征。
活动准备：
1、四季图片。
2、装饰四季的材料。
3、录音机、舞曲磁带。
活动过程：
一、回忆经验
1、师：一年中有哪几个季节?(一年中有四个季节，春夏秋冬。)(重点让幼儿知道四季轮换的顺序。)
2、师：(现在是什么季节?春天。那我们就先从春天开始谈谈吧。)春天是什么样的?(幼儿自由表达。)提问：(1)春天的天气是怎么样的?暖和的，暖洋洋的。
(2)在暖和的春天，我们穿的.怎么样?脱掉了厚厚的外套、羽绒服换成了薄薄的羊毛衫。
(3)在春天，我们可以做些什么事?去赏花、春游、踏青。
3、出示春天图片并小结。第二环节结束后用什么语言衔接过渡2-3?还是直接出示图片。
(随机小结。植物慢慢发芽了，春笋也从土里冒出来了，桃花开放了，人们都去春游、赏花。春天是一个温暖的季节。)4、师：那夏天、秋天和冬天又是什么样的?(请幼儿将三个季节分别说一说，同时出示相关图片并小结。)(荷花开放，我们去捉蝉、游泳，吹着风扇吃着冰冰凉凉的冷饮，桃树在夏天也结出了香香甜甜的桃子，人们也换上了短袖的衣服。夏天是一个炎热的季节。)(各种各样的水果都挂满了枝头，农民伯伯也忙着收割农作物，树叶慢慢变黄落满了一地，菊花盛开了。秋天是一个丰收的季节。)(人们穿上了厚厚的棉袄，戴着帽子、围巾和手套，下雪的时候我们还能去堆雪人、打雪仗、滑冰、滑雪，梅花开放了，有的人还剪了美丽的窗花，有些小动物也开始冬眠了。冬天是一个寒冷的季节。)
二、交待任务
1、师：四季美不美?你最喜欢哪个季节?(幼儿自由回答。)(随机抽取部分幼儿回答。)
2、师：那让我们办一场四季的时装表演，请你把自己装扮成你最喜欢的那个季节，把它的美表演出来，好吗?
(用较兴奋地语气，调动幼儿兴趣。)(操作说明：在后面老师准备了许多材料，你要找到你那个季节的东西然后装饰到小背心上，小背心在桌子上。装饰好以后请穿好你们自己设计的四季服装坐回原来的位置。好吗?)3、幼儿利用各种材料装扮，教师巡回指导。
(助个别幼儿穿小背心，提示个别幼儿可以利用手工纸、记号笔、剪刀自制自己需要但是没有提供的材料，要求自制的东西要简单、快速。)
三、展示交流是否要利用到镜子?是幼儿在装扮过程中就打开随时可照，然后面对幼儿表演还是面对镜子表演自我欣赏为主?
1、师：四季时装表演马上就要开始，先请春天的小朋友上台表演。
2、四季依次上台表演。
(按照四季轮换的顺序上台表演，可适当提问幼儿下面该轮到哪个季节表演。两个季节交替过程中用音乐的音量小提示，音量减轻是退场，音量渐响是下一季节上场。)3、最后全体幼儿一起表演。
四、延伸活动
剩余材料及未完成的作品投放至美工区继续操作。
教学思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
大班健康教案5
活动目标：
1.探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、爬、跳等动作。
2.懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。
3.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1.小椅子若干
2.音乐：背景音乐
3.布置场地。
活动过程：
(一)开始部分——准备活动，引起幼儿的兴趣。
师幼儿共同听音乐做运动进场地，一起做“椅子操”热身活动。
（二）基本部分——探索椅子的玩法。
1.幼儿每人一把小椅子，自主地进行探索走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。
教师注意观察幼儿，发现创新的玩法加以表扬，加强安全保护。
2.说说你是怎么玩的？其他幼儿可以模仿他人的玩法。教师注意观察幼儿，让幼儿量力而行，学会自护，教师加强安全保护。老师可以为提供更多椅子的玩法。
椅子的玩法：
（1）当床：平躺着睡着上面，脚离地，手可以放在地上做支撑。趴在椅子上，脚离地，可以双手做支撑，也可以双手抓脚，做篮子状。
（3）跷跷板：用肚子做支点，架在椅背上，脚离地，头往下倾。（做完可揉揉肚子）
（4）当座山：A：走上山，跳下山（双脚并拢跳、分腿跨跳、旁侧跳）等
（三）集中练习、竞技游戏
孩子们，接下来，老师要带你们去那边的`马场骑骑马，骑完马，还有一些冒险活动等着你们，敢不敢来挑战。
（1）挑战一：骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作在场地内来回行进1～2次边骑边发出“驾！驾！驾！”
幼儿分成两组练习、竞技比赛。
