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综合素质自我总结

综合素质自我总结15篇【精选】

　　总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，因此好好准备一份总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是小编收集整理的综合素质自我总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

综合素质自我总结15篇【精选】

综合素质自我总结1

　　“逝者如斯，不舍昼夜”弹指间时间已匆匆而过。岁月的脚步匆匆走过，眨眼我们就即将迎来高中的第学二学期。回想自己在这学期在学习、生活和班级工作中有很多值得总结的地方，现在在这里我对自己在这学期中的各方面做一个总结，向大家做一个汇报，我觉得一个人只有不断的发现自己，扬长避短才能有所进步。

　　一、在学习上

　　相比上学期有了很大的进步，各项考试成绩也有了明显的提高。由于我这学期刚来一个全新的班级，对这里的情况还不熟悉。经过这学期的适应，我想下学期基本可以习惯这种学习时间制度，保证每节课都认真听讲。此外，阅读课外书的数量也大大增加。我不仅坚持每周至少读两篇英语短文，还坚持每次读完后都要写下读书笔记，这样有时间就可以经常打开。在做作业方面，我总是自己做作业，不抄袭，不作弊。至于写作业，我用的是课外资料，希望能提高写作能力。

　　在课余时间，我还充分利用学校的自习时间，抓紧时间阅读书本知识，以求提高自己的知识，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的.东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

　　二、在生活上

　　基本上能和同学相处融洽，和睦相处，互助互爱，做好自己的事情，形成了独立自强的良好性格。综上所述，虽然这学期我取得了一定的进步，但是我还有很多不足和需要改进的问题。比如我这学期请假比较多，有时候不按时交作业，周六周日用的不太合理。人们常说高中生活特别轻松自由，我觉得也是。但是时间总是宝贵的。我不想浪费时间，也不想老了以后后悔这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点，为了更好的督促自己，我决定给自己制定以下措施。具体包括这几点:

　　(1)不是特别重要的事情允许自己请假，而且一个学期的请假节数不超过5节;

　　(2)星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自己的见闻;

　　(3)在老师布置作业五天内必须完成，当然作文除外了;

　　(4)每天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况。

　　这学期结束了。我在学习中有苦也有乐。我在中学生活中有许多快乐的时光。我在这里学到了很多知识，学到了很多东西，所以我以后会更加努力的学习一切，这样我的生活会丰富多彩。我会把每一页都写在我生命的乐章里，做一名优秀的共青团员。

综合素质自我总结2

　　今年是我进入大学的第一年。一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮忙下，透过自身不断努力，各方面均取得必须的进步。现总结如下：

　　思想政治学习方面：用心参加学院及班级组织的思想政治学习教育活动，不断提高自身的政治素质。并递交了入党申请书。生活中团结同学，担任班长职务，以身作则，用心参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，用心维护班级荣誉，能够为实现群众目标付出最大努力。

　　学习方面：学习刻苦，态度认真。但在今后的学习当中仍有许多地方需要改善。我透过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的后几年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取使自我的成绩有所突破。

　　体育方面：用心参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。透过对体育的学习使自我在体育素质、体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。

　　劳动方面：能够用心参加各项劳动。并在假期帮忙父母做家务和一些力所能及的事，透过超多劳动不仅仅强健了自我的体魄，还使自我深刻的体会到作为一名劳动者的`光荣与快乐。

　　总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是用心探索、逐步成熟的一年。在繁忙的学习生活中体会到大学生活的充实与快乐。新的学年里，我必须要认真的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

综合素质自我总结3

　　时间似流沙一样，在指尖灰飞烟灭。体验了入学时的紧急与兴奋，经历了大学学习中的困惑与顿悟，感受了大学生活的丰富与精彩，领会了那么多难忘的点点滴滴，在老师和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：

　　德：

　　在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。积极参与各种集体活动和社会实践，专心学习了一些伟大人物的'先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。

　　智：

　　学习刻苦，态度专心，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成果带进大四。所以，假如说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

