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实习生的自我总结

　　总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，让我们抽出时间写写总结吧。那么你知道总结如何写吗？下面是小编收集整理的实习生的自我总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

实习生的自我总结

实习生的自我总结1

　　一个多月的社区实习，感觉时间过得很快。每一次在社区里帮点忙都成了周一的惯例。现在我突然不需要去了。这次社区实习让我想起了上学期的人口普查。虽然大家都在小区工作，但其实差别很大。在人口普查的时候，我们一直住在外面，和居民打交道。社区只是我们开会收发东西的载体，我们不在社区工作。如果我们工作，我们只是在做与第六普通学校相关的事情。我们只能用眼睛单方面观察社区的理解，没有亲子感受到在社区工作是什么感觉。这次社区实习让我感受到了。

　　一开始在我的脑海里，我一直以为小区其实是一个小组织，回答一些居民的各种杂七杂八的小事，整天没事干，就是一天天的休息。当我真正进入社区工作的时候，我意识到事情并没有我想象的那么简单。刚到小区的时候，看到居委会为小区居民组织的活动，很热闹，组织的很好。以前觉得所谓的社团活动，只是为了应付上面的领导，简单的做一个。当我看到他们做得很好，居民们也很高兴参加的时候，我真的感受到了社区居委会的重要作用。

　　后来真的开始工作了。其实我之所以觉得简单，是因为我在社区做的事情不是很难，但是很复杂。每次接到任务都是很重的任务，工作也不是很复杂。一开始我以为工作很简单，但是反复做一件事，把它做好，确实考验了一个人的耐心和毅力。虽然每次都接触过不同的工作，但毕竟只局限于了解和熟悉整个社区的阶段，精力主要集中在完成分配给我的任务上。所以，我在社区看到的，学到的'只是冰山一角，但我的亲身经历加深了我的理解。虽然工作本身并不难，但我们在工作时要耐心、认真、细心，需要很长时间。一份工作看似简单却有意义，会从简单的事情中给我们很多启发。

　　首先，在给我们安排工作的时候，要明确工作的内容、目的以及如何进行。

　　其次，我们在开展工作时要经常与上级保持联系。如果不知道怎么办，要及时询问，不要擅自做主，要时刻保持认真的态度，尽可能好的完成分配给自己的工作。

　　然后，在把握工作的进度和节奏中，有意识地分清工作的轻重缓急，调整自己，使自己处于最佳的工作状态。

　　这些天我一直在社区工作。其实小区里的这些事情都很复杂。一件事来回做，总会让人觉得无聊，但正是因为考研，我们才有了耐心和毅力。以前听过一句话，叫：深入基层，可以让我们多运动。现在想想，真的有道理。的确，我在基层做的是最简单最基本的事情，但也需要人们花时间认真去做，这真的考验了我的毅力和耐心。

　　经过这些天在社区的实践，我对社区工作有了一个大致的了解。在社区中，既要充分发挥自己的专业优势，又要积极结合自己的特长、兴趣、爱好，不断挖掘自己在社区工作中的潜力，完成各项任务，做好工作，促进自己的发展。

　　通过社区实践，我总结出了几条可以用在以后工作中的经验：

　　1、多了解社区工作，尽早了解并融入社区居委会，体验社区工作的草根文化

　　2、多看多学多观察，增进与社区居委会全体成员的沟通和了解

　　3、熟悉以前做过的工作，熟悉工作流程

　　4、调整心态，以正确积极的态度迎接上级交给你的任务，积极与上级沟通，反馈工作，及时纠正问题

　　虽然对工作内容了解不多，但是学到了很多道理，对以后的生活学习工作都很有用。社区实习让我受益匪浅。

实习生的自我总结2

　　一、实习的目的与要求。

　　安排教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。具体表现在三个方面：

　　1 、运用和检验教学成果。

　　运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际工作，并从理论的高度对教育教学工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。

　　2 、了解和熟悉学校的运行。

　　对师范类专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的`培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向实践。

　　3 、预演和准备就业工作。

　　通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

　　二、基本情况。

　　我们XX月XX日来到XX县XX中学，到XX月XX日实习结束。我被分到高一XX班进行实习。

　　实习的基本内容包括两部分：课堂教学和班主任工作，基本情况如下：

　　1、课堂教学：

　　完成教案数为六份，试讲次数为六次，上课节数为六节；批改作业五次；监考十场；自习辅导十二课时。

　　2、班主任工作：

　　组织一次主题为“网络的利与弊”的班会；组织本班学生与实习老师之间的篮球赛两次；找学生单独谈心、了解情况十一人次。

　　三、实习总结。

　　这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊！

　　试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀化学教师的课——写教案——试教——修改——试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的

