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青春爱运动心得体会
当我们积累了新的体会时，往往会写一篇心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的青春爱运动心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
青春爱运动心得体会1
每个人都有心情不好的时候。有人会去看书，有人会去唱歌，有人会去演奏一支美丽的乐曲......而我不快乐时，去操场跑几圈，苦恼马上烟消云散。
运动使人安康，通过运动可以练就强健的骨胳、安康的体魄，增加身体反抗力，并协助疾病治疗。运动使人欢乐，通过运动可以提高氧气供给，缓解神经系统，使大脑放松，还可以促进血液循环，消退疲惫，让人忘掉不欢乐的事，改善人们的精神面貌。运动还可以磨炼坚毅的意志，造就踊跃进取、拼搏向上的乐观精神。
记得二年级时，我因近视到医院检查。医生给出的第一条治疗方法就是多去户外跑步。于是，我每天一放学就和妈妈一起去青岛大学操场跑步。一起先，我只能渐渐跑两圈，慢慢的，我的耐力越来越好，一个月后，我从起初的只能跑两圈，变为可以一口气围大操场跑7圈了!而我的'视力也奇迹般地从0.3复原到了0.6!这可都是运动带给我的欢乐呀!
从那以后，我爱上了长跑，每天一下课，就飞奔到操场上跑上几圈，像只不知疲乏的小鸟。我很少生病，每天都快欢乐乐、健安康康。在运动会中，我还取得了800米竞赛第三名的好成果，并被选入了学校晨练队。有一次，教师让我们跑3000米，晨练队的同学们都哀声叹气、连连叫苦，只有我兴奋极了，眼睛瞪得圆圆的，心想：最终可以显出我的实力了。“预备，跑!”教师一声口令，我像一只小兔子飞速地冲到了最前面，胜利超越了全部同学，稳稳地当上了领跑员。当别的同学气喘吁吁想放弃时，我还精神饱满地在最前面全速飞奔，第一
个冲向了终点。教师和同学们都禁不住赞扬我，想不到我瘦瘦的身体里隐藏着这么大的能量。而我却深知：是运动让我的身体更强壮，使我更阳光、向上、开朗，并造就了我坚持不懈、顽固拼搏的品质，让我终身受益。
运动多么奇妙，运动多么奇妙!正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹，让我们运动起来，一起冲向成功的终点!
青春爱运动心得体会2
说起爱国，怎能不提1919年5月4日爆发的那场北京学生反帝爱国运动，这是一场彻底的反帝反封建的伟大斗争！这场斗争波及了全中国、在历史上产生了巨大的影响，这场爱国运动也给我们留下了一笔宝贵的精神财富，这就是崇尚爱国、进步、民主和科学的无私精神。
自古以来多少圣贤名士为爱国舍身致死，流血奋斗，流下了许多可歌可泣的历史佳话。翻开史册，每一页无不透视着伟大的爱国精神，古有屈原，为了祖国的安危悲痛欲绝，依然以死殉国。王昭君、文成公主为了祖国的安全、远嫁他乡。张衡、祖冲之刻苦学习、矢志不渝、坚忍不拔、孜孜不倦的开拓进取，创造了光辉灿烂的科学奇迹。
一段时间，人们常常听到80后青年缺少吃苦耐劳精神，热衷于游戏，沉迷于网络，出现了月光族、啃老族之类的现象。在一片质疑中，人们迎来百年为之梦想的奥运会。可就是这一群80后青年，他们和企图捣乱的反华势力进行争锋相对的斗争；互联网上，用事实证据批驳和揭露某些西方媒体的.无耻谎言，维护祖国的尊严！形成一股股正义的声浪，证明了人们对80后青年的担忧是不必要的。中国的青年是大有为的，中国、中国人成了青年心中的最有重量的名词！青年是祖国的希望，祖国的未来，责无旁贷要肩负起历史使命，在国家危难时挺身而出，用自己的身躯铸成一道钢铁长城。
胸怀爱国之心，是立国之志，苦学强国之才，实践建国之路，熔铸为国之魂，勇创强国职业！当新一代耳听mp3。随口哼着hi—pop的时候，应该要想到现在能够坐在教室安心听课是无数革命烈士用自己的鲜血换来的，所以我们要用最真诚的心去回报。在新的时代背景下，我们要发扬五四爱国主义精神，并不是非要做一些轰轰烈烈的大事，我们只要将身边的事切切实实的做好，使自己早日成才。
让我们向着伟大的目标，以五四精神为旗帜努力奋斗吧！
青春爱运动心得体会3
运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，安康。运动也能使人心情愉悦，生活美妙，就像我，就觉得运动使我的生活更充溢更美妙。
去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每天上午下午都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得接着上文化课。每天的时间都被占的满满当当的。久而久之我尽然习惯了，反而觉得很充溢。经过两个月的艰辛训练，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的习惯也渐渐改掉了。每天把自己的时间支配得很紧凑，力争做到游泳学习两不误。俗话说得好：一份耕耘一份收获。在这期间我又被选上了我梦寐以求的省队。进了省队以后我更是把每一分每一秒都用起来，日久天长，我到达了自己的既定目标，没有辜负爸爸妈妈和教练的期望。一个学期很快过去了，而我已经是一名六年级的学生，须要更多的时间来学习，迎接即将到来的`小升初考试，所以经过商议我确定：接着回来上学!