（2）挑战二：过小桥。幼儿先练习基本动作、再进行竞技比赛。
A：完整的小桥：椅子连续排成一整排，幼儿一一走过去。
B：桥墩式小桥：椅子排成一整排，中间有空挡，幼儿需一一跨走过去
（3）挑战三：钻山洞。幼儿先练习基本动作、再进行竞技
A:低山洞：男孩双手、撑在椅子上，双脚撑地，屁股撅起，面向椅子面，当山洞，女孩一一爬过。也可女孩扮演山洞，男孩钻。
B:高山洞：男孩双手、胳膊肘、双脚分别撑在椅子上，屁股撅起，面向椅子面，当山洞，女孩一一爬过。
C:中高山洞：男孩双手、胳膊肘、双脚分别撑在椅子上，屁股落下，面向椅子面，当山洞，女孩一一跨过。
D:朝天山洞：男孩双手、胳膊肘、双脚分别撑在椅子上，屁股落下，背向椅子面当山洞，女孩一一跨过。
（4）挑战四：过河。幼儿先练习基本动作、再进行竞技
A:窄河：两把椅子背朝地面，幼儿一一跳过。注意摆臂，呼吸。
B:宽河：四把椅子背朝地面，幼儿一一跳过。注意摆臂，呼吸，间距。
（5）挑战五：隐身活动。幼儿先练习基本动作、再进行竞技
A：两把椅子椅背立起，幼儿一一跳过，跳过即为隐身。注意双脚抬高、举臂，呼吸，间距。
B:四把椅子椅背立起，围成一个框，幼儿跳进在跳出即为隐身。
C:八把椅子椅背立起，围成两个框，幼儿跳进、跳进再跳出即为隐身
D:有节奏的隐身：八把椅子椅背立起，围成两个框，幼儿在教师的规定节奏下跳进、跳进再跳出即为隐身。
所有挑战完成的幼儿即可获得一枚勇敢的印章。
所有挑战结束，统计每组比赛情况，获胜的小组可以获得奖励。
（五）结束阶段：
1.教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。
2.教师与幼儿随音乐一起做放松运动。
3.幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。
大班健康教案6
一、活动目标：
1.在快乐的游戏活动中培养幼儿团结合作的.能力；
2.提供幼儿心肺功能；
3.培养幼儿手脚协调能力，加强幼儿敏捷性；
二、活动准备：
1.CD机、CD碟；
2.小椅子2张、起始线1根；
3.空气棒4根；
三、活动过程：
1.开始部分：
（1）队列练习；
（2）律动《嘻唰唰》；
2.基本部分：
（1）游戏《打蟑螂》；
玩法：音乐响起，幼儿扮蟑螂在地上爬，师持空气棒击打蟑螂，被打到的蟑螂原地缩成一团不动，直到蟑螂全部打完；
（2）游戏《超级大热狗》；
玩法：幼儿两人一组抱着一支空气棒走，绕过标志物折返；
（3）游戏《骑马》；
玩法：幼儿两人一组跨在空气棒上，作骑马状向前跳，绕过标志物折返；
（4）游戏《抬花轿》；
玩法：幼儿两人一组将两支空气棒放置于左右腋下，抬花轿跑，绕过标志物折返；
3.结束部分：
律动《城里的月光》。
大班健康教案7
活动目标：
1、探索将沙包夹在两脚间向前投包的动作，发展幼儿跳及下肢协调运动的能力。
2、主动尝试练习，发现问题，并积极表述自己的解决方法。
3、积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。
重难点：
积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。
活动准备：
1、沙包人手1个，磁带、录音机2、游戏材料若干（包括椅子6把，平衡木3根，大积木6块，海绵垫4块，靶子1个）
活动过程：
1、准备活动。
（1）听音乐随老师做模仿动作。
上肢动作--下蹲动作--踢腿动作--体侧动作--腹背动作--跳跃动作。
（2）听音乐玩沙包游戏，分小组进行。
传沙包（两三名幼儿即可进行游戏，沙包从头上向后传递。）
过小桥（双手平托沙包走平衡木）
小蛇游（头顶沙包绕障碍物走S形）
乌龟运粮（将沙包放在背上，在海绵垫上学习乌龟爬）
打老虎（用沙包自制的老虎投掷器）
2、尝试学习夹包跳。
幼儿第一次尝试。
幼儿一人一只沙包进行尝试展示尝试方法
幼儿第二次尝试。
幼儿再次练习，可两两合作，比比随投的.远。
小组急、接力竞赛游戏：运果子。
3、听音乐做放松动作。
教学反思：
让每个孩子都能积极主动的玩起来，幼儿对体育活动的兴趣是不用怀疑的。活动中幼儿能够很愉快的进行游戏，能够听从教师的口令完成动作。吸引幼儿兴趣，符合幼儿园指导纲要精神。活动中充分调动了幼儿的积极性，发挥了幼儿做为活动主体的作用。
活动对于大班幼儿相对比较简单，幼儿活动量不大，教态过于严肃，应该用些儿话，这样就会更吸引幼儿的注意力，满足幼儿娱乐兴趣。
当一名幼儿园教师很容易，但要当一名优秀的教师却是难上加难。不管上的是什么内容，每一个环节都要设计巧妙，才能吸引幼儿的眼球，把注意力集中。
