
【实用】大班健康教案模板汇总8篇
作为一名默默奉献的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?以下是小编精心整理的大班健康教案8篇,欢迎大家分享。
大班健康教案 篇1
我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现,而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成。因此,“眼睛会做操”这一内容具有一定的教育价值,既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展:既贴近幼儿生活,又有助于拓展幼儿的知识经验。
一、活动目标
1.懂得保护眼睛重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
2.创编“眼保健操”.体验大胆表达的成功感。
3.发展手眼协调一致的能力及创造能力。
二、活动准备
幼儿知识经验准备:具备一定的保护眼睛的常识;具备分组讨论的经验。
教师知识经验准备:事先充分了解保护眼睛的知识。
教具、学具准备:每人一副太阳镜,上面贴满胶带;幼儿自制的小老鼠指偶人手一个;音乐磁带《你的眼里有个我》;教师自己设计的护眼知识课件;每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。
三、活动过程
第一环节:黑暗体验.感受眼睛的重要性。
幼儿戴上自制的眼镜,体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难,认识眼睛在我们生活中的重要性。
第二环节:同伴、师幼互动,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1.让幼儿观察桌面上的图卡。围绕“如何爱护眼睛”进行讨论,在讨论中获得保护眼睛的新知识,教师观察幼儿、倾听幼儿,适时给予引导。
2.结合护眼知识教学课件,与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识,关注不同幼儿的不同表达方式。
第三环节:创编“眼保健操”。
1.教师请幼儿取出小老鼠指偶,引导幼儿想象自己是黑猫警长,将指偶呈现在眼前,眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动,不让老鼠逃跑。这一过程,轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。
2.教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的'步骤。
3.幼儿分组设计、创编,选择最佳方案,编成自创的眼保健操。
第四个环节:用图示方法记录“眼保健操”。
教师及时给予支持、引导、帮助,鼓励幼儿大胆表现,用自己喜欢的方式记录。最后,展示幼儿的记录。
四、活动延伸
1.将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
2.幼儿将“眼保健操”设计图带回家,提醒自己和家长不忘保护视力。
五、活动反思
在活动指导过程中.我注重“三个最”,即最大的观察(努力观察每位幼儿,适时提供帮助);最小的干预(教师不干预代替,突出幼儿为主体):最多的鼓励(肯定、鼓励幼儿的点滴进步)。另外。努力把握“玩中学”的度。让幼儿在四个环节的层层递进中,体验、讨论、游戏、操作,获取新知,充分表现自己,达成本次活动目标。
大班健康教案 篇2
设计意图:
人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?怎样才能做一个快乐的人?把你的办法告诉身边的小伙伴。
活动目标:
1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
3、在生活中,还有什么事让你开心、快乐。
4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备:
1、轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。
2、从不同的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。
活动过程:
一、轻松活动
1.营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐,请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。
2.老师配乐解说:“让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让快乐来到我们中间吧。”“早上,太阳出来,阳光暖洋洋,好舒服!”“爸爸爱我,妈妈爱我,老师也爱我!我,是个快乐的孩子!”(请大家睁开眼睛)
二、游戏《找朋友》
主动与别人交流
小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置,用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识
你们认识我吗?我是XX老师,你们好。
2、幼儿游戏,相互认识
“小朋友们来自不同的班级,我先来给你们介绍一下。带红色标记的小朋友来自大一班,请你们挥挥手。带绿色标记的小朋友来自大二班,挥挥手。带蓝色标记的小朋友来自大三班,请你们挥挥手。带黄色标记的小朋友来自大四班,你们好。”
“大家互相不是很熟悉,“想不想认识一下新朋友?”
(1)讨论:
怎么认识新朋友呢?
(2)游戏找朋友
“我们知道了认识新朋友可以说一些好听的话,可以做一些动作。那让我们用你刚才的这些方法去找个新朋友吧!请大家轻轻地站起来,开始吧!”(老师播放《找朋友》的音乐)
(3)介绍朋友
“你找到新朋友了吗?你的新朋友是谁?你用什么方法找到新朋友的?”(请两位用不同方法的小朋友来介绍)
(4)找个新朋友聊聊天。
“找到了新朋友高兴吗?赶快找到你的新朋友坐到一起聊聊天吧。”
3、表达:“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?”
