（热门）沟通的心得体会
当我们有一些感想时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编帮大家整理的沟通的心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
沟通的心得体会1
7月17日单位组织共同观看了余世维教授所授《有效沟通》课程，共享了余教授在工作中、生活中沟通的成果，很有启发，在以后的工作生活学习也有确定的帮助，有效的沟通能使事情简洁通顺，所表达的意思指令明确，叫执行的人明白，这是很必要的，也很重要，误会所下达的指令，一是延误办事效率，二是出现方向性的偏差，给工作带来重大失误，以下是几点体会。
一、要有同理心：站在对方的'角度了解他人的感受和心情，进而做到相互理解、关怀、和情感上的融洽，将心比心，同样的事情，两样的时间，把当事人换成自己，也就是设身处地去感受体谅他人，站在对方的角度，专心听对方说话，让对方觉得被敬重，辨识对方的心情，解读对方说话的真实性，表达相互理解关怀，从而达到融洽的人际关系。
二、沟通要有确定的技巧：强调立场一样，有利于双方的条件，先谈简洁达成的共识，把争论的问题和解决的问题联系在一起就简洁达成，用不同的方式谈同一内容形成协议条款，让对方听得进去，听的乐意，听的合理，让想法是他自己的，把选择权留下，把确定权给他。慢慢增加评价，给对方期盼的评价，似否定实确定，从否定得到确定的评价。
三、沟通要有真诚的看法：不要轻易的指责指责和报怨，表现出真诚的欣赏和赞扬，最快的劝服是短时间内成为挚友，欣赏和赞美对方是赢得友情的便捷方法，人性中最深切的禀性，是被人欣赏和渴望，在沟通中我们恒久也不要遗忘所遇到的人，都渴望别人的欣赏和赞扬，这是全部人都欢迎的。我们度着找出别人的优点，给别人恳切而真挚的赞许。生活中不是没有美，而是缺少发觉美的眼睛，“真诚恒久不为过”，赞美须要真诚，是发觉对方的确存在的优点，而后赞美之，恭维是虚假的，是从牙缝中挤出来的，是“独创”，是对方一眼就能看得出来的的、虚假的赞美，没有价值，所以沟通须要真诚，真诚在沟通中也是最根本的条件。
沟通的心得体会2
话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，由此可见语言是一门深奥的艺术与学问。同样一句话，如何把语言说的漂亮，表达的让人心悦诚服，尤其是从护患沟通的角度，我们一直在探索和追求怎样才能做得更好。
对于做任何一件事情，就像盖楼一样，都有它最基本的基石，根基越牢固，楼房就会盖得越高而坚固，护患沟通也是一样，信任和尊重病人便是良好沟通的先决条件和前提，首先就要提高医护人员的自身素质，对病人认真负责，说话通情达理，不计较病人犯下的小错误，端正的工作态度，会加深病人对医护人员的信任感;对于来自不同地区，文化背景，风俗，经济状况等不同的病人，医护人员与他们应一视同仁，尊重病人和家属的人格。
有时候沟通欠佳不是因为病人不想说，而是可能是医务人员选择的方式不正确，在交谈过程中，医护人员最容易出现的偏差是试图用说理的方式来说服病人，或想就此来纠正他们的想法，这恰恰就阻碍了病人吐露真实的想法。我们应尽量鼓励其自主选择话题，说出他们的感受和想法，认真倾听病人诉说，切勿打断，以提升病人的自尊，增强自我价值感。
护患沟通中，应掌握使用开放式谈话，避免使用封闭式谈话。举个例子，如果有一位病人告诉护士说“我晚上失眠，睡不着觉”，护士回答“吃片安定去把”，这样就关于失眠问题的话题则无法继续，这种谈话就是封闭式的谈话;如果护士这样回答“哦，失眠几天了”或“一整晚都睡不着么”这样与病人的谈话就不会终止，护士可以从病人的回答中继续提问，以获取为什么会失眠的信息，这种谈话就是开放式的谈话。再如有一位病人第二天要做血浆置换，病人对护士说“我有点害怕”，护士回答“你不用害怕”谈话就这样中止，这位护士很可能想安慰病人，但她缺乏语言上的沟通，采用了封闭式的谈话，结果病人心里未能进一步表露，护士也未能及时做心理护理，影响护患沟通的深入，使病人陷入痛苦中。
同时，还要重视病人接受信息的能力，可能病人正处于焦虑恐慌等不平衡的心理状态下，对于告知的相关信息没有在意的去听，或者遗忘，医护人员可以采取告知后再提问的方式。譬如告知病人“天兴有保肝作用，舒肝宁有退黄效果”。可以反问“我刚才说的天兴和舒肝宁都有什么作用来着”，以加强病人记忆。
总之，医护人员应当努力探索护患沟通的技巧，培养自己的沟通能力，从而促进护患间的心理沟通，最终达到增进病人身心健康的目的。
为了更好地为客人服务，诊所规定每天早晨九点十分到十点是早培训时间。最近一段时间都在做医患沟通的培训，每天选一位客人一位医生一位护士，模拟真实的医患沟通的场景进行演练，每个人都要参加，优缺点指出不足。
每天接待客人和配合医生，觉得是很平常的事情，自从参加了医患沟通的培训之后，我觉得接待患者不只是把客人带到诊室准备物品那么简单，怎么做才能为客人提供周到的服务，怎么做才能给客人留下很好的第一印象，怎么做才能让客人放松，怎么做才能更好的协助医生做好诊疗等等很多问题需要我们去想去做。每次参加完培训，我会把大家讨论的需要注意和改进的地方记下来，运用到实际的工作中，经过一段时间的改进，我觉得自己现在接待客人与客人聊天比以前更自然，也比以前更自信。
以前到前台请客人不做自我介绍，很多时候客人想叫你，也只是说护士小姐，感觉就是有距离感，现在去请客人先向客人做自我介绍，展现自己的自信同时客人也能称呼你的名字，感觉更亲切了。很多客人来看牙，其实是很紧张的，因为不知道牙齿有什么问题，心里很不安，这个时候给他们一个亲切的笑脸，可以缓解他们心中的.紧张，拉近彼此的距离，也可以方便接下来的问诊。请客人进诊室的路上，可以介绍一下诊室的环境，有的人怕冷有的人怕热，进入诊室可以问一下诊室的温度是否合适，有的客人第一次看牙医，坐到牙椅上紧张，可以帮助他们坐牙椅，主动为他们垫个靠垫，坐得舒服了，就不会那么紧张了。问一下客人的就诊目的，细心听他们讲牙齿情况，然后为他们介绍一下看诊医生，这个医生擅长的技术，请客人稍候，去请医生。向医生说明客人的就诊目的，医生进入诊室，为客人介绍医生，这样医生和客人都对彼此有了初步的了解，缩短彼此的距离，接下来认真听医生和客人沟通，准备需要的物品。在这个过程中适时给客人鼓励和赞美，让他们慢慢接受你。
