【合集】中班健康教案15篇
作为一名人民教师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的中班健康教案，希望能够帮助到大家。
中班健康教案1
活动目标
1、在翻越的过程中锻炼幼儿身体的协调性。
2、体验同伴合作成功的快乐。
活动准备
竹梯2把，毛巾、海绵垫子
活动过程
一、热身运动
价值分析：活动身体的各环节。
1、找不同的地方：
2、老师要和你们在这块场地上活动。先请你们看看，这块场地和平时有什么不一样呢？
3、幼儿热身运动：绕肩、扭腰、活动膝盖、举手摸脚尖、
二、探索、翻越
价值分析：锻炼幼儿身体的协调性，体验成功的快乐。
1、探索：看看这个竹梯，你想怎么过去呢？
2、翻越竹梯
他的动作跟你们的不一样哦，请他来示范下。原来他是用手牢牢地抓住竹梯的一边，然后身体紧紧得压在竹梯上，一只脚先过去，还有一只脚再过去，手是最后放掉的.。这个方法真不错，谁愿意来试试的呢？
3、幼儿第一次进行练习
4、幼儿第二次进行练习
三、放松运动
价值分析：放松身体，使幼儿的情绪逐渐平静。
1、今天终于又让我找到了几个非常厉害的朋友，你们真棒！为自己非常棒的表现鼓掌！
2、了那么久，也累了，让我们休息下吧。（放松运动）
中班健康教案2
活动目标：
1、欣赏绘本内容，理解两棵树的纯洁友谊，感受两棵树的离别与重逢。
2、观察画面，胆猜测、表述绘本故事的情节内容。
3、懂得正确对待身边的好朋友，珍惜朋友之间不可缺少的宝贵友谊。
(1、欣赏绘本内容，理解两棵树的纯洁友谊。
2、幼儿能自主观察画面，胆想象并猜测绘本情节内容。
3、感受两棵树的离别与重逢，懂得要与好朋友友好相处，珍惜好朋友之间不可缺少的友情。)
活动准备：
《两棵树》PPT。
活动过程：
一、故事导入，认识两棵树。(《找朋友》的游戏导入，认识自己的好朋友从而更好的认识两棵树)
1、今天，我们要讲关于一对好朋友的故事，猜猜这对好朋友会是谁呢?
2、讲述：是的，在花园里，有两棵树，他们是一对好朋友。
3、这两棵树长得一样吗?(树高、鼻子长;小树矮、鼻子短)
讲述：一棵长得高，一棵长得矮小。不过，小树正在努力地长高，长得和树一样高。
4、看!这对好朋友在打招呼呢，猜猜它们会说些什么呢?
师幼扮演“树”和“小树”，说说“好朋友”的话。
(1)嗨，小树，你好!
(2)今天天气真好，我们一起来玩“长高”的游戏吧!
(3)小树，你要多加努力，和我长得一样高哦!
(4)小树，再见!
二、两棵树的友好与争吵。
1、一天又一天，树和小树之间发生了许多的事情。究竟它们发生了什么事情?它们会说些什么呢?请你们和好朋友看着图片说一说。
2、它们发生了什么事情?它们会说些什么呢?
个别幼儿说一说;“好朋友”演一演，感受两棵树的纯洁友谊。
(1)春天来了，它们的枝头开满了鲜花。
(2)冬天来了，它们的枝头又落满了雪花。
(3)像所有的树一样，它们比赛谁的叶子长得更绿、更多。不过，树有时也比不过小树。
(4)它们还比赛谁的枝头上鸟儿更多、更会歌唱。为了分出胜负，它们有时互不相让。
3、为了比赛，树和小树这样吵架，你们觉得它们对吗?好朋友之间应该怎样相处呀?
三、两棵树的`离别。
1、讲述：有一天，花园被人买走了，中间砌起了一道高墙，高墙挡住了两棵树彼此的目光。树感到好孤。小树在墙那边安慰树说：“振作点啊!我们一定会长得超过高墙!”树的叶子渐渐枯黄，它貌同经历了一段长长的孤的时光。
2、小朋友，发生了什么事情呀?(树和小树被分开了)
3、为什么树的叶子会枯黄呢?(想念小树)
4、讲述：终于有一天，树看见一片绿叶，从高墙那边伸过来。
7、咦!这片绿叶会是谁的呢?
讲述：这片绿叶就像小树的问候一样。小树会对树说些什么问候的话呢?
8、讲述：等一会儿!我快来了!树兴奋地对小树说。它在春天结束前也长高了许多，它盼望着早日能和小树会合。
四、两棵树的重逢。
1、哇，树和小树见面了吗?
讲述：它们幸福地重逢了，树比以前更加高，小树也不再是那么矮小。它们是多么珍惜这重逢的恢，它们都在努力地把手臂伸向对方。终于，它们的树枝互相抱在一起，谁也不能使它们再次分离。
2、小朋友，现在树和小树它们的心情怎么样呀?为什么开心、快乐呢?