大班健康教案8
活动目标：
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、初步养成良好的卫生习惯。
活动准备：
准备制作营养食谱的纸笔人手一份
自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡
活动过程：
（一）我最喜欢吃
我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？
幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？
（二）营养宝塔
1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？
2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3.吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）
4.可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）
6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）
（三）我的营养食谱
1.看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2.我们为自己设计一分健康食谱好吗？
3.将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4.折拢食谱在封面处美化装饰
5.选取几则比较典型的'食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
活动反思：
吃饭，一个很简单的问题，简单得让我们忽略了对它的关注。其实，一个简单的问题其实是很复杂的。
通过讲解健康饮食一课，我认真查看了学生的“一日三餐”记录表，我发现我们的孩子好多都“不会吃',尤其是早餐，大多是在外面吃点面条或者买个小饼，有的孩子根本就不吃早餐。说是妈妈没有时间给做，让带钱自己买。孩子就自由支配这点早餐钱了，省下来买一些小食品吃。比如什么“拉条”啦，唐僧肉等。不卫生不说，更谈不上营养。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，还有的孩子在课间偷偷地啃两口面包算是“早"餐了。
孩子们不会吃，责任不在孩子，更多的责任在于家长.现在的家长怎么就弄不明白挣钱是为什么？工作是为什么呢?除了实现自身价值外，不就是为了孩子能生活好点吗？不是为了让下一代健康成长吗？关注一下自己孩子的健康吧，学会疼孩子吧，不要认为只要有钱，就是疼孩子，肯德基少吃点吧，不要把吃肯德基作为对孩子的奖励。
对于孩子不会吃，学校也有一定责任，作为教育者，需要我们关注的不仅仅是学生的成绩，分数，我们还要关注学生的饮食，关注学生的健康。
大班健康教案9
活动设计背景
黑龙江的冬天是美丽的。每到下雪的日子里孩子们的脸上都会呈现出欣喜与好奇。因为冬天既有孩子们喜欢的堆雪人、打雪仗，又可以在欣赏美景的同时激发孩子们的学习兴趣。所以本次语言活动中，我以孩子的学习兴趣和已知经验为出发点，在学习活动中引导孩子欣赏儿歌、感悟儿歌、品读儿歌，并通过看、听、摸、尝等形式让孩子与冬天亲密接触，并引导把自己观察到的、感受到的用语言表达出来，激发孩子热爱生活、热爱自然的美好情感。
活动目标
1、通过欣赏儿歌《美丽的冬天》，让孩子们感受儿歌的内容和意境，寻找到冬天的特征，感受冬天的快乐。
2、学习积累儿歌中优美词句，了解下雪对人类的好处，激发孩子热爱生活、热爱自然的美好情感。
3、合作搜集、创编赞美冬天的儿歌或小诗，发展口语表达能力和创新能力培养幼儿积极合作、注意倾听的好习惯。
4、发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。
5、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
教学重点、难点
1、通过学习欣赏，使孩子们理解儿歌的内容，并从中了解冬天的特点及冬雪带给人类的好处，激发孩子热爱生活、热爱自然的美好情感。
2、理解和掌握优美词句，并在学习交流中学会运用。
活动准备
冬爷爷图片、师生共同搜集能够体现冬天特征的图片和实物
活动过程
一、谜语导入，激发兴趣
师：孩子们，今天老师给家带来了一个好玩的谜语，你们想猜吗?
