[热]有效沟通心得体会
当我们心中积累了不少感想和见解时，往往会写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家收集的有效沟通心得体会，欢迎阅读与收藏。
![[热]有效沟通心得体会](https://p.9136.com/00/l/d0c4b5c3cce5bbe101.jpg)
有效沟通心得体会1
家长和孩子之间的沟通，是家庭教育的重要环节。有效的沟通可以帮助孩子建立自信心、增强亲子关系、促进孩子的成长与发展。然而，现实生活中很多家长都有沟通不畅的困扰，例如孩子不听话、情绪不稳等问题，这时候，家长需要掌握一些有效的沟通心得，与孩子进行良好的沟通。
第二段：倾听是沟通的第一步。
无论是面对年幼的孩子还是已经步入青春期的孩子，倾听都是与孩子进行有效沟通的第一步。了解孩子的内心世界，了解孩子的想法、感受和需求，让孩子感受到被关注和被理解的重要性。家长可以在孩子口中寻找一些线索，例如孩子关注的某个动漫角色、喜欢的歌曲等等，通过这些线索与孩子进行沟通，也会使得孩子更加愿意和家长交流。
第三段：语言的温度很重要。
在与孩子进行沟通时，家长的语言温度很重要。如果家长使用的是强硬、冷漠或讽刺的语言，很容易让孩子产生消极的情绪，甚至在沟通中产生恐惧或心理创伤。因此，家长需要使用温暖、尊重和鼓励的语言，这样的语言可以建立起亲密的互动关系，增强家庭成员之间的情感联系。
第四段：以身作则，带给孩子正向体验。
在与孩子进行沟通时，家长不仅要口头表达，更需要行动示范。家长需要带给孩子正面的情感体验和生活方式。当孩子在家庭中接受到阳光、欢乐、宽容、理解、支持、尊重等等正面的情感体验，他们也会在外界中表现出更积极的生活态度，这也对他们今后的成长和发展起着非常重要的作用。
第五段：有效的时间和空间管理。
家长需要合理安排时间和空间，在孩子需要关注的时刻和地点，提供良好的`沟通环境。同样，家长也需要平衡自己和孩子的关注，不能让孩子的生活、学习和立志目标受到过多的压力和干扰。如果家长和孩子都能够合理管理好时间和空间，在进行有效沟通的过程中，就可以有效地达成沟通目标和培养孩子的良好习惯。
结语：
在现代社会，家庭教育和成功成长，都需要家长和孩子之间的有效沟通。通过倾听、语言温度、以身作则、时间和空间管理等方面的合理调整和改进，家长们可以掌握更多的沟通技能，与孩子建立良好的沟通基础，将会获得爱的回报，也会为孩子的成长和发展创造出更为良好的发展环境。
有效沟通心得体会2
首先提到管理，这是一个很古老的问题，也是一个让人们头痛的话题。管理分很多种，按围分，可分为管理一个国家，管理一个企业或团队，管理个人，按性质分，有财务管理，执行力管理，时间管理，业务管理等。
今天所说的管理是指的是企业中的执行力管理。执行力有问题是老板或主管的领导能力有问题。
职业化的管理是指结果是预期的，受控的。这就必须有固定的规则，完成制度，标准的流程。每一项工作都是按预期的步骤走。就像麦当劳一样，统一的服装，统一的价格，统一的服务标准等．当然，执行力并不等于制度是否完善，而是取决于领导有没有按这些制度去严格执行．
有些企业有了制度和流程，也严格去执行了．可结果却不理想，领导认为我这样做是为了企业，也是为了员工，我是按照流程做了．可他们却不理解，不领情．说得，大家注意这里有一句话＂他们却不理解，不领情＂．为什么他们会不理解？我认为这里就出了问题，因为你没有和他们沟通，或者说你的沟通没到位，所以他们不理解，不理解也就自然不会领你的情．所以说，执行力有问题是老板或主管的领导能力有问题，而领导能力就包括了沟通能力．
其次说到沟通，沟通的前提必须明白自己的角色．说到角色时要注意三个问题，一个是不同的角色，沟通的方式和内容不一样，二是不同的角色，对事情的要求不一样．三是不同的角色，看待事情的角度不一样．先说沟通方式和沟通内容．在工作上，我们是上司和下属的关系，我们沟通的`方式是开会，谈话，内容是关于怎么做工作．在生活上，我们是朋友，我们沟通的方式也许是吃饭喝酒或其它的，内容是生活中互相的关心．第二，你是上司，你的能力比他强，一些事对你来说也许很容易就可以做到．但对于他来说却是竭尽全力才做到的．你不能以自己的标准去衡量他们．第三，你所做的对他有什么处？员工不是来为你实现你的梦想的，员工是带着自己的梦想来的．
管理与沟通是相辅相成的！管理要求执行力，提倡的是力的化，而沟通要求请道理，灌输思想，这是仁的化．如果处理不，把管理与沟通看成是对立的，那么俩件事都做不．最高的境界就是以力假仁，也就是严格执行某些决定前先沟通．
管理是一种行为上的改变，而沟通是则上思想上的改变．行为与思想到底谁先谁后，谁做主导？主进老师告诉我，在西方，更多的是行为－思想－行为．而在中国，则较多的是思想－行为．我的上级领导也肯定了西方的做法．我不知道中西俩个地方是否真的表现为这种现象，我只是认为，行为和思想就像鸡蛋和鸡，没有谁先谁后．关键是看你怎么把思想变成行为，和怎么把行为变成思想．也就是说，如果你有了鸡，你应该想怎么把蛋变出来．如果你有了蛋，你应该想怎么把鸡变出来．
行为与思想在不同阶段有不同的作用．有时应该先做事，再想．有时应该先想再做．对于企业的人才培养来说则是行为后思想的一个过程．把企业过往的的经验总结出来，变成书面化的，以视频或字或图片形式出现，形成一种思想．这就是企业的人才复制计划．