很多时候不是客人不重视自己的牙齿，而是以前看牙的经历不太好，没有勇气看牙医，耽误了牙齿的治疗，到了不得不治的时候，精神上痛苦，经济上昂贵。我希望通过我们的努力，让更多的国内的客人可以像欧美客人那样轻松看牙，享受看牙的过程，每年检查两次牙齿，洗两次牙，牙齿健康，费用便宜，不再烦恼看牙贵。
沟通的心得体会3
11月26日参加了张晓东培训师讲解的管理与沟通课程，令我学习到了一些新的知识，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训外表上看有点零散、不系统，但细想起来，所讲到的点点滴滴都是我们工作中的方方面面，虽然有一些问题没有深入的讲解，但还是让我们能够领略其中一些深层次的东西。
这次培训给我印象比较深刻的有三方面的问题，一是思想和学习的问题，二是企业二次创业中可能遇到的现实问题，三是如何做好企业的员工以及基层团队的领导。
一个人具备什么样的心境、站在什么样的高度、受到过什么样的教育、培训，进展过怎样的学习，决定了这个人的行为处事方式。心有多大，舞台就有多大，只要敢想敢做，就没有做不成的事情。关键看你想怎么样，想要得到什么样的结果。授课中，张晓东老师讲到：任何问题都有三种以上的解决方法，现在解决不了的关键是因为我们还没有找到适宜的方法。这种理论是我第一次听到，曾经总以为很多问题是无法解决的，现在回想起来，并非如此。很多困难在特定的时候，转变思路就会发现新的突破点。没有人做不了的事情，关键在于如何去做。作为一名中层员工、管理人员，个人思想很重要，自己的思想是否适应企业及部门的开展需要，能否带着本部门员工顺利完成领导交付的各项工作任务，是否能为企业的开展献计献策至关重要。
张晓东老师讲到的企业二次创业过程中经常遇到的'问题在我们公司也同样存在，那么如何进展改革、改革过程中需要注意什么就是我们在今后的工作中要面临的问题了。现在公司的管理中存在着一些制约企业开展的习惯或思想，只有下决心去改革，突破制约的瓶颈，才能保证企业开展有新的突破。市场变化莫测，只有触角灵敏、锋利，企业的改革顺应市场大气候的变化，公司才能基业长青。各公司、各部门应以大局为重，抛开个人或部门的小利益，保障公司、集团的整体利益。
自己在企业中是一个什么样的员工?是不是最有价值的员工?自己都为企业做了什么?应该是每一个员工应该考虑的问题。有些人终日抱怨，却没有想到自己为企业终究付出过什么。企业是追求利益最大化的，通过自己的努力为企业能够创造多少利润，才是个人价值观的真正表达。同样，作为一名员工是合格的，那么作为一个领导呢?有一句话叫做：做事先做人。做领导更是如此。做人应正直，做事应公正、思路清晰，通过自己的人格魅力来影响员工。人与人之间最珍贵的是真诚、信任和尊重。其桥梁是沟通。关心员工善于听取员工的意见和建议，充分发挥其聪明才智与积极性。企业决策广泛征求员工的意见，参与的员工越多，获得支持的员工越多。一言堂排斥参与，只有争议、争辩、斗智，才能增强员工的主人翁意识，才能集思广益，才是真正的沟通。
沟通是从心灵上挖掘员工的内驱力，为其提拱施展才华的舞台。它缩短了员工与管理者间的间隔，使员工充分发挥能动性，使企业开展获得强大的原动力。
沟通的心得体会4
理解学生是教师与学生交流、互动的基础，往往一堂的成败与否就在于教师是否真正理解学生，和学生做到心心相映，架起师生交往的桥梁。在实习过程中看到过一些关于教育的书，这些书中提出了一些基本的教育理念，如尊重、信任、理解、欣赏、激励、宽容等，读后很有感触。
一、平等地对待学生
“全面”指的是学生发展的全面性。它包括两个基本方面:一是指学生个体在体现社会要求方面的全面性;二是指学生个体素质内在结构方面的全面性。前者,要求教师在促进学生社会化的教育过程中,真正能够在德、智、体、心(包括心理发育、心理品质、心理承受能力等)诸方面给学生以全面的教育和引导。其中,德是第一位的。在当社会教师的第一职责应是教学生如何做人,第二是教学生如何思考,第三才是传授具体知识。
二、尊重学生的人格特点
对学生的热爱。不是抽象的说教,而是现实地、具体地体现在班主任对学生的一言一行所产生的一种强烈的、高尚无私的道德情感。苏霍姆斯基认为:“教育的全部奥秘也就在于如何爱护儿童。”他要求教师在工作中既要了解学生,尊重学生,做学生的推心置腹的知心朋友,又要在学业方面因材施教、循循善诱、诲人不倦地耐心指导,真正落实教书育人。
三、学而不厌、诲人不倦
素质教育呼唤着教育改革,同时也给老师们提出更高的要求,即要注重学习、善于学习。主要包括学习有关教育政治法规,学习新的'教育理论,学习科技新知识、新观点,学习专业化知识,善于与别人相互学习和借鉴,择其善面从之,其不善而改之,以不断提高自身素养。在“知识爆炸的今天,学生的信息十分广泛,他们接受新事手快,从某种意义上说,教师在某方面的知识不如学生也是一种正常现象。这就要求老师放下架子发扬民主作风,虚心地的向家长和社会学习,向同事学习,向一切有真知的人包括自己的学生学习。
四、言传身教
中学生缺乏正确的是非鉴别能力,但以具有较强的模仿能力,老师的一言一行时刻感染着学生的成长,这就要求老师更加严格要求自己,时刻以身作则,为人师表,注重言行一致,表里如一,用自己的高尚品德、良好的行为习惯去说服学生,感化学生,从而形成良好的班风。
新标的实施要求每个老师树立新理念:树立民主的学生观、树立全面的教育观、建立民主平等、亲密和谐的师生关系。随着新标在全国范围内的推广,希望每位老师都和学生建立起良好的情感,让我们的每一位教师都真心实意的去尊重、热爱每一位学生吧!