五、“我们永远都是好朋友”。
1、小结：是的，我们家都是好朋友，要相亲相爱，珍惜好朋友之间的宝贵友谊。现在，老师想对我的好朋友王佳慧说一句甜蜜的话：“佳慧，我们永远都是好朋友”。
2、你们想对好朋友说一句什么甜蜜的话呢?
(1)哇!你说得真好。
3、现在让我们声地喊出甜蜜的话：“我们永远都是好朋友”。
4、树和小树好开心啊，这对好朋友的故事就在这本绘本书里，书的名字叫《两棵树》，现在我们和好朋友一起去看一看吧!
一、开门见山引入主题
老师给你们带来一个故事，它就藏在一本书里，想不想看?
二、结合幻灯片，利用观察讲述法，边欣赏边理解绘本内容，初步感受两棵树的离别与重逢。
1.出示绘本封面观察讲述?
这是这本书的封面，封面上有什么?故事的名字就叫《两棵树》，两棵树长的一样吗?(理解义词：高和矮小)你还知道有哪些义词?
小结：生活中还有很多义词，只要你认真观察，注重比较就会发现。
2.他们会在比赛什么?每次都是树赢吗?
3.你有没有和好朋友互不相让的时候?谁能用简短的话说一说?心里什么感觉?这种争吵可以不发生吗?怎样不发生呢?
小结：好朋友之间要谦让，意见不一致时要商量。两棵树发生争吵以后又发生了什么事?猜猜看。
4.看，发生了什么事?原来每天都见面的两棵树，现在还能见面吗?如果你和好朋友不能见面了，心情会怎样?两棵树的心情会怎样?
小结：原来分开了才懂得在一起的开心!
5.树的叶子为什么枯黄?看到树的叶子一天天枯黄，小树的心情会怎样?小树是怎样安慰树的?我们一起来安慰安慰他：“振作点啊!我们一定会长的超过高墙。”听了小树的安慰，树心里会有什么感觉?
小结：好朋友的话总会让我们感觉到温暖，让我们在失望的时候充满信心，这就是好朋友的力量。
6.在这幅图上你看到了什么?你看到两幅图的颜色感觉怎样?
7.两棵树的容颜都改变了吗?他们重逢后的心情怎样?他们是多么珍惜这重逢的恢，努力的将手臂伸向对方只为了那友爱的会合。我们也来拥抱感受一下(好朋友之间互相拥抱)
8.你们看两棵树的表情怎样?看小鸟都来为他们的重逢感到兴奋，我们也为他媚掌吧。
9.两个好朋友终于再次重逢了，他们一定会有许多心里话要说，我们不要打扰他们了，我们也送上我们的祝福吧!
三、引导幼儿自主自作礼物送给自己的好朋友，感受好朋友在一起的恢。
活动延伸：引导幼儿续编绘本内容。
中班健康教案3
设计意图：
筷子不仅是中国古代人发明的，而且也是我们中国人日常进餐时最重要的餐具。所以我们的孩子从小不仅要了解我们的筷子文化而且还要学会使用筷子。《指南》中也明确指出：为了幼儿手的动作灵活协调，幼儿在4—5岁就要开始学会用筷子吃饭。因此，我设计了本节教学活动，让幼儿在摸、看、玩筷子的过程中练习并学会安全地使用筷子。
活动目标：
1、通过摸、看、玩筷子，让幼儿了解筷子是用哪些材料制成的以及筷子的用途和特点。
2、让幼儿练习使用筷子并学会用筷子夹物品。
3、引导幼儿知道如何安全使用筷子。
重点：让幼儿练习使用筷子并学会用筷子夹物品。
难点：引导幼儿知道如何熟练、安全地使用筷子。
活动准备：筷子（数量与幼儿人数相等）、碗（5个），用纸盒盖装好的豆子，每桌各两份。
教学方法：启发提问法、观察法、讨论法、操作法、活动法、游戏法。
活动过程：
1、谜语导入。
师：小朋友，老师在上课前要出个谜语让大家来猜，看看哪个小朋友能最先猜出来。
两姐妹，一样长，酸甜苦辣它先尝。
猜一种餐具。（谜底：筷子。）
师：筷子是每天都要和我们见面的小伙伴，它在我们干什么的时候帮助了我们呢？对，吃饭的时候它帮助了我们，所以它是我们大家的好朋友。今天老师就来和小朋友们一起来重新认识一下我们的朋友——筷子！
2、认识筷子。
（1）师：小朋友可以观察一下你们桌子上的筷子，摸摸看，你们的筷子是用哪种材料做成的？你们还见过什么材料做成的筷子？
师幼共同讨论各种筷子的质地、颜色后并欣赏五颜六色、质地丰富的筷子PPT（竹筷、木筷、塑料筷、不锈钢筷、象牙筷、银筷）。
（2）让幼儿讨论，筷子有哪些作用？
师：小朋友们，筷子我们非常熟悉，它有哪些作用呢？（用餐、敲打、玩具等。）
师：筷子啊，还会变魔术呢，不信你们看。
师将一些筷子摆成好看的形状（十字、三角形、正方形），调动幼儿的想象力，并让他们自己动手在桌上也摆出各种图形。
师：筷子啊，还会奏乐呢，不信你们听。
（一组幼儿用筷子敲桌子、一组幼儿用筷子敲筷子、5个幼儿用筷子敲碗、师打四拍节奏，师幼共同用筷子演奏打击乐）。
3、学习正确使用筷子。
（1）幼儿人手一双筷子，师教幼儿用筷子的正确方法：大拇指、食指、中指捏住一根筷子，虎口、无名指压住另一根筷子，幼儿尝试练习（同时出示握筷姿势PPT）。
（2）师：现在老师要来考考大家，看看你们学得怎么样？
4、幼儿在游戏中锻炼使用筷子。
游戏：听话的筷子。
师讲解游戏规则：用正确的姿势拿筷子夹纸盒盖里的豆子并注意安全，看谁夹得最多。用完筷子后要整齐放好。
师：为什么有的小朋友能夹很多豆子呢？那是因为这些小朋友拿筷子的姿势很正确，所以筷子在他们的手中就很听话。（让夹豆子多的.小朋友上前为幼儿展示她们拿筷子的正确姿势。）
教师小结：筷子真听话，让它夹什么它就夹。今天我们重新认识了筷子，以后我们要和筷子做好朋友，在家吃饭时多使用筷子。好不好？
教学反思：
