体育说课稿
作为一位杰出的老师，通常需要用到说课稿来辅助教学，编写说课稿是提高业务素质的有效途径。那么你有了解过说课稿吗？以下是小编帮大家整理的体育说课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育说课稿1
一、课的内容：
省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球（主教材）与耐久跑（辅教材）。
二、指导思想
本课以山东省高级中学试用课本为依据，结合我校上课的实际情况，来安排教学内容。在教案的设计上本着求实、拓宽、创新、教改的思路展开。注意培养学生的勇敢、顽强、相互帮助、团结协作的的优良品质，从而更好地发展学生的个性。
三、教材分析：
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接球技术，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。耐久跑重点是耐久跑的呼吸节奏和方法，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法，发展学生的有氧耐力，提高学生的耐力素质。
四、学情分析：
1、高中学生身心发展渐趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。
2、通过多年的学习，学生已认识到耐久跑是锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却心存畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。
本节课的教学就是让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
五、教学目标：
1、认知目标：学习与了解反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。
3、情感目标：激发学生学习的积极性、主动性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
六、教法设想：
1、反弹传接球采用比较、尝试教学法，使学生在与双手胸前传接球比较、尝试过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用绕障碍物跑（树）的方法，使内容丰富，增加趣味性。
3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定（让部分完成动作较好的同学做演示，教师点评后学生再练习）。
七、学法指导：
本课采用"观察---比较---讨论----练习----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的.方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交流中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。
八、教学流程：
一、准备部分：
1、热身→小游戏：反弹传球打猎
教：提出要求、组织指导。
具体做法：全班男女同学各分成两组，一组围成一个圆圈，一组在中间。个面这一组同学利用反弹传接球，尽量使球打到里面这一组学生的身体上。里面这一组同学利用闪转腾挪，想办法躲开球。凡被球打到的同学即被猎杀出局。直到全部被杀出局，然后两组交换。
这个练习既让学生达到了活动身体的目的，尽快进入课堂角色，又提高了学生的课堂情绪，同时让学生在正式接触反弹传接球之前对其有一个初步的认知。
2、徒手操练习：使学生的身体各关节得到充分的活动。
二、基本部分：
（一）主教材--反弹传接球。
示范采用实例演示。（找两个有一定篮球基础的同学配合示范）提问：以前老师讲过，在身前有防守人的时候，传球可以分哪几种？回答：上三路和下三路。师：完全正确。以前我们学过上三路的传球，今天我们要学习的反弹传接球，就是下三路的传球。道理和上三路的传球一样，以撕破对方的防守完成进攻为最终目的。那么怎么样才能让你的进攻不被对手打断和破坏呢？这就需要你去选择适当的传球时机、选择适当的传球路线、选择适当的传球方法。反弹传接球就是一种行之有效的，杀伤力极强的一种方法。
一、反弹点的选择（两脚外侧）；
二、反弹路线的选择（要错开一定的角度）；
三、分散对方的注意力。
学：听、看、论、练、演（做得比较好的学生进行下面示范，老师指导纠正）、再练习。
练习：三人一组，进行练习。
（二）辅教材 --耐久跑
教：传授知识、线路指令、讲评练习。
讲解正确的呼吸方法和其它注意事项：
口鼻同时呼吸，吸气时用舌尖抵住上腭，使进入呼吸道的较冷空气得到升温和润化。采用三步一吸三步一呼或两步一吸两步一呼的呼吸节奏。另外身体重心起伏不要过大。跑动路线：绕篮球场地，穿越树木和体育器械跑动。男生：300米×5圈。女生：300米×4圈。
学：障碍跑练习、反馈评价。
整理 ---→ 放松---→小结---→ 回收器材。
1、走跳练习：四步跳；目的是放松学生的肢体。
2、意念放松。诱导语：闭上双眼，想像--阳光明媚，微风拂面，你坐在草地上，闻着花草的芳香，听着轻松的音乐，舒适极了，身心放松，放松，再放松……这个练习目的是让学生的心理得到充分放松。
九、学生身心状态预计：
整堂课练习密度约为：28--32%,练习强度中上，耐久跑时强度达最高峰。
十、场地器材设计：篮球场两块以及田径场周边自然地形，篮球20个。
体育说课稿2
一、课的内容
大众锻炼标准一级、二级套路
二、教材分析
健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。本次课通过对大众锻炼标准一级、二级套路的学习既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学习树立学生的自信心为今后的学习提高兴趣。
三、重难点的确定
重点：1)一级套路的“V”字步
依据：学生做这个动作容易不协调缺少弹性，所以要加强她们脚下动作的练习。
2)提膝时腿的动作
依据：这一动作中容易出现提膝腿过于紧张和身体后仰等错误动作，这样作出的动作缺少美感因此有必要强调腿部的动作。
3)二级套路的摆髋动作
依据：同学易出现顺拐现象，动作很不协调幅度不明显。
难点：上下肢的`协调配合及与音乐的配合
依据：学生往往很难把握上下肢协调配合做的动作看上去非常僵硬并脱节;另外由于是初次学习很难掌握音乐的节奏，跳起来感觉很乱。所以，对于音乐与动作的配合是比较难掌握的故将其作为难点加强练习。
四、学情分析
本课的教学对象是高三女同学。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。女同学相对来讲是比较喜欢健美操这项运动的。另外高三女生已经有了一年的学习基础所以在内容的安排上根据她们的学习水平安排了本次课的内容。针对她们学习比较紧张的情况尽量让学生完全投入到课中。
五、教学目标
根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：
1、 运动参与目标：调动学生的积极性，积极主动参与到课堂中。
依据：<<体育与健康课程标准>>中明确规定要培养学生主动参与的意识。
2、 运动技能目标：改进提高大众锻炼标准一级、二级套路的动作质量大部分学生基本都能随音乐独立完成。
依据：成套动作的学习是学生学习的提高阶段，所以能基本掌握简单的成套动作是
学习的基础。
3、 身体健康目标：通过学习发展学生的柔韧、协调等素质。
依据：柔韧、协调等素质是身体的基本素质，是学习动作的前提，故要加强练习。
4、 心理健康目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心，具有良好的心态。
依据：体育与健康课程标准中规定要注重培养学生的自信心，对生活充满自信。
5、 社会适应目标：在学习中同学之间互帮互助，培养学生团结协作的精神。
依据：现在的学生缺少这种团结协作的精神，因此本次课通过分组练习来增强学生的这种意识。
六、教法设想
1、课的常规
(1) 常规导入：集合队伍、检查人数、着装。师生问好，处理见习生。
(2) 宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。
2、愉悦热身：根据主教材的特点，主要以游戏的的形式进行，并由各小组自定(选)活动内容，可上课做过的游戏，也可学生自己创编的。
3、温故知新：对已学的健美操动作进行分组练习。目标：促进参与与协作
4、新授知识：学习健美操新动作。 目标：提高运动技能
重点：动作准确，规范化。难点：动作连贯 、协调有力、 节奏感强。
5、协作性学习：分小组进行自练与创编。 目标：培养学生创新意识和实践能力。
6、展示与评价：各小组展示各自的做操风采。 目标：培养自信与个性。
7、快乐体育：主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好选择锻炼项目，并在小组长的组织下，有序地进行。
重点：培养学生的个性发展 难点：使学生快活起来 目标：促进身心健康
8、恢腹身心：应用轻音乐，简单的舞步放松。
七、预计效果与负荷：通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到165——175次/分，平均心率为130次/分，练习密度为50%，强度指数为1.63。