沟通的心得体会5
随着夏季到来，为孩子寻找一段有意义的度假时间是每位家长的任务之一。我也非常注重孩子的暑期生活，为此我在这个暑假注重了孩子的学习和锻炼，同时也鼓励孩子参加社会实践活动，在这个过程中，我收获了一些经验和感悟，下面是我的体会：
一、有计划地进行假期规划。
在放假前，有计划地规划孩子的假期安排是十分必要的。我们提前规划了孩子的假期，根据孩子的兴趣和性格特点，我们选择了一些有益于身心发展的`活动。其中，我特别建议家长可以让孩子参加一些特别的课程，例如:英语、美术、音乐以及各种才艺课程，通过多样的体验和学习，可以让孩子更好地发展自己的兴趣和爱好。
二、安排适当的动静结合活动。
暑假时间长，在让孩子休息的同时，也要安排适当的动静结合活动，避免让孩子沉迷于电子产品。我们每天都会带孩子外出运动或学习，例如:骑车、游泳、爬山、动手制作等等，不仅锻炼了孩子的身体素质，也让孩子在运动中收获快乐和成长。同时，我们也鼓励孩子阅读各种书籍，提高阅读能力。
三、“场外”培养孩子的综合素质。
夏季是培养孩子综合素质和社交能力的重要时期。在此期间，我鼓励我的孩子去参加各种社会实践活动，例如:家政服务、环保义工等等，这样不仅能够交到更多的朋友，也能让孩子更好地实践自己所学和发挥自己的特长。
四、家庭教育很重要。
在暑期，我们也要进行一定的家庭教育，并且家长要细心观察、理解和引导孩子的情感和行为。在孩子不良行为出现时，家长要以平和的心态进行引导和教育，帮助孩子理解并改正错误，同时也要关心孩子的心理健康。
五、加强亲子关系。
暑期时没有繁忙的学校作业和培训活动，我们可以给孩子留出更多的自由时间，与孩子多一些互动和交流。例如:一同做饭、和孩子一起出游、一起观影等。怀着诚恳而开心的心情与孩子共度时光，不仅深化亲子关系，也能让孩子更好地理解家庭的意义和重要性。
总之，这个暑假我们将孩子的时间分配得比较合理，不仅让孩子度过了健康快乐的假期，也丰富了孩子的知识和经验。同时也让我意识到了，在孩子的成长道路上，家长的陪伴和关心远远比成绩和素质重要。
沟通的心得体会6
实习是护理专业学生离开课堂，踏入社会的第一步。在今天五月初我很荣幸的来到了湘潭市第一人民医院实习。我们初来乍到，既感到新鲜，又感到陌生。对我们来说，医院是一个新的环境需要我们适应,而且接触临床也是第一次，内心忐忑不安，真担心自己会做错事。
我被分到了神内一科，里面住的病人都是些脑梗死、脑出血等危重老年病人。她们既不能说话，又不能动，吃喝拉撒、治疗全是护士料理，“护士真伟大啊!”这也是我从未看过和接触过的，我不由得感叹道。进入病房，总有一种茫然的感觉，因为我对于她们的护理工作还处于比较陌生的状态;对于自己在这样的新环境中能否适应还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我遇到了好的护士长，她耐心地为我们介绍病房环境，介绍各班工作等。在带教老师孜孜不倦地教导下，使我很快就适应了该科的环境和临床护理工作，尽快的进入了实习生角色。这是我实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
护士实习是我们从学校迈入社会，不再是单纯的学习。我们接触的人也不只是同学和老师，还有病人、陪人、医生等等，我们既要学会做事还要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，自己要主动去做去学，争取多一些的操作和锻炼机会。还记得我到科室的第一天跟着老师去给位奶奶拔针，那是我第一次接触到病人。我小心地和老师说：“老师，我来拔，您在旁边教我，好吗”?老师用鼓励的眼神望了望我，点了点头。可是老奶奶死活不肯，眼看着输液器就快回血了，我非常焦急，就对奶奶说：“您放心，这也不需要太多的操作技术，看您这针头都快回血了，让我来吧，我会轻点的”。在奶奶质疑的眼神中，我非常轻巧地、迅速地拔出了针头。老奶奶笑着对我说：“妹子，不疼，还可以，多锻炼!” 听到老奶奶的夸奖，我心里就像灌了蜜一样，受到了莫大的鼓励。
后来，我在老师的指导下学会了很多操作如：静脉输液、口腔护理、排痰等，重要的是还学会了与病人沟通的要领。不同病人有不同的知识背景，根据不同的对象，不同的文化和职业，性别选择谈话内容与方法，消除患者的思想顾虑，解释疑难，多与病人开放式谈话，鼓励病人陈述自己的病情。疏解病人的`心理压力稳定患者情绪、医治心理疾病、让患者得到安慰、使患者得到健康的指导。我也知道医患关系是很重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作不仅仅是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅可以使患者恢复健康，还可以指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。一次好的沟通交流可以达到事倍功半的效果。
我知道我还要学的知识很多很多，学习好理论知识,并且将理论与实践相结合,再做好与患者的沟通、交流，我们一定能成为美丽的白衣天使，帮助病人寻回健康。
沟通的心得体会7
沟通是人类社会不可或缺的一部分，而倾听是沟通的重要环节。倾听不仅仅是听到对方说的话，更是理解对方的意思并回应。在长时间的倾听过程中，我积累了一些心得体会。
首先，倾听需要放下自我，关注对方。倾听意味着我们需要把自己的思绪放在一边，专注于对方的话语。这需要我们摒除焦虑和杂念，关注对方的情感和需要。只有当我们真正关注对方时，才能够好好倾听。
其次，倾听需要给予对方足够的空间。有时候，对方只是需要倾诉，而不一定需要我们给出建议或答案。在倾听的过程中，我们要学会给予对方充分的表达时间和空间，让他们自由地说出内心的想法和感受。这样不仅能够让对方感受到我们的尊重，还能够帮助我们更好地理解对方的需求。