　　体：

　　包括身体和心理两个方面。大学三年里，我把握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参与学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己顽强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

　　总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。同时也要熟悉到，眼下社会变革快速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有许多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想熟悉，完善自己，改正缺点。在新的一年里，我要学会学习，学会创新，发挥自己才能和特长，把握有限的大学时间，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。

综合素质自我总结4

　　时光荏苒，在老师和实验室的兄弟姐妹的帮助下，我度过了快乐而又充实的一年。这一年，我的专业知识更加丰富，我的思想觉悟更加上进，我的生活热情更加高昂。

　　在学习中，不断了解和掌握实验室新购置实验仪器的使用方法，对一些新的实验方法进行摸索，积极参加各项学术活动与学术会议，努力提高自己的科研水平和创新能力。同时，在曾老师的带领下南征北战，积极主动地参加科技下乡、科技入户等社会服务活动，在鱼塘边帮助渔民解决实际问题，把专业知识与生产实践相结合，大大的提高了自己解决实际问题的能力。

　　今年我不仅在学习上有丰厚的收获，而且在思想上更加进步。面对汶川地震和西北旱灾，我主动关注灾区同胞的情况并力所能及的捐款；在xx水产研究所组织的纪念建国xx周年征文活动中，我获得了一等奖；在xx月份，我郑重而又激动的宣读了入党誓词，正式成为一名预备党员。虽然我还要经过1年的考察才能成为正式党员，但是这1年来我一直以党员的身份严格要求自己，吃苦在前，享乐在后，积极主动的帮助他人，树立党员的良好形象。这一年让我对党有更深刻的认识，让我更加相信在党的领导下祖国会更美好。我热切期待成为正式党员的'那一天。

　　在xx水产研究所每天过着实验室，食堂和宿舍三点一线的生活，但是在老师和实验室兄弟姐妹们的照顾和关怀下，我们每天也一样过的津津有味。在今年xx水产研究所的运动会上。在大家的齐心协力下我们鱼病室和饵料室获得拔河的第一名，同时我也获得篮球项目第三名；在老师和大家的帮助和指导下，我的第一篇论文也成功发表；今年xx月份，我们实验室又进来了3位师弟师妹，我也荣幸的晋级为师兄。这些喜悦的收获让我的生活充满绚丽的色彩和由衷的幸福感。

　　三年的研究生生涯还剩下最后一年，或许也是我能潜心学习的最后一年。对于即将到来的职业生涯，我想我必须抓紧这最后的光阴努力准备，为将来走入社会奠定坚实的基础，创造美好的未来。

综合素质自我总结5

　　今年是我进入大学的第一年。一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：

　　思想政治学习:积极参加学院和班级组织的思想政治学习教育活动，不断提高自身政治素质。并递交了入党申请书，积极向党组织靠拢。生活上团结同学，担任班长一职，以身作则，积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，为实现集体目标而努力。

　　学习:努力学习，态度认真。但在今后的研究中，仍有许多需要改进的地方。通过这一年的大学学习，我也对专业方向、节奏、程度、难度等有了一定的了解，在学习上投入了大量的时间。大学最后几年，对学习任务的要求更高了。在这样的关键时刻，我会更加努力学习，争取在成绩上有所突破。

　　体育方面：积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质、体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。

　　劳动:能够积极参加各种劳动。在假期里，我帮助父母做家务，做他们能做的任何事情。通过大量的工作，我不仅强身健体，也让自己深深感受到了作为一名工作者的`荣耀和快乐。总之，过去的一年是不断学习和充实的一年，是积极探索和逐步成熟的一年。在忙碌的学习生活中，我感受到了大学生活的充实和快乐。在新的学年里，我一定努力学习，戒骄戒躁，勤奋敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