师：小小白花天上栽，一夜北风花盛开。千变万化六个瓣，飘呀飘呀落下来。(打一自然现象)看看哪位小朋友最聪明，猜得又对又快?(生：雪花)
师：你们可真聪明!那请问，雪在什么季节才会“盛开”呀?今天已经来到了我们的身边，但是冬天到底在哪呢?前几天老师让小朋友们走进自然、走进生活去寻找冬天的足迹，你们找到了吗?(贴冬爷爷的图片)
二、欣赏图片、兴趣交流
师：孩子们，请将你们搜集到的有关冬天特征的图片拿出来，请同组内的小朋友共同来图片欣赏吧。
师：孩子们，谁能用自己的话来说一说你心目中的冬天是什么样子的呀?你的心情怎样?
三、学习儿歌、品读感悟
1、师读儿歌，幼儿欣赏
师：孩子们，老师心目中的冬天是一个非常美丽的世界，你们想不想听听老师的描述呀?
(老师感情朗读儿歌)
师：谁来说一说老师心中的冬天里都有什么?或者你感觉到了什么?
幼：老师心中的冬天太美了，有可爱的雪娃娃、有开满银花的树伯伯、有鼓着腮子吹风的风姑娘，还有淘气可爱、坚强勇敢的小朋友们呢!
2、跟读儿歌，寻找特征
师：小朋友们，你们喜欢这首儿歌吗?现在就请你们随着老师一起读儿歌好吗?
师：谁能通过这首儿歌和搜集到的图片，说一说冬天的特征呀?
幼：冬天天气寒冷、冬天会下雪、冬天要穿棉衣、冬天可以滑冰……
3、走进冬天，感受冬天
师：孩子们，你们说得可真好呀!下面我们就走出教室到外面去感受一下冬天的寒冷与快乐好吗?
教师组织幼儿到户外，看一看冬天的景色，摸一摸地上的积雪，听一听冬天的声音，尝一尝冰块与冰糖葫芦的味道，做一做冬天里的游戏。让孩子们充分与冬天接触，真实感受冬天的寒冷与快乐
4、感受品读，互动评价
师：孩子们，冬天虽然是寒冷的，但老师却发现你们的脸上却洋溢着快乐的笑容，老师相信你们一定有自己的感受对吗?下面就请小朋友们带着自己的特感受去朗读这首儿歌好吗?
评价：小朋友们，希望家要做到认真倾听别人的`朗读，看看朗读的小朋友哪些地方读得好?好在哪里?哪些地方还需要完善?朗读的小朋友可以加上动作，也可以谈谈自己的感受和看法。
四、引导记忆，积累词句
师：孩子们，这首儿歌多美呀!让我们比一比，看谁先把它记下来?
师：孩子们你们发现了吗?这首儿歌里用了很多优美的词句来描绘冬天，请你们找一找，胆地告诉老师和其他小朋友们好吗?
结合孩子们喜欢的字词，师生共同朗读、记忆，并引导孩子们用喜欢的字词练习说话
五、拓展空间，交流感悟
师：孩子们，冬天虽然寒冷，但在雪姑娘的打扮下却变得非常美丽。到处白雪皑皑，银装素裹。可是你们知道雪对人类有什么好处吗?你们喜欢冬天吗?