对于本节教学活动，我的设计本意是：先通过让幼儿了解筷子、欣赏筷子、玩筷子这一系列的活动去激起幼儿想正确使用筷子的兴趣。但是在实际的教学环节中，我没有合理地安排各个教学环节的时间，最终导致了我的教学重点（让幼儿练习使用筷子并学会用筷子夹物品）没有凸显出来，这让我的整节活动有头重脚轻之感。另外我的教学流程和教学语言不够精炼。比如，在师幼共同讨论过某些筷子的质地后，在欣赏筷子的环节中我又重复了一遍这些筷子的质地，这不仅占用了时间而且显得很繁琐。如果在欣赏筷子时对已了解材质的筷子只需一闪而过就可以了。同时我的教学语言也很随意，没有起到承上启下、启发幼儿的作用。在以后的教学中，我会努力改正这些缺点，多总结经验，让自己的教学能力得到提高。
中班健康教案4
活动目标
1、了解食物的多样性，激发探究美食的兴趣。
2、感受世界各地的饮食文化和习俗。
3、了解中国饮食和外国饮食的区别。
活动准备
幼儿用书、食物卡片、课件。
活动过程
一、问题导入。
——师：上次我们了解了中国小朋友爱吃什么，你们知道外国小朋友都吃什么吗?
二、开拓视野。
——教师出示汉堡包图片：小朋友喜欢吃汉堡包吗？你们知道汉堡包是哪个国家的小朋友最喜欢的食物吗？
——请幼儿打开书本《外国的小朋友吃什么》，下面我们一起来看看：图中的小朋友他们最喜欢吃的是什么？
——意大利的小朋友喜欢吃披萨饼。
——挪威的小朋友喜欢吃三文鱼。
——日本的小朋友喜欢吃寿司。
——英国的小朋友喜欢吃三明治。
——美国的小朋友喜欢吃汉堡包。
——俄罗斯的小朋友喜欢吃大面包。
——荷兰的小朋友喜欢吃奶酪。
——阿根廷的小朋友喜欢吃牛排。
——印度的小朋友喜欢吃手抓饭。
三、比较中国饮食和外国饮食的.区别。
——师：请幼儿说说外国人的饮食和我们中国的饮食比较有什么不同？
教师小结：中国人喜欢吃熟食，外国人喜欢吃生食；中国人喜欢吃炒菜，外国人喜欢烘烤食品；中国人吃饭用筷子，外国人吃饭用刀叉，还有些人用手抓。随着中西文化的不断交流，外国的食物不断的进入中国，也受到中国人的喜爱。
活动应变
最后环节也可以让幼儿做做玩玩：尝试用橡皮泥制作披萨、汉堡包、寿司等食物。
活动延伸
和幼儿一起搜集关于外国美食的制作视频，请幼儿观看。例如：披萨饼、汉堡包、三明治等等。
区角活动
美工区：投放橡皮泥，鼓励幼儿制作披萨、汉堡包、寿司等食物。
语言区：投放幼儿用书，引导幼儿说一说喜欢的食物。
环境创设
主题墙展示区：张贴世界各地人物图片、食物图片等等。
家园同步
请家长带幼儿去西餐厅品尝外国美食，切身感受外国饮食文化。
随机教育
日常进餐时，提示幼儿体验筷子、叉子的使用方法，比较不同餐具的用途。
附录：美食
美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。但是不是所有人对美食的标准都是一样的，其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，就可以称之为美食。吃前有期待、吃后有回味的东西。美食遭遇心情的时候，已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。美食还体现人类的文明与进步。
美食不仅仅只是餐桌上的食物，休闲零食，各种饼干、糕点、糖类制品，众口难调，各有各风味，从味觉到视觉的享受，都称之为美食！
中班健康教案5
活动目标：
1、知道鼻子可以帮助我们呼吸和闻气味，是五官之一。
2、乐意保护自己的五官，知道不把异物塞入鼻孔或耳朵里。
3、在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。
活动重点：
懂得保护自己的五官，知道不把异物塞入鼻孔或耳朵里。
活动难点：
在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。
活动准备：
翘鼻子噜噜课件
活动过程：
一：以猜谜引出鼻子。
师：左一洞，右一洞，有它能呼吸，有它能闻味。
二、观察鼻子的外形
师：每个人都有鼻子，请小朋友互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，
三、了解鼻子的功能
1．你们知道鼻子可以用来干嘛吗？
2、请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。(提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长)
3．小结：鼻子的用处很大，可以帮助我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会失灵，比如感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候，它就不能发挥本领了。
请幼儿思考：你有没有鼻子失灵的情况，假如鼻子失灵了，会给我们带来哪些困难。(呼吸不顺畅、吃饭时闻不到饭菜的香味……)
四、通过欣赏故事课件，掌握保护鼻子的一些方法
1．师：鼻子里有很多细细的血管，很娇嫩，容易受伤、出血，所以我们要好好保护鼻子，让它健健康康的。有一只小猪，它不爱护自己的`鼻子，就发生了意外。
演示故事课件《翘鼻子噜噜》。
2．提问：噜噜平常有什么坏毛病?有一天它在家做了什么事情?噜噜把东西塞进鼻孔后，感觉怎样?妈妈送噜噜到动物医院，熊医生怎么解决的?熊医生还说了什么?
3．师：鼻子是人体的器官，对我们有很重要的作用，你知道哪些保护鼻子的方法?激发幼儿讨论，鼓励他们大胆发表自己的意见。
