沟通的心得体会集锦（15篇）
当我们积累了新的体会时，可以将其记录在心得体会中，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编整理的沟通的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
沟通的心得体会1
1、有想要沟通的意识。
要拥有良好的向上沟通的主观意识。有人说"要当好管理者，要先当好被管理者"作为下属要时刻保持主动与领导沟通的意识，领导工作往往比较较繁忙，而无法顾及得面面俱到，保持主动与领导沟通的意识十分重要，不要仅仅埋头于工作而忽视与上级的主动沟通，还要有效展示自我，让你的能力和努力得到上级的高度肯定，只有与领导保持有效的沟通，方能获得领导器重而得到更多的机会和空间。
2、要有真诚的尊重领导的态度。
领导能做到今天的位置，大多是其自己努力的结果，但领导不可能事事都能作出"圣君名主"之决断，领导时有失误，在某些方面可能还不如你，千万不要因此而有居高临下之感而滋生傲气，只能给工作徒增阻力，尊重领导是"臣道"之中的首要前提原则，要有效表达反对意见，懂得智慧说"不"!第三要换位思考，如果我是领导我该如何处理此事而寻求对上级领导处理方法的理解!
3、要抓住时机运用正确的沟通方法。
寻找合适的沟通方法与渠道十分重要。被管理者要善于研究上级领导的个性与做事风格，根据领导的个性寻找到一种有效且简洁的.沟通方式是沟通成功的关键!当沟通渠道被外因所阻隔要及时建立起新的沟通渠道，时刻让领导知道你在做什么?做到什么程度?遇到什么困难?需要什么帮助?一定要让你的领导知道，不要期盼你遇到问题的时候，领导都能未卜先知且能及时伸出援助之手，有效的沟通是达成成功的唯一途径!其次要掌握良好的沟通时机，善于抓住沟通契机，不一定非要在正式场合与上班时间，也不要仅仅限于工作方面上的沟通，偶尔沟通沟通其他的方面的事情也能有效增进你与领导的默契!
4、有效的沟通技巧。
在给足领导面子的同时不要丢失了自我个性，千万不要失了智慧。领导手上掌握着你急需的大量资源，不要抱怨领导对你的不重视或是偏见，首先去反省自己!与领导的沟通是否出现了障碍?沟通的方式是否正确?与领导沟通不等同于虚溜拍马，沟通中首先要学会倾听，对领导的指导要加以领悟与揣摩，在表达自己意见时要让上级感到这是他自己的意见，巧妙借领导的口陈述自己的观点，赢得领导的认同与好感，让沟通成为工作有效的润滑剂而不是误会的开端。
5、向领导反映问题的技巧。
向领导反映问题之前，列出提纲。讲什么内容，从哪几个方面讲，先讲什么后讲什么，都要做到心中有数。听上去你的思维具有较强的逻辑性。
反映的问题要属实，不可人云亦云。发现问题，要经过简单核实，证实确有其事，才可向领导反映。
要善于对信息进行分析、过滤、总结、提炼。我们每天遇到的信息很多很多，但是并不是所有的信息都要向领导反映，要从中提炼出有价值的信息，向上级领导反映。
反映客户的需求，但不要以客户的口气向领导说话。在了解客户的需求之后，要从客户的角度列出提纲，但一定不要用客户的口气去说，要站在帮助领导寻求解决问题的办法的角度上说话。
汇报问题前，一定要有对该问题解决办法的思路。当领导征求你的意见时，才可以谈你对这个问题的想法。表示你已经思考过这个问题了。
反映和汇报的问题要具体，多用数据说话。
沟通的心得体会2
在日常生活中，每时每刻我们都和别人在沟通，有言语上的沟通也有肢体上的沟通，而怎么样才能更好的表达出自己的想法，怎么样才能更好的和别人融洽的沟通呢?通过这几周学习《与人沟通能力》和老师细心的讲解，使我明白了沟通技巧的重要性，很好的沟通技巧能与人融洽的沟通，让我知道了人类任何活动都离不开沟通，良好的沟通能力是你获得成功的重要保证。
第一堂课，我们了解了人与人沟通有四个能力点：
1、把握交谈主题。
2、把握交谈时机。
3、倾听别人讲话。
4、准确表达自己的观点。
学会了与人沟通，对于学生建立良好的人际关系很重要。善于交往的'人，往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。