有效沟通心得体会3
家长和孩子的沟通是一种非常重要的关系建立方式，它不仅可以帮助家庭成员之间增进了解和互动，还能够促进孩子的成长和教育。然而，现实中家长和孩子之间零沟通的现象却时有发生。在这篇文章中，我将探讨该现象的原因，并提出一些建议，希望能够帮助家长和孩子建立更良好的沟通方式。
首先，导致家长和孩子零沟通的原因之一是工作压力。在现代社会中，很多家长都面临着忙碌的工作和繁重的责任。他们为了生活和孩子的未来，常常长时间工作，这使得他们很难有足够的时间和精力去和孩子进行深入的交流和沟通。与此同时，孩子也因为学业和兴趣爱好等原因，需要花费大量的时间和精力，导致在一起的时间减少，无法建立起有效的沟通渠道。
其次，家长和孩子零沟通的原因还在于技术的发展。如今，手机、电视、电脑等科技产品已经成为了家庭生活中不可或缺的一部分。许多孩子和家长习惯于沉浸在虚拟世界中，与现实世界的交流和沟通逐渐减少。家长沉迷于工作或社交媒体，而孩子被游戏和社交网络所吸引。这种无形的障碍阻碍了家长和孩子之间的互动和沟通，导致他们形成了零沟通的局面。
那么，如何解决家长和孩子零沟通的问题呢？首先，家长应该主动改变自己的态度和行为。他们需要认识到沟通对于家庭生活的重要性，并且愿意为此付出努力。家长可以选择合适的时间，比如晚餐时或周末等，与孩子一起做一些有意义的活动，如散步、共同购物等，以此来促进彼此的交流和沟通。
其次，家长可以通过培养孩子的兴趣爱好和自信心来增加沟通的机会。家长可以关注孩子的兴趣和才能，并为他们提供相关的资源和支持。这样不仅可以让孩子感到被关注和理解，还能够促进孩子的个人发展和成长。家长还可以鼓励孩子参加社交活动，如学校的社团活动、义工等，帮助他们与他人建立更多的友谊和信任，从而提高沟通的能力。
此外，家长和孩子之间的.沟通也需要互相尊重和理解。家长应该尊重孩子的意见和感受，鼓励他们表达自己的想法和意见。而孩子也应该学会尊重和理解家长的决定和建议。通过建立良好的沟通习惯，家长和孩子之间可以建立起更加紧密的关系，互相支持和理解。
综上所述，家长和孩子之间的零沟通是一个存在于许多家庭中的问题。然而，通过改变自己的态度和行为，培养孩子的兴趣爱好和自信心，并建立互相尊重和理解的关系，我们可以逐渐改变这种状况。希望通过这些建议，能够帮助更多的家长和孩子建立起良好的沟通方式，让家庭更加和谐幸福。
有效沟通心得体会4
第一段：引言。
团队有效沟通是团队合作中至关重要的要素之一。在团队中，每个成员都要积极参与沟通，理解彼此的想法和意见，才能够达成共识，解决问题并取得成果。然而，实践中我们常常面临着沟通障碍，例如语言不通、个人偏见等问题。在我多次参加团队项目的经验中，我逐渐认识到了一些团队有效沟通的原则和技巧，这些心得体会对提高团队的效率和效果起到了重要的作用。
第二段：尊重和倾听。
在团队有效沟通中，尊重和倾听是最基本的原则。每个成员都应该学会尊重他人的想法和意见，不论他们是否与自己的观点相符。倾听是理解他人观点的关键，只有真正聆听他人的话语，我们才能真正理解他们的观点和感受。此外，我还学到了不要打断他人说话，因为这样会让人觉得不被尊重，从而影响沟通的效果。通过尊重他人并倾听他人，我们能够建立起互信和友好的团队环境。
第三段：明确目标和沟通方式。
团队有效沟通需要明确的目标和相应的沟通方式。在开始沟通之前，团队成员应该明确他们希望通过沟通达到的目标，这样才能使沟通更加有针对性和高效率。同时，选择合适的沟通方式也非常重要，因为不同的沟通方式适用于不同的情境和目标。例如，对于复杂的问题，面对面的`交流可能比电子邮件更加高效。通过明确目标和选择合适的沟通方式，团队成员能够更好地协调工作，减少沟通误解，提高效率。
第四段：建立互信和共享信息。
在团队中，建立互信和共享信息对于团队的高效沟通至关重要。互信是团队成员建立起合作关系的基础，只有相互信任才能够在沟通中敞开心扉地交流。在我参与的一个团队项目中，我们每周一次的会议成为了我们建立互信和共享信息的重要场合。在会议上，我们分享进展、问题和建议，并尊重并倾听他人的观点。通过建立互信和共享信息，我们不仅能够更好地解决问题，还能够在团队中产生更多的创意和思考。
第五段：及时反馈和总结。
及时反馈和总结是团队有效沟通中的重要环节。及时反馈能够让团队成员了解他们的工作表现，并对不足进行改进。在团队项目中，我们定期进行工作反馈和总结，这样能够及时发现问题并采取相应的措施。同时，总结也是团队学习和进步的重要环节，通过总结我们可以从过去的经验中汲取教训，改进团队的工作方法和沟通方式。通过及时反馈和总结，团队能够不断进步，取得更好的成果。
结语。
团队有效沟通是团队合作中不可或缺的一环。通过尊重和倾听，明确目标和沟通方式，建立互信和共享信息，及时反馈和总结，我们能够更好地发挥团队的力量，提高工作效率和质量。在今后的团队项目中，我将继续努力遵循这些原则和技巧，以期取得更好的团队合作效果。团队合作是一门艺术，通过团队有效沟通，我们能够共同创造出更美好的未来。
有效沟通心得体会5