4．小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压；不把东西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干净的手帕轻轻擦，不要用力擤；游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友……
五、知道用正确的方法处理一些意外情况
师：如果鼻子流血或者进入东西你们应该怎么办呢？引导幼儿大胆发言。
小结：东西放入了鼻孔，应该赶快告诉大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看见别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，暂时用嘴呼吸，然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出现什么意外，如果大人解决不了，都要及时送医院请医生帮忙。
中班健康教案6
活动目标：
1、幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。
2、幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。
3、感受传统游戏的乐趣。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备：
高跷人手一副、积木若干（障碍物）、"果树"教具、进场音乐"香香澡"
活动过程：
（一）开始部分：情景导入果园里的果子成熟了，农民伯伯一个人摘不完，我们一起帮帮他吧。（幼儿"开火车"随音乐进场）
1、师：果园到来，可是果树太高了，我们够不到怎么办？（引导幼儿说出"高跷"）
（二）基本部分：
1、出示高跷，幼儿自由探索。
师：它是什么呢？怎么玩？
2、师示范。
小结：脚底中心踩在高跷上，双手拉直绳子，眼睛向前看
3、幼儿用正确方法练习。
师：要帮农民伯伯摘果子必须要走得稳，走得快。
4、游戏"摘果子"幼儿分为六组，同时绕过障碍物，进行接力比赛。（师指导幼儿）
（三）结束部分：
放松活动师：果子摘完了，小朋友们衣服也脏了，我们来拍拍身上的土。（幼儿拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背）
（四）活动延伸：
1、建构区：我帮农民伯伯搭梯子
2、美工区：我们一块捏果子
3、益智区：我来帮忙分果子
教学反思：
在这节活动中通过录像课件等让幼儿了解“踩高跷”是元宵节的一种民间习俗，我们为幼儿准备好了高跷，通过游戏的形式引起孩子们的.兴趣，让孩子们在活动中自己总结经验，找到踩高跷的诀窍，进一步的探索，在游戏中结束，孩子们很感兴趣，也有的孩子在平衡能力方面还需要进一步的练习，在这节活动中这点得到了验证。
中班健康教案7
一、活动目标：
1、学习弯腰半蹲走；2、锻炼运动的持久性；3、培养初步的规则意识。
二、活动准备：
幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，音乐磁带。
三、活动重点：
学习弯腰半蹲走活动难点：能加快速度通过不同高度的隧道
四、活动过程：
（一）幼儿随音乐入场，做热身运动。
教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏"机灵鼠小弟"
（二）练习弯腰半蹲走
1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体演示
①请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
②教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体尝试练习"弯腰半蹲走"。
4.集体讲述：
你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？
5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。（示范可由幼儿也可由老师）
6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍底的`隧道，幼儿尝试练习。
8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
（三）游戏：运粮食
1.过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？
2.游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。
3.幼儿游戏。
（四）游戏结束
1.围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。
2.带着粮食高兴地出活动室。
中班健康教案8
活动目标
1、知道一日三餐的重要性，乐意学习如何吃好三餐。
2、懂得吃好一日三餐的方法，养成良好的饮食习惯。
3、了解健康食物和不健康食物。
活动准备
健康、不健康的食物图片若干，肥胖、瘦弱等图片，充气锤等。