第二堂课，我们互相学习和分享了礼仪知识，同时我还学会做一个nice的倾听者学了礼仪知识，我学到了握手礼、鞠躬礼、递名片礼、见面礼仪、拜访礼仪等等。
说说我映像最深刻的“递名片礼”，名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。在社交场合，名片是自我介绍的简便方式，交换名片的顺序一般是：“先客后主，先低后高”。当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应该注视对方，面带微笑，并大方地说：“这是我的名片，请多多关照。”名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单简单随便散发。
礼仪日益影响我们的生活，我们要重视它，学习它，用它，使它用到恰当好处。未来，礼仪不会走，还会伴着我们一直走下去。
“做一个nice的倾听者”的过程让我懂得沟通的重要性，沟通并非我们想象中那样，沟通讲究技巧，很好的沟通技巧能与人融洽的沟通。
虽然人人都知道沟通的重要，却忽视了沟通，E-MAIL、MSN、QQ等等新的网络的沟通方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的沟通，越来越不习惯于面对面的沟通，不可否认信息时代带给我们一个新的沟通平台，但是，人与人之间的沟通有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、不同的对象要选择不同的沟通方式!第三堂课，我们在课堂上进行了一些小活动，手提电脑的销售客服、头脑风暴和商店打烊时。
第四堂课，各组精彩演出“面试官与求职者”。
简简单单的活动、测试和演出，让我们每个人拥有自己的空间，尽情表达自己的想法和分享好的idea。沟通给我们制造了机会，让我们更加深入的了解彼此，我们应该谢谢它!
社会是一个大舞台，纷繁复杂。国与国之间需要沟通，于是有了外交：单位与单位之间需要沟通，于是有了联系：人与人之间需要沟通，于是有了沟通。沟通是一盏指明灯，可以随时较正我们航行的方向。正是因为有了沟通世界才显得那么美好，让沟通走进你我的生活吧!
通过《与人沟通能力》这门课，令我感触很深，不同的沟通影射出不同事件的结果，偏激情绪化的沟通往往是得到让人很不愉快的结果，也许你不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的“沟通”。所以，沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形象展示、一种言行一致的体现。
沟通的心得体会3
在当今社会中，良好的口才和高效的沟通能力是我们与他人交流和追求成功的关键。因此，为了提升自己的口才沟通能力，我参加了一次针对口才沟通的培训课程。在这次培训中，我学到了许多宝贵的经验和技巧，从而使我在沟通中变得更加自信和有效。以下是我在这次培训中的心得体会。
首先，这次培训教会了我解决沟通障碍的重要性。在以前的沟通中，我常常遇到无法准确表达自己观点的问题。然而，在课程中，我学到了一些解决这些障碍的技巧。例如，通过运用简洁明了的语言和清晰的论点，我可以更容易地表达自己的想法。此外，在沟通中，关注对方的反应也是很重要的。通过仔细倾听和积极回应，我们可以更好地理解对方的需求和意见，并进行更有意义的对话。
其次，我发现身体语言和非语言沟通在交流中的重要性。在培训中，我们被教导如何运用肢体语言，例如姿势、面部表情和手势来增强我们的沟通能力。这些非语言的信号可以传达出更多的信息和情感，帮助我们更好地与他人建立连接。通过注意自己的身体语言并学会正确地使用它们，我发现与他人的交流变得更加流畅和愉快了。
第三，这次培训还教给了我有效的演讲技巧。在过去，每当我需要在公共场合讲话时，我总是感到紧张和焦虑。然而，通过参加培训课程，我学会了如何准备和组织一次成功的演讲。我意识到在演讲中，使用恰当的节奏、音量和音调可以增加演讲的影响力。此外，运用讲故事的技巧可以使听众更容易地理解和记忆演讲内容。通过这些技巧，我能够更加自信和流利地进行演讲，从而赢得观众的认可和赞赏。