八、场地器材：篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、足球4个、哑铃3付，跳绳5条，小垫5块、挂图。
体育说课稿3
尊敬的各位专家、评委、老师们：
大家上（下）午好！
很高兴有这次学习的机会，请你们多多指导。今天，我说课的题目是 。
下面我从教材分析、学情分析、教学目标、教学法分析、教学程序等五方面进行说课。
一、首先说的是本次课的指导思想
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，在教
学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
二、教材分析
1. 教材的地位和作用
本次课的教学内容是 ，选自小学《体育》 ——九年一贯教材内容。 ，通过教学培养学生 能力，同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
2、教学目标
根据教材分析并结合新课标中五个学习领域（运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、
社会适应）的要求，我制定了以下三个教学目标：
认知目标：使学生能够了解 的要领。
技能目标：使学生掌握的动作要领，发展学生的身体素质）。
情感目标：培养学生的勇敢、顽强的意志品质，竞争意识和团结协作的精神，激发学生主动参与的热情，培养乐观的心理。
3、教学重点和难点
重点：
难点：
三、学情分析
1、本节课的教学对象是自控力差。
2、学生处在生长发育阶段，是体差异，所以在教学过程中，要根据学生的实际情况有针对性地进行教学。
（本课教学对象是 ，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。）
（小学低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂生有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动爱模仿，喜欢游戏，是他们的特点，但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知较粗浅，注意力不够集中，情绪不大稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，在设计本节课时，以多变的内容和生活化的情境使他们时时有新鲜感，在整节课中为学生营造平等、民主、宽松、和谐的.学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受、达到目标要求。）
四、教法与学法
1、教法设计：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性和循序渐进等的原则，我主要采取了讲解示范法、观察法、纠正错误法、评价法等多种教学方法的综合运用，由浅入深逐渐引导，因材施教，区别对待，激发学生学习的兴趣，发挥学生的主体性，以更好地完成教学任务。
2、学法设计：在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，充
分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛。采用自主学习和分组练习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度，同时组织游戏，增强娱乐性气氛， 使学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学过程
（一）开始、准备部分 （10分钟）
1.首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，安排见习生，提出练习要求
2游戏 ，教师创设情景，语言引导， 。
3在教师带领下，师生同做徒手操4个8拍共8节（从头到脚）
要求：拉伸各个关节，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤
（二）基本部分（25分钟）
1、教师向学生介绍
2、教师进行完整示范，给学生建立完整的动作概念，同时提醒要学生认真观察思考。
3、根据学生动作技能形成的规律，教师进行分解讲解并示范动作，然后让学生在原地进行示范练习，教师巡视指导。
4、学生分成
5、根据学生分组练习的情况，教师让3位不同水平的学生进行展示，并有针对性地进行讲评和分析，师生共同讨论动作的不足之处，学生对比自己，改正错误，掌握正确动作。
6、通过对比，让学生纠正错误，再让学生进行练习，进一步掌握正确的
（三）结束部分 （ 5分钟）
1.学生在教师的组织下，师生进行呼吸放松整理活动。
2.教师用概括激励的语言综合评价（指出优点和不足之处）
3.宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材
六、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右， 能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为30%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。
我的说课完毕，谢谢！请老师点评。
体育说课稿4
接下来就以篮球《单手肩上传球》为例，展示说课的“秘密”。
开场：
素质教育重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析
单手肩上传球是篮球基础技术之一，通过练习可以发展学生力量、速度、协调性等身体素质。通过本节课的学习，既能巩固对基本技术的掌握，又为进一步提高学生的综合运用能力打下坚实的基础，还可以激发学生体育兴趣，培养坚韧不拔的心理品质，为终身体育奠定基础。
三、学情分析
水平五的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。喜欢集体练习项目。在高中篮球教材的教学中，应在基本技术学习的基础上，提升学生的综合运用能力和技战术的运用能力。通过设置一定的教学比赛，来培养学生理解和认识个人、团体以及个人与团体的关系。
四、教学目标
【知识与技能】
了解单手肩上传球的特点与运用时机，能正确展示并运用单手肩上传球这一技术。
【过程与方法】
通过小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展力量、速度、协调等身体素质，提升实践和创新能力。
【情感态度与价值观】
树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质，养成团结协作的意识和参与体育运动的习惯。
五、教学重难点
【重点】
手控制球的能力，时间、空间的判断能力
【难点】
传球的落点和时机的控制
六、教学方法
1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的.自信心。
3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
4.游戏比赛法：通过游戏与比赛的穿插，帮助学生在乐中学，提高学生学习兴趣与练习效率。
5.分组练习法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。
七、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。
(二)准备部分(8分钟)
为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：
1.“你说我猜”抱团游戏
方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男篮奥运会上取得的最好成绩是第几名?”学生回答“第8名”。学生根据答案数字进行抱团。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
(1)三角传接球
(2)跑动换位传接球
【教学意图】游戏的形式可以增加趣味，也可丰富学生的体育知识，快慢结合，负荷适宜;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。通过专项练习可以在进一步热身的基础上提升球性，为接下开的学习做好准备。
(三)基本部分(30分钟)
1.向学生提出问题：
在篮球的传球技术中，哪一种传球技术常用于发动快攻?学生结合知识基础及经验踊跃回答，引出本节课学习的内容——单手肩上传球。
【教学意图】通过提问，激发学生的探究欲，帮助他们初步认识单手肩上传球的运用特点。
2.体会练习
分为两组，进行中远距离传球的尝试体会练习，并尝试找到做好中远距离传球的关键环节。学生发言，教师总结。
【教学意图】通过体会练习，提升学生自主、合作、探究学习的能力，为接下来的学习奠定基础。
3.示范
在学生的配合下，教师进行持球的正面示范侧面示范及传球的侧面示范。
组织教学：双轨式队形。
【教学意图】通过优美、准确的动作示范，激发学生的学习兴趣，帮助学生建立正确的动作表象。
4.讲解
动作要点：持球时，肘要与肩平行，大小臂角度应达到90度或90度以上，传球时，利用蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。