综合素质自我总结6

　　经过一年的大学生活与学习，我们早已褪去了当初刚入校门时的青涩与懵懂，从一名大学“新人”逐渐变成大学“老人”。在这个过程中，我们有过欢笑有过泪水。前途总是光明的，然而过程则往往是曲折的。然而那些或坦荡或曲折的道路，那些学习生活中的欢乐与困境，都让我们学习到了许多，并且为我们接下来的大学生活甚至是今后的人生添砖加瓦。这一年来，我感触良多，对自己也有个更加客观的评价与总结。

　　首先最重要的智育素质，刚入大学时由于无法快速适应大学完全不同与高中的'教学模式，曾经有段时间也曾出现了迷茫感。不过在经过了一段时间的磨合期后，我也终于可以感受到大学课堂的魅力，大学课堂更加地开放，更加地自由，我们也能学到更多以往无法学到知识。然而机遇与挑战并存，大学的课堂更多地要求我们自学能力。完美的成绩背后必然是一分的天才和九十九分的汗水。在学习中，只有课前预习，加上最重要的课堂认真听讲，最后及时复习，才能取得优秀的成绩。当然和老师同学的交流也是提高学习效率的好方法之一。这点上我在大一做得并不很好，不过我相信在接下来的大学学习中我会更加刻苦努力，争取更远大的理想目标。

　　在智育素质方面，要积极参加大学里的各种兴趣小组，校园活动和为学生服务的学生会组织，这样可以很好的锻炼自己，扩大自己的交际圈。都说朋友是人生的一大财富。而且丰富多彩的校园活动也是全方位的自我锻炼，参加活动可以开阔视野。这方面我可能做得不够好，但是我也积极参加了校园的文化活动，参加了很多演出，这也让我觉得很开心。接下来我应该更积极。

　　身体健康是革命的资本。作为大学生，身体素质也很重要。大学每周一次的体育课是难得的锻炼机会。当今大多数大学生健康状况不佳，缺乏锻炼。然而，没有健康的身体，他们怎么努力学习呢？所以体育课上要充分锻炼，体育课外要经常晨跑或者晚上散步，对身体的投资会让我们终身受益。

　　大一的学习生活，我也许做得并不够好，我也有诸多缺点，但我相信在接下来的三年中，我会努力做得更好，成为一个优秀的大学毕业生，带着满腹经纶与高尚的品质走出校园，融入社会!

综合素质自我总结7

　　时间就像流沙，在指尖消失。经历了入学时的紧张与兴奋，大学学习中的迷茫与顿悟，大学生活的丰富与精彩，那么多难忘的点点滴滴，德智体全面进步。我觉得这些让我以更加成熟自信的心态面对未来的大学生涯。

　　德育方面：厚德载物，只有具有良好的品德才能海纳百川，只有怀有坚定的信仰才能勇往直前。大20xx年的生活中，我始终要求作为共青团员及学生会成员的自己以身作则，积极投身于丰富的集体活动和实践活动中，不断提升自己的综合素质。在院团委老师及辅导员老师的指导下，在与周围同学的相互交流与学习中，在自己的不断思考反省里，我收获了真诚的朋友与师生情谊，得到了拼搏进取的信心与勇气，拥有了开创未来的胆量与魄力。

　　智育方面：作为一名神圣而光荣的医学生，我必须而且愿意为医学事业奉献自己的青春。学习过一本本沉甸甸的医学书，领略过一节节教授们精辟的讲解，我感到自己很充实。怀揣着最单纯的救死扶伤的梦想，我不断调整自己的学习习惯，端正自己的学习态度，明确自己的学习目标，改良自己的学习方法，在考试中取得了良好的成绩，掌握了专业理论知识，也提高了实践创新能力。

　　体育方面：身体是载知识之车寓道德之舍，对于我们青年人，拥有健康的体魄和青春的活力尤为重要。大学生活的相对轻松也给了我充足的时间来强身健体。通过经常与室友们在篮球场上龙争虎斗，在乒乓球台上切磋球技，我们保持了健康的身体，也有了更坚强的毅力。