　　教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。这一点我深有体会，比如有一次我分析基础训练的时候，有一个题目是说“往饱和的碳酸钠溶液里通入二氧化碳气体时会有什么现象发生？”此题只要知道了碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小，就能得出“可见到有白色晶体析出”的结论。由于事先我觉得此题很简单，也就没有深入地思考。出乎我意料的是，无论我怎么讲，同学们也无法理解为什么碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小就会有晶体析出。后来只好向他们的原任课老师请教此处该如何表达。

　　通过这次的经验，我深感不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得犹为重要了。于是，在以后的备课过程中，我就不在象以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识的来龙去脉向学生表达清楚。我的这一举措果然收到了良好的效果，学生听完课后普遍都说我讲得较清楚。这让我感到很欣慰。

　　在当实习班主任的过程中，我从他们原班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如如何与学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生等等。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬，第一是我觉得我的身份毕竟与他们原班主任不同。第二是我觉得我与学生年纪相仿，不象原班主任一样与他们或多或少地存在一些代沟，这是我的优势所在，应当加以利用。所以，在与学生的长期交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原有宝贵经验的行事方法，而且还收到了较好的效果。比如说我和我们班上一位同学谈心的时候，她告诉我她读初中时成绩很好，几乎每次考试都是班上的第一名，数学成绩犹为突出，用她自己的话说就是“那时侯学数学简直就是一种乐趣”，但是现在情况就完全不同了，不仅整体成绩直线下降，就连自己的强项数学也到了岌岌可危的地步。当我问及其中的原因时，她告诉我，由于中考的失误，进入高中以后她就失去了信心，再加上高中的课程本身就比初中的要难，使她的成绩更加后退了，以至于现在对读书失去了信心，想一心从事自己的爱好去学声乐算了。而这些她都没有和原班主任说过，原因是班主任“太凶了”。我听了之后并没有直接反对她的观点，而是从客观条件、学习条件以及以后的前途等方面和她分析了她的这种想法，使她明白了学习和爱好之间谁轻谁重，并引导她自觉得把心思放到了学习上来。

实习生的自我总结3

　　两个月的实习已经画上句号，通过这段时间的实习，我得到了全面的锻炼，提高了自己的能力，实习的过程也使我完成了一个学生，在迈出社会时历经的过渡，为以后正式踏出社会奠定了扎实的基础。虽然实习的工作与自己的预期有落差，但是在对各个基本岗位的学习工程中自己还是学到了很多东西，也发现了一下自己的缺点和不足。

　　第一，在工作中团队协作非常重要员工之间的交流和帮助对工作效率有很大的提高。

　　实习第一周由于刚入职，自己也是慢热的性格，所以和工作伙伴的交流很少，有问题也不敢提出来，这使我的工作效率大打折扣。尤其是高峰时段，更需要员工之间的相互配合。团队协作力不管是你以后从事什么工作都必备的能力，这两个月的实习中，我的团队协作力有了很大的提升，我想这对我以后的`工作会有很大帮助。

　　第二，认真踏实的工作态度。

　　对于上级交给自己的任务或者自己的岗位职责都要认真负责的去完成。刚入职的时候我总在想应聘的是见习经理为什么要我从清洁大堂柜台这些服务员做的工作做起，店长说每个经理都是从基层干过来的，只有你自己掌握了每个岗位的操作要领之后才能更好的领导别人。所以对于即将要踏出校园的我们，在工作中一定不能好高骛远，要虚心学习，踏实认真地走每一步。

　　第三，待人接物，礼仪礼貌。

　　在老娘舅这样的服务行业，基本礼仪礼貌显得尤为重要，比如在迎接欢送顾客、招待顾客过程中都要使用礼貌用语和身体语言，语言上多使用“您好、请、谢谢”，而行为上要主动协助顾客拉门，双手呈递，轻拿轻放等，在每一个细节上让顾客舒适满意。其实折射到生活中，这些品质也是我们必须具备的。所以老娘舅给我上了很深的一课，在平时生活中待人接物、礼貌礼仪自我感觉还不错的我也发现了自己还有很多要注意要学习的地方。不管是学习还是工作，做人是基本，步入社会，参加工作，我们更是要提高自己的修养，待人接物都要做到懂礼仪讲礼貌。