活动过程
一、谈话导入。
师：我们一天要吃几顿饭？每顿饭都吃什么？
师：你最喜欢吃的是哪一顿饭呢？为什么？
二、活动过程。
师:汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？
师：汽车不加油就开不走，人不吃饭就没有力气活动。一日三餐是我们人体活动的需要，如果你不按时吃饭保持好体力，你就没有力气去做其他的事情了。
要想有一个好身体，吃好一日三餐是十分重要的。怎样才能吃好一日三餐？
请幼儿大胆说出自己的想法。（定时定量、不挑食、不偏食、多吃健康食物、少吃零食等）
教师出示肥胖和瘦弱的图片，请幼儿用自己的语言来描述一下这两个人，为什么他们会出现这么大的反差？（此时教师可以编一个故事，帮助幼儿了解肥胖和瘦弱的.原因）
教师总结：我们要想有一个健康的身体，就一定要一日三餐按时吃饭，而且不能挑食，防止暴饮暴食，这样的话，身体就不会缺少营养，也不会营养过盛造成肥胖了。
三、快乐游戏。
打地鼠游戏：把食物卡片（有健康食物，也有不健康食物）贴在黑板上，请两名幼儿手持充气锤，教师发出指令如：不健康食物。幼儿就要去敲打不健康食物的卡片，敲错要给予惩罚哦！
活动延伸
可以用一些儿童各种营养缺乏症的示例展示偏食、挑食的危害。
和幼儿探讨怎样搭配《一日三餐》的食物。
中班健康教案9
活动目标
1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。
2、乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。
活动准备：
皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。
活动重、难点：
尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。
活动过程
一、扮演角色，活动身体（3分钟）
师：小猪宝宝们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧！
1、播放音乐《洗澡》，老师语言提示。
2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。
二、探索活动，体验乐趣（15分钟）
（一）身体各部位探索玩球（7分钟）
师：猪宝宝们洗得真干净！猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎么运呢？大家想想办法。
指导要点：
1、用手抛接球。
2、用头滚球。
3、双脚交替带球走。
4、探索用肚子玩球：
（1）肚子压住球；
（2）肚子带球走；
（3）两两合作用肚子夹住球走。
师：两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧！
关注重点：
（1）是否能够两两合作；
（2）是否能够用肚子夹住球。
（二）身体各部位探索泡沫板的玩法（4分钟）
师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧！可是这么多的草坪该怎么搬过去呢？每"屈，老师。教，案，网"人拿一块试试看！
指导要点：
1、用头顶泡沫板。
2、用肩膀托住泡沫板。
3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。
4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。
师：我们一起把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家！
关注重点：
（1）是否手脚并用；
（2）身体是否贴住泡沫板移动。
（三）身体各部位探索圈的玩法（4分钟）
师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的圈给你们玩！每人拿一个圈，看看用身体可以怎么玩圈？
指导要点：
1用身体躯干钻圈。
2双腿张开，用膝盖顶住圈走。
3用臀部转圈。
三、交流与分享（5分钟）
师：猪宝宝们，现在有西瓜、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自己用身体来玩一玩。
1、幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。
2、个别幼儿交流示范。
师：我请一位小猪来说说他玩了什么？是怎么玩的？请他做一做！
3、幼儿分组交流示范。
师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的.是什么？怎么玩的？
四、放松与整理（2分钟）
师：小猪宝宝们辛苦了！你们真能干！又累了一身的汗，我们再来洗洗澡吧！
1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。
2、整理器械回教室。
自我反思：
在活动中我能运用教具很好地调动孩子的多种感官参与活动，帮助他们感知、理解，并在和谐的师幼关系中鼓励孩子大胆使用自己的肢体语言表现音乐，体验表演的快乐；通过表演，促进幼儿良好合作能力的养成。虽然在合作表演环节个别幼儿表现的不那么尽人意，但整体还是挺好的，能达到预期目标。