第四，培训中的角色扮演活动对我来说是一次很有意义的体验。通过扮演不同的角色，并与其他学员进行实际的对话练习，我学会了如何在不同情境下调整自己的沟通方式。这种亲身体验让我更加理解了沟通的复杂性和多样性，使我能够更加灵活地应对各种沟通挑战。通过角色扮演，我不仅有机会体验其他人的角度，也更加了解自己在沟通中的强项和改进空间。
最后，这次培训给了我一个很好的机会结识许多志同道合的.人。在培训过程中，我与其他学员分享了我在沟通中遇到的挑战和经验。通过互相鼓励和支持，我们共同成长并取得了进步。这个机会不仅让我认识了许多值得尊敬的人，也为我今后的沟通提供了宝贵的资源和支持。
通过这次口才沟通的培训，我不仅学到了很多关于沟通的技巧和知识，还提高了我自己的自信和表达能力。这次培训让我意识到沟通是成功的关键，而良好的口才沟通技巧可以帮助我与他人更好地连接和交流。我将继续在日常生活中实践这些技巧，并不断提升自己的口才沟通能力，以便更好地实现个人与职业的发展。
沟通的心得体会4
医患沟通就是医患双方为了治疗疾病，满足患者的健康需求，在诊治疾病过程中进行的一种交流。如果没有这种交流，医务人员就不能全面地了解病情，患者也无法满足追求健康、解除病痛的需要。医患沟通是医疗活动中必不可少的交流。
1、医患沟通的意义
医患沟通是为了满足患者、医疗目的以及医疗服务的需要，是特定的人际交流。加强医患沟通，医者应以同情、宽容、平和的态度，给予患者解释、诊断、治疗疾病，并对患者人格上的尊重和身心上的治疗。要通过沟通，了解患者的心理感受，多关心患者，多介绍有关治疗的进展情况等，使患者消除对治疗中存在的一些疑虑、困惑，而产生安全感、信赖感，增强其战胜疾病的信心，充分调动抗病潜能，使治疗达到事半功倍的效果。
1.1医患沟通有利于医护人员了解病情和医生做出诊断：对患者疾病的诊断，通常是从医生询问病史开始。询问病史无疑是一种医患之间的双向沟通交流过程，医生通过这个过程可以从患者处了解到疾病的有关信息，以便从中收集到对诊断疾病有意义、有价值的线索，为进一步的检查及最终明确诊断打下良好的基础。医护人员在为患者做这些检查操作之前应与患者沟通、交待有关的问题，否则医疗工作就要受到影响。
1.2医患沟通有利于维护患者的权利：尊重患者权利是维护患者利益的根本保障。知情同意权是患者的一项重要权利，它可以包括疾病认知权和自主决定权。患者可以在对疾病认知、了解的基础上对诊疗措施做出同意与否的.选择决定，知情同意的过程也是一个医患交流沟通的过程。所以，加强医患沟通有助于更好地维护患者的知情同意权。
1.3医患沟通是减少医疗纠纷的需要：相当一部分医患纠纷，不是医疗技术服务的原因引起，而往往是由于医患之间的沟通不畅或是交流质量不高造成。据了解，目前在已经审结的医疗纠纷诉讼案例中，因医方告知存在缺陷而导致的纠纷接近40%。由于医患相互交流不足和沟通不够，致使患者对医疗服务内容和方式的理解与医护人员不一致，进而信任感下降，导致医疗纠纷。医患沟通，既能有效地了解患者的需求，又是心理疏导的一种有效手段，解惑释疑，使忧郁的心情得以宣泄，减少医患间不必要的误会。
1.4医患沟通是医学发展的需要：随着现代医学科技特别是现代医疗仪器的高速发展，医疗仪器在医疗活动中的作用越来越大，临床医生对仪器的依赖性也就越来越大，诊断、治疗的科学分析，逻辑思维和推理及归纳能力却越来越差。社会―心理―生理医学模式的建立和发展，是医学人文精神的回归，医学的新模式使医患沟通比以往任何时候更显得重要。
2、医患关系现状及存在问题
医患关系从总体上看，是基本和谐之中存在着局部的不和谐，和谐是主流，不和谐是支流。医患关系成因复杂，有医疗资源不足，群众“看病难”、“看病贵”，患者有意见；有医疗质量不高、服务态度不好，群众不满意；也有更复杂的社会因素。既有体制、机制上的问题，也有思想观念方面的问题，还有管理监督不力等原因。