第三，倾听需要积极示意。积极示意是一个表达我们在倾听过程中的态度和反应的方式。我们可以通过肢体语言和面部表情来示意，比如微笑、点头、眼神交流等。这样的积极示意能够增加对方的信任感，让他们更加愿意与我们沟通。
第四，倾听需要用心理解。倾听不仅仅是听到对方说的话，还需要我们用心去领悟和理解。有时候，对方可能并没有把自己的意思表达清楚，这时候我们需要主动去询问和探求，确保自己对对方的意思有正确的理解。理解是倾听的基础，只有当我们真正理解对方时，才能够做出适当的回应。
最后，倾听需要给予合适的回应。倾听不仅仅是听到对方说的话，还需要我们给予合适的反馈和回应。回应可以是肯定或提供建议，关键是根据对方的.需求和感受进行恰当的回应。给予合适的回应能够让对方感受到我们的关注和支持，同时也能够进一步促进沟通的深入。
通过长时间的倾听实践，我深刻地体会到了倾听在沟通中的重要性。倾听不仅能够帮助我们更好地理解对方，还能够增加对方的信任感和沟通的效果。因此，我将继续努力提升自己的倾听能力，用心倾听他人的感受和需求，以实现更好的沟通和交流。
沟通的心得体会8
苏霍姆林斯基曾说：“没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育都不可能完成培养人这样一个极其细微的任务。”把学校教育延伸到家庭、社会中才能收到事半功倍的教育效果，特别是学校与家庭的沟通合作。家校沟通即家长与学校之间的交流与联系，通过这些形式让家长与学校共同分担教育学生，乃至管理学校的责任，使家长成为学校教育的重要因素。构建以“服务”为特点的家校合作模式，提高家长参与的积极性，从而促进学生全面发展。接下来，谈谈家校沟通促进学生发展的一些策略。
1 借助隐形沟通
沟通是一门艺术，对于教师而言要讲究一定的方式方法和语言艺术，懂得沟通的技巧是做好班级工作的重要途径，也是教师应具备的素质。
教师与家长的沟通艺术，关键在于教师与家长建立相互信任、尊重、支持的合作伙伴关系，这首先取决于教师的态度与行为，当家长感觉到教师发自内心的关心其孩子，工作尽心尽职，就会对教师产生信任，并由衷尊重教师，家长与教师的关系会向朋友般融洽，那么沟通也会变得更容易、愉快。某学生来自单亲家庭，由于父母离异对该生的成长造成负面影响，固执、偏激、缺乏集体意识在他身上都显露出来。针对这种情况，教师主动找学生、家长谈心，让学生明白很多大人的事自己是无能为力的，敢于面对现实，无需刻意规避或忌讳什么，调整良好的心态，积极主动地融入到班集体当中，在这过程中，教师随时与其家长保持联系，提醒家长好好督促其学习，照顾好其生活，尽可能抽出时间多陪陪孩子，从多方面关心孩子的成长，让他不会感到孤独和受冷落。这个事例说明，老师应主动与家长、学生交流谈心，让他们改变久已形成的思想，消除老师、家长、学生之间的隔阂，从而建立起一种互信，这样更大大地方便班主任今后工作的开展。
2 关注家长的心理
（1）平等沟通。
与家长沟通是双方面的事情，如果任何一方积极主动；而另一方消极应对，那么沟通也是不会成功的，要重视沟通的时间及地点。沟通前教师要向学生了解家中情况，或先征求家长的意见，以便决定是否进行沟通。对于有进步的学生，教师可公开表扬，这对学生和家长都是一种鼓励；对于暂时落后的学生，为照顾学生及家长的感受，最好采取电话或个别沟通的方式。在教育过程中存在的一个不容忽视的问题需要改正，那就是我们教师应当要放下“架子”。面对家长，我们应当少一些责备，多一些沟通；少一些吩咐，多一些建议。把学生家长当成朋友，和他们共同探讨对其孩子的教育，在单独的环境中，用商量的口吻提出教育措施，体现教师对家长的尊重。
（2）换位思考。
在与家长沟通时，常会遇到难以达成共识的局面，这就要求教师要有换位思考的思维方式。从自己是孩子父母的角度去思考，去体会家长的需求，这样便会理解家长，处理问题的态度和说话的方法也会不一样。教师在沟通时要注意语言婉转，既要让家长了解孩子的不足，又要让家长冷静的看待孩子的问题，使沟通达到高效。从家长的角度出发来考虑问题，把自己与家长放在平等的位置上，耐心、细致地进行沟通，不歧视他们及时了解他们的内心感受，真正实现和谐的沟通与交流使之利于学校的长远教育发展。
（3）形式各样。
家校沟通的方法多种多样，除家长访校、家长会、家访、电访、建立家校联系本、成立家校沟通委员会等常用方法，还可从以下方法入手。
①利用家长学校。
学生的家长大多没有接受过教育学和心理学知识，教师可以利用家长学校开展“以家为本”即家校合作以家庭为中心，形式和层次依据每个家庭的特性和需要而定，面向家庭教育的学习活动等，做有关于教育学、心理学的专题讲座。通过一系列活动既让家长掌握一些正确的可操作性强的教育方式，又让家长了解教师的责任感，从而诚心诚意地支持和配合教师的工作。
②注重网络沟通。
利用现代通讯工具进行家校沟通合作是一条有利途径。利用“校讯通”平台进行短信交流，建立教师个人博客或班级据点或班级QQ群等现代化的交流通讯手段来进行沟通，并在这一过程中善于转变角色，不再是班主任而是家长、孩子的知心朋友或长辈，与他们平等交流。这既保护了未成年人的个人隐私问题又很好地与学生进行了沟通，并及时联系家长帮孩子解除这方面的烦恼，增长他们的知识，使他们能快乐健康地成长起来，将心思更多地放在学习上，从而塑造自己的完美人格。
③开展丰富活动。
要提高沟通的效果，就要尽可能让家长了解并参与到活动中。例如：邀请家长走进校园参加“家长开放周”，深入课堂给教师、班级提出改进意见；邀请家长给校园之星颁奖，激发学生的自信心、荣誉感，参加中队活动；组织班级亲子活动，邀请学生家长介绍育儿心得等等。在活动中，让家长感受孩子的成长，让家长学会教育孩子，让家长学会互相学习、互相教育，从而达到共同提高。