中班健康教案10
活动目标：
1、尝试用身体建构各种不同的洞，练习钻爬的技能。
2、养成与同伴合作游戏的习惯，分享自己的创造成果，激发幼儿的`成就感。
活动准备：
选个有圆圈的场地（内有白点），在圆圈上用粉笔画上四个五角星。
活动过程：
一、热身运动。
师：今天天气这么好，我们一起来做运动吧！（做身体各种关节运动）
二、师表演肢体造型，幼儿尝试钻山洞。
1、教师表演肢体造型，请两名幼儿示范钻洞。
师：今天，我给小朋友做个人体造型表演。（师做造型）
我做的造型像什么呢？那谁能用自己的身体钻过我做的洞洞呢？（请两名幼儿示范钻洞）
2、教师展示肢体造型，幼儿钻洞。
师：我换个造型，请几个小朋友再来钻山洞。（请一组幼儿来钻山洞）
三、幼儿尝试肢体造型，探索不同的搭洞和钻洞的身体动作。
1、男孩搭洞，女孩钻洞。
师：我搭的山洞好玩吗？那你们能用身体搭出更好的洞洞吗？
请男孩子在圆圈里找到圆点搭洞洞，女孩子用身体钻洞洞。
2、女孩搭洞，男孩钻洞。
师：现在请女孩子在圆圈里找到圆点搭洞洞，男孩子用身体钻洞洞。
3、交流分享经验。
师：谁来告诉展示一下自己搭了什么洞洞？别人是用什么方法钻洞洞的？
四、集体游戏：小汽车钻山洞。
1、师交待游戏规则：
（1）师请一半幼儿两人合作搭山洞，其余幼儿跟随老师开着小汽车钻山洞。
（2）师：大家看，除了圆点，老师还为你们准备了一些五角星，那是为两个好朋友一起搭山洞准备的，谁愿意和自己的好朋友一起来？（教师请几位幼儿合作搭好山洞）看，这么多有趣的山洞，我们一起开着小汽车穿山洞吧！
2、进行游戏。可视情况交换进行游戏。
3、教师讲评小结。
五、放松整理，活动结束。
中班健康教案11
【活动目标】
1、让幼儿感知水果的变化，了解多种水果制品。
2、培养幼儿爱吃水果的习惯。
3、发展幼儿的动手能力和生活自理能力。
【活动准备】
1、苹果头饰、苹果汁、苹果脯等。
2、各种水果、榨汁机、刀子、盘子等。
3、即时贴、棉花等可装饰物品。
【活动过程】
1、教师戴苹果头饰扮演苹果娃娃出现在幼儿面前，引起幼儿的兴趣。教师：“小朋友们好！我是会变得苹果娃娃，你们猜一猜我会变成什么样子呢？”引导幼儿自由的想象苹果的变化。
2、教师与幼儿一起玩“苹果变变变”的游戏。
（1）教师请幼儿给苹果娃娃喊“变变变”的口令，然后随着幼儿的喊声旋转自己的身体，转到黑板的后面取出一盒苹果汁。提问：“苹果娃娃变成了什么？”（苹果汁）它是怎么变成苹果汁的？
（2）请幼儿继续给苹果娃娃喊：“变变变”的口令，随着幼儿的喊声再次旋转到黑板的后面取出一盒苹果脯。提问：“这次苹果娃娃变成了什么（苹果脯）它是怎么变成的？”
（3）请幼儿再次给苹果娃娃喊：“变变变”的口令，随着幼儿的'喊声旋转到黑板的后面取出苹果干、苹果酱、苹果派等各种苹果制成的食品。提问：“苹果娃娃真会变呀？它都变成了什么？苹果还会变成什么呀？”
3、教师与幼儿品尝各种各样的苹果制品，说一说吃苹果有哪些好处呢。
4、出示桔子、西瓜、香蕉等水果，请幼儿一一说出它们的名称。教师：“今天，我们也来一个水果大变身的比赛，看一看这些好看、好吃的水果在小朋友的手中会变成什么样子呢？”
（1）分别向幼儿介绍提供的三组材料。
第一组：将各种水果用榨汁机进行榨汁的活动，变出各种果汁（教师指导提醒幼儿注意安全）。
第二组：将各种水果进行装饰活动，利用粘贴即时贴、棉花等方式，变出各种水果娃娃。
第三组：利用各种水果制作成水果拼盘、水果串、水果沙拉等。
（2）请幼儿分成小组进行活动。
5、让幼儿分别品尝和欣赏各自的成果，培养幼儿的自信心。
【活动延伸】
将各种水果及相关材料，如榨汁机、幼儿用具刀、牙签、沙拉酱等投放在日常生活区和美术区供幼儿进行水果装饰。
中班健康教案12
【活动目标】
1、知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。
2、了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。
3、掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
【活动重难点】
掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。
【活动准备】
PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。
【活动过程】
一、情景导入，激发幼儿的.兴趣。
老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。
师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿?
1、到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。
2、到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。
二、讨论感冒的症状及原因。
师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?
师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?