2.1医患之间缺乏信任，是造成医患矛盾的一个重要原因：医患之间缺乏信任、理解，不能换位思考。部分医务人员不能设身处地替患者着想，而是较多地考虑医疗机构和自身的利益。而有些患者对医务人员也缺乏理解，不了解医学的复杂性和个体差异。
2.2在医疗过程中缺少人文关怀，加剧了医患关系的不和谐：治病、救人原是一体的，但有些医务人员却只重视“病”不重视人；在有些医疗机构，医疗活动只强调依靠仪器设备，忽视医务人员与患者的交流，容易造成医患关系紧张。
2.3我国现行的医疗保障体系及相关的法律、法规跟不上市场经济发展的步伐，全民医疗保险体制不健全，是医患矛盾尖锐最根本的原因[1]。资料显示，许多国家由于有健全的全民医疗保险体制，全民参加医疗保险，绝大部分的医疗费用都由保险公司来承担，不会由个人支付高额的医疗费，很少有医患间的冲突。我国现行的医疗保障制度不健全，相当多的群众靠自费就医。
3、加强医患沟通是构建和谐医患关系的重要手段
医患关系紧张、矛盾尖锐，它会削弱人类与疾病作斗争的力量，阻碍医学科学的发展，使医患双方的利益都受到损害。在消除医患关系紧张状态、化解矛盾，需要医患双方共同努力，全社会参与，更重要的是医患双方能够换位思考，达到相互理解，两者从根本上履行自己的权利和义务。医方需要加强自身的建设，规范自己的医疗行为，增强法律意识，为患者提供一流的服务，一切以患者为中心。在改善医患关系中，加强双方的交流和沟通显得尤为重要，实施医患沟通是提高服务质量和推进行业作风建设的需要，也是患者的需要，融洽医患关系，减少医患纠纷。
3.1加强医患沟通可以拉近双方的距离：医务人员必须承担和履行自己的义务，有对患者的诊疗过程解释说明的义务，即“告知”义务，有保护患者隐私的义务。同样，患者也应主动配合医务人员积极完成诊疗过程，尽到自己的义务，以达到共同营造一种和谐的关系与良好的氛围，相互理解，相互信任，拉近双方的距离。
3.2加强医患沟通是顺应现代医学模式的需要：现代医学模式已从以医疗为中心转变为以患者为中心，是一种新型的生物—心理—社会医学模式。医患关系的形式绝大多数是以“相互参与型”的形式出现，这种新型的医患关系形式把医者与患者置于平等的地位，要求医方在提供医疗服务的同时，必须尊重患者，平等相待。又要重视心理、社会因素对患者健康的损害，真正做到以患者为中心，而医患双方的沟通与交流是实现这一目标的基础。成功的双向沟通，往往会得到患者对医者的信任和对诊疗的主动配合。
3.3加强医患沟通是医务人员进行医疗工作的需要：以人为本，在临床过程中就是建立一种相互尊重、相互协作和共同参与的医患关系，要求医护人员积极、主动地换位思考，设身处地为患者着想，以患者的要求为起点，想患者之所想，急患者之所需，视患者如亲人。处处体现对患者的人性化服务，是医疗服务发展的必然趋势，也是医疗服务工作不可缺少的。
沟通的心得体会5
师生之间的沟通能够加强之间的理解，对工作的支持。良好的沟通，有利于师生间良好人际关系的构建。沟通更是一门艺术，能够发挥教师的育人智慧，有利于促进学生身心健康发展。老师与学生在年龄上的差距，导致了师生之间的沟通产生了隔阂。老师能否理解学生言行产生的背景，透析学生言行动机，知其所想，才能够做到良好的沟通。
作为一名支教实习生，与学生的打交道是很重要的。从接触学生到现在，发现我已经慢慢融入到他们的世界里。老师和学生的年龄差距，没有很多的共同话语。作为一名老师，可能平时的一句话，一个眼神都会触动学生的心弦。我们刚开始接触真正的课堂，学生正是我们最好的老师，记得我刚来上第一节课时，上完了有的学生向我反映说：“老师，你怎么上课只是盯着一位同学看，怎么都不看我呀！”从中看以看出学生有时对这些方面很敏感，也可以看出学生对你的教学情况的反馈。在后来的教学过程中，每次讲完课我都会找一些同学聊聊，这节课有哪些知识点听的不是很明白，还要老师在那方面进行改进，这也是我们为以后教师生涯做准备。老师和学生之间的应该怎样沟通和谈心呢？结合本人的感受，提出以下几点观点。
一、尊重学生，平等对待。