【教学意图】边讲解边做示范的方式，可以让学生对分解动作更好的理解，使动作理论迅速回归实践，达到事半功倍的学习效果。
5.练习
(1)两人一组原地徒手模仿传接球动作，体会动作的全过程。
(2)对墙传接球，距墙5～6米距离;体会全身的协调用力。
纠错：预备姿势时，屈臂、吊肘，动作像推铅球。讲清“动作用力距离短，不宜用力的道理”，要求其按照正确动作传球，适当加长出手时的力矩。
(3)两人一组，相距6～7米，面对面原地传接球练习。
纠错：传球时，球飞行弧线太大。球飞行的路线应尽可能平直，如果球飞行的时间太长，不易控制球飞行的速度。为学生讲明正确动作及原理。
(4)两人一组，相距6～8米，面对面站立，一人向左或向右移动，另一人根据同伴的移动速度，掌握好时机，将球传给同伴，提高学生对时空的判断力和控制落点的能力。
纠错：用力方向不对，转体动作过大，不容易控制落点。要求学生练习时，球出手后手要指向落点方向。
(5)运球急停后传球给移动同伴的练习。
组织形式：两人一组相距5～7米，一人运球，另一人徒手向前跑，运球人在跑出3～5步后急停，将球用单手肩上传球方式传给移动中的同伴，要求运球后急停、传球衔接连贯，传球落点准确。
【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。
6.比赛——单手肩上传球接行进间低手上篮
比赛规则:全班分为4组，组内一人站于端线处传球，一人站于距端线8米处接球，然后运球上篮，组内人员依次轮换。如果未能成功传接球，需重新传接球，规定的时间内，投篮得分多的小组获得比赛胜利。
【教学意图】通过这一环节，既可以巩固本节课所学习的知识，又有利于知识学习的融会贯通，提升学生合作交流、自主创新的能力及对知识和技术的综合运用能力，激发学习兴趣。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。
八、场地器材
篮球场地二块、录音机1台、磁带、篮球若干。
九、预计负荷
练习密度：35%～40%;平均心率：135～140次/分;运动强度：中等偏上。
十、课后反思
以上就是单手肩上传球说课稿。
体育说课稿5
尊敬的各位考官：
大家好!(鞠躬)
我是xx号考生。
根据新课标教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。
二、教材分析
认真解读，吃透教材，是上好一堂课的必要前提，我先来谈谈我对教材的理解。
《急行跳远》选自人教版《体育与健康课程》水平二第三部分体育运动技能，这一运动可以进一步发展水平二学生的身体基本活动能力，对于发展学生的跳跃动作，提高力量、灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有积极的促进作用。
三、学情分析
合理把握学情是对以学生为中心的教学理念的具体落实，我面对的学生群体特点如下：
水平二的学生处于生长发育阶段，意志力有待提高，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。由于田径类练习较为枯燥，应该努力培养学生主动进取的态度，采取游戏法、比赛法等多种教学手段，激发学生的学习兴趣，通过合理的运动实践和教学活动组织，在不断克服困难中体验学习乐趣，提高学习能力，培养健康和愉快生活的态度，在参与运动的过程中，体验乐趣，掌握运动技能，为培养终身体育的意识和习惯奠定基础。
四、教学目标
基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标：
【知识与技能】
说出急行跳远的.动作要领，85%的学生能按要求做出急行跳远动作。
【过程与方法】
在游戏、竞赛、情境练习中发展速度素质和下肢肌肉力量，增强协调性。
【情感态度与价值观】
在练习中提高学练兴趣，增强进取心理。
五、教学重难点
教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：
【重点】
助跑与踏跳的结合。
【难点】
准确、有力地踏跳。
六、教学方法
为了突出重点，突破难点，我的教法为：提问法、讲解示范法、纠正错误法;学法为：观察法，分组练习法、游戏法等。
七、教学过程
下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：
(一)开始部分
首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，强调课堂纪律及安全事项。
导入时我会采用复习导入的方式，询问学生之前所学习的立定跳远技术，在巩固复习的基础上导入今天的新课。
这样的导入形式较为简单易操作，同时达到起到温故知新的目的，提问也可以帮助老师了解学生的知识掌握情况，以便更好地开展教学活动。
(二)准备部分
针对本课教学内容的特点，准备活动我将通过游戏、徒手操和专项练习进行。
首先是游戏，我将组织学生进行“看谁跳得远”的游戏，画一条起跳线，在前方10～20m处画一条平行线为终点线。将学生分成人数相等的几个队，各队排成纵队站在起跳线后。教师发令后，各队排头为第一组用双脚并跳的方法向终点线跳去，先跳到终点线者为胜。
通过游戏的开展，可以更好的激发学生的创造性思维，并能发展学生的跳跃能力，同时可以培养勇敢果断的意志品质。
游戏之后，我会趁热打铁组织学生进行徒手操练习，以四列横队，体操队形进行包括头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动在内的徒手操，带领学生进行全身性的热身，徒手操节奏韵律感强，可以更好地起到热身的效果。
最后为了能更有针对性的进行准备活动，我还会组织学生进行双脚跳的专项练习，以发展学生的跳跃能力。
(三)基本部分
接下来是本堂课的核心环节基本部分，主要从以下几个方面展开：
1.示范
首先，我会进行侧面动作示范，学生以双轨队形站好，我在队伍中间做示范。
示范可以帮助学生形成初步的动作定型，为接下来的动作学习奠定基础。
在示范的同时我会适时进行提问，急行跳远是由几个环节组成的，提问能引导学生关注动作的要点，并培养学生的观察能力。对于学生的回答我也会予以肯定性评价。
2.讲解
示范结束后为了加深学生对动作的理解，我会边示范边详细讲解动作要领。
自然助跑，逐渐加速，最后一步踏跳时踏跳腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)蹬伸起跳，使身体充分腾起;落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同时落地保持平衡，两臂前摆。
详细的讲解能够帮助学生更为深入地了解动作技术方法，也可以为接下来的练习奠定基础。
3.练习
在练习环节，我的设置如下：
(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序：我会组织学生以四列横队，体操队形进行模仿练习，并强调发力顺序。
(2)上三步或五步结合起跳的练习，注意上步与起跳的时机掌握：接着我会组织学生进行上步起跳练习，并强调单脚起跳，在此环节，学生可能出现起跳腿上板不积极等问题，我会及时语言提示学生加快上板速度。
(3)短距离助跑起跳练习：在这一练习中，我会组织学生以体育小组为单位进行练习，并强调助跑与踏跳配合协调，学生在练习时可能会出现起跳时倒小步或身体前冲等错误动作，我会引导徐盛反复练习上步起跳，或观看示范动作，注意起跳时头和上体的姿势。
(4)完整练习：接着我会组织学生以四路纵队依次进行全程助跑练习，并强调上下肢协调配合，同时注意观察学生空中动作，如腾空时低头等，通过语言提示学生予以纠正。
(5)分层练习，越过不同距离标志线：最后考虑到学生体能差异，我会组织学生依照自己的练习跳过不同距离的标志线，并语言提示学生注意落地时小腿前伸，屈膝缓冲落地。
循序渐进的练习环节能够帮助学生由易到难、由简到繁的掌握该动作的技术，纠错以及改正环节的设置可以规范学生动作，更好的完成。
4.检验—优生展示
在优生展示环节，我会让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价。
让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出以学生为主体的地位，该环节也能够检验教学成果，一举两得。
5.辅教材—站立掰手腕
最后，由于本节课主要练习学生的下肢力量，在练习结束后我会安排学生进行辅教材的练习将全班学生按分成两组，男女生比例相同，双方2人一组面对面站立，右手互握，肩部固定，前臂保持竖直，教师发令后，双方用力将对手手腕下压，直至将对方手背压到与肘关节齐平或以下。
(四)结束部分
本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：
1.放松活动：配乐放松操。
2.教师小结：师生总结急行跳远的动作要领;梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情意与合作进行评价。
3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。
这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。
八、预计负荷
本课的练习密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;运动强度：中等。
九、场地器材
本课所采用的场地器材有：田径场、音乐播放器、标志物若干。
以上就是我的说课，谢谢各位考官的聆听!