老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。
三、学习预防感冒的方法电话铃响，伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。
师：伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接伯伯。(老师扮演伯伯)伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的方法：
①注意气温变化、适时增减衣服。
②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。
③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。
四、学习预防感冒的儿歌。
勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。
多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。
活动延伸：
开展美术活动《感冒预防我知道》。
教学反思：
常见传染病积极预防常识，通常情况下要告诉学生知道常见的几种传染病，了解传染病的三个基本环节，更好的进行传染病的预防，具有预防传染病的意识，初步建立预防传染病的正确观点。要让学生知道传染病的特点积极预防方法，传染病流行的三个环节及预防的措施。
中班健康教案13
活动目标：
1.能用绘画的形式表现集体联欢的场景，体验温馨情感。
2.继续学习群体人物画的构图方法，画面内容丰富、饱满。
3.在绘画过程中能自始至终围绕主题进行创作活动，有一定的坚持性。
活动准备：
1.在新年联欢会的亲身体验，感受过热烈欢乐的气氛。
2.有画群体人物的经验。
3.纸、笔等绘画工具和材料。
活动过程：
1.教师谈话导入主题，引发幼儿创作的兴趣。
(1)教师：我们是怎样迎新年的?开展了哪些活动?最热闹的是什么活动?
(2)教师：在新年联欢会上你表演的什么节目?你最喜欢的节目是什么?为什么?现在请你把这样的.场面画下来。
2.师幼共同讨论如何安排画面、表现热闹的氛围。
(1)教师：你准备画些什么人物?舞台上表演的小朋友要画在纸的什么位置?有什么样的动作姿态?
(2)教师：观众画在什么位置?怎样表现?
3.幼儿操作，教师巡回指导。
(1)强调重点：表现各种人物的动态。
(2)注意难点：处理好主体人物和衬托人物的关系，并会用色彩突显画面中的主题人物。
(3)画面要求：画面丰富、生动，能在构图和完成轮廓的`基础上，仔细涂色，耐心地完成绘画内容。
4.师幼共同欣赏幼儿作品，交流绘画体会。
教师：你觉得哪幅作品表现出了新年联欢会热闹的场面?
x集体活动名称：
谈话活动：怎样过新年
内容和要求：
1、通过活动来调动幼儿参与活动的积极性，有大胆的创新精神。
2、锻炼幼儿的语言组织能力，要求幼儿能够用较为流利的语言描述情景，并能够使用丰富的词汇来形容新年的快乐和自己愉悦的心情。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的.兴趣。
4、教幼儿养成细心、认真的学习态度。
环境与材料：
各种与新年有关的图片或者物品
过程与指导：
1、谈话导题：“新年就要来到了，大家都很高兴，让我们来想一想，怎样过新年才快乐呢？”幼儿自由讨论，请想好了的小朋友来讲一讲，他准备怎样过新年？去年的时候是什么过的？心情怎么样？
2、出示各种与新年有关的图片，请小朋友看一看，上面都有些什么，人们在做什么？他们的表情看起来怎么样？你觉得他们的心情是什么样的？为什么？
3、回忆去年小朋友给其他的班小朋友拜年的情景，请幼儿想一想当时的情景是怎么样的？我们在拜年的`时候说了些什么？引导幼儿回忆《拜年》这首儿歌，全班一起来背诵，激发幼儿对新年的向往。
4、告诉小朋友，新年是一年的新开始，小朋友又大了一岁了。提问：你在新的一年里有些什么打算，有什么愿望，应该怎样做？
5、教师小结：我们不仅自己要快乐的过新年，而且还有给身边的人送去自己的祝福，我们已经学会了很多拜年的话，还可以把自己的祝福画出来，做成贺年卡，送给自己最喜欢的人，好吗？
活动反思：
本节课以“过新年”为主线，贯穿整个教学始终。从情境导入、学唱歌曲、参与体验、创作表现、拓展延伸等几方面，突出对歌曲《过新年》的学习，是一个综合型的课程。本节课完成了教学目标，并能用多样的教学方法淡化和解决教学重难点，引导学生在快乐中、游戏中学会了歌曲。
中班健康教案14
活动目标
1、练习单脚跳和单脚连续跳，发展跳跃能力。