　　劳动方面：在大一，我们宿舍评上了三星级宿舍。这得益于我和我的室友们对宿舍精心的装扮和辛勤的整理打扫。在家里，我开始承担了更多的.家务活，毕竟爸爸妈妈都开始渐渐变老，而我已慢慢长大。我想，勤于劳动是热爱生活的表现，也让人更加积极向上，这些不经意的点点滴滴都是对品质的培养。

　　回顾过去的一年，我想我可以说我没有遗憾。虽然人生的道路很长，但往往只有几步，尤其是在你年轻的时候。我觉得我已经很好的完成了进入大学这关键的一步。我对自己和这个社会的未来充满信心。

综合素质自我总结8

　　雏鹰的生长是翅羽的丰满，树木的成长是年轮的增加，少年的生长是身体与智慧的拔节！光阴荏苒，时间转瞬即逝，不知不觉中所过著已经在大学度过了两个春秋，转眼间已经进入了大三。在过去的一个学年里，我刻苦努力，认真学习自己的各门课程和各种理论知识，努力掌握自己的专业知识，并在大二的中其取得了一定的成绩。

　　同时，在课余时间，我积极参加学校的各项实践文娱活动和一些体育运动，积累了一些社会实践经验，并不断提高了自己的身体素质。在过去的一年中，我的德育素质，智育素质，体育素质和劳动素质都都得到了一定的不断提高。在德育方面，在上个学年里，我认真学习了《马列主义哲学原理》，使自己的思想道德水平有了显著的提高，并尽自己的最大努力去帮助自己力所能及的有困难的竭尽全力人，而且我的确积极响应学校的号召，参加各种集体活动和社会实践，在智育方面，我严格要求自己，按时上课，不旷课和早退，并在课堂上认真听讲，基本技能学习各种理论知识和专业和科知识，并及时处理运用自己的所学，使学以致用。课后认真习题自己的所学，按时完成老师所布置的各种作业，配合老师的教学教育工作。在课下，我也看了一些自己专业课相关的书籍，扩大自己的知识面，并了解最新的科学进展，以便跟上信息时代的步伐。又经过一年的学习，我的理论知识和得到专业知识得到了很大的不断提高和丰富，你们在新的学年里认真学习，为使自己成为一名社会和国家需要的高素质综合型人才而不断努力。

　　在体育素质方面，我积极参加学校组织的`运动会等体育，并在课下进行必然的体育锻炼，增强自己的体格，以一个健康的身体和良好的精神风貌去面对学习和生活。

　　在劳动素质方面，我参加了学校组织的各种实践活动，在这些活动中我提高了自己的其他方面的素质，增强了社会实践的技能，使自己的各方面能力都得到了给与一定的提升，并提高了自己的综合评价素质。

　　可以说，在过去的二年里，我曾经为取得成绩而开心地笑过，也曾为犯过的错真诚地悔迁，也曾因为学习的困惑苦恼迷悯地笑过，经历大学两年的洗礼，终于长成一个更重要的勇敢，坚强，乐观，有责任感的当代女教师。在新的学年里，我会继往开来，认真学习新的知识，使促使自己的综合素质得到进一步的提升，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。

综合素质自我总结9

　　重要的是如何以较快速度掌握一种新事物的能力，思想成熟了很多，性格更坚毅了。如今我有信心接受任何新的挑战和考验。我会努力让我的大学生活没有遗憾的。

　　可以说，在过去的一年里，我曾经为取得成绩而开心地笑过，也曾为犯过的错真诚地悔迁，也曾因为学习的困惑迷悯地笑过，经历大学两年的洗礼，终于长成一个真正的勇敢，坚强，乐观，有责任感的当代大学生。在新的学年里，我会继往开来，认真学习新的知识，使自己的综合素质得到进一步的提升，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。

　　多姿多彩的学习中让我收获了很多。我在学习专业知识提高自己科学文化素养的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展，适应21世纪发展的要求的复合型人才，做一个有理想、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