与孩子有效的沟通是家长和孩子关系良好的关键。无论是在教育上，还是在家庭生活中，与孩子沟通的技巧和方法都非常重要。在这个信息丰富和多元化的时代，我们需要更加敏锐和灵活地把握和理解孩子的需求和感受。在和孩子沟通过程中，我们需要付出很多努力，才能建立起有效、互动和开放的沟通关系。
第二段：目的和方法。
建立有效的沟通关系需要有意识的思考和策略。首先，我们需要明确目的：了解孩子的需求和想法，让孩子感到被尊重和理解。其次，我们需要采取合适的沟通方式：积极倾听、尊重他们的意见和感受、表达自己的想法和期望，以及提供帮助和支持等等。最后，我们还需要建立信任和情感联系：父母和孩子之间需要相互信任和理解，不仅在语言上，还在行为上。
第三段：积极倾听。
在和孩子沟通中，最重要的技巧之一是积极倾听。听孩子说话需要全神贯注，关注他们的言语、语气和表情所传递的信息。此外，我们需要表达理解和支持，并且给予回应和反馈。在这个过程中，我们需要避免提前下结论、打断他们的话或者不尊重他们的感受。
第四段：表达自己。
除了积极倾听，我们还需要表达自己的观点和期望。这不仅是为了让孩子了解我们的想法，也是帮助我们朝着目标前进的方式。在表达自己的同时，我们需要学会用积极和支持的语言，避免批评和指责的语言。我们需要把焦点放在解决问题和建立良好的关系上。
第五段：建立信任和情感联系。
在和孩子沟通的过程中，我们还需要建立信任和情感联系。我们需要尊重孩子的隐私，给予他们独立和探索的空间。在孩子需要帮助或支持的时候，我们需要给予他们鼓励和支持，让他们知道父母会在他们身边。在建立情感联系的`同时，我们还要学会处理冲突，以及尊重孩子的意见和感受。
结论：
与孩子有效的沟通需要一定的方法和技巧，但更需要我们的心态和态度。我们需要尊重和理解孩子，以及建立信任和情感联系。积极倾听、表达自己的观点和期望，以及处理冲突等技巧，会让我们和孩子建立起为互动和开放的沟通关系，从而促进孩子的成长和发展。
有效沟通心得体会6
有效沟通对于人际交往的重要性不言而喻。而《有效沟通》这本书，不仅仅是介绍沟通技巧的指南，更是一本关于人性和人际关系的启示。在读完这本书之后，我深深的感受到了自我与他人之间有效沟通的重要性，对于这本书的体会与思考，我将分为五个部分进行讲述。
第一段：沟通概念的深入探讨。
在《有效沟通》这本书中，作者对沟通的概念进行了深入的探讨。在读完之后，我认为，沟通并不单单是说话和传达信息，而是一种相互理解和反应的过程。沟通并不是单向的，而是双向的。在我与他人交流的时候，了解他人的想法与思考，也可以是我自己得到更好的沟通效果。因此，我认为沟通是一种互动的过程，只有掌握了这个过程的本质，才能开展真正有效的沟通。
在《有效沟通》这本书里，作者阐述了许多对于沟通的建议，其中，最为关键的莫过于“倾听”。在读完这本书之后，我意识到，很多时候我们并不是真正地在倾听对方，而是在自我陈述和发泄。只有真正的听取对方的话语，并了解对方的想法和思考，我们才能够更好地反应和沟通。因此，在进行有效沟通的.过程中，倾听是非常关键的一步。只有通过倾听，我们才能够了解对方，为对方所想所要提供更好的服务与帮助。
第三段：语言的重要性。
沟通是语言的表达与理解过程。我们之所以可以与他人进行有效沟通，是因为我们理解和使用了相同的语言。在《有效沟通》这本书中，作者也强调了语言的重要性。一方面，我们需要在沟通的过程中选用适当的语言以及正确的词汇，以更好的表达自己的想法和理解对方的表达；另一方面，我们需要保持对语言的适度使用，不要对语言进行滥用和虚妄的夸张。通过正确而适度的语言使用，我们才能够建立更好的语言沟通效果。
第四段：人际关系的重要性。
在《有效沟通》这本书中，作者不仅介绍了有效沟通的核心概念，还详细介绍了如何提高人际关系。人际关系是人际交往中不可或缺的一部分。如果我们不能与他人建立良好的人际关系，那么沟通效果将极其有限。在此，作者强调了以下几点：
1、了解和接受他人的文化差异。对于不同的人，他们在文化和习惯方面会有很大的不同，在与他人进行交流和沟通的时候，最为重要的就是要了解他人的文化背景和价值观，以便更好地表达自我以及避免冲突。
2、尊重别人的空间和隐私。在进行沟通与交往的时候，我们需要尊重别人自己的空间和自己的隐私，不能过于侵犯别人的权益或者无理接触到别人的私人空间。
3、建立良好的信任关系。无论是个人之间还是企业之间，建立起良好的信任关系都非常的重要。只有彼此建立了真正的信任，沟通才能够真正起到有效的作用。
思考有效沟通如何走向实践，在我的理解中，建立起良好的恒好沟通方式和多元化的人际关系，培养有效的倾听和表达技能，以及提升思维敏捷度和多元思维方案的素养，都是走向有效沟通的关键，从而赢得更长远，更及时，更有效的表达和沟通效果。
在书籍的阐述之中，《有效沟通》对于个人与社会进行心理方面的指引，为人际关系的建立和维护提供了重要的思考方向。作为现代人应该不断地在学习中培养自我良好的沟通能力，把这些学习变成具有实效性的实践方案，为实现更高的协作和合作达成更好的目的。
有效沟通心得体会7
在听了xx老师讲解《高效沟通技巧》后感触颇多，当今社会沟通在日常生活中起到非常重要的地位，人与人之间需要真诚的沟通才能增进情感，才能化解矛盾。企业与企业之间有效沟通才能创造价值，赢得利润。