4、小结“生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友。
三、游戏《树林散步》
关爱朋友、信任朋友
闭上小眼睛,让朋友牵着小手在“小树林”散步。
1、老师提问
“找到了新朋友真高兴,想带着你的新朋友到树林去散步吗?”
如果让你闭上眼睛,1个人在树林里散步,可以吗?为什么?
如果你闭上眼睛,请你的新朋友牵着你手在树林里散步,可以吗?
2、请一对小朋友在“树林里”走走。
请一对新朋友来试一试?(提醒小朋友观察他们的标记,确认是否是新朋友)
你们俩先商量一下谁闭上眼睛?
(问闭眼睛的小朋友)你相信你的新朋友能带好你吗?
(问张眼睛的小朋友)你能照顾好你的新朋友吗?
好,树林在那里,你们去散步吧!
(散步回来,问闭眼睛的小朋友)你闭上眼睛走,让新朋友牵着你的手,在“树林”散步,有什么感觉呢?(如果回答害怕,老师引导,不用害怕,应该相信你的朋友)
(问张眼睛的小朋友)你呢,有什么感觉?(如果回答担心照顾不好朋友,老师鼓励你行的,一定可以的;如果回答很高兴,老师引导,照顾朋友,帮助朋友是一件很快乐的事情)
3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。
其他小朋友想到树林里去散步吗?
先和新朋友商量好谁闭上眼睛。商量好了吗?那我们到树林里去散步吧!
老师随机问一下他们的感觉。(相信朋友能带好你吗?能照顾好你的朋友吗?)
老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。
4、说一说感受。
哪些小朋友是闭着眼睛的,请你们谈谈你们的感受?(心里是怎么想的?)
张着眼睛的小朋友呢,你有什么感觉呢?(带好朋友,要为朋友负责任)
5、小结:相信你的朋友、帮助你的朋友,是一件非常快乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》
勇敢地承认错误
“让快乐延续,我们来玩个《跟我不一样》的游戏!老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:“对不起,我错了。听明白了吗?”
1、跟老师说的相反。“我们先来简单的,跟老师说相反的话,小耳朵听仔细了。高—低—胖—长—厚—远—前—左”随机表扬主动认错的孩子。
2、跟老师做相反的动作。“难度加深,跟老师做相反的动作,小眼睛看仔细了。”分组进行,随机表扬主动认错的.孩子。
3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐。
五、游戏《马兰花》
尝试合作、体验合作的快乐。
你们会玩游戏《马兰花》吗?我们一起来玩一玩。(提醒一下游戏规则)
1、游戏规则:(一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花,开了几瓣花。
老师:三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。
如果游戏中有的小朋友不愿意找新朋友,老师引导:“有很多的朋友是一件很快乐的事情。你们几个已经是好朋友了,能不能再找个新朋友呢?谁能主动去找新朋友的?”没有找到朋友的幼儿继续举起小手,大声说“对不起,我错了。”
2、幼儿游戏。
老师注意忽易忽难,最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。(如果是24人,就分别是开2、3、4、6瓣花)
小结:朋友之间相互合作,就能取得成功,那你也会获得更多的快乐。
六、教师小结:
面对复杂的生活,生气、烦恼、紧张、伤心这些都是不良情绪都是难免的,今天小朋友玩得开心吗?老师希望小朋友天天快乐,做个人人喜欢的快乐宝贝。下面这首儿歌就教我们如何排解,一起拍拍手念念:
遇事多往好处想,
心里快乐喜洋洋,
脸上经常带笑容,
人人喜欢受夸奖。
七、总结方法,学以致用
1、参加今天的活动,你们有什么收获?(幼儿自由发言)
2、教师总结:最后我送小朋友一句话:“天空虽有乌云,但在乌云的上面,永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵,让快乐永远伴随我们的身旁。
八、活动结束
最后让我们唱唱跳跳结束这次活动:《幸福拍手歌》
教学反思
这堂课主要目的是为幼儿创造了一个表演舞台,激发他们的表现欲,从而提高幼儿的社交能力。在与人交往中的快乐。当我们很不开心的时候,还可以想想一些开心的事情,转移注意力,忘记烦恼。
不足之处:
在有些环节,没有给幼儿足够的时间来发言。全员参与体现得不够好。由于孩子们的年龄特点,有一部分孩子不能够很好的和全体同学进行磨合,因此刚开始,纪律有些乱,但是随着活动的开展,孩子们都进入到角色之中,尽管如此,我认为孩子的表现,令我非常欣喜。因此,本课还算比较成功。
大班健康教案 篇3
活动目标:
1、 练习用正确的方法投掷。
2、 通过游戏《老鼠过街人人打》,能将沙包准确投向制定目标。
3、 感受投掷沙包和“打老鼠”的乐趣活动准备:沙包若干,老鼠纸盒。(检查衣物,然后安静的顺序下楼)