体育说课稿6
在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一至二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。
一、学情分析：
本次课的授课对象为我校初一、2班学生，该班学生思路敏捷，勤于思考、善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，文化课成绩优异，身体素质较好。
二、教学内容：
篮球：原地双手胸前传接球（第一课次）
行进间运球（第二课次）
（一） 教材的分析与处理：
原地双手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是为了获得球，然后进行传球、突破、运球和投篮。在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧，做到"球到人到",从而获得良好的教学效果。
行进间运球：行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同，直线高运球时，速度越快、落点越靠前，离自己越远，反之越近。
在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。 根据初一学生的生理、心理特点和实际情况，本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧，本次课把原地双手胸前接球作为主教材。在教学过程中，通过挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏和协调等身体素质。
（二）教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作；85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的.能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
（三）教学重点与难点：
1、原地双手胸前接球
教学重点：迎、接、收；
教学难点：接球时的后引缓冲动作。
2、行进间运球
教学重点：腕动指压
教学难点：运球节奏
三、教法与手段
1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。
选用舞蹈"兔子舞",以其欢快的旋律、富有动感的节奏，激发学生的朝气与活力。其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效地锻炼学生的协调性和节奏感，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。
2、基本部分运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作，建立动作概念、关键点。
原地双手接球是新授课，在教学中遵循由易到难、由简单到复杂、循序渐进的教学原则。从模仿练习、反弹传接球练习、二人一组近距离双手胸前传接球练习到远距离双手胸前传接球练习，逐渐加在练习难度，符合学生的认知结构特点。自定距离双手胸前传接球练习，考虑到学生的个体差异，要求学生必须跟上教师所给的音乐节奏，但学生两人的距离可以根据自己掌握动作的情况进行调节，教学中体现了分层次教学思想。行进间运球接力赛将学生分成人数相等的八组同时进行，通过游戏比赛法激发学生的兴趣，从而更好地掌握技术。
3、结束部分选用舞蹈----波浪操。
让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求学生自创造型，促进学生创造性思维能力的发展。采用分组讨论、互相评价法，培养学生的观察能力与评价能力。
四、学法指导：
初一学生的思维能力和体育实践能力已得到一定的发展，本次课将理论知识与运动技能进行有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参与体育学习，让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程，了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律，使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中。教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生的主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度地提高课堂效率。
五、教学流程图：
（略）
六、教学效果的预计：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点，学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利地达到本课制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130--135次/分，练习密度为40--45%.
七、反思：
不同年龄的学生对音乐的喜好和理解会有所不同。对于中学生而言，节奏明快、动感强烈的流行音乐比较适合她们。当音乐响起，学生们积极地投入到活动之中，体育课就变得生机勃勃，充满活力。
体育说课稿7
指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终生体育打下基础。
教学目标：
在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼，达到高效课堂的目的。
教学内容：
跳绳组合
学习的关键：
运动参与 群体意识 团结协作 自我创新
教学重点：
让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力
教学难点：
控绳能力 动作协调连贯 创新
教学方法:
本课我围绕教学目标，结合体育课的特点，主要采用“多元互动，主题探究的模式”，在教学中充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生提供内容，学生自己练习，难度、伙伴、方法可以自己选择，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。
课的进行：
一、开始部分：
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，宣布本节课所教授的内容（前几课我们学过跳绳最基本的动作，今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块，大家有信心吗？）
3、安排见习生。
二、 准备部分：
1、课课练（稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。）
2、在歌曲《大家一起来》中，进行自编的绳操内容为：伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身，为后面的活动做好准备。
3、复习跳绳动作（稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、），做两组不拿绳子的动作，接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。
三、基本部分：
讲解本节课的内容：绳子的简单组合
1、首先教师完整的示范。
2、 先教学生上肢的摇绳动作，双手拿绳在身体的左右两侧各摇绳一次。
3、再学脚的动作，双臂在体前交叉的'同时，手腕用力往后摇绳，双脚跳过绳子。
4、学生原地自己练习两三分钟，感觉一下动作的要领。
5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。
6、 把学生分成四个小组，先把这个组合练习熟练，然后在这个组合的基础上加上其他动作，创编4个八拍的绳操，教师巡回指导，辅导学生完成动作，给予鼓励。
7、 每组轮流展示，评比出难度最大的，质量最高的，最优秀的小组（动作熟练、连贯、创新）。
四、 结束部分：
1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐，进行放松动作的练习，从而达到恢复学生的生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