人与人的交流、沟通如果不顺畅，就不能将自己真实的想法告诉给对方甚至有可能引起误解。对于同样的一件事物，不同的人对它的理解是不同的，在我们日常的谈话与沟通当中也是同样的。当你说出一句话来，没有注意表达方式，自己认为可能已经表达清楚意思了，但是不同的听众会有不同的反映，对其理解也有可能是千差万别的，更有甚者理解为相反的意思，这将大大影响我们沟通的效率与效果，所以在沟通的时候我们要注意用词的准确性。
沟通就是心与心的交流和理解，每一次有效沟通都将打破心与心之间的隔阂，缩短心与心之间的距离。我们在进行沟通的时候，需要体会对方的感受，做到用“心”去沟通。要做到面带笑容，沟通最忌讳的是一脸死像。
在同事之间，通过沟通我们才能彼此了解，彼此配合，从而使团队合作值达到最大化。作为基层管理人员，我要通过沟通才能了解大家的需求，才能通过反馈的意见来提高工作分享了余教授在工作中、生活中沟通的成果，很有启发，在以后的工作生活学习也有一定的'帮助，有效的沟通能使事情简单通顺，所表达的意思指令明确，叫执行的人明白，这是很必要的，也很重要，误解所下达的指令，一是延误办事效率，二是出现方向性的偏差，给工作带来重大失误，以下是几点体会。
一、要有同理心：站在对方的角度了解他人的感受和情绪，进而做到相互理解、关怀、和情感上的融洽，将心比心，同样的事情，两样的时间，把当事人换成自己，也就是设身处地去感受体谅他人，站在对方的角度，专心听对方说话，让对方觉得被尊重，辨识对方的情绪，解读对方说话的真实性，表达相互理解关怀，从而达到融洽的人际关系。
二、沟通要有一定的技巧：强调立场一致，有利于双方的条件，先谈容易达成的共识，把争论的问题和解决的问题联系在一起就容易达成，用不同的方式谈同一内容形成协议条款，让对方听得进去，听的乐意，听的合理，让想法是他自己的，把选择权留下，把决定权给他。逐渐增强评价，给对方期待的评价，似否定实肯定，从否定得到肯定的评价。
三、沟通要有真诚的态度：不要轻易的批评指责和报怨，表现出真诚的欣赏和赞扬，最快的说服是短时间内成为朋友，欣赏和赞美对方是赢得友谊的便捷方法，人性中最深切的禀性，是被人欣赏和渴望，在沟通中我们永远也不要忘记所遇到的人，都渴望别人的欣赏和赞扬，这是所有人都欢迎的。我们度着找出别人的优点，给别人诚实而真挚的赞赏。生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛，“真诚永远不为过”，赞美需要真诚，是发现对方确实存在的优点，而后赞美之，恭维是虚假的，是从牙缝中挤出来的，是“发明”，是对方一眼就能看得出来的的、虚假的赞美，没有价值，所以沟通需要真诚，真诚在沟通中也是最根本的条件。
有效沟通心得体会8
7月17日单位组织共同观看了余世维教授所授《有效沟通》课程，分享了余教授在工作中、生活中沟通的成果，很有启发，在以后的工作生活学习也有一定的帮助，有效的沟通能使事情简单通顺，所表达的意思指令明确，叫执行的人明白，这是很必要的，也很重要，误解所下达的指令，一是延误办事效率，二是出现方向性的偏差，给工作带来重大失误，以下是几点体会。
一、要有同理心：
站在对方的角度了解他人的感受和情绪，进而做到相互理解、关怀、和情感上的融洽，将心比心，同样的事情，两样的时间，把当事人换成自己，也就是设身处地去感受体谅他人，站在对方的角度，专心听对方说话，让对方觉得被尊重，辨识对方的情绪，解读对方说话的真实性，表达相互理解关怀，从而达到融洽的人际关系。
二、沟通要有一定的技巧：
强调立场一致，有利于双方的条件，先谈容易达成的共识，把争论的问题和解决的问题联系在一起就容易达成，用不同的方式谈同一内容形成协议条款，让对方听得进去，听的乐意，听的合理，让想法是他自己的，把选择权留下，把决定权给他。逐渐增强评价，给对方期待的评价，似否定实肯定，从否定得到肯定的评价。
三、沟通要有真诚的态度：
不要轻易的批评指责和报怨，表现出真诚的欣赏和赞扬，最快的说服是短时间内成为朋友，欣赏和赞美对方是赢得友谊的便捷方法，人性中最深切的禀性，是被人欣赏和渴望，在沟通中我们永远也不要忘记所遇到的人，都渴望别人的欣赏和赞扬，这是所有人都欢迎的。我们度着找出别人的优点，给别人诚实而真挚的赞赏。生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛，“真诚永远不为过”，赞美需要真诚，是发现对方确实存在的优点，而后赞美之，恭维是虚假的，是从牙缝中挤出来的，是“发明”，是对方一眼就能看得出来的的`、虚假的赞美，没有价值，所以沟通需要真诚，真诚在沟通中也是最根本的条件。
沟通是人与人之间交流的桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台。其实，说起沟通，我们大家肯定都不以为然。肯定认为我们每个人无时无刻不在沟通，清醒时在沟通，不说话时也在沟通。沟通这个事情，只要是有嘴有眼的人，谁都会。可是在生活中、工作中，我们在沟通的层次方面又真正地做到了多少呢？世间有许多事情，一提来大家都明白，实际上却没有几个人能够真正做得到。听了老师的讲课。我才清楚的明白了，其实在实际生活中、工作中，在沟通方面我们只是做了一个皮毛，根本没有真正的做到位。真正能够掌握沟通技巧的人很少，而完全能够熟练运用沟通技巧的人更是少之又少。真正的沟通是需要方式方法和技巧的，方法不对，信息就会被曲解，沟通就不成功，就会起到一种反效果，造成一些不必要的损失。所以有效的沟通很重要。