④走进学生家庭。
家访是沟通教师、家长、学生心灵的'桥梁，是三者共处一室，促膝谈心，拉近了彼此心理距离，有利于交换意见，也有助于达成共识，商量解决问题的办法。老师上门家访，让学生感受到老师的关注和重视，这对学生是个激励，对家长也是个触动，容易在教育形成合力，产生良好的教育效果。因此，教师家访的重点要放在学生身上，通过与家长谈话，了解学生在家的学习、社会交往情况，以及在家庭做家务中的表现情况；了解学生的兴趣爱好，了解学生的性格特征，窥探学生的内心世界。这样，通过了解学生的全部生活内容，发现学生的特长，依据不同的情况采用不同的方法进行教育，也让家长注意利用日常生活中的小事，鼓励增强孩子的自信心、进取心。
在学生的成长发展过程中，家校沟通合作已成为教育的重要环节，成功的沟通能调动家长参与教育的积极性。以学生为主体，家庭和学校共同努力，形成一种协调、同步、互补的关系，用家庭教育的优势来弥补学校教育的不足，让学校教育指导家庭教育，最终使双方优势的相互利用和相互补充。教育现象是千差万别的，对于出现的具体问题具体分析、具体对待，寻找最佳的方式方法来解决家校沟通方面的各种问题，使两者和谐统一，使家庭和学校、家长和老师形成坚强有力的统一体，共同促进学生的完美和谐发展，实现教育效果的最优化。
沟通的心得体会9
小时侯,我们对父母依附、崇拜、进入青春期后,我们有了自己的思想,开始独立行事,渴望从家长那里拿到"解放证书",渴望父母像对待大人那样对待我们,甚至挑战父母的权威。而在父母的眼里,我们总是长不大的孩子,没有生活经验,没有丰富的阅历,却有自己的主意。父母责怪我们越来越不服管教,越来越不懂事,而怀念我们小时侯的乖样子.他们对我们的.关爱之心没有变,只是要求更加严格,免不了多叮嘱几句,在我们听不进时,就觉得家长唠叨、罗嗦。于是,我们与父母之间就产生了矛盾。 望子成龙、望女成风,是天下父母共同的心愿.我们与父母的冲突,往往基于父母对我们的高期待、严要求。这种在我们看来有些苛求的"严"，反映出父母对于我们的爱。我们要理解、体谅父母的一片苦心。 与父母发生冲突,如果以强硬的态度顶撞,以粗暴的举止反抗,或者对他们不理不睬.冷淡相对,或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感,甚至采用极端的办法来处理,都是错误的,会造成极大的危害。
在家中,父母与我们之间容易产生矛盾和代沟,对此不能否认,不能漠视,但也不能夸大.积极的做法是从中架起沟通的桥梁。沟通是双方的事。我们做子女的,要走近父母,亲近父母,努力跨越代沟,与父母携手同行。
爸爸妈妈，我会做一个好孩子，我会认真的做每件事情，我会好好的孝敬你们，只是爸爸妈妈，我希望你们对我多一点的信任，给我多一些机会，有足够的时间让我证明给你们看，让你们看看你们的孩子是多么的精彩……
沟通的心得体会10
第一段：引出话题，说明沟通的重要性。
沟通是人与人之间交流思想和情感的桥梁，是人际关系良好发展的基础。在现代社会，沟通已经成为一项必备的能力。无论是在工作中还是生活中，学会有效地沟通都是至关重要的。当我们学会沟通，我们不仅能更好地表达自己的意见和想法，还能更好地理解他人。沟通可以帮助我们建立互信和共识，解决问题和冲突，促进团队合作，提升自己的个人能力和领导力。因此，学会沟通成为了我们在人际交往中不可或缺的一环。
第二段：提出学会沟通的几个关键要素。
学会沟通的几个关键要素是理解与尊重、倾听与表达、非语言沟通和善于提问。首先，理解与尊重是良好沟通的基础。我们需要努力理解对方的观点和感受，并尊重他人的思想和意见。其次，倾听与表达是沟通的核心。我们需要倾听他人的`意见和建议，而不仅仅是关注自己的看法。同时，我们也要学会表达自己的观点和感受，避免误解和误解他人。此外，非语言沟通也是沟通中至关重要的一部分，包括面部表情、姿势和声音等。最后，善于提问可以帮助我们更深入地了解他人的想法和需求，从而更好地进行沟通。
第三段：分享沟通中的成功经验。
在我学习沟通的过程中，我发现多次有效的沟通可以带来令人愉快的结果。例如，在与同事合作的过程中，我学会了倾听他人的意见和建议，并尊重他们的观点。通过这种方式，我能更好地理解他们的需求，协调团队工作，并取得了很好的结果。此外，我还注意到了非语言沟通的重要性。当我面对困难或挑战时，通过放松身体、保持稳定的面部表情和语调，我能更好地控制自己的情绪，使对方感到更加舒适和被尊重。这些经验使我更加自信地与他人进行沟通，并取得了更好的交流效果。
第四段：分析失败沟通的原因。
然而，我也经历过一些沟通失败的案例。在与同事或朋友的交流中，我发现一些原因导致了沟通的失败。首先，缺乏理解与尊重是一个重要的原因。有时候，我过于关注自己的观点和意见，而忽略了对方的想法和感受。这种态度会导致沟通的僵局和冲突的产生。其次，我在沟通中有时候过于急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方的意见。这种单向的沟通方式会让对方感到被忽视和不重要。最后，我有时候没有注意到非语言沟通的重要性，导致对方误解我的意图和感受。通过分析失败的沟通案例，我逐渐认识到了这些问题，并努力改正自己的错误。
第五段：总结，鼓励持续学习。
通过学会沟通，我体会到沟通的重要性和对个人成长和成功的影响。有效的沟通能够帮助我们更好地与他人建立联系，解决问题和冲突，并获得更好的合作和共识。但沟通并不是一蹴而就的技巧，需要我们不断地学习和实践。只有通过实践，我们才能不断提高自己的沟通技巧，并成为一个更好的沟通者。因此，我鼓励每个人在生活中多花时间与他人进行深入的沟通，并从中汲取经验和教训，不断完善自己的沟通能力。只有这样，我们才能更好地与他人相处，并取得更好的成果。
沟通的心得体会11