六、搜集、创编，赞美诗歌
师：学了一首优美的儿歌，又学到了这么多好词好句，你们开心吗?那你们还知道哪些赞美冬天的儿歌或小诗?如果想不出来，就发挥集体的力量，共同创编一首儿歌好吗?(只要孩子们找到有关冬天的儿歌或小诗，或结合学习内容创编出有关冬天的儿歌，师都要给予鼓励。)
七、结束部分：幼儿随音乐齐唱《冬天多美好》
教学反思
为了充分调动孩子们的学习兴趣，尊重孩子们特感受，顺利完成本节课的教学目标，我对幼儿进行了课前调查，了解多数孩子都喜欢冬天、喜欢实验感受、喜欢探索创新，又在了解了幼儿的经验水平的前提下，我为孩子们创设了宽松、和谐、愉悦的学习氛围，如：猜谜语、户外接触冬天、快乐阅读评价以及搜集创编儿歌等，使孩子们始终保持浓厚的兴趣参与活动。
为了培养孩子们阅读兴趣和语感，我引导孩子们在教师范读、学生自读、集体品读，以及通过户外与冬天充分接触后的特感受下的个人悟读，使孩子们充分感受到了阅读的快乐，以至全情投入。此时再顺势利导引导孩子寻找冬天的特征，对个人品读进行互动评价、积累优美词句进行练习说话等学习环节，使孩子的语言及多种能力得到了最限度的发展。
尤其是最后的搜集和创编环节，我发现有的孩子将儿歌的原句进行了(可能是无意)改编，我灵机一动胆将搜集有关冬天的儿歌或诗词进行展示环节胆拓展成了可以结合所学知识进行创编后，一石激起千层浪，孩子们创新的欲望被充分调动起来，家在小组内充分合作交流，老师深入小组进行适时点拨，一首首有关冬天的小诗和儿歌破茧而出。虽然有的作品不尽人意，但我都给予表扬和鼓励，其意是保护孩子们的学习兴趣及创新意识。
当然，本节课也有一些不足之处，一是学生读的空间给予的较小，应该让孩子充分与文本接触，充分感悟内容，充分进行朗读。二是让孩子说一说雪有什么好处的时候，多数孩子不太清楚，我应该提前让孩子回家查阅有关雪对人类的用处后再进行全班交流会更好。
总而言之，作为一名幼儿教师，要想提高语言有效性，使孩子们的语言能力得到最限度的发展，我们一定要以孩子为本，基于孩子认知经验和学习兴趣的基础上，设置孩子们喜爱的教学模式，让各种孩子在自己喜欢的语言活动中，敢想、敢说，敢于创新。而我们教师只是幼儿语言活动的支持者和引导者。
大班健康教案10
活动目标：
1.掌握正确的刷牙方法。
2.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。
3.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
4.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
活动过程：
一.猜谜语进入谈话：
1.怎样保护牙齿？
2、早晚不刷牙好不好？
3、睡觉之前吃糖好不好？
二、感受牙痛的痛苦和健康及不健康的牙
1、大哥哥为什么牙痛？
2、你觉得健康的牙好看，还是不健康的牙好看
三、教小朋友正确的刷牙的方法
1.利用动画教会幼儿刷牙的.方法。幼儿边看动画便用食指学习方法。
2.学习《刷牙歌》
（1）欣赏歌曲，教师给歌曲按刷牙顺序加入动作，激发幼儿的学习兴趣。
（2）跟唱歌曲。
（3）在熟悉歌曲的基础上，幼儿跟着歌曲表演刷牙。
活动延伸：
布置家庭活动，请幼儿和爸爸妈妈一起到超市选择自己喜欢的牙刷、牙膏，引起幼儿对刷牙的兴趣，培养幼儿早晚刷牙及食后嗽口的良好卫生习惯。
活动反思：
经过调查发现，幼儿都知道刷牙可以保护牙齿，但事实上很多幼儿不喜欢刷牙，不知道怎样正确刷牙。活动中不仅让幼儿懂得如何正确刷牙，而且让刷牙有了音乐，有了乐趣。请家长让幼儿选择自己喜欢的牙刷、牙膏，体现了对幼儿的尊重。不能强迫，只有让幼儿意识上接受了，才能让他愿意刷牙，喜欢刷牙。