2、小结：同学们喜欢跳绳吗？老师也很喜欢跳绳，这一根小小的跳绳，不仅锻炼的我们的身体，还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐，它不光可以在课堂上跳，还可以在今后的课余时间里进行，老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时，能开动脑筋，发明学会更多有趣的跳法，让我们在快乐中锻炼身体吧！
体育说课稿8
一、指导思想
1、根据《体育与健康课程标准》提出的"健康第一"的指导思想设计本课。
2、身体、心理、社会适应三维健康理念。
3、通过游戏激发学生的运动兴趣。
4、小学三年级体育说课稿快速跑：从不同的个体出发设计练习手段和方法，帮助学生掌握快速跑基本技能，提高快速跑能力。
二、教材分析三年级快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。本课的"三角形跑"和"争先跑"是在掌握了走、了解了跑的基本技术基础上进行的。通过多种方式的游戏，发展学生位移速度，进一步培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析
三年级的学生，正处在长身体的时期，"跑"习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，有利于学生在活动中掌握跑的正确方法和身体姿势，形成良好的身体形态，发展跑的能力。
四、本课目标
1、体验快速奔跑位移的身体感受，提高快速奔跑位移的能力。
2、发展协调、反应、灵敏和位移速度能力。
3、培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，增强学习的积极性和自信心。
五、教学重点、难点
重点：提高快速跑的能力。
难点：在较困难的环境下完成练习。
六、教学资源
约50米跑道四条，小红旗一面。
七、学习内容
1、三角形跑。2、争先跑。
八、教学流程
集合队伍——准备活动——同质中速三角形跑——异质中速三角形跑-----同质快速三角形跑——异质快速三角形跑游戏——争先跑——放松---小结。
以下是各环节的实施过程：
环节一：1、集队2、队列练习。3、准备活动。（具体内容略）。
本环节的目标是：1、激发学生学习积极性2、集中注意力，调整学习状态。3、培养良好的`组织纪律性。
本环节教法：讲解示范，引导学生思考，学生共同参与。
学法及要求：四列横队集合，精神饱满，注意力集中。
环节二：同质三角形跑（采用如下手段）
1、同质中速三角形跑2、异质中速三角形跑。3、你能用更快的速度跑吗？.4、同质快速三角形跑。5、异质快速三角形跑。
本环节目标：巩固直道快速跑技术，提高直道快速跑能力体验直道跑中的心理感受。提高兴奋性。
本环节教法：1、讲解引导启发2、语言激励。
学法及要求：1、三人一组，分组练习2、利用自主学习方式进行自由练习。3、体验手脚配合的直道快速跑技术。
环节三：争先跑（采用如下手段）
1、四路纵队，从高到矮排序2、四路纵队，从矮到高排序。3、一、三，二、四调换顺序争先跑。
本环节目标：1、进一步巩固直道快速跑技术动作，提高学生快速跑能力2、敢于挑战自我，培养竞争意识和拼搏精神，加强与他人合作的意识。
3、提高自信，在活动中体验成功的乐趣。
本环节教法：1、教师讲解2、表扬引导3、评价鼓励学法及要求：1、四路纵队，分组学习。2、自主和合作学习。3、在练习中体验成功的乐趣，体验和运用快速跑的技术。
环节四：
放松活动内容为徒手操。
本环节目标：愉悦身心，放松机体。
本环节教法：教师组织并参与学生活动。
本环节学法：小组进行，自主活动。
本课评价的宗旨：主要从学生参与练习的积极性，学生关心同伴、鼓励同伴的情况，学生在学习中表现出来的体能、身心方面的进步程度去评价学生。
体育说课稿9
本次体育课的性质，是一堂实践综合课。教学内容包括两个部分。其中，新授的内容是正面双手垫球，课课练内容是中长跑耐力练习。我将从教学目标、教学程序等6个（手势）方面来说本次课。
一、说教学指导思想
1、说教学对象与学情分析
这是一堂45分钟的课，他们身体的协调性较差，好胜心强、耐力素质好、接受能力强。
2、说教材分析与教学重难点：
本次课的内容选自人教社《体育与健康》，第七章的内容，垫球是排球三大技术的首要环节，学好垫球，会为以后学习传球和扣球动作打下坚实的技术基础。
本次课的教学重点是垫球动作的手臂手型，以脚蹬地为主的`全身协调用力（侧面示范）。教学难点是也手臂的手型、用力源点即上下肢的协调用力；中长跑中的身心极点的处理。
3、说教学程序（教学方法）
首先，由我集合整队，师生问好。宣布课的内容。把学生分成四路纵队进行慢跑热身，每组小组长带领成员，在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也可以是场地上的线条等。总距离约300米，时间为3分钟。
二、我安排了七节双人徒手操
1）双人拉锯练
2）双人压肩
3）同时蹲、起；一蹲一起；
4）拉手侧迈步（配口令，示范一下）；
5）拉手绕圈（两个字的要求：动作慢、距离远）；
6）背靠体转击掌（不抬脚掌，口令逐渐加快速度，示范一下）；
7）互背各三次时间约为7分钟。
这样做的理由有二点：
1、充分活动开各主要关节和肌肉，防止受伤；为学习技术动作创造更好的身体条件。
2、给学生一定自主学习空间，改变单调乏味的跑圈模式，这也符合小场地上大体育课的中国国情。
进入基本部分
调整学生队形，（做手势）教师站中间，学生站两边。教师说明今天要学习的动作名称：正面双手垫球。然后做完整示范，这样做的理由是根据心理学家班杜拉观察学习理论，运动技术在学习初期，学生是通过视觉的观察与模仿来建立动作表象与动作概念的。所以，我在示范与讲解时，只注重动作重点与关键环节（整体方向结构与顺序），不会强调动作的细节与局部问题。
对此，我这样讲解：
1、强调手型与接球部位，对于手臂的要求：六个字，三个词（压腕、夹臂、顶肘）。
对于击球部位容易出错，我用圆珠笔标注一同学手臂的正确部位打“√”错误部位打“×”。
2、强调发力点：力来自于脚蹬地，手是平动，而不是以肩为轴的转动。采用这样一些辅助练习：（边示范、边喊口令一蹲一起徒手练习，先原地、），约15次熟练后，基本定型，再行进间一步一动练习，练习次数约20次。
第二步：用重复练习法，击固定球练习（10次一换）。一人持球于腹前，另一人做原地击球动作，注意感受击球部位，和正确的发力顺序。第三步：用合作学习法，抛接球练习，两人一组，一人抛，一人垫（10次一换）。
本次课又只是3次教学的第二次，况且学生一般都很着急完整练习，只练徒手或辅助练习，学生会觉得枯燥，所以，用尝试教学法，让学生两人对练，提高积极性。）教师巡回指导，纠正，如果遇集体犯错问题，就口哨召唤学生，停止练习，靠拢纠正后再分散练习。时间约为22分钟。基本部分的复习内容是中长跑量大，枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管能力，是健康与否的重要指标。因此，老师用鼓励性的语言学生提高心理极点：“这个时间你们一定能行的；你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如：1）调整呼吸，2）加大摆臂幅度，3）减小步长等等。
我的具体做法是，设计一条安全的校园路线，利用环境变化，转移注意力，降低疲劳感。男生约为1500m，女生为1200米。在学生必经点的2/3处，设置未知的惊喜（展示明星图片）。我这样做的理由是：依据心理学家托尔曼的认知论，让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果，使学生有一种未知的诱惑，从而更好的完成练习。
三、结束部分
做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一边做一边说肌肉名称。
教师作总结，鼓励，表扬跑在前面和尽力的同学。
5、通过教学程序拟达到以下目标：
5.1参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，要求100%的学生参与到运动学习中来。
5.2技能目标：约80%的学生能初步掌握与体会动作；50%的同学能基本掌握垫球技术，长跑优生，男、女同学应该在6分钟内跑完。
5.3情感目标：本次课，通过双人徒手操、明星图片给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。
整堂课负荷强度由低到高，因为有什么内容，什么顺序，所以心率控制在110-130次/分。练习密度约40%。
体育说课稿10
第一部分 课程说课
一、课程设置
1。设置依据