　　多姿多彩的学习中让我收获了很多。我在学习专业知识提高自己科学文化素养的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展，适应21世纪发展的要求的复合型人才，做一个有理想、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。今年是我进入大学的第一年。一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：

　　思想政治学习方面：积极参加学院及班级组织的思想政治学习教育活动，不断提高自身的政治素质。并递交了，积极向党组织靠拢。生活中团结同学，担任班长职务，以身作则，积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。

　　学习方面：学习刻苦，态度认真。但在今后的学习当中仍有许多地方需要改进。我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的`后几年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取使自己的成绩有所突破。

　　体育方面：积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质、体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。劳动方面：能够积极参加各项劳动。并在假期帮助父母做家务和一些力所能及的事，通过大量劳动不仅强健了自己的体魄，还使自己深刻的体会到作为一名劳动者的光荣与快乐。

　　总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。在繁忙的学习生活中体会到大学生活的充实与快乐。新的学年里，我一定要认真的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

综合素质自我总结10

　　一学期的工作即将结束。回顾起“七彩星”活动实施以来的这一年，既有成功的喜悦，也有不足的困惑。为了今后更好的完成对学生的综合素质评价工作，现做总结如下：

　　首先，我充分利用学生的课内外时间，开辟了内容丰富、形式多样的'“七彩星”活动，旨在促进学生素质的全面优化及提高。实践证明，经过“七彩星”活动的训练培养，学生的思想觉悟得到提高，个性特长得到发展，知识面得到拓宽，动手能力也得到提高，与第一课堂教学相得益彰。“七彩星”活动即时性。它可把即时信息及时传递给学生。广泛性。可以不受大纲、教材、时间和空间的限制。多样性。形式生动活泼，内容丰富多彩。自主性。充分体现了学生在学习过程中的主体作用，为学生提供了学习与发展的理想环境，有利于培养学生的自学能力和创造能力。实践性。大量的活动要学生自己设计、自己动手、自己检验，可以促使学生把动手与动脑、实践与探索、学习与创造等密切结合起来。随着教学改革的深入，开展“七彩星”活动的重要性和迫切性已日益显示出来。

　　其次，我根据本年段学生的心理特点。通过“七彩星”活动方案的实施，抓感性认识，确立了标准;抓理性认识，明白了道理;以学生为本，提高了学生自我教育能力。力争使学生学会生活，学会生存，学会做人，学会学习，从小养成热爱祖国、热爱人民、热爱集体、热爱学习、热爱生活、热爱劳动、乐于助人、懂文明、讲礼貌、遵纪守法、孝敬父母的行为习惯，培养学生的高尚品质。通过具体操作流程，使学生在学校、家庭、社会逐步形成良好的思想品质和行为习惯，让每个孩子在学校快乐成长，提高学生的整体素质。

　　第三，根据我班的具体情况，我将“七彩星”活动分为三个流程：

　　1.每周亮点综合素质评价表在我们班级建立“七彩星”每周亮点评比台，按照“七彩星”活动要求，评定学生得星情况。具体的来说，学生一入学我们就对他实施七彩教育。发给他七彩星童谣。让他知道都从哪方面评比。要求学生每天诵读，现在我班学生都能背诵童谣。并且动都能按照童谣的要求去做。学生每周都自我评议，哪个方面得星，结合家长评议在家庭的表现，以及“七彩星”小组和老师认定在校表现，三方面结合起来最后确定本周的得星情况。

　　2.每周访谈

　　建立“七彩星”每周仿谈卡，记录学生每周得星情况，学生，小组，教师在访谈卡上进行评定，之后再让学生带回家中，让家长评定在家情况，做好记录，载入学生成长档案。

　　3.每月聚焦

　　每月班级，学校要进行汇总，最后评出班级的“七彩”明星，学校大队部建立档案，产生“学校七彩星”和“七彩星”中队。

　　实践证明，以“七彩星”为主要形式的学生综合素质评价工作成绩是显著的，今后我将继续探索解决工作中的不足，为培养出全面发展的合格人才继续努力。

综合素质自我总结11

　　我热爱我的祖国，遵守法律，为我是一个中国人而自豪。祖国的每一个变化都牵动着我的心。香港回归的那一天，神舟五号发射的那一天，我申奥成功的那一天，都是我最难忘最激动的日子。和每一个热爱祖国的中国人一样，我为那一刻的到来而激动。