小百科：牙齿是一种在很多动物上存在的结构，人类、两栖类、爬行类、鸟类和高等哺乳动物咀嚼食物的器官。牙齿是人类身体最坚硬的器官。
大班健康教案11
【活动目标】
1、了解换牙的过程，明白换牙时要注意的问题。
2、巩固正确的刷牙方法，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
3、体会换牙给自我带来的特殊感受，并与大家分享换牙期所带来的成长喜悦和烦恼。
【活动准备】
镜子；各种饼干；纸；笔；牙刷；牙膏；杯子。
【活动过程】
一、了解牙齿的形状
1、猜谜语引入主题：“健康卫士穿白衣，上下两排真整齐。中午饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。”
2、用小镜子照口腔，观察自我牙齿的形状，把它画下来。
3、展示牙齿形状，结合交流，认识门牙、尖牙、磨牙。
4、请幼儿品尝饼干，提问：你们是用什么牙咬的？用什么牙磨碎的？（感知不一样形状和不一样位置的牙齿，有不一样的作用）
5、牙齿除了吃东西，还有什么作用？
小结：牙齿的形状是大大小小，有粗有细的，排列得很整齐，不一样形状的.牙齿有不一样的作用，牙齿除了能帮忙我们咀嚼食物，还能帮忙我们正确地发音，说话清楚。
二、交流换牙的感受
比较观察：
1、请换牙的和没换牙的幼儿张嘴，看看他们的牙齿有什么不一样，引出“换牙”的概念。
2、请换牙或牙齿松动的幼儿说一说换牙的感受。
讨论：为什么要换牙？换牙时该怎样办？
小结：小朋友最初换牙时总感到害怕担心。其实，换牙是我们每个人都要经历的过程。换牙的特殊经历，让你们真的长大了！
三、认识恒牙和乳牙
幼儿听故事《乳牙和恒牙的话》，经过故事了解乳牙和恒牙，了解换牙时的正确行为。
四、探究：刷牙
1、小实验：教师先请幼儿品尝饼干，然后请幼儿拿出镜子照照：你发现了什么？
2、我们只吃了一小块饼干，牙齿上就留下了这么多残渣。如果不及时清理，这些残渣对牙齿有什么影响呢？
3、请幼儿探讨正确的刷牙方法。教师请一名幼儿示范讲述正确的刷牙过程：用水杯接一杯水，先在牙刷上挤点牙膏，再喝一口清水漱口，然后开始刷牙，将牙膏泡沫吐出来，最终喝水将嘴漱干净。
4、带领幼儿到盥洗室亲历一次刷牙，教师注意指导方法不正确的幼儿。
小结：换牙时期是十分重要的，期望小朋友记住正确的刷牙方法，还期望你们每次刷牙后都用小镜子检查检查，让镜子成为你护牙的小帮手。
【活动延伸】
争做护牙小明星：请幼儿或爸爸妈妈按表记录幼儿每一天刷牙的情景，每做到一次就得一颗星。看看谁得的星最多，谁就会拥有一口健康、漂亮的牙齿，成为健牙小明星。
大班健康教案12
活动目的：
1、通过电脑辅助教学，学习正确的刷牙方法。
2、了解几种常见的清洁牙齿的工具。
3、初步形成清洁牙齿、保护牙齿的积极态度。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
5、了解多运动对身体有好处。
平台操作目标：进一步熟练掌握豆豆蚁教育平台操作，能找到主题教学的内容
活动准备：
课件A段、B段、工具实物(电动牙刷、牙刷、牙签、牙线、牙膏)幼儿人手一把小牙刷。
活动过程：
(一)导入活动，引起兴趣
1、大班幼儿扮演"小兔子"，情景对话唤起幼儿已有经验。
师："小兔子你来这儿干什么呀?"兔："我来想请中二班的小朋友帮助我。刚才，我吃了许多蛋糕和饼干，现在牙齿缝里有许多饼干屑，小朋友我该怎么办呢?"
2、告诉幼儿在电脑里找到"大嘴蛙"的方法。
双击豆豆蚁--自己的照片--大地球--苹果--图标。
(二)认识各种清洁牙齿的工具。
1、幼儿集体观看动画，说出自己认识的工具名称及作用。
师："大嘴蛙医生给我们带来了这么多可以让牙齿变干净的工具呀，你们认识哪些?