《排球》课程是“以人为本”和“健康第一”为指导思想，注重培养学生的创新精神和实践能力，以学生为主，使学生生动活泼、主动地、创造性地进行学习，养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定基础， 从而达到增强体质、增进健康和提高体育素养的目标；使排球教学课成为促进大学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能于身体活动有机结合的教育过程；成为实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
2。培养目标
（1）认知目标：学习后能够了解排球的历史和发展趋势，熟悉排球运动的规则并能欣赏比赛。
（2）运动技能目标：掌握排球的垫球、传球、发球和接发球技术，提高学生的身体素质和适应能力，为终身体育打好基础
（3）情感目标：培养学生吃苦耐劳的习惯、形成“终身体育”意识、培养学生团结协作的“团队精神”及培养学生欣赏排球比赛的能力。
二、教学内容的选取、组织与安排
1。 选取依据
排球选项课程教学内容的选取主要是根据体育与健康课程发展要求，结合我校学生的实际情况和体育场地设施条件等方面因素。排球选项课程教学内容主要包括排球理论知识，排球的基本技术、基本战术等方面。排球理论主要介绍排球运动概述，排球规则和裁判法等方面知识，排球的基本技术主要包括垫球、发球、接发球、传球、扣球、拦网等方面内容，排球的基本战术主要是介绍“中一二”进攻战术和“心跟进”防守战术。
2。教学重点、难点
排球选项课程的教学重点是垫球、发球、传球、排球规则与裁判法等方面。难点是排球规则与裁判法和排球技术在实践中的运用。
3。理论与实践教学的学时分配
本课程理论教学8学时，实践教学58学时，共计64学时。
三、教学实施
1。学情分析
我所授本课程的教学对象为五年制专科学生，年龄在20岁左右，这个时期的学生们精力旺盛，活泼好动，易于接受新鲜事物；但同时部分学生缺乏持久的'拼搏精神，心理承受挫折的能力也不高；另外，基于我校女生众多的现状，极易产生不良的惰性“链条反应”。所以，在教学过程中要运用多种方法和手段，充分调动学生们的练习积极性，培养他们不怕吃苦、顽强拼搏的精神，以及团队的合作、竞争意识。
2。 教学方法与手段
针对我校的实际情况，我采用了游戏法、讲解示范法、情景教学法和竞赛法等教学方法，以及自我修正和他人纠错相结合的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体能动作用。
3。 考核
排球选项课程考核主要采取多元化、综合性的考核方式。排球选项课程的考核内容主要包括排球理论考核（排球技战术理论知识、排球规则与裁判法）、排球技战术考核（垫球、发球、传球、扣球、比赛）、平时成绩考核（出勤情况、课堂表现、学习态度、进步程度等方面）、身体素质考核（立定跳远、50米、800/1000米）。
排球选项课程考核内容和比例：
排球理论：10% 排球技能：60%
身体素质：10% 平时成绩：20%
四、教学条件
1。 师资情况
我校担任排球课程教学的有两位教师，均为体育学院毕业，并获得裁判等级资格，所学专业知识能够满足教学的一般需要。特别是两位教师积极外出参加培训及学习，不断充实新知识、新技能。
2。 场地、器材
我校现有标准室外排球场地三块，室内排球场一块，教学用球可达到一人一球，基本能够满足教学所需。
五、存在问题及建设思路
1、要增加学生裁判实践锻炼的机会，可以尝试在校学生排球赛事进行锻炼。
2、应增加学生学习技能和排球规则与裁判法等知识的渠道，将排球教学内容的相关视频和资料挂在系科网站上，或者建立排球选项课程网上教学的网站或空间，便于学生的学习。
第二部分 单元说课
六、单元说课
首先对学习正面双手垫球做个简单的介绍。其中正面双手垫球是本节课学习的重点，难点内容是插、夹、抬动作的协调用力。在整个教学过程中运用了讲解法、示范法、完整与分解法、练习法、纠正法。目的要求：使学生掌握正面双手垫球技术，调动学习的积极性和主动性，培养自主学习与锻炼，提高与他人合作的能力。教学过程分为四个部分，即开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
一、开始部分
开始上课前，学生成二列横队集合，由体委负责整队、向老师报告实到人数。然后教师站到队伍正前方中央位置，师生问好，教师宣布本课教学内容、目标及要求。目的是迅速组织学生，将学生注意力集中到课中来，激发学习动机，使他们精神饱满、愉快的开始一堂课。时间约为5分钟。
二、准备部分
教师带领学生慢跑400米，然后回到集合地点，适当的恢复调整后成体操队形站立，教师做镜面示范喊口令指挥学生练习八节徒手操，每节2*8拍，要求动作规范，舒展大方、整齐一致。然后做个游戏—胯下传球。教师讲解游戏规则，组织游戏。要求学生反应速度快、动作灵敏。时间约为15分钟。
三、基本部分
学习正面双手垫球
（1） 组织：全体成二列横队
教法：①教师做完整示范，使学生建立正确的技术概念
②教师再边讲解边示范动作。
技术要点：插、夹、抬
（2）原地徒手模仿完整的垫球动作
组织：成体操队形站立
教法：①教师徒手示范，带领学生模仿练习
②学生两人一组模仿练习，互相纠正
③教师巡回辅导，纠正指错，对易错动作集中讲解
（3）两人一组，相距4—5米，一抛一垫
组织：两人一球
教法：①教师完整示范动作，然后边讲解边示范。
②学生分组练习，教师巡回辅导，纠正指错，对易错动作集中讲解
四、结束部分
有组织的结束教学活动，通过放松练习使学生全身或局部肌肉得到放松，讲评学习纪律、学习质量和教学任务完成情况。
体育说课稿11
一、指导思想
本课依据新的《体育课程标准》树立“健康第一”的指导思想，体现快乐。主动。健康发展，根据小学身心特点，为学生提供自主学习活动的空间。培养学生想象力。创造力和表现力及合作精神，最终达到健身与健心的目的。
二、教学目标：
1、初步学习后滚翻动作，发展学生灵敏。协调。柔韧素质。
2、使学生能够掌握动作，提高学生动作协调性控制能力。
3、培养学生美的情感及互相合作，团结协作的集体意识。
三 、。教学过程
根据新课程标准的理念和学生心理。生理的特点，不断激发学生兴趣，感受体育活动的快乐，体现健康的发展。
1、本课的开始，学生随音乐进行小动物模仿的活动，调动学生兴趣，让学生在边唱边跳中培育学生模仿。表现的能力，从而达到热身作用，引导学生积极参加活动。
2、在技巧：后滚翻教学中，教师运用多样化新颖的教具提高学生积极性，吸引学生注意力。学生先通过多样活动体会滚动的.感~受，并且满足了学生好奇心理。使教学内容由浅入深地进行，通过学生反复练习熟练动作，体现学生主动参与地位，练习中学生自评。互评培养学生动手。动脑及观察的能力。为了发展学生的个性，加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习最后到小群体练习，从而提高学生兴趣，感受成功后的快乐。
3、通过游戏提高学生的多种能力，培养学生丰富的创造能力和表现力让学生在游戏中提高身体素质，让学生在合作游戏中，体验合作的快乐。
4、韵律放松，让学生在快乐的音乐节奏中放松身心，教师及时给予鼓励，全面提高学生的自尊心。自信心。
5、教学预计：全课练习密度：45~50% 平均心率：130~5%次/分。
体育说课稿12
一、教材分析：
本课为省编义务教材四年级上册第五课《两头翘》，主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。
"两头翘"又称"俯卧挺身",和"仰卧起坐传递球"一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。"两头翘"在二、三年级的教材中曾经出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本课把"两头翘"作为主教材，目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高，提高"两头翘"的动作质量，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。
投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术，四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过"投掷过关"、"投掷目标"等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。
本课从教材性质出发，把技术性强的"两头翘"安排在课的前半部分进行，这样更有助于学生掌握技术；把趣味性较强的投掷练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。
二、学情分析：
1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；
2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