　　实习虽然短暂，收获却颇多，当中有成功的喜悦，有失败的辛酸，有欢乐的笑容，也有苦恼，在店长经理的指导下，在各位工作伙伴的支持帮助下，我在各方面都取得了很大的进步，实习工作顺利完成。这将对我以后的工作有着非常重要的影响，我相信我会做的更好。

实习生的自我总结4

　　时光荏苒转眼实习已接近尾声，在这期间，我感触颇多，得到许多新的认识，也学到了许多从书本上学不到的东西，而且对许多问题多了深一层次的思考。我也明白了以后就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。

　　我所在的公司是一家专门从建筑设计，房屋设计，房屋装修，结构设计的现代化企业。我所实习的岗位是业务员，然而对于一个毫无经验的人来说，根本没有业务经验。老板很和蔼，感觉也很耐心，亲自教导我这几个月的实习，他也坦言说很是需要我们这种计算机专业的学生，由于对于一个业务员来说，如何接业务对于她们来说是很重要的，因此外贸函电很重要。实习第一周，老板让我先了解他们的公司创建史和一些主要的推广地。之后，通过一些商务平台，给一定的客户写建交函，推销公司装修设计。通常大多数还是接发邮件，接电话啊，发传真啊什么的，都是一些办公最基本的。虽说简单，但刚开始我很不熟练，也不适应。总之，将近一个月了，觉得也挺充实的，并且知道了自己很多的不足之处。下一阶段，我应更加努力，学习更多新的东西。

　　1011,9时间飞快，在上海创建建筑有限公司实习也将近快二个月了，在我的实习期当中，有开心也有难过的时候,有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好！鉴于我还是在学习当中，老板在这两个月当中还没真正让我单独做业务，我应该说还是继续在学习中。从对同事的陌生感，到现在，我已经和公司同事打成一片，相处融洽，尽管我们公司很多的都是些30来几的哥哥姐姐们，她们也很照顾我。这半年来，我是在进一步的学习，增长知识当中。每天，我都会提早十分钟到公司，首先就是倒垃圾，清洁下办公室。然后就坐到自己的小办公桌上开始新一天的工作：打开MSN收看信息，使用公司的打印机和传真机，以及电话的接听和总机分机的处理，于我是刚刚来实习，也没有客户资料，业助就给了我一叠公司现有的但未开发和联系过的客户资料，让我对着上面的电话去打。偶尔老板也会特意指定个客户商，让我主动跟他们写和接收函电等。20xx,10每天的工作完成以后还要写一份工作日报表，交代你一整天的工作。有时还要开部门会议，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。实习汇报表三,在壹达已经是将近快三个月的.时光了，这个月除了跟以往的一样，做些琐碎的事情，更多的是以现场跟班实习为主，更多的了解公司的产品，生产实习是学习的一项重要环节，通过此次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，使我更深刻地了解了做业务流程等知识。这个月，我感到满足和充实感，因为老板开始让我真正的接触业务了，上海一位客户通过邮箱向我询问了建材装修这方面，并向我索要效果图。在这过程中，我们起初是用邮箱一问一答，后来对方提出用QQ联系，显然这样方便多了，但在询问中我也遇到了点问题，因为她问我的房屋装修五金素材，其实我也不是很清楚，因为公司的一些五金材料很多是用自己的编号的，跟她所提供的型号，编号什么的都对不上，但我对公司材料熟练度又不够，所以都会询问下老板是否有此类五金建筑材料。但最后，我成功的完成了个开头，按对方要求寄效果图，她也希望与我方有进一步的业务来往。事后，我跟老板也提了点小意见，就是把一些五金建筑材料重新弄些型号，把它放到网站上，这样可能客户就可以清楚地去对照，也无需把时间浪费在询问材料是否有的问题上。20xx，11在经理的关心和众同事的帮助下，通过这一段时间的集中学习，我对业务员的相理论知识和外销实务中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中贸易的操作大多是通过电话、传真、即时聊天软件、邮件等方式商定交易进行的，但自己并没有从客户开发到完成交货结汇、以至备案归档完成的操作实践过，因此在操作过程中不免还会遇到各种具体的问题，通过实际的操作掌握自己这一月来所学到各类知识，也是积累经验、进一步掌握外贸流程和实务的必要措施，需要这样一个从实践中获得新知的过程。虽然现在还是在开始阶段，每天真正能订单的也不多，但自己却是很充实，因为遇到的问题越多，就会学到越多的解决方法。我相信，今后无论遇到什么，只要看一眼这块烙印，我就会勇往直前，决不畏缩。

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