2、培养幼儿勇敢克服困难的精神，增强自信心。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
1、青蛙图片、害虫图片
2、背景音乐
3、绳子、便于绑绳子的物体
4、泡沫垫、盆子、夹子
指导要点
1、活动重点：练习单脚跳和单脚连续跳
2、活动难点：单脚连续跳，跳得又远又稳。
3、指导要点：通过示范练习等指导幼儿单脚连续向前跳，并要有一定的跳跃能力。
活动过程
1、开始部分
（1）老师：我是青蛙妈妈，你们是青蛙宝宝。今天的天气真好啊，我们跟着音乐一起来做做运动吧！（播放音乐教师带领幼儿做热身运动|。）
（2）热身运动：头部—上肢—踢腿—脚腕—下蹲
2、基本部分
（1）小青蛙练本领
老师：今天小青蛙的一只脚受伤了，可是它要到稻田里抓害虫，勇敢的小青蛙是怎么做的？（请小青蛙找一个宽松的地方试一试吧！）
（2）幼儿自由探索单脚跳，教师巡回指导。
播放背景音乐，让幼儿自由探索单脚跳。（请两个幼儿上来示范。原地跳向前跳向后跳）
（3）教师示范讲解单脚跳的基本动作
老师：哇！这只青蛙宝宝跳得可好了，它是怎么跳的啊。（引导幼儿说出单脚跳）
a教师边念儿歌“一只小脚抬起来，紧紧靠在膝盖旁，一二三向前跳，轻轻落地站得稳。”示范讲解单脚跳动作本领（让青蛙宝宝跟着妈妈一起学）
b让幼儿练习单脚连续跳，发展幼儿跳跃能力。
老师：小青蛙们真聪明都学会单脚跳的本领了。咦，那边（右边）有害虫，我们一起去抓吧！（同上左边，前面，后面。）
（4）游戏：小青蛙抓害虫
a（电话铃声）老师：喂，农民伯伯你好！我是青蛙妈妈。恩。好啊！
b老师：刚刚农民伯伯打电话来了，说他的稻田里有许多的.害虫，想请我们的青蛙宝宝去帮忙。可是去稻田的路上会经过一条小河。小河里长满了荷叶，我们要跳到荷叶上才不会掉到河里。你们愿意帮忙吗？（幼儿：愿意）
c老师示范讲解
玩法：要单脚跳到荷叶上，到了农民伯伯的稻田里抓一只害虫再从荷叶旁边游回来，把抓到的害虫放到盆子里。
规则：要一个接着一个跳，抓到害虫的小青蛙请到后面排队。在抓害虫时，必须单脚跳另一边脚不能着地。
（5）幼儿游戏1—2遍，教师巡回指导，注意观察和纠正。鼓励幼儿向勇敢的小青蛙学习，坚持到底。
3、放松活动
老师：今天，小青蛙们真棒！抓到了许多害虫。忙了一天，我们大家都累了，大家一起来放松一下吧！（播放背景音乐，幼儿做拍水，捶腿等动作）
活动反思
作为一位实习老师能选择健康活动，勇气可嘉！虽然活动开展得不是很理想，但是还是有进步的！希望继续努力！
中班健康教案15
活动目标：
1、初步了解龋齿产生的原因，知道牙齿保健的重要性。
2、掌握正确的刷牙方法，逐渐养成每天早、晚刷牙的好习惯。
3、有动手操作的积极性和愿望。
活动重点：
初步了解龋齿产生的原因，知道牙齿保健的重要性
活动难点：
掌握正确的刷牙方法，逐渐养成每天早、晚刷牙的好习惯。
活动准备：
1、小熊头饰1个黑色眼镜1副，牙齿模型1副。
2、牙刷人手1把，水杯1个，牙膏1盒。
3、幼儿用书《小熊拔牙》。
活动过程：
一．出示小熊图片，引出活动。
1、师：今天呀，我们班来了一位小客人，我们一起来看看谁。“咦，它怎么哭了？发生什么事了呢？”
2、欣赏故事《小熊拔牙》，了解原因。
师：小熊为什么哭呀？
小结：因为小熊不爱刷牙，又吃了太多甜的东西，它的牙齿生病了。
二．幼儿互相讨论、交流蛀牙产生的原因，知道牙齿保健的'简单方法。
1．师：小朋友你们有像小熊一样牙疼过吗？会疼的那颗牙齿跟别的牙齿有什么不一样？幼儿互相看同伴的牙齿，自由交流（会疼的牙齿黑黑，有的还有黑色的小洞洞，这些小洞洞呀是一种小虫的家，这种小虫最喜欢那些吃糖果、巧克力、饼干等等好吃的零食以后、又不爱刷牙的小朋友他们的牙齿，它们在牙齿上钻来钻去，让你的牙齿慢慢变黑、疼痛。这个小虫的名字叫蛀牙虫，而有蛀牙虫的牙齿叫蛀牙。）小朋友喜不喜欢让蛀牙虫在你的牙齿上安家呀？
2． 请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。
三、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。
师：小朋友会刷牙吗？你们在家是怎样刷牙的？
1、播放儿歌。师：我们来听一首好听的儿歌，看一看儿歌里是怎样刷牙的。
2、出示图片，利用儿歌内容再跟老师练习一遍如何刷牙。
3、幼儿用牙刷做空手练习，教师来回检查。
四、游戏“蛀牙虫，快走开”。
教师戴上“蛀牙虫”头饰扮演“蛀牙虫”，“蛀牙虫”随意请一位幼儿，这位幼儿念儿歌“蛀牙虫，快走开，我会刷牙赶走你！”然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙的方法是否正确。
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