而沟通用在公司管理对待下级员工上，所要注意的细节和方式方法更是大意不得。一定要做到摒弃自我、自大、自私的心态，真正做到关心员工的状态与难处，需求与不便，痛苦与问题，主动地去支援下属员工，帮助他（她）们渡过他们的“困难期”，主动地去反馈下属员工的意见，需求。这样在往后的工作中我们才能更好的达到掌握员工下属的行为，才能更有效的激励员工，改善员工绩效。
这次培训全课程包含6个课时，昨日的培训虽然只有短短的两个课时，但对我已经受益匪浅，好期待接下来的培训课程，能让我学习到更多方式方法和技巧，能让我在以后的公司管理工作中得到进一步的提升。
有效沟通心得体会9
第一：学会了解。
了解学生师生沟通的首要条件。了解学生方能深刻理解学生，在互相理解的基础上，才能达到心理上的共鸣。这也是老师的本职。我们老师要了解学生的家庭、性格、学习成绩、兴趣爱好等，只有这样才能使谈话达到要求。工作中要多问，特别是组成一个新的班级时，应问问他们有什么新的打算，会不会适应新班级和新环境，学习上是否跟得上，他们的兴趣与爱好等等，在与家长接触中要经常询问其子女在家里的生活、学习习惯、性格特点、家庭教育等，还要主动向原班主任、任科教师了解，以求更深入地了解每位同学各个方面的情况，掌握他们的思想动态和存在问题，
如为谈话顺利开展，教师可采取“投其所好”的沟通策略，找到学生感兴趣的内容。为了防止谈话过程无意识触及伤害学生的话题，例如家庭的变故，学生的一些缺陷等。所以我们必须了解学生。
第二：面对现实。
要接受学生进入青春期的现实，要明确青春期是一个风暴期，孩子的某些过激行为不是病态的，而是正常的表现;青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。我国青少年的青春期年龄，一般是在10岁到20岁这段时间，中学生正处于这一时期。青春期不仅身体增长快，而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力发育到具有繁衍后代的能力。可以说，青春期是以性发育为主要特征的。随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化，如：认识到自已不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，性意识开始萌发，对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女，往往憧憬着新的生命历程，内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突，面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。
做学生的知心朋友帮其解决成长中的困惑。青春期发育中遇到的很多问题，不可能也不允许全部地在大庭广众之下予以讲解，要善于主动发现学生的问题，正确引导，不压制。
第三：爱心感化
与学生在沟通的内容方面，讲道理应该只占5%，而爱心要占95%;对于学生来说，教师的爱是一种神奇而又伟大的力量，是除了母爱之外，世界上又一伟大的爱。这种爱是无私的。但师爱不同于母爱，因为师爱是一种理智与心灵的交融，是沟通师生心灵的桥梁。师爱可以引导学生产生巨大的.内动力，去自觉地、主动地沿着老师指出的方向迈出。只有当班主任给学生以真挚的爱，给学生以亲近感、信任感、期望感，学生才会对老师产生依恋仰慕的心理，才能向教师敝开内心世界，我们才能“对症下药”，收到应有的效果。因此，班主任必须用自己的爱心去感化学生，做到动之以情、晓之以理、寓理于情、情理结合，才会产生动情效应，从而收到较好的德育。
第四：平等对待
沟通需要真正平等的“太空时间”，即创造没有任何干扰的沟通氛围和条件;为一名老师，爱优生并不难，难得是爱差生，尤其是爱“双差生”。老师热爱教育，热爱学校，也要热爱学校中的每一位学生，对待学生不能因为他的学习成绩好而特别亲之爱之，也不因为他的成绩差，行为不端而恶之厌之，而应是一视同仁，平等对待。著名的教育家陶行知先生曾对教师说过一句名言：“从你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生”。这句话告诉我们，不能把差生看死了，随着年龄的增长，环境的变化，班主任工作方法的改进，他们也会发展变化，即使不成为瓦特、牛顿、爱迪生，也要把他们塑造成一个对社会有益的人。
第五：专心倾听
如果学生向你倾诉，你一定要专心倾听。哪怕一个牢骚满腹、怨气冲天，甚至最不容易对付的人，在一个有耐心、具有同情心的倾听者面前，常常会被“软化”而变得通情达理。不管面对一个怎么冲动或愤怒的场面，只要你积极的倾听，整个气氛便会缓和。愤怒或冲动的学生在自由的表达了自己受压抑的感情后，心理压力得到一定程度减轻，而且通过你的认真倾听，学生觉得自己问题已经被引起班主任老师重视和理解，于是精神得到支持和鼓励。在这种情况下，解决任何问题都有了良好的开端。
第六：面带微笑