　　我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直就是我自豪和荣耀的'经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播就是我必看的内容。学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，就是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，此时热爱家乡，一定努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。

综合素质自我总结12

　　今年是我进入大学的第一年。一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：

　　思想政治学习方面：

　　积极参与学院及班级组织的思想政治学习教育活动，不断提高自身的'政治素养。并递交了入党申请书，积极向党组织靠拢。生活中团结同学，担当班长职务，以身作则，积极参与学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。

　　学习方面：

　　学习刻苦，态度专心。但在今后的学习当中仍有很多地方需要改进。我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的后几年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取使自己的成果有所突破。

　　劳动方面：

　　能够积极参与各项劳动。并在假期帮助父母做家务和一些力所能及的事，通过大量劳动不仅强健了自己的体魄，还使自己深刻的体会到作为一名劳动者的光荣与欢乐。总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。在繁忙的学习生活中体会到大学生活的充实与欢乐。新的学年里，我一定要专心的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成果。

综合素质自我总结13

　　刚迈入大学的时候对一切好像都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多。不过“吃一堑，长一智”,大一学年我除了努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活，摆脱现在大学生最流行的“愁闷”日子。现将我上一学年的总结以下：

　　一、在学习上

　　学习是学生的基本，我知道一个受社会肯定的优秀大学生，除了有个性有特长外，最最少的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开的课不多，正由于这样，只有珍爱每一节文化课，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自己的大学生涯!

　　在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，同时我还坚持每个月分别写一篇英语和汉语作文，期望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间浏览各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己摸索问题的角度，从而多方面的推敲问题，避免片面看问题，养成不好的摸索习惯。还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了综合会计和数据库的运用，前一门课程属于经济方面的内容，通过综合会计，我了解了一个公司记账的最基本的.方法，对我了解和认识不同公司的经济实力奠定了基础我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌控一定的经济知识是很必要的，会计对于各个行业都是有用的。

　　即便我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启示。其次就是数据库，这次的学习也是我比较早的了解了数据库的不同凡响，也更激起了我对运算机的爱好!毕竟现在社会运算机遍及各个领域，学习运算机对我将来的工作用处也是很大的。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”,不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过“三人行，必有我师”,我想道理就在这里。不懂就要问---这对我以后的学习也是有很大帮助的!

　　二、在生活上

　　我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家相互知道和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。大学里时间比高中充足多了，这样可以利用剩余时间在外面打工，特别是五一，十一，我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，同等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除---这样既有利于交往，又是尊重别人。

　　三、在娱乐上

　　我上学年积极参加各方组织的各项活动。比如：院系、班级组织的秋游、春游，还有认识山东古老建筑文化的游玩学习，班歌比赛，班级内乒乓球比赛;学校里征集歌颂学校、大学、大学生活等文章活动;参加社会实践活动--黄河浮桥车流量统计等等。通过参加有些活动，我的眼界开阔了许多，认识到了许多东西;而有些，则使我更加了解、酷爱我们的学校、班级，加强了集体观念!四、在其他方面，上一学年，我积极参加适宜自己的社团--英语协会、青协、交友协会。同时大学里丰富的讲座也早已成了我的必修课，通过听讲座，我认识到了许多不同的东西，比如;现在中国的形势、求职面试技能、英语四六级考试技能等。我还积极参加学校里各个组织的竞选活动。在工作上，我还积极完成年级学生会里交给的各项任务，处理好各项事务，其中包含我们学习部为文艺部写的小品稿。通过在年级学生会里工作，也是我学会了怎样处理各个方面的关系，提高了素养。

　　在上一学年里，我学到了太多的东西。这是我在以后生活、工作中所必须的。我感谢大学里相对这么宽松的自由学习环境，给了我这么多的自由舒展的空间。尽管如此，我在大一学年里还是存在许多不足，其中不按作息行动、学习最为严重，在这一学年我要严格自己，重新调剂好自己的生物钟。同时我还要注意多锤炼身体，身体是本钱。只有兼备两者，才能有更高的学习效率，从而腾出更多的时间干更多的事情，才能排除大一时的“心有余力而力不足”!