苏堆姆林斯基说：“教育的技巧和艺术就在于：教师要善于在每一个学生面前，甚至是最平庸的、在智力发展上最感困难的学生面前，都向他打开大写的‘我’的存在，从人的自尊感的源泉中吸取力量，感到自己并不低人一等，而是一种精神丰富的人。”所以作为老师应该努力使每一个学生都感受到自己被尊重。并且要做到平等对待每位学生，不存在学生歧视。比如说，有很多老师都喜欢成绩好的学生，对成绩差得学生不闻不顾。有次有个学生加我聊天，叫我猜猜她是谁？我第一反应就是想缩小范围，问她是不是班干部？那学生反应很大“老师，你怎么能这样，对学生有阶级歧视，不是班干部就不能和你聊天吗？”学生对这些问题还是挺敏感的。能够做到平等对待每位学生，这也是不容易的。
二、真诚对待，取之信任。
孟子说过：“诚者，天之道也。思诚，人之道也。”真诚是人际关系中的一种准则，也是我们与学生谈心的重要前提。只有你真诚和他聊，他才能肯把心底内心真正的想法和你说。老师应该把自身所包裹的一层“皮”去掉，用真实的自我和学生聊天。所以老师的语言的诚恳、态度的亲切，对学生的`关怀和爱护。有次，我教的那个班有为学生把脸都刮花了，血迹还清晰可见，被班主任画着两个圈站在那里，当时看着挺不舒服的。我慢慢地去试图和他聊点什么，想知道原因，刚开始学生什么都不肯说。我说：我去和你班主任说下，和你去校医室贴一下止血贴。后来在路上，我问他疼不疼，他反而笑笑。我问他是谁这么狠心，想毁你容呀。他慢慢说是坐在他后面的同学骂他，然后两个人就动手了。在路上，没有和他谈太多道理，就是让他明白，谁都有过错，希望下次不要犯同样错误。其实，有时我们实习生挺受学生欢迎的，由于第一次上课时，老师的介绍是：由广州大学高材生卓老师给大家上课，现在5班的学生都是叫我“高才生”，只要我在校园里，听到有学生说，高材生，你好！我就知道他（她）是5班的孩子，其实我挺喜欢这样的称呼，感觉与她们之间的距离很近，能够让我有更多机会接触他们了解他们。
三、捕捉时机，善于教育。
捕捉与学生谈心的时机，既是教师的策略，也是教师的智慧。找学生谈心，要把握时机很重要。比如说：有的性格倔强的学生一旦犯错，教师找其谈心，往往总是情绪偏激，不是强词夺理，就是避重求轻，反而会形成敌对心理。在平时教学或者生活中都可以正确引导和教育学生。上周，5班的有个同学问我：老师，你为什么当老师呀？我当时不知怎么回答？我也在问我，为什么当老师呀？不过值得肯定的一点，我开始喜欢上这个职业了。那同学还问我关于很多大学的问题，其实我们都可以很好的抓住这个机会，引导学生更好地学习。
四、以德感人，以才教人。
教师为人师表，教师用自己师德去感染学生。一个能够让学生尊重而爱戴的老师，必定有能够让学生敬佩的地方。我们老师应该是正面地去引导学生，相信学生，如果一个学生什么都会了，还用你来教吗？所以我们要知道，教学不求全责备。要尊重学生的个性，现在的学生是个性的一代。我们班很多学生都加我q，有时会找我聊天，发现她们很多用语都是比较新颖，流行的。也许我们有时根本都没听过这个词，感觉与他们之间存在很大的隔阂。所以有时候要了解学生所接触的环境，知道学生所想的，才能够更好地与学生沟通，达到谈心育人的目的。
沟通的心得体会6
新的顾客需要花费大量的时间和精力才能促成交易，但是老顾客就不一样，由于他们了解我们的服务和产品，所以只要有他们满足的，那么他们不需要多询问，就会自助购物了。
因此，维护老客户是我们的一项重要任务。电商近几年的不断改版，也为卖家供应了许多新的功能，其中也留意到维护老客户的重要性，所以特殊推出了软件给卖家有用，让卖家能轻松地利用电商工具联络买家并增加和买家的感情。
一、电商群发消息。
在线沟通软件不仅是买卖双方联系并相互沟通问题的工具，也是卖家和买家联络感情的重要工具之一。利用在线沟通软件可以把买家们分组添加为联系人，也可以群发消息给买家，假如有新货到或者什么促销活动等信息，那么在线沟通软件的群发功能就可以快速地通知买家们。
二、发送站内信。
通过站内信随时通知买家关于店铺的更新状况也是联络买家的`方式。站内信是电商类似于发送邮件的功能，我们可以通过站内信在特殊的节日或者在买家生日当天送上祝愿，这会让买家感受到我们的贴心，既增进了卖家和买家之间的感情，同时也会让买家始终支持我们的店铺。假如买卖双方都不情愿走近一步，那么双方之间可能仅仅保持纯粹的买卖关系。但是假如我们很热忱，而且会努力亲近买家并和买家做伴侣，那么认为正确而不怀疑双方会不只限于买卖关系，而且买家会始终支持我们的。