活动过程:
1、 活动导入:
① 教师带队进入场地,站好队形。
② 有一群坏老鼠抢了乡下小老鼠的.食物,小老鼠又要请小朋友们帮忙了,但是啊,我们要先练好本领才能帮到他。
2、 准备活动:
① 头部运动
② 腕关节运动
③ 腿部运动
3、 玩沙包:
① 讨论:沙包要怎么扔才能扔的远。
② 教师示范沙包扔法,请个别幼儿尝试。
③ 幼儿初步练习(先徒手练习,再实物练习),教师指导。
④ 讲解幼儿初步练习的情况⑤ 幼儿继续练习
4、 玩游戏《老鼠过街人人打》
① 讲解游戏玩法:老师拉着老鼠纸盒在场地的起点和终点之间来回跑,幼儿站在场地两边向纸盒内投掷沙包。(可先固定纸盒投掷,后移动纸盒)
② 教师游戏示范,请个别幼儿尝试。
③ 初步进行游戏
④ 教师点评游戏初步进行情况
⑤ 继续游戏
⑥ 集合,总结。
⑦ 教师带队回教室。
大班健康教案 篇4
容明娟
活动目标:
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识,防止眼疾。
2、 懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、 萌发从小珍爱生命的'意识。
活动准备:
1、 收集有关眼睛方面的资料。
2、 对班级幼儿视力进行事先了解。
3、 在一副幼儿太阳镜上涂上油脂,使眼睛看东西模糊。
4、 挂图《眼睛生病了》。
过程建议:
1、 交流自己收集的有关眼睛的资料。
2、 出示挂图《眼睛生病了》,提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?(近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。)
3、 讨论:眼睛为什么会生病?(如:脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。)
4、 请幼儿带上涂有油脂的太阳镜,体验视力不好的痛苦。
5、 讨论:怎样保护视力?
(看电视时,距离电视2米以上,看电视时间不能过长;看书时身体要坐正,不能趴着或仰着看书,看书时间长了,要休息或向远处看或看绿颜色的植物;不能在太强或太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜对保护视力有很大好处;平时毛巾、脸盆等要专人专用,并定期消毒或清洗,防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)
延伸提示:
1、 在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。
2、 进一步开展有关眼睛的讨论。
大班健康教案 篇5
一、活动目标:
1、利用纸棒进行活动,学习跳竹竿游戏,发展弹跳能力。
2、体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3、愿意积极想办法解决活动中遇到的困难。
二、活动准备:
幼儿观看过录像,人手一根纸棒(长度为1米)。录音机,磁带。
三、活动过程:
1、开始部分:
幼儿随音乐利用纸棒进行队列练习。
师:今天天气真不错,我们骑着马出去玩玩吧!(幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆----大圆----小圆----“坐马车”)
2、基本部分:
(1)利用纸棒进行“一棒多玩”
师:纸棒可以和我们玩坐马车的`游戏,还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试,可以自己玩,也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)队形:两路纵队
(2)学习“跳竹竿”游戏A、讲解游戏玩法师:刚才小朋友用纸棒玩了许多游戏,今天老师要和大家用纸棒玩一个新游戏——跳竹竿,这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩,其中两个小朋友手拿竹竿面对面跪下,用竹竿同时分合敲击,另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。大家可以自己选择小伙伴一起试一试。
队形:梯形队
(3)幼儿自由组合尝试玩“跳竹竿”游戏队形:四散
(4)对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)师:你刚才和谁一起玩的?你们是怎么跳竹竿的?
队形:梯形队
(5)鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏,师生共同参与。
师:刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法,真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿,行吗?