综合素质自我总结14

　　作为初中的毕业生，步入高一的教育生涯，我感到很兴奋。我想探索高中课程的世界，并充分利用这一时期的机会。在高中生活中的第一年，我遇到了许多挑战，这些挑战让我变得更加成熟。在获得成绩的同时，我也学会了如何管理时间，如何在不断变化的环境中保持稳定。

　　首先，我的成绩表现与初中相比有了很大的提高。我变得更加自信，每次考试后我都希望自己能够取得短时间内的最佳成绩。虽然有时会出现一些小错误，但我会继续努力，以便达到我希望的终极目标。

　　第二，我学会了如何管理时间。高中的作业量比初中更大，但我也有更多的时间可以利用。我学会了让自己更专注于学习，并在家里学习时提高自己的效率。我学习了如何规划我的日程，使每一项任务都有足够的时间完成。

　　最后，我学会了如何在变化的.环境中保持稳定。我发现高中生活与初中生活是大不相同的，需要做出许多调整以适应这种变化。我学会了如何重新定位自己的目标，并根据我的课程表合理地安排时间。我意识到在有意义的事情上花费时间的重要性，并坚持这种做法，以获得更多的成功。

　　总体而言，我认为我在高一的表现是不错的。我获得了良好的成绩，学会了更好地管理时间，并在变化的环境下保持稳定。我认为这是我前进的正确方向，我将继续努力，为自己创造更好的未来。

综合素质自我总结15

　　首先最重要的智育素质，刚入大学时由于无法快速适应大学完全不同与高中的教学模式，曾经有段时间也曾出现了迷茫感。不过在经过了一段时间的磨合期后，我也终于可以感受到大学课堂的魅力，大学课堂更加地开放，更加地自由，我们也能学到更多以往无法学到知识。然而机遇与挑战并存，大学的课堂更多地要求我们自学能力。完美的成绩背后必然是一分的`天才和九十九分的汗水。在学习中，只有课前预习，加上最重要的课堂认真听讲，最后及时复习，才能取得优秀的成绩。当然和老师同学的交流也是提高学习效率的好方法之一。这点上我在大一做得并不很好，不过我相信在接下来的大学学习中我会更加刻苦努力，争取更远大的理想目标。

　　在智育素质上，面对大学各种各样的兴趣团体，校园活动以及为同学服务的学生会组织，我们都应该积极地参与其中，这可以很好地锻炼自我，也可以很好地扩大我们的交际圈，都说，朋友是人生的一大财富。而丰富多彩的校园活动也是对自我的全方面锻炼，参加活动可以拓宽我们的视野。在这个方面我也许做得还不够好，但是我也积极参加校园的文艺活动，参加了多场演出，这也让我感到十分快乐。在接下来我应该更加地积极。

　　身体是革命的本钱，作为一个大学生，身体素质也十分重要，大学每周一节的体育课是不可多得的一个锻炼身体的机会，现今的大学生大多体质不好，缺乏锻炼，然而没有一个健康的身体，又谈何好好学习呢。所以在体育课堂上，我们应该充分锻炼身体，而在体育课堂之外我们也应经常晨跑或是晚间散步，对身体的投资是一辈子受益的。

　　大一的学习生活，我也许做得并不够好，我也有诸多缺点，但我相信在接下来的三年中，我会努力做得更好，成为一个优秀的大学毕业生，带着满腹经纶与高尚的品质走出校园，融入社会！

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