3、我所借班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生平衡能力和投掷能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习"两头翘"和进行投掷教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：
三、教学目标以及教学重点、难点：
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；
B、通过"投掷过关"等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。
四、教学方法运用：
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的.学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生"我要学习"的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过"小组协作"和"个人练习"相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
五、场地与器材准备：
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
六、教学过程：
（一）导入（8-9分钟）：
1、常规教学（1-2分钟）：
1）学生跑进上课场地，师生问好；
2）队列练习：配以《运动员进行曲》的原地踏步练习。
2、模仿练习（2-3分钟）
教学步骤：
1）教师讲解、示范"摇橹"动作；
2）学生跟教师做原地和行进间"摇橹"模仿练习；
3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；
组织队形：四列横队--一路纵队，绕垫子行进。
3、自编游戏："大鲨鱼"（4-5分钟）：
方法：教师扮演"大鲨鱼",学生们演各种"小鱼",在音乐的伴奏下，"小鱼"们在"大海"上游动。音乐停，教师喊："大鲨鱼来了","小鱼"们迅速两两一组逃到"礁石"（垫子）上，"大鲨鱼"迅速去追赶"小鱼","小鱼"在逃进"礁石"或没有组成小组前被抓住的，与"大鲨鱼"互换角色，游戏重新开始。
教学步骤：
1）教师提示，并模仿各种鱼类游动的动作；
2）学生发挥想象，进行各种鱼类游动的模仿练习；
3）教师先扮演"大鲨鱼",共同参与游戏；
组织队形（同上）
通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过"愉快--紧张--喜悦"的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
（二）展开（26-27分钟）：
1、两头翘（10-11分钟）：
方法：俯卧垫子上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）
后举。
教学步骤：
1）教师正确的示范，并结合"造船"创设情境；
2）学生尝试性练习；
3）手持轻物和两腿夹物做"一头起"练习，并触及上方的标志物（即"造船头"
和"造船尾"）；
4）学生在同伴帮助下（同时托两臂和两腿）完成动作（即"造船身"）；
5）学生独立完成；
6）优生表演，相互对比，集体研究，小组自评；
7）分组比赛：A、看谁"造船"造得高；B、在规定时间内看谁造得多。
组织队形：二人一组一块小垫子
教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
2、仰卧起坐传递轻物（3-4分钟）
教学步骤：
1）教师讲解、示范；
2）学生在教师统一的口令下练习；
3）每组连续做十次，看哪一组先完成。
组织队形：四人两块垫子（合并）同时练习。
3、投掷（8-9分钟）：
教学步骤：1）教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术；
2）学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球；并比较两个动作的投掷远度；
3）带着问题，根据自己的能力选择不同距离进行投掷过关的游戏；
4）理解道理后，面对气球进行投准比赛；并结合生活实践，进行创造性练习；
5）教师巡视，个别指导；
6）教学情况反馈。
组织形式：散点练习。
投掷教学，主要采用对比教学法，通过不同动作比较，找出共同点，研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理，在理解道理的基础上进行教学比赛，从而对自己的学习情况做出最客观的评价。
4、接力游戏：中国奥运金牌榜（3-4分钟）：
结合第二十七届悉尼奥运会，()安排了"中国奥运金牌榜"的接力游戏，将思想品质教育融入到教学之中，激发学生的爱国主义热情。
方法：按小地毯的序号，排成八路纵队。排头学生手持小地毯，站在起跑线后，令下，迅速跑出并将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应后跑回，拍第二个同学的手，第二个同学出发；依次进行，看哪一组又快又正确。
教学步骤：
1）教师提示并示范；
2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在小黑板上，直线跑回；
3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回。
组织队形：八路纵队
（三）延伸（4-5分钟）：
1、小地毯拼字游戏：
方法：每组6人，在最前面的垫子上，把6块小地毯拼成一个字，看哪一组最快。
2、自编舞蹈：《歌声与微笑》
方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。
组织队形：同上。
3、小结讲评，收回器材，师生道别。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
七、课堂教学效果预计：
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
3、心率曲线（略）
体育说课稿13
各位评委老师你们好，我说课的课题是小学三年级的体育游戏小精灵学本领，是本单元的第一课
（一） 指导思想
是以"健康第一"为指导思想，五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识与实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中，提高技能与体能，使学生身心得到全面发展。
（二）教材的选择与学情分析
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的游戏活动。本课通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高身体素质。让每个小朋友都能成为健康活泼的小精灵。
（三） 教学目标
1、认知目标：充分发挥小朋友的想象能力。
2、技能目标：通过教学使学生初步掌握走、跑、跳。
3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。
（四）组织教学
根据低年级学生接受性强，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。在教学过程中，通过激情引趣——学习新知发展个性——寓教于乐——恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的主动性、积极性。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，合作得到加强，身心得到发展，在培养爱心的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。
重点 :学生在游戏中体验快乐，发展身体素质
难点 :小组积极合作、讨论，总结参与游戏经验。
（五） 教法与学法
教师主要采用故事导入、讲解示范，通过情景的创设，来调动学生浓厚的练习兴趣，来达到激发参与、传授技能、提高体能、培养爱心的目的。同时充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生联想能力、创新意识、实践能力和自我管理能力，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间。
（六）场地器材
操场一片 体操凳三个 海绵垫三个 跨栏架三个 三个纯净水瓶（装满水）
（七） 教学程序
（一）开始部分：
（1）集合整队清点人数；将小朋友分成三横排，面向老师。