队形:四散4、游戏“叫号接棒”
队形:四散反思:
结束活动中通过“叫号接棒”的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。
大班健康教案 篇6
设计意图:
大班幼儿的运动、协调能力和灵敏性已经在很大程度上得到发展,我根据大班幼儿的实际能力,设计了“踩圈圈”这一活动,旨在让幼儿在愉悦的情绪下,积极与同伴合作参与,通过交替走在圈内,发展幼儿下蹲动作中的灵敏性,同时也能体验游戏的乐趣。
活动目标:
1、通过交替走在圈内,发展幼儿下蹲动作中的灵敏性。
2、学习与他人合作完成游戏。
3、体验游戏的乐趣。活动准备:呼啦圈若干,热身操的音乐
活动过程:
一、导入部分
老师带领小朋友们跟着音乐做热身操,活动起来。
二、游戏过程
1、出示呼啦圈,讨论各种玩法并试玩师:小朋友们看到老师手里拿了很多呼啦圈,我们今天要用呼啦圈来做游戏,你们知道呼啦圈有哪些玩法吗?(让小朋友说一说,并选出简单的几种集体玩一玩)
2、游戏规则介绍呼啦圈可以用来转、钻、跳等等,不过今天呢,我们有一种新玩法,叫做踩圈圈。在老师介绍玩法之前,先请每个小朋友找一个自己的好朋友,两人一组,我们待会儿要和好朋友一起玩这个游戏。(每两个小朋友一组分好)现在我来介绍这个游戏怎么玩。两个小朋友手里一共有三个圈,先把两个圈靠拢摆在地上,小朋友们踩在圈子里,这时候要把手里的另一个圈挨着第二个圈摆在地上才能继续走过去,老师请一个小朋友上来一起示范一下。(请一个小朋友上来一起,边讲边示范)小朋友们明白了吗?你们先和自己的好朋友试试看。(让小朋友先熟悉玩法)
2、第一轮游戏师:现在老师把所有的小朋友们分成三大组,我们从这里走到那里,注意了两个摆在地上的圈之间要靠在一起,不能分开,小朋友们必须踩在圈内,走到的小朋友赶紧跑回来把圈给下一组小朋友。我们比比看哪组小朋友会最快到达终点!
3、第二轮游戏师:刚刚这组的'小朋友表现的最棒,现在我们要来增加一点难度了。刚才我们是两个小朋友一起合作,现在我们变成三个小朋友一组,一共有四个圈,四个圈也要轮着走,从这里到那里(增加一点距离)。所以小朋友们还要找一个好朋友,三人一组。(帮小朋友们分好组)老师把所有的小朋友分成两组,这两组来比比看,看哪组那小朋友更快到达终点。
三、结束部分及放松活动
老师对游戏情况作简短的总结和评价,并带小朋友做放松活动。
大班健康教案 篇7
活动目标
1.通过看看讲讲,让幼儿了解自己在妈妈肚子里的生长过程。
2.在游戏中体会妈妈怀胎十月的辛苦,从而激发幼儿爱妈妈的情感。
活动准备
1.ppt课件:胎儿的发育过程
2.音乐《我的好妈妈》
活动过程
一、讲述,我从哪里来。
1.以谈话形式引出话题。
教师:“小朋友,你知道你是从哪里来的吗?”
(让幼儿互相说说自己的猜测)
教师:让我们来看一看吧,爸爸、妈妈怎样才能有一个孩子。
2.播放课件,进行演示。
(1)让幼儿观看图片,初步知道精子和卵子。
(2)哦!原来我们就是那个小圆球慢慢长成的小宝宝呀!
小宝宝躺在什么地方?(解释“子宫”)
(3)宝宝在妈妈肚子里的名字叫什么?(胎儿)
(4)胎儿在肚子里呆了多长时间才出来呀?
师:在这十个月里,小胎儿又是怎样慢慢长大的呢?
二、观察图片,互相讨论图片内容。
1.引导幼儿自由提问。
(教师依据幼儿的问题随机做好直接回答或把问题抛给幼儿进行讨论)。
2.老师也有几个问题要问大家。
(1)胎儿在妈妈肚子里会吃东西吗?
脐带是母体孕育婴儿时母体和婴儿交流物资的通道,
婴儿在出生之前所需要的所有营养都是通过脐带来运送的。
(2)“胎儿在妈妈肚子里会怎么动呢?”
(3)小宝宝马上就要和妈妈见面了。咦!宝宝怎么出来呢?
(幼儿猜测)
小结:其实,每个妈妈的“子宫”都有一扇通向外面的门和走廊,
当宝宝把妈妈的'肚子撑得很疼的时候,在医生的帮助下,
宝宝就沿着走廊出来啦!哇!哇!哭着叫妈妈啦!
三、游戏:体验母恩。
教师:小朋友,你们想不想体验一下妈妈大肚子时候的生活?