以前，我以为只要有“礼貌、真诚”的态度，就可以和人们很好的沟通。但是听了这个讲座，我才明白沟通并非那么简单。
沟通是人与人之间的思想和信息的交换，是将信息由一个人传递给另一个人，逐渐广泛传播的过程。沟通的方式并非只有语言交流，还可以是文字、图片、音频、视频、肢体语言等等。在语言交流的过程中，往往伴随着肢体语言。从别人的肢体语音中，你能了解到很多东西。比如：性格；行为习惯；说话的对象等。这次讲座主要涉及到的内容有：沟通的定义；沟通失败的原因；有效聆听；工作的准备；表达的方式；不同类型人如何沟通；与个人、集体沟通的不同。
这次的讲座对我印象最深的就是：沟通，我们是带着目的去和对方沟通，因此我们应该做好准备工作。那就要先了解你的听众，为什么要知道这些知识；然后准备好你要讲的信息并整理你的思路及讲话方式。还有就是时间的安排上，事情分轻重缓急，应将你手头上的工作区分重要性和紧急性并安排好自己的时间来处理，不要让那些不重要不紧急的事来占用你大量的`时间。
我是一个结果型的人，做事情比较注重结果，而我又是一个比较顺从型的，只要不是太大的压力，我都可以承受。
这次讲座之后，我发现自己在沟通方面还有很多的不足，主要表现有以下几个方面：
1、在和别人交流时，不能准确恰当的表达自己的意思，会让对方不明白或者产生误解，我应该从自己的角度找问题，多加强练习，抓住要点，注意表达方式。
2、对他人提出的观点和问题，保持随和的态度，很少能提出批评性意见。
3、在会议上面，我的很多问题表达不清楚，有时候过于紧张，有时候言辞不当，缺乏锻炼。
沟通的心得体会12
很多在职业学校工作的班主任都有这样的感受：单独处理学生出现的问题，往往比较吃力。但是，如果和家长联手，事情很可能会迎刃而解。如何充分调动家长的积极性，使之参与教育学生，却又不能伤害学生的自尊、不让学生反感呢？笔者结合五年的职业学校班主任工作经验，谈谈如何建构良好的职校班主任和学生家长关系。
一、准备充分，方法科学
学生都是家长的心头宝。学生犯了再大的错，作为家长还是愿意原谅他们并给他们一次又一次的机会。因此，如果班主任确实要和学生家长进行沟通，就必须在沟通前充分了解学生情况，包括学生的家庭状况、学习成绩、性格特点、特长和爱好、优点和缺点等。班主任在谈及学生基本情况的时候应该注意具体一些，不能笼统、模糊或泛泛而谈，没有把握或者不准确的不说，这样做可以让家长感受到班主任对学生的关心与重视，感觉到班主任的细致、用心、认真和负责。
在与家长交流沟通过程中，科学的交流、沟通方式可以让教师少走弯路，最大程度地实现预期的效果。在与学生家长交流时一定要注意客观、全面。
教师与家长的谈话都是为了学生，作为教师，笔者认为首先必须充分了解学生的情况。因此，笔者和家长谈及学生的发展情况时是比较具体的，不能笼统、模糊和泛泛而谈，没把握和不准确的不说，让家长感受到教师对学生的关心和重视，感觉到教师工作的细致、认真和负责。与家长交流时，教师要客观、全面地评价学生，既肯定学生的优点与进步，也真诚地提出其不足之处及改进办法。在谈到学生的缺点时，教师也要根据具体情况区别对待，与很熟悉的家长沟通可以表达得直率一些；对自尊心强的家长，会把谈学生的缺点视为对自己的批评而感到不适，就需要教师说得委婉一些，注意家长的可接受性，同时也表达出教师对家长心情的理解，以心换心，坦诚地与家长交流，这样就能达到共同解决学生问题的目的了。
二、平等交流，互相尊重
教师与家长电话联系，目的是建立良好的家校合作关系，让家长多关心学生，共同促进学生发展，所以一定要让家长感觉到教师是发自内心地关心学生、真诚地帮助学生。因此与家长沟通的'第一层意思，一定要对学生的表现进行正面陈述。例如，学生最近上课专心了许多（可能实际上他只是专心读了一会儿书）；学生能积极参加学校组织的活动（可能是教师意安排他去参加的）；或者说，学生很乐意帮助别人，常帮教师搬作业本等。家长听教师这么一说，心里自然很高兴。这是与家长沟通的第一层，即充分地认同、赏识、肯定学生的优点或积极面。
然后，再指出学生有待改进的地方。例如：告诉家长最近教师发现学生的家庭作业出现了一点状况，组长总是收不到他的本子；几次单元练习，也有比较明显的退步；教师在课堂上特别关注他，也和学生多次谈话（陈述教师为学生做了哪些工作以及学生目前出现的问题）。再询问家长最近有没有发现学生的变化（给家长陈述的时间）。这是与家长沟通的第二层。对教师来说，这是与家长沟通谈话的关键部分，就像三明治的中间层，代表的是教师的建议和需要家长配合的地方。
最后，再次肯定学生在学校表现积极的方面。虽然学生不可能十全十美，但一定会有表现好的地方，即使暂时没发现，教师也可以智慧地提前创造一些让学生表现的机会。同时，向家长再次表明，学生的健康成长，需要家校的共同协作，并请家长一定要支持教师的工作，今后多联络。
沟通的心得体会13
20xx年10月30-31日，公司特派后勤部门管理岗位上的7位员工，去长沙聚成培训学校，参加了被誉为亚洲第一名嘴张锦贵的为期两天的《魅力沟通与领导艺术》课件的培训与学习。
张锦贵教授此次培训的内容为魅力沟通与领导管理，课程生动而有趣味，演讲方式幽默风趣。通过两天的培训，张教授以大量实例和现场演练，理论结合实际，轻松幽默的揭示出管理沟通的真谛，观点新颖独到。他非说教式的演讲，言之有物的睿智、让我们获得了宝贵的人生启迪。
其中主要内容包括： “谈心态”、“卓越领导”、“命运与成功”“沟通与管理”、“沟通的'效益”、“沟通成功的基本条件”、“成功说话六要素”、“沟通三部曲”等等。
通过培训学习我领悟到了几点：
一、关于心态：
1、张教授倡导感恩文化：感谢团队、感谢顾客、感谢家人、感恩公司领导对你的提携、栽培和帮助，感谢所有帮助过自己的人。这一点与我们怀仁的企业文化不谋而同。只有心存感恩的人，才能珍惜所拥有的一切。