在人际关系中，微笑的魅力是无穷的。教师在与学生交往中，脸上常带三分笑，就能得到学生的好感。学生会感到教师对自己的尊重而更愿意接受教师的教育引导。我在批阅学生的谈心本市，有一篇令我非常深刻――《我们的新班主任》：“班主任你非常潇洒可爱，一头乌黑的头发，水汪汪的眼睛下有一个高高的鼻子……非常开朗，经常笑，但有时却非常严肃，还带着一些凶恶的表情。老师我好希望你保持你开朗的笑，我喜欢看你的微笑。”学生爱看我笑，学生会因为我的微笑而心花怒放，“亲其师，信其道”，学生喜欢接触温馨可亲充满笑容的我，而讨厌整天带着凶恶神情的我。细细一想，对!人与与之间的一个微笑可以把两个不相关的人拉近。对教育而言，老师更应该对学生保持微笑，如此细小的一个动作却可以得到丰收，我们老师何乐而不为?微笑是一种胸怀、更是一种艺术，不要吝啬你的微笑和称赞的话语，哪怕是一个鼓励的眼神、一个会意的微笑，都会让学生感到你的亲近。在当今，学生大多为独生子女，在家当惯了“小皇帝”，对老师严厉的硬性说教并不十分愿意接受;反而友善的气氛中，以平常谈话形式输入你要求他怎样做会更有效。
教育学生决不是说了就行，和学生沟通应从外化转到内化，从单纯的说教转化为实践活动，让情感与认识相互作用，使情感上升为信念，成为提高学生自觉认识的动力。尤其是作为班主任更应该学会和学生沟通的艺术找准机会，抓住重点，有的放矢的和学生进行思想得沟通，这样的教育才会有成效。
有效沟通心得体会10
有效沟通是现代社会重要的能力之一，它不仅仅是在职场中发挥作用，同时在日常生活中也有着重要的地位。我最近读了一本书，叫做《有效沟通》，书中介绍了很多关于沟通技巧和方法的知识，让我受益匪浅。在这篇文章中，我想分享我的学习心得和个人体会，以期能够帮助更多的人学习如何有效沟通。
第二段：沟通技巧
书中提到的技巧让我记忆深刻，其中之一是主动倾听。主动倾听是指将精力集中在对方说话内容上，而不是在想着自己想说的话。这样做会让对方觉得被尊重，也会让我们更好地了解他们的需求和想法。另一个重要的技巧是使用非暴力沟通的方式，把重点放在解决问题上，而不是人身攻击。通过这种方式，我们可以更好地沟通，互相理解，以及找到更好的解决方案。
第三段：语言表达
正确的语言表达也是有效沟通的重要因素之一，因为使用正确的语言可以让我们更准确地表达自己的意思。书中建议我们要使用明确、简洁的语言，而不要使用模棱两可或过于拐弯抹角的措辞。同时，我们也要注意用语的礼貌性和亲切性，这样才能让对方感受到我们的尊重和关心。
第四段：身体语言
除了语言表达以外，身体语言也是有效沟通的一个重要因素。书中提到，身体语言可以通过姿势、面部表情、注视等方式来传递信息。如果我们能够在沟通过程中注意这些身体语言的细节，就可以更好地理解对方的.想法和意愿，进而更好地应对和响应对方的需求。
第五段：总结和感悟
总的来说，我认为《有效沟通》这本书提供了非常多有用的技巧和知识，让我更好地了解了沟通的艺术。通过阅读这本书，我理解到沟通不仅仅是一种技巧，它也是一种语言、文化和心理的交流。我们需要通过沟通来了解彼此，理解彼此，并尝试去满足对方的需求。在日常生活中，我们需要多多运用这些技巧和知识，以期更好地沟通，交流和理解彼此。同时，我们也应该不断地练习和完善自身的沟通技能，以期成为一个优秀的沟通者。
有效沟通心得体会11
人与人之间情感的传递与要及时有效的沟通，良好的亲子关系少不了有效的沟通，与孩子沟通有哪些方法呢？如何与孩子有效沟通？与孩子有效沟通的方法有哪些？下面本站小编整理了与孩子有效沟通的方法，供你阅读参考。
每天上学放学，不少孩子的接送任务都会交给爷爷奶奶。可是，王和平两口子一直坚持由自己负责接送孩子。王和平说，去接孩子时，女儿在学校一天遇到的事情，都会情不自禁地在放学路上提起，而自己也可以顺势倾听，与她交流。“这段路程，是与孩子沟通的最佳机会。”
王和平还说，放学路上，自己一般会问三个问题：今天开不开心？有没有好消息？有没有遇到难解的问题？如果在路上没有交流，回到家，可能被其他琐事给打乱，孩子也忘记了要倾诉什么。相反，“家长和孩子坐下来，正儿八经地交流，孩子可能什么也说不出来。”
在王和平夫妇看来，最好的交流机会，除了接送孩子的时候，还有就是早餐和晚餐的时候，所以这两顿饭一定要坚持在家吃。“这样可以形成一种氛围，边吃饭，边沟通。”
王和平夫妇的这一做法，再次证明了育心大家长赖国全老师提出“不离家庭，不离社会，不离生活，不离圣贤教诲”的四不离原则的必要性、重要性和有效性。那些把孩子交给私塾、学校、托管班等，长期脱离家庭的做法，对孩子的健康成长是极为不利的。
在王和平家阳台的玻璃滑门上，贴满了大大小小的纸条。王和平笑着说，“那算是我们家的大字报。”
大字报上，用蓝色水彩笔写着三年前王丰给父亲的“警告”：“王和平，两件事：1、不能用食指指人（看见罚20）；2、不能大吼大叫（看见罚30）。”左边红色水彩笔标注的，则是更早时候，王和平写给王丰的“警告”：“王丰：坚持三件事：1、不吃手、不挖鼻孔；2、不能随便生气，学会克制情绪；3、不能大声对长辈说话。”
“民主墙上的内容，是很明显的监督，谁也赖不脱。比如，爸爸以前喜欢吵人，喜欢用食指指人的时候，我就带他来这里，他主动受罚。”在王丰的记忆和印象中，父亲受罚了两次。后来，便再也没犯了。