请小朋友在自己的衣服里塞上一个皮球,跟着老师表演
教师按照慢慢起床
小心走路
弯腰打扫卫生
扶着肚子散步
弯腰捡东西
轻轻坐下
生下宝宝)
四、激发幼儿爱妈妈的情感。
1.宝宝出生了,妈妈还要做哪些事情呢?
2.妈妈生了我们,养育了我们,她是最值得我们爱的人,
我们一定要非常地爱妈妈,听妈妈的话,帮妈妈做些事情……
3.《我的好妈妈》的音乐响起,自然结束活动。
大班健康教案 篇8
【活动目标】
1、懂得随地吐痰是不卫生、不文明的表现。
2、结合图片和讨论,知道有些病菌会通过空气传播疾病,了解随地吐痰传播病菌的危害。
3、逐步养成不随地吐痰的习惯。
4、初步养成良好的卫生习惯。
5、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
【活动准备】
1、了解随地吐痰不仅会污染生活环境,而且还会危害身体健康。
图片(小朋友随地吐痰)
2、请小朋友回家向爸爸、妈妈咨询有关痰和病菌传播的危害。
【活动过程】
1、出示图片,引导幼儿观察:
图上的小朋友在干什么?这样做对吗?为什么?
使幼儿明白:我们不能随地吐痰,随地吐痰是不文明、不卫生的行为。
2、教师引导幼儿参与讨论:
在我们的痰里面,有什么?
你知道痰里面的病菌是怎样传播的?
鼓励幼儿大胆地谈谈痰传播疾病的途径。
3、教师小结:生病的病人身体内有很多的病菌,吐出的痰里也村有许多的病菌,这些闼如果被人踩了,就把细菌带到了各个地方;这些痰被太阳晒干了,痰里的病菌会跑道空气中,就会被吸入我们的身体内,传播各种病菌,危害人体的健康。
4、组织幼儿讨论:
自己在生病痰多的时候,如何保护他人的健康和环境的卫生?
使幼儿明确卫生要求:不能随地吐痰,咳嗽时不要正对他人,并且要用手帕或手捂住嘴巴。
如果你有痰呀,怎么办呢?
幼儿与教师共同讨论并得出以下的结论:
①吐在垃圾箱中。
②如果附近没有垃圾箱,可以把痰吐在纸头上,等有了垃圾箱再扔进去。
③可以把吐在厕所里,用水冲掉。
2、了解病菌传播的多种途径。
你知道哪些疾病是通过空气传播的呢?(感冒、肺结核等)
你还知道哪些疾病,它们是通过什么途径传播的?
(教师举例,如:红眼病——接触传染)
【活动反思】
在本月,我园开展了“环保周”一系列的教学活动。因此我在班级里开展了礼仪活动《不随地吐痰》的教学。在通过这个活动的组织和开展结束后。在活动的过程上,我发现了自己存在的一些亮点与不足,例如:1、我结合了课程的实际情况来开展活动,因此很容易引起孩子的共鸣,孩子接受的也比较快,整个活动开展下来,孩子们的积极性也就比较高。2、整个活动开展下来,环节都能够紧扣目标。3、我在引入的时候是以图片来引入,因此不是很能调动孩子的兴趣,在课后反思的时候我觉得如果用一段情景表演来引入,孩子们的兴趣可能就更高,而且还可以一目了然的了解今天的运动主题。
整个活动开展的过程还是比较顺畅的',孩子们的参与情况也较好。通过这个活动的开展,希望孩子能养成良好的卫生习惯,借以改掉爱吐痰的坏习惯,这才是本次活动开展的重点目标。
同时,我认为对于我们所教的教学,我们都应有所反思,人们常说有了反思才有进步,我觉得任何一堂课都是一样的,只有在活动中对自己的设计的活动进行那个充分的反思,那么你才会发现活动的不足,在不断的改进中你会有所收获。而且,要多倾听他人对你的意见,把人家的意见有选择的融合到自己的活动中去。只有这样我们才会进步。
【大班健康教案】相关文章:
大班健康教案教案03-07
大班健康教案04-30
大班健康教案05-25
健康大班教案02-19
大班健康教案04-25
大班教案健康03-16
大班健康教案:胖和瘦_大班健康教案02-28
健康日大班健康教案11-22
大班健康吸烟有害健康教案03-19
大班健康教案:健康郊游餐03-16