2、心态决定一切：面对失败和挫折，一笑而过是乐观自信，重整旗鼓是一种勇气。思维养成行为、行为养成习惯、习惯养成个性、个性养成态度、态度决定一生。
在今后的工作、学习、生活中，一定要端正自己的心态，凡事要
乐观、积极，并努力去实现目标。
二、关于卓越领导：
1、要成为魅力领导：没有抱怨的权利，只有改善的责任。我们
要真心对待员工，事事以身作则，多为员工着想，及时给予他们力所能及的帮助，遇到问题多做沟通，而不是命令；对待员工的不是与错误要帮助其改正，争取共同进步。
三、关于命运：
张教授对于命运，有自己独到的见解：“命”是过去造作的行为影响了现在与未来者，即已造业，必有果报，不易改变。“运”是现在或未来即将造作的行为，尚未发生，善恶正邪，人人可以自主。所以，我们要自己把握命运。遇到困难，不怨天尤人，凡事不找借口，朝着既定的目标，马上行动。
四、关于沟通与管理：
1、我学到了：首先要注意修饰自己的形象，给人留下好印象。
充分倾听，注意表达。不管在工作还生活中，凡事需要沟通。只有沟通到位了，才能相互了解、得到谅解、消除误解、进而达成共识。对于不同意见，首先要学会尊重与认同，求同存异，一个人的智慧，永远胜不了一个团队，只有透过不同的见解交汇，才能激发团队的不断创新。
2、要做好管理工作，就要做好：褒奖、倾听、决断、并充分授权。有时要装傻，凡事不能事必躬亲；要做好对下属的培养，适当的扮演一下绵羊，就对下属更有激励性、更容易把下属培养成“狼”，其中必须：授予员工明确的工作以及完成的时限，授予他完成任务的适当的权利、经费，同时，制定奖惩制度，奖罚分明，这样才能带好一个团队。我觉得这是我们以后需要换种角度思考的问题。
总之，我愿意将所学到的沟通和管理知识应用到实际工作中去，
自觉克服日常沟通中常见障碍和问题，主动合作、用心工作，高调做事、低调做人，时刻保持谦虚谨慎的工作作风，常怀感恩之心，创造出更高的工作效率，为实现部门目标和公司目标而不断努力。
沟通的心得体会14
这一学期，《管理沟通方法》这门课让我受益匪浅，了解到沟通在学习，生活，工作中的重要性，并渐渐改进自己在沟通方面的不足，找出最适合我的沟通策略。接下来，我与大家分享学习这门课的心得体会与总结。
首先，阐述管理沟通的概念。
管理沟通是指在各种管理活动和商务活动中，沟通主体(沟通者)基于一定的沟通背景，为达到一定的沟通目标，在分析沟通客体(沟通对象)的基础上，将特定的信息或思想、观点、态度传递给客体，以期获得预期反应效果的全过程。以下，根据几大点并结合本人实际进行分析与总结。
（一）沟通主体策略
沟通主体即沟通者，在进行分析过程中，需要从自我认知、自我定位、目标确立、沟通策略方式的选择入手。成功沟通的前提是成功的自我沟通，自我沟通技能的开发与提升是成功管理者的基本素质。
第一，自我认知。就我个人为例，我常常会进行自我反思，找出待人待事上的不足之处，分析原因，自我反省，并加以改进，努力做到在同一件事情中不再犯同样的错误，不求完美，只求更好。
第二，成功的沟通者要从对方的价值观出发，并考虑社会与组织的需求，要求沟通主体在沟通过程中，从社会认同和社会道德的高度来修炼自身的价值，把自身的价值建立在他人和社会利益的满足上。比如，商人谈合作时，不仅要考虑自己的利益，同时也要满足对方的利益。
第三，确定沟通目标。
第四，选择适合的沟通策略方式是实现有效沟通的关键，分别有：告知策略、推销策略、咨询策略、参与策略四种方式。
（二）沟通客体策略
现在，在沟通过程中，人们大多遵守白金法则：“别人希望你怎么对待他，你就怎么对待他，他也就怎么对待你。”管理沟通的本质是沟通者能站在对方的立场思考问题、传递信息，所以成功的管理沟通就是客体导向的沟通。
首先，要知道沟通对象是谁，其次，还要知道他们已经了解了什么，还有什么没了解，还需要了解什么。最后，了解受众的感觉，即分析沟通客体对信息的反馈。在沟通过程中，要学会激发受众的兴趣，可通过明确受众利益，建立可信度与沟通信息结构来获得效果。
以前不懂事的我，在与人沟通过程中，没有切身站在沟通客体的立场上思考问题，更不用说以他们的利益去激发兴趣，只是单纯地带着我自身经验或者个人想法去进行沟通，以致于产生差的沟通效果。缺乏客体导向沟通，一般是与成功的沟通擦肩而过的。
分析沟通对象很重要，比如在与上级沟通时，要能够有效地识别领导的管理风格；在与下属沟通时，根据其能力—意愿特征选择沟通策略。
作为班干部，当同学咨询我工作相关的疑惑时，我采取的是指导性策略，态度认真严谨，不同于生活中的.幽默风趣。作为朋友，朋友与我倾诉时，不同亲密度的朋友，用不同的语言与态度与其交流，做到有分寸。作为亲人，沟通方式比较随意自然，不假思索地说话。
在与自己的亲人们聊天时，不需要考虑太多语言方面的东西，但值得注意的是，我们也要因时而异。当他们心情低落时，我们也不能够任性妄为，要考虑到当时的情境，该说什么不该说什么，心里一定要清清楚楚。亲人是我们一生最重要的人，我们更应该用坦诚又不失贴心的话语交谈，否则，在朋友面前会做人，在家人面前就不会做人，这样很可悲很让人心寒。
什么人，什么场合，什么时间，说什么话，最大程度的以有效沟通方式消除双方之间的认知隔阂，寻求对问题看法上的统一，做到此点亦足以。
（三）会议组织与管理
一个完整的会议流程包括三大项：会前准备工作、会间工作管理、会后工作。
之前，我负责一项我所在社团举办的校级比赛，学习了这节课，我对写一份策划案有了更加深入详细的了解，从而很好的把学到的知识运用到实际中，避免了不必要的麻烦与累赘。一项成功举办的比赛也像一次成功会议一样，不仅有一份完善无缺陷的策划案，还要求负责人有一定的组织能力去掌控大局，活动期间怎样恰当处理应急事件，会后能够清理会场，与会者邀请卡的书写，整理会议记录等等能力。
这些都是一个成功管理者所必备的。
（四）与上级沟通在与上级沟通之前，做好以下5项准备：
1、明确沟通目标；