2、结合实物，在平台上简单了解其他清洁牙齿工具的名称和作用。
师：牙刷、牙签、牙线、牙膏和电动牙刷都可以帮助我们把牙齿变干净。
(三)学习正确的刷牙方法。
1、幼儿已有经验讲述如何刷牙。
请个别幼儿讲述。师："让我们一起再去请教大嘴蛙吧。请你们去自己的电脑前，可要认真看，仔细听大嘴蛙医生说呀，回来看谁可以教小白兔。点一下小铅笔就可以看到这一页了。"
2、幼儿操作电脑学习如何刷牙。
师："刚才大嘴蛙教医生教你们刷了牙齿的哪些部位?"请个别幼儿回答，师："现在请每个小朋友拿着自己的小牙刷去电脑前，一边看动画，一边练习刷牙吧。
3、请小朋友每人拿一把牙刷边看动画边练习刷牙。
师："现在让我们一起来教小兔子刷牙吧。"请幼儿全体表演给小兔子看。
(四)师：今天我们和小兔子一起认识了清洁牙齿的工具。学习了正确的刷牙方法，以后我们要常清洁我们的牙齿，更要保护它们。
活动反思：
使幼儿形像的观察了解到了牙齿的作用，掌握了正确的刷牙方法，特别是我在我在讲述正确的`刷牙方法时，有的孩子都争先恐后的替我讲述，好像他们是老师似的，因此幼儿对“刷牙”的动作就有了一定的兴趣，因此在学习刷牙的时候，孩子参与的积极性很高，孩子都浸在了欢乐愉快的氛围之中。同时也在快乐的学习中懂得了怎样保护牙齿，并掌握正确的刷牙方法。
大班健康教案13
活动目标：
1、体验椅子的多种玩法，利用椅子练习跨、跳、平衡动作。
2、增强自信心，能克服困难、勇敢大胆地运动。
3、体验游戏的快乐。
4、了解多运动对身体有好处。
活动准备：
1、椅子每人一张，音乐。
2、活动场地上有人数相当的圆点围成一个大圆。
活动重点难点：
活动重点：通过游戏练习平衡跳跃能力。
活动难点：幼儿对跨越跳动作的掌握。
活动过程：
（一）进入角色，热身运动教师带领幼儿每人一张椅子进入场地，椅子放在圆点。
1、师：小朋友们，今天我们要带着我们的椅子朋友去做游戏，让我们出发吧。
2、师：小朋友们找个圆点把椅子放下，在椅子后面站好。
（小朋友放下椅子站在椅子后面）师：现在小椅子好像一棵棵小树，让我们一起去小树林里走一走，跑一跑。（师带领幼儿绕椅子曲线走跑）
（二）自由探索椅子的多种玩法
1、教师："除了我们刚才和椅子一起玩的方法，你们还有其他什么和椅子的玩法吗？"（找一个空地方，可以一个人玩也可以和好朋友一起玩。听到音乐开始游戏，音乐结束后搬椅子回到圆点。）
2、幼儿自由探索2—3分钟
3、展示自己的发现，并引导幼儿集体练习几个基本动作。（由上往下跳、跨越、平衡等）
（三）椅子的组合运动
1、教师："如果很多椅子组合在一起，又能有什么运动呢。"引导幼儿椅子搭成小路。
2、尝试多种障碍"小路"。
（1）把椅子依次挨着放。（跨小山）
（2）将椅子依次侧躺在地上。练习平衡）
（3）把椅子背着地靠在一起做成小路。（跳过障碍）
（4）把椅子侧面朝上摆放成小路。（跨或跳过障碍）
（5）把椅子侧面朝上，椅背靠两边摆放成小路。（跨跳过障碍）
3、游戏：冲关夺宝。
逐步提升小路的`难度，设置障碍物，让幼儿通过障碍物冲关成功后选取自己喜欢的奖品。
（四）放松运动
1、教师带领幼儿进行放松活动。"我们玩得真开心！让我们来跳个舞吧"
2、养成教育：今天我们的游戏是玩椅子，平时你们在家里，在教室里老师和爸爸妈妈不在旁边保护你的时候你们觉得玩椅子合适嘛？让幼儿了解身边没有人保护的情况下玩椅子是非常危险的。
师：时候不早了，我们慢慢开车回家吧！（幼儿每人拿上小椅子回活动室。）
活动反思：
活动设计遵循大班幼儿的心理特点，设计了一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，幼儿都很好奇很感兴趣，幼儿参与活动的积极性自然很高。活动由易到难层层递进，让幼儿对椅子有了新的认识，再发展到椅子上的平衡以及比较难的跨跳等，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐，教师执教时口令清晰，整个活动流程清晰简洁。
本次活动的目标达成较好，整个活动环节都是围绕目标设计，环环相扣。我认为本次活动中的优点是在活动的第一个环节让幼儿自主探索椅子的玩法，尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计比较合理。不足之处是在椅子的组合运动时，教师缺乏更大的灵活性，没有让幼儿先自主探索如何通过椅子做成的障碍物，就直接示范给幼儿如何通过障碍物，对跳的示范动作也不够细致，还有教师在指导幼儿的动作时，语言不精准，还需去思考如何在活动中体现幼儿的主体地位。
大班健康教案14
活动目标：
1、锻炼幼儿的腿部力量和协调性。