（2）师生问好，宣布本次课任务及要求；
（3）安排见习生，并让见习的小朋友作为裁判，参与到本课的活动当中。
（二）准备部分：
（1）慢跑 三年级的小朋友也许对慢跑的作用还不是很了解，我告诉他们：慢跑是为了活动大家的`小肌肉，不让他受伤。我问大家要是受伤了会怎么样啊？小朋友争抢着回答。有小朋友说疼，有的说长不了大个子，有的说要住院。我对小朋友的回答大加赞赏。同时告诉他们有什么不舒服的一定要告诉我。这样能帮助大家提高自我保护意识。然后带领小朋友围绕操场慢跑1圈 ,预热身体。
（2） 徒手操部分 让小朋友联想生活中小动物，教大家模仿小动物的动作 青蛙游泳 小朋友学习青蛙划水动作活动上肢。
小兔跳跳 让小朋友模仿小兔子跳。活动下肢和脚踝。
小螃蟹过马路 小朋友们螃蟹是怎么走的？ 螃蟹是横着走的，所以也让小朋友半屈膝学螃蟹横着走。
（三）基本部分：
课的开始给学生讲一个故事：一个快乐的小精灵被怪物格格乌抓走了，他的好伙伴准备救他，可是怪物太强大了，所以大家开始练本领。大家辛苦的练本领，一起努力，终于救出了他。
"同学门想不想像小精灵一样学本领啊？"
小朋友们兴趣高涨都想像小精灵一样学本领。
本课用分组比赛的形式看哪一组小精灵能学到真本领：首先让小朋友分成三组过独木桥（体操凳）上面走过，再跨越大河（跳过垫子），穿越丛林（10米快速跑），穿过隧道（从跨栏架底下穿过），举起巨石（一大瓶2.5l纯净水），要求小朋友把巨石高举两次，放下后再快速返回，与下一位同学击掌后回到队尾。分别练习学生的平衡、跳跃、速度、柔韧、力量、耐力。游戏的开始，小朋友在老师的指导下学习本领，鼓励每组小朋友相互商量怎样才能顺利通过。最后开始小组比赛。看哪个队完成的失误少、速度快，哪个队就是最快学到真本领的小精灵队。比赛的时候，场上的小朋友紧张的比赛，场下的同学们欢呼雀跃为同伴加油。比赛结束对表扬获胜的队，鼓励暂时落后的队，让大家在下一次上课的时候再一争胜负。这样，胜利的队即不会太大意，防止被其他队超过；失败的队也不会丧失积极性。我想会在课后相互的讲自己的经验，相互总结经验。在本节课学生兴趣高涨，活动气氛浓厚。在不知不觉中结束了本课，也完成了教学目标，突出了教学重难点。
（四）结束部分：每个小朋友不仅仅是小精灵，还是小蝴蝶，在蝴蝶的轻轻飞舞中作放松活动。在集合队伍后，我们大家一起模仿小蝴蝶飞舞，放松身体，平静呼吸。再模仿电视中武林人一样调息身体。
（八） 预计效果与负荷
通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到140~150次分，密度约50%,中等偏上强度。
体育说课稿14
一：教材分析：
双脚跳是小学体育新课程标准“水平一”身体健康学习领域中的主要内容之一，是小学低年级教材中的重要组成部分。双脚跳是最基本的运动技能是发展下肢力量，增强爆发力，提高学生协调能力的主要学习手段。为学习立定跳跃与急行跳跃打下基础，同时在小学教学过程中跳跃单元能增强学生对体育课的热爱。
二：教学目标：认知领域 了解认识双脚跳的技术动作
技能领域 积极练习，提高跳跃能力，掌握多种跳跃动作
情感领域 能充分享受乐趣，培养合作，创新，团结等品质
教材重点：双脚跳前脚掌蹬地用力，能结合摆臂落地缓冲，轻盈
教材难点：起跳腾空过程中做到双腿收腹动作
三：学情分析：
本班28人，学生比较活泼，乐于动脑，对新鲜事物接受能力与好奇心都非常强烈。但低年级学生仍然具有比较消极的方面，例如在身体素质与协调性方面比较差，注意力容易分散等！对于难度稍大或者技术要求稍高的练习内容容易失去练习积极性，丧失信心。因此本课设计了新颖有趣的练习方法与生动的情景结合教学，激发学生练习兴趣，教学重点放在起跳与落地上，尽可能的简化技术动作。
四：设计理念：
坚持以学生为主体，健康第一的原则，充分发挥学生的团结意识与创新精神。以情景教学贯穿本课，让学生在不同的场景中去了解与学习双脚跳的技术动作。将不同的.故事情节结合在课堂中有利于激发学生的练习积极性，提高学生练习兴趣，引导学生在乐中练、在趣中练、在玩中练。
五：教学过程：
1小动物学本领：情景导入——由于小学生模仿能力比较强，对小动物学本领也非常感兴趣，抓住这点。我利用出示小动物们如何一步步成长，如何学习跳跃本领的。激发他们兴趣，从而提高学生学习积极性。
运动参与——在学生高涨的情绪下，利用纸棒让学生进行向前、向后以及来回跳的练习。当学生练习比较完善的时候引导学生“利用纸棒还能怎么跳”发挥个人或者小组的想象，创造出不同的练习方法。
技能传授——用语言描述动作要领对小学低年级学生来说是非常不奏效的，一是由于他们接受能力有限，很有可能根本听不懂在说什么。二是由于很多学生在练习过后很能集中注意力来听老师说。如何才能使学生在练习过程中不但能集中注意力还能听懂教师的意思呢？例如落地缓冲与轻盈。我设置了：“我们看看小青蛙落地时候是多么的轻盈，我看看我们能不能和小青蛙一样，大家比赛一下看看谁落地最轻”这样可以让学生自己去发现落地缓冲的技术动作，适当时个别指导，充分体现学生主体，培养了学生的自主探究与自主创新精神。增大了练习的自由度与练习空间，练习时学生不易感到疲劳。
2小动物比本领：为进一步提高学生练习兴趣，充分调动学习积极性。利用竞赛的形式给学生提供一个合作，思考，创造，竞争的环境。设计一个游戏，第一出示卡片要求小动物们互帮互助完成所有比赛。第二分小组让学生利用现有的器材自行创编游戏，然后进行小组评价。看看哪组创编的最好？
本环节主要是培养学生的动手与动脑能力，团结协作，促使学生之间的合作与交流。
3最后利用放松操《小青蛙打气》进行放松练习。
六:总结：本课通过小动物进行学本领，到练本领，再到比本领，一步步深入，整个教学设计融入到了一个小动物的主题中。利用头饰，挂图，学生通过模仿扮演角色进行双脚跳跃的练习。不但学到了知识同时也培养了小组间的合作，自我的创造性，从身体到心理得到了共同地发展！
体育说课稿15
一、指导思想
紧紧把握跳绳教材的特点，遵循学生的认知规律和技能形成规律，优化教材，细化教法，充分发挥学生的观察与思考能力，关注学生的学习体验与感受，特别是关注学生跳双长绳“跳绳”与“摇绳”相互依存的合作意识与能力的培养与教育，帮助学生达成自己的学习目标，享受那份克服困难，不懈努力之后的成功与喜悦，不断激励学生超越自我，改进提高跳双长绳的技能水平。
二、学情分析
本次执教的是六年一班，本班学生好学、活泼，具有一定的研究精神和合作意识，身体素质比较好。但是他们对跳双绳的教材是陌生的，从来没有接触过，因此课堂上的教法以及整个教学流程都做了精心而全面的准备，并准备了相应的应急措施，以确保每个环节的实施都是高效的`，这个过程还力求从个体表现好的学生身上找突破，以他们来带动更多的学生进行学法研究和实践体验。
三、教材的选择与分析
六年级学生学习体育的兴趣开始分化，逐步强调按兴趣活动。女孩子喜欢动作优美、节奏鲜明的活动；男孩子则喜欢竞赛性的活动和游戏，并开始喜欢一些技术性、技巧性强的项目。在跳绳教材的选择上如果不考虑学生的心理特点，一味地进行单调的短绳竞技、集体8字跳长绳竞技等内容，就会挫伤他们的积极性。通过多种多样的跳绳教学，激发学生的兴趣，即使难度较大的花样，学生也愿意来试一试、闯一闯。这对于培养学生的创造精神，开发学生的智力，树立攻克难关的勇气和信心是有益的。跳双长绳是摇绳和跳跃配合的运动，是发展上下肢肌肉力量，提高灵敏度、协调性的一项全身运动。本课所选的内容主要是跳双绳的跳的练习的教学流程，摇绳的环节和跳单绳在前两次课已经进行了练习，本节课不作为重点来解决
四、教法与设想
根据课的任务和教材技术性较强的特点，通过提出任务、创造条件、给予提示、让学生试做等方法，使学生了解自己的基础，进而达到由学生自己去观察、比较、探究完成任务的具体方法，激发他们学习的积极性。然后，以教师的讲解与示范、有针对性的启发与引导、面向全体与个体的指导练习，用控制练习节奏、纠正错误、辅助手段、表扬鼓励等方法，使学生在较短的时间内完成双绳的摇、进、跳等一整套技术动作，使学生在原有的基础上有所提高。
五、课的结构与流程
开始进行各关节活动，然后进行的辅助练习“摇绳和空跳”，让每个环节都为主教材服务，在明确了摇跳配合的重要性之后再进行主要内容的教授则是“水到渠成，迎刃而解”，整个流程如下：准备部分：1、开课式，师生问好2、热身活动：伸展性练习3、辅助性练习1：模仿摇绳动作的徒手练习辅助性练习2：模仿竹竿舞，单脚交换跳跃导入语4、小组练习：2人摇绳2人空跳（在绳的两侧）5、入绳学练5.1导入语5.2讲解示范入绳的时机与方法5.3学生分组练习6、加标志的入绳练习7、学生体验完整跳双绳技术练习8、教师巡回指导9、针对问题进行有针对性讲解与示范10、学生分组练习11、典型示范与讲解评价12、重复练习，互帮互学13、个别指导纠正14、进行完整的展示汇报15、拓展练习跳双绳的下绳练习16、放松操17、小结，宣布下课（全景）
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