2、准备好材料；
3、选择时机；
4、选择场合；
5、整顿仪表。
与上级有效沟通的4个要领：1）尊重上级的权威；2）读懂上级的心理；3）把握上级的秉性；4）适应上级的沟通习惯。
赢得上级信赖的5个沟通技巧：
1——请示汇报有技巧
2——恪尽职守不越位
3——共同语言增感情
4——有胆有识受器重
5——患难之友见真情
注意，在与上级沟通时，要慎用称呼，警惕黑色玩笑，切勿拉帮结伙。
掌握了这些沟通技巧，对于我们日后工作十分有帮助，有助于你职业的晋升与人际圈的扩大以及质量的提升。
（五）倾听的艺术
一句老话说得好“听君一席话，胜读十年书”。伏尔泰也说：“耳朵是通向心灵的道路。”保罗·赵又说：“沟通首先是倾听的艺术。”这些名言无不说明了：有效倾听是成功沟通的一半。
生活中，朋友们乐于与我分享心事与趣事，因为我比较善谈与善听。在倾听时，我一般会设身处地地听，站在对方角度，安慰他们，并帮我的朋友找出原因，给出自己的看法与合适的建议。
有一个沟通漏斗定律：心理想说的100%，说出来80%，听到60%，听懂40%，实际行动20% ，说明沟通的过程，会造成信息的衰减。美国学者曾做过调查，研究表明，人们在沟通中，40%的时间用于倾听，9%的时间用于写，35%的时间用于说，16%的时间用于读。然而在我们日益快节奏的中国社会里，倾听所占比例可能会更不理想，相比说的时间更多。
现代大多数家庭都是独身子女家庭，自然，这些父母把他们的孩子视为掌上明珠，集万般宠爱于一身，总免不了话语的唠叨，但子女们总是很烦，故而不用心倾听父母们的关心话语，只是嘴上应和敷衍了事，根本不放心上。直到当自己遇到父母叮嘱的事情而资金无法解决时，才后知后觉，渐有悔意。倾听家人对我们的“唠叨”，这是他们对我们无微不至的关怀的爱。老人总爱唠叨，是因为他她们心里牵挂着我们这些晚辈，用他们的经历来给予我们悉心建议，不受伤害，不走错路。有时候，我心不在焉时，别人说什么我也听不进去，结果需要别人重复同样的话，这样可能导致对方对你有一些些小抱怨，心里有芥蒂。这是我需要改进的地方。
真正的倾听是不仅用眼睛、用耳朵去听，还要用心去听，暂时忘却自己的思想、期待、成见和愿望。而在我们身边，倾听是最容易被忽视的沟通行为。现代人尤其不注重发挥倾听的功能，倾听能力也不强，构成沟通障碍，最后造成人与人之间的隔阂。
（六）演讲的魅力
“演讲是人人都有的一种潜在的能力，问题在于每个人是否发现、发展和利用这种天资。一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步。”——（美国）戴尔卡耐基。
不从大的地方谈，我们与人说话本身就是一种演讲，与自己说话也是一种自我演讲。当然，正式官方的演讲是站在众人面前的演讲。我们可以从身边跟几个人，十几个人等等累加的人面前大声说话，抓住一切演讲的机会，逐渐建立演讲的自信心，进而战胜演讲最大的敌人：恐惧和怯场。克服恐惧最好方法，实践！实践！再实践！最好的学习方法是教你要学的东西！
我本人对演讲是比较恐惧又很期待的，，演讲前，我的内心是感觉良好的，但因为我过于在乎反映评价（即他人对自己的评价），常常在大众面前怯场，无法把内心的自我表现的淋漓尽致，留下的只有紧张与不知所措。不断实践，抓住任何演讲的机会，这是我目前最需要努力的地方，不求完美，只求做到心理上的不畏惧与自信坦然。
在演讲之前，演讲者要准备充裕以保证演讲的成功。首先，组织演讲内容，不仅需要准备演讲内容，还要分析观众，以确定恰当的演讲技巧。其次，减缓紧张情绪，反复练习，使用视觉辅助器具。到真正开始演讲时，如果遇到冷场，要学会营造演讲气氛，学习如何专业地处理观众的提问。
以上是我对《管理沟通方法》这门课程的所有总结与学习心得，日后想起这门课，我可以很自豪地告诉朋友们，我学过管理沟通这门课程，是一门值得学习的课程。我很幸运选了这门课，也很感激，让我对很多人与人之间沟通产生很多深入的思考，从而帮助我在沟通方面的不足之处。
沟通的心得体会15
在日常生活中到处需要沟通，沟通能使人从误会变成理解；从不知变成懂得；从愁闷变成欢乐。沟通是人们不行缺少的一个生活习惯。假如一个人缺少了沟通，他就等于缺少了和社会接触的力量，以及失去了朋友和事业，可以得知沟通在生活中是多么重要啊。
在我读小学的时候，我就是一个害羞的女孩子，遇到困难的事情也总是憋在心里，自己承受苦痛。当朋友来关怀我时，我也不会告知她，然后自己静静地走开。因而朋友被我拒之千里之外，渐渐地，我由一个欢乐的女孩变为一个孤僻冷漠的人，友情之花慢慢地走向凋零的边缘。因此我的话就更少了。当教师发觉我成绩有所下滑时，就叫我去办公室找她。当我去办公室的途中，心里面很可怕面对教师，可是当我在外面观察那穿着朴实，身材矮小，满脸和气的教师心里也放松了很多。在教师与我的交谈中我体会到了与平常不同的教师。她真像我们的“妈妈”。通过这次的沟通我与教师的关系更亲密了，而我也找回了当时欢乐的'日子。友情之花也像被“挽救”过一样重新绽放。
沟通还能增加我们与亲人之间的感情。比方说当我们与父母产生代沟时，就可以利用沟通来与父母和平解决，看他们的意见和我们的意见有哪些不同，通过协商来解决。
在这个时期，我们正处于青春期，因此在某些方面我们在谈话时会产生冲突。由于大人以前都生活在封建社会当中，而我们又生活在科技世界，所以我们之间的意见就有所不同。所以我们就需要相互沟通来发表一下自己的意见，然后再通过商议就可以化解冲突了，这样既能使我们与父母之间的冲突化解，又能让我们的亲情更进一步。看来沟通在我们身边无处不在。
沟通是一门技术，能让人口若悬河；沟通是一座桥梁，能让人与人之间更亲切；沟通是一份乐趣，能让人们高快乐兴；沟通是一把钥匙，翻开人们封锁的心灵。
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