在育心大家庭中，“父母好好学习，孩子天天向上”“做好自己，淡化孩子”“家长与孩子一起成长”“孩子是为成长我们而来的”，这些话已经形成育心家人们的共识，并逐渐成为自觉的行为准则。而这种氛围的形成，源于育心大家长赖老师“动而世为天下道，行而世为天下法，言而世为天下则”的言传身教。这种充满正能量的家庭环境和氛围，正在被广大育心家人复制传播，并必将对引领社会风气好转产生巨大的影响力。
王和平说，“4至9岁时候是权威教育阶段，所以那时候的我比较凶。”但后来自己发现，严肃的自己，并不能与女儿很好地沟通。所以，女儿9岁以后，他试着改变与孩子沟通的方式。因此女儿有什么坏习惯，他和妻子都不会打骂孩子。
那么，孩子有坏习惯，又该如何引导改正？王和平的办法是模仿。比如，在书店，女儿看书投入啃手指，他也模仿跟着啃，女儿看到后觉得奇怪，仔细一想，才知道爸爸是在学自己。
如果说爸爸是幽默的模仿，妈妈蒋雪梅则是温柔的卖萌。洗完脸，王丰有时候把毛巾拧成一团，没有放整齐。妈妈看到后，在王丰乱扔毛巾的地方贴上小纸条，写着温馨提示：“不要把我拧成一团，我呼吸不畅。
模仿也好，卖萌也罢，都起到了警示和引导的作用，这里所体现的不是硬性地规定和制止。《易经》告诉我们：“蒙以养正，圣功也。”只要方法得当，因时因地制宜，对孩子进行适当地引领和疏导，就可以收到不规而正的'效果。
这位爸爸在与孩子沟通方面确实有不少妙招，可谓教子有方，或者说教子有道。这些妙招源自他的有心，用心、细心和耐心，这些心又都是爱心的具体体现。任何的招数和方法，都属于术的层面，如果没有背后的爱心做支撑，永远也上升不到道的层面，不会长久，也难以凑效。只有以道统术，道术结合，才能始终如一，收到应有的效果。
这位爸爸与孩子良好沟通的妙招，不是凭空想出来的，而是从实践中不断总结出来的，是在长期的摸索中逐渐积累起来的。心中有爱，爱中有道；道在于行，行在于恒。育人要育心，养树要养根，育心养根，最好途径是学经，明经，行经，最佳的方法是1337累积法。我们育心家人有明师的引领，有经典的滋养，会站在更高的层面上学习借鉴别人的妙招和经验，使子女的教育和自己的成长变得更加得心应手，轻松愉快，收效也会更胜一筹。
有效沟通心得体会12
沟通是人与人之间沟通的桥梁，没有沟通就没有相互沟通的平台。今日，部门组织听了余世维《有效沟通》的视频。下面就这次培训谈一下我的心得体会：
在实际生活和工作中，真正能够把握沟通技巧的人很少，而完全能够娴熟运用沟通技巧的人更是少之又少。真正的沟通是需要方式方法和技巧的，方法不对，信息就会被曲解，沟通就不胜利，就会起到一种反效果，造成一些不必要的损失，所以有效的沟通很重要。
沟通的根本问题是心态。在与他人沟通的过程中，假如处于一种自私、自大、自我的位置上，那么沟通是无法进展的。要怎么办？以关怀为动身点，留意对方的状况与难处；留意对方的需求与不便；留意对方的'苦痛与问题。这样以来，便给双方沟通找到了关注的焦点，沟通也能顺当进展。这需要我们有倾听的习惯，不要任凭打断对方、集中精神、不要批判、站在对方立场、掌握心情；还需要我们有倾听的力量，倾听在前、问题在后，能在对方的讲话中捕获到可供沟通的信息。
沟通的根本要求是主动。许多时候觉得和别人无话可说，可怕和别人沟通，尤其是和领导。现在看来，我觉得可能有这样的缘由：一方面，自己不够积极主动。当积极主动去做一件事情时，心情才会被调动起来，思维也会随之更加活泼。另一方面，对于沟通的话题自己没有做好预备。为什么会可怕和别人沟通？为什么沟通无效？事先对于要沟通的话题是不是已做好充分预备？对于沟通中可能发生的问题是否考虑过？是否有随机应变的力量？这些都影响沟通的正常进展。
与人沟通的力量是要在实践中培育的。我们在沟通中不断遇到问题，然后分析问题产生的缘由，改善我们沟通的方式，这才是提高沟通力量的有效途径。我想，沟通的艺术这门课程起到的作用是把沟通作为一项重要的事情提出，让我们能够意识到沟通是我们需要提高的力量。
怎样和不同层级的人沟通都是在实践中总结出来的阅历。也要针对不同的人的不同特点实行不同的沟通方式。作为公司一般工作人员，能做的是多专心，在意平常的点滴的沟通沟通，共同做好领导安排的工作。当和其他人产生误会的时候，我们最需要做的是分析误会产生的缘由，实行主动的方式，准时和对方沟通，把握好最正确消退误会时间，形成良好人际关系气氛。
总之，这次培训让我受益匪浅，能让我学习到更多方式方法和技巧，能让我在以后的工作中得到进一步的提升。
有效沟通心得体会13
作为一个职场新人，在工作中不可避免地会遇到需要进行沟通的场景。而能够善于有效沟通则是一个职场人士必备的能力之一。在我的职业生涯中，我深刻认识到，善于有效沟通对于个人和组织都具有极大的价值。在本文中，我将分享我在有效沟通方面的心得和体会。
一、深入了解对方。
与他人进行沟通，第一步是深入了解对方。这需要通过主动询问、倾听和观察来实现。通过了解对方的背景、思维方式和目标，我们可以更好地理解对方，从而更好地与之沟通。例如，在与同事沟通时，我们可以了解他们的专业领域、职责、工作重心和需求，这样就可以更有针对性地传递信息。只有在了解对方的基本情况后，我们才能更好地进行有效的沟通。
二、积极倾听。
在沟通中，倾听是至关重要的步骤。我们必须将注意力集中在对方身上，倾听他们的`想法和需求。通过积极倾听，我们才能更好地理解对方的身处的位置和角度，更好地回应对方的需求，保持沟通和谐。积极倾听还可以使沟通双方更好地理解对方的观点，从而达成合作和共识。