回到家，虽然感到久违的温馨，可又很不适应，原本惊慌有序地生活一下子下来，感到无所事事。所以在我的提议下爸爸妈妈也被带动起来，在我支配完成好作业后一起和我游泳，但是因为有了弟弟这个拖油瓶妈妈就没方法参与我们的运动。这下就只有爸爸和我一起了，不过这样也好，可以更好的帮爸爸减减肥，同时增加我和爸爸之间的沟通，把在生活中的冲突在泳池中化解，增加我们之间的感情，而且更重要的是逃离了手机嬉戏的魔爪。
游泳使我的生活更美妙，游泳使我的生活更充溢，游泳使我和爸爸的之间的感情更深厚，我们的小家更和谐!大家快和我一起来游泳吧!
青春爱运动心得体会4
运动是生命的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠然地漫步。运动让我们的生活散发夺目的光荣。爱因斯坦说：我平生喜爱漫步，运动给我带来了无穷的乐趣。确实，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为它早已丢失了该有的活力和激情，早已遗忘了我们的手脚可以摆出最美的姿态，释放无穷的力气，早已遗忘了运动是生活中一抹鲜亮的光荣。
运动是我们前进路上的加速器，它为我们踊跃追求供应不竭的动
力。在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活。泰戈尔说过：静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。生命奔腾不息，只有运动起来才能超越生命的卓越。其实，生活在我们很简单感受到运动带来的欢乐。奔跑时风从耳边拂过，运动后更能醒悟的相识自我，挑起来卯足劲奋起一跃，瞬间的付出就有了丰厚的回报。短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。
身处校内的我们，当听到进展曲时是否会有热血沸腾的感觉?当高喊响亮的口号时是否会有精神一振的`感觉?假如成天埋头学习，沉溺于书山题海，紧绷的思维就得不到放松，从而对学习有一种难以言喻的烦躁，有时甚至会抱着消极的看法。让我们一起运动吧!我们会发觉球场上赛场上，没有什么困难是我们不能战胜的，只要我们努力拼搏。学习和运动相结合，学习时就会有卯足了劲往前冲的念头，如此我们会发觉学习是轻松愉悦的，生活是充溢乐趣的。在每天的跑操中，或许有人埋怨，太累了，太奢侈时间了，殊不知伸展一下僵硬的四肢，呼吸一下别致的空气，沉睡的脑细胞就会被快速激活，无形之中提高了听课效率。请年轻的我们运动起来，让青春恒久伴随着运动。
校内不仅是学习的场所，它更是我们成长的乐园。校内不只须要肃穆的学习气氛，它更须要运动场上我们活泼的身影。拥有运动场上的朝气与活力，我们才会有更踊跃的看法去对待学习，对待生活。
运动让生活更美妙!同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌!
青春爱运动心得体会5
又到了春光明媚的五月，又到了一年一度的百花争艳的季节，在这五月份里我们迎来了五四青年节。
五四爱国运动是我国人民新的觉醒，这使得青少年们更加清楚的认知到国家未来发展的道路，他们以救国救民，改造社会为责任，积极探索拯救中国的'道路。然而五四运动不单单是一个历史事件，它是承载了我国历史上多年伟大的青少年爱国精神，而在这种精神里包含了太多青年人关注国家使命国家命运的责任和使命。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，殊不知已经落在了新一代的青少年肩膀上，五四精神早已是一代传一代了，这种精神文明之火将是永不灭的，所以作为中华的子民们，弘扬五四爱国精神是我们每个人应尽的使命。整个人类历史就是一个不断创新、不断进步的过程。如果我们没有了创新精神的能力，那么我们将会永远的停留在原地。全方面也将不会得到提稿。因为创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动户。提高民族创新意识是我们应尽的责任，而增强民族创新能力，关乎到中华民族和整个社会主义事业上发展的程度。在这高速发展的时代里，本质就是创新。没有创新，我们将会止步于此，经济发展上更会受制于人，强者与弱者的差距更会越变越大。
所以我们青少年应该从身边的小事做起，努力不断培养出创新精神，把自己铸造成才。就让我们现在开始努力做好自己，回报社会，弘扬五四爱国精神吧。
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