2、体验团结协作的乐趣,培养竞争意识。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、初步培养幼儿有礼貌的行为。
活动准备：
1、 观看赛龙舟的录像
2、节奏轻快的音乐，收录机
3、红旗一面
活动过程：
一 、准备活动听音乐，师生一起做模仿动作(体育项目)游泳(活动上肢) 射击(弓箭步，左右开弓) 乒乓球(半蹲，体转) 竞走(全身运动)体操(放松运动)
二 、"开龙舟"游戏
1、幼儿自由结伴五人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服，蹲着向前走。(老师只交待"开龙舟"游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使"龙舟"前进的`技巧)
2、老师观察：幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时，幼儿能否步调一致，有节奏地蹲着向前走。
3、集中幼儿一起说说，"开龙舟"游戏玩得怎样师：小朋友，"开龙舟"的游戏好玩吗?你们玩得怎样?
幼：我们"开龙舟"时有一个小朋友掉队了，他没跟上。
幼：前面的小朋友走得太快了。
师：那么怎样让"龙舟"上的小朋友走得一样快慢，让"龙舟"顺利地开起来呢?
幼：要一起走。
幼：要喊口令幼：喊1、2、3、4……幼：喊加油、加油……师：如果速度一致，有节奏地走，"龙舟"是不是就能开得快呢?小朋友们再试一试。
4、幼儿再玩"开龙舟"游戏幼：我们还要一起出同一个方向的脚。
师：你们小组商量，一起先出左脚，还是先出右脚?
5、幼儿第三次玩"开龙舟"游戏老师观察，幼儿游戏的情况，进行个别指导。
三 、竞赛游戏：赛龙舟过渡语：小朋友们的龙舟开得很好，(出示红旗)，下面我们来进行龙舟赛，看哪条龙舟最先到达红旗处，就算胜利。
1、 幼儿五人组龙舟，并排从起点出发，开展龙舟赛。
2、 加大难度，八人一组，十人一组组成龙舟，再次比赛。
四、放松活动
活动反思：
活动开始时，幼儿一人或两人划船感觉比较容易，但分四人一组时幼儿的感觉就不一样了，同伴之间如果动作不协调好，船是划不好的，幼儿在老师的提醒下，通过喊口令或有节拍的划船。使自己这组的船划快。此活动让幼儿感受集体活动时，不能以自己为中心了要以集体为主，只有这样才能赢得胜利。
大班健康教案15
活动目标
1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。
2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
活动准备
1、趣味练习：镜子里的我
2、水彩笔，画纸。
活动过程
一、自由游戏
教师提出游戏规则，并重点提醒幼儿注意游戏中自己的心情是怎样的。
教师以同伴的身份参与游戏，并注意观察、记录幼儿在游戏中的.情绪。
二、回忆：我快乐吗?
1、游戏活动结束后，教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情：
说一说高兴的事。
说一说不高兴的事。
2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。
教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。
三、谈话：怎样使自己快乐起来
1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的感受，使幼儿知道笑比哭好，告诉他们要尽量使自己快乐起来。
2、设计不同的情绪情境，引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。
(1)不高兴时：
做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高兴的事等。
(2)生气时：
可以大声唱歌，可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。
(3)害怕时：可以请求别人的帮助，听音乐转移注意力等。
3、教师引导幼儿在日常生活中进行尝试，以保持好的心情。
四、表达
趣味练习：镜子里的我
鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的情绪，并与小朋友们分享。
教学反思
生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。
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