三、准确传递信息。
在与他人进行沟通时，我们需要将信息传递给对方。但是，仅仅是传递信息远远不够。我们需要确保所传递的信息准确、明确和清楚。关键是用明确的语言解释问题，并使用简单的词语来表达。如果信息不准确，就会引发误解和不必要的麻烦。
四、处理不同观点。
在谈到问题时，不同观点是不可避免的。当处理不同观点时，我们需要保持冷静、耐心和理性。我们需要详细解释我们的立场，听取对方的意见，并以平和的方式沟通。
五、建立互信。
有效沟通的最终目标是建立互信。只有在拥有互信的情况下，我们才能更好地进行合作和协作。在工作环境中，互信是至关重要的。保持诚实，承诺做到的事情，做到言出必行。这样做可以帮助我们树立形象，建立信任并在未来寻求更多机遇。
总之，我认为，善于有效沟通是每个职业人士必备的基本能力。在进行有效沟通时，我们需要通过深入了解对方、积极倾听、准确传递信息、处理不同观点并建立互信这五个步骤来实现。通过这些方法和思路，我们可以更好地与别人沟通，并在职业生涯中取得更大的成功。
有效沟通心得体会14
11月26日参与了张晓东培训师讲解的治理与沟通课程，令我学习到了一些新的学问，感悟到了一些平常忽视的细节。这次培训外表上看有点零散、不系统，但细想起来，所讲到的点点滴滴都是我们工作中的方方面面，虽然有一些问题没有深入的讲解，但还是让我们能够领会其中一些深层次的东西。
这次培训给我印象比拟深刻的有三方面的问题，一是思想和学习的问题，二是企业二次创业中可能遇到的现实问题，三是如何做好企业的员工以及基层团队的领导。
一个人具备什么样的心境、站在什么样的高度、受到过什么样的教育、培训，进展过怎样的学习，打算了这个人的行为处事方式。“心有多大，舞台就有多大”，只要敢想敢做，就没有做不成的事情。关键看你想怎么样，想要得到什么样的结果。授课中，张晓东教师讲到：任何问题都有三种以上的解决方法，现在解决不了的关键是由于我们还没有找到适宜的方法。这种理论是我第一次听到，曾经总以为许多问题是无法解决的，现在回想起来，并非如此。许多困难在特定的时候，转变思路就会发觉新的突破点。没有人做不了的事情，关键在于如何去做。作为一名中层员工、治理人员，个人思想很重要，自己的思想是否适应企业及部门的进展需要，能否带着本部门员工顺当完成领导交付的各项工作任务，是否能为企业的'进展献计献策至关重要。
张晓东教师讲到的企业二次创业过程中常常遇到的问题在我们公司也同样存在，那么如何进展改革、改革过程中需要留意什么就是我们在今后的工作中要面临的问题了。现在公司的治理中存在着一些制约企业进展的习惯或思想，只有下决心去改革，突破制约的瓶颈，才能保证企业进展有新的突破。市场变化莫测，只有触角灵敏、锋利，企业的改革顺应市场大气候的变化，公司才能基业长青。各公司、各部门应以大局为重，抛开个人或部门的小利益，保障公司、集团的整体利益。
自己在企业中是一个什么样的员工？是不是最有价值的员工？自己都为企业做了什么？应当是每一个员工应当考虑的问题。有些人终日埋怨，却没有想到自己为企业毕竟付出过什么。企业是追求利益最大化的，通过自己的努力为企业能够制造多少利润，才是个人价值观的真正表达。同样，作为一名员工是合格的，那么作为一个领导呢？有一句话叫做：做事先做人。做领导更是如此。做人应正直，做事应公正、思路清楚，通过自己的人格魅力来影响员工。
有效沟通心得体会15
沟通是人类社会中最基本的和重要的技能之一，无论是在工作中、家庭中还是社交场合中，沟通都是不可或缺的。而《有效沟通技巧》这本书提供了许多有用的建议和实用的技巧，帮助我们学会更好地沟通。本文将分享我在阅读这本书时的一些心得体会。
书中提到了倾听这一点，它是有效沟通的重要组成部分。人们往往会太过于关注自己要表达的信息而不是关注对方的感受和需要。通过倾听，我们能够更好地了解对方的情感和需求，从而更好地回应对方的问题。在与他人交流时，要尽可能地集中注意力，避免分心和打断对方的话。这样，我们才能获得清晰的信息，从而回答问题更加有意义和准确。
理解信任和尊重所起的重要作用也是书中值得注意的一点。在沟通中，彼此之间的信任和尊重是非常必要的，如果没有这种情况，双方就会在交流中感到不舒服，并且难以达成共识。尊重别人的意见并理解他们的想法，即使与我们的观点不同，也是非常重要的。通过建立对话，我们可以了解他人的价值观和信仰，这有助于彼此之间建立信任和尊重，从而促进更加有效的沟通。
积极乐观的态度是成功沟通的关键之一。在交流过程中，我们必须积极思考，保持开放的态度，确保自己的观点清晰而详细。即使遇到挑战或难以达成共识的.时候，我们也可以在尝试解决问题时积极而有帮助地保持沟通，这种积极的态度可以帮助我们更好地解决问题并取得成功。
总之，《有效沟通技巧》是一个非常有用的资源，可以帮助我们学会更好地与他人沟通。只有我们积极倾听对方，理解对方的需求，建立互信和尊重，以及保持积极乐观的态度，才能成功地与他人沟通。深入地理解这些技巧和规则，我们在处理交流中遇到的挑战时会更加灵活，从而更有效地解决问题。希望我的这些心得能够为读者带来帮助，帮助他们在交流方面更富有信心和更加成功。
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