三、电商网店版。
电商网店版是卖家的好助手，三星以上等级的卖家便可以开通电商网店版，网店版相对于一般版，有许多功能可以关心卖家更好地管理店铺、整理珍宝和联络买家。通过客户页面可以查看买家的购买数量和金额等状况，有助于卖家跟买家的联系。脸蛋可以设置赐予买家的优待额度等，还可以查看买家的交易状况、交易比数和金额等。
四、手机短信。
手机是大多数人都使用的通信工具，手机也有群发功能，我们可以在平常积累买家的电话号码，把每个买家的名字和喜好以及生日等信息记录下来，然后在买家生日的时候送上一条祝愿信息，或者在买家其次次购买的时候，依据买家的喜好来给买家发信息。认为正确而不怀疑贴心的服务，确定会让顾客很感动，从而让他们成为店铺的忠实顾客。
沟通的心得体会7
闲暇时考虑，这么多方面的书，到底先从哪里入手呢?因自己的工作为集客维护，日常与集团客户、集客部、专业班组等的沟通工作非常重要。
于是便想从自己工作实际出发，解决平时最困扰自己的问题---与人沟通，于是便读起了这篇?沟通的艺术?，让自己能学习到更多与人沟通的技巧与学问，提升工作的效率。
沟通首要条件便是保持良好心态。
沟通的艺术这本书，不只是教你讲话的技巧，而是首先要保持好自己的心态。假如任何事情都首先从自己的角度考虑，完全以自我为中心，那么听凭你巧舌如簧，也很难长期与人保持长期良好的沟通。
所以想要沟通顺畅的首要条件便是将自己与对方放在程度的位置，多控制自己的情绪，理性的多站在对方的角度，考虑对方的做法、原因以及利益，有的放矢，最大程度提供沟通的有效性。
沟通也是一种发自内心的关心。
与人沟通首先要学会尊重别人，有礼貌的对待别人，学会用友善的方式对待别人，让对方能感受到被尊重的感觉。
首先称呼上要尊重对方，说话要顾及对方的感受，说话要符合场合。恰当其分的说话并不是一些人口中的“虚与委蛇、溜须拍马〞。相反正是说话者对别人的理解，尊重与由衷的关心。日常沟通时用谦虚的'态度与人相处，学会倾听对方的观点，做一个称职的“听众〞。即使自己与对方的观点、意见不一致，也需做到保持礼貌，做到实事求是，对事不对人。不因为自己的爱好与评价别人，不去攻击对方的人品、道德。
沟通，还需要主动。
不管是与家人、朋友、同事，上下级之间都要主动与对方沟通。将自己的进展、情况及时有效的反映给对方。让对方能实时理解事情的进展，存在的困难，解决的过程。
不要总是别人不问自己不说，把事情捂在自己的手里，遇到问题消极处理，最终对方问起才说明解决不了，还往往一肚子委屈，误人误己。
这一点工作中尤其重要，最简单的例子便是工作的事必反响，这便是主动沟通的一个维度。让业务需求人及时的理解事情的进展、结果，能大大提升双方的有效沟通，防止不必要的内耗。
沟能最后要到达利益共赢。
沟通不是一味的说服别人，证明自己的正确性。而是在交流中找到事情的平衡点，到达双方利益的最大化。
所以对待不同的人、不同的情况要采取不同的方式、方法与之沟通，让双方在沟通中解决问题到达共赢才是最终目的。
看完这本?沟通的艺术?后，回过头审视自己的言行，觉得自己还有太多地方需要学习与提升。希望自己在以后的工作生活中，能努力提升自己，与同事、朋友、家人都建立良好沟通，使生活变得更加融洽、美妙!
沟通的心得体会8
家校联系就像一根纽带，家校联系就像一颗催化剂，潜移默化中，将孩子、家长、老师的心相连，让孩子、家长、老师的情感融合。可以说：学校教育是离不开家校联系和沟通的，只有家校联系顺利进行，那么学校教育也才能有序开展，他们之间的关系是相辅相成的。
在我们班，家长能够积极配合学校的工作。我们班上有一个男孩子，人很聪明伶俐。但是从孩子的学习情况来看，他并不是我们班最差的，但是这个孩子在学习上有一个特别突出的问题，就是懒惰思想太严重：做作业总是偷工减料，书写马虎，乱划一通交给老师，上课也不记笔记。和他谈话后，会好一段时间，但是持续时间不长，很快又回到原点。思前想后，究其原因，我觉得根因可能在于家长的督促不够。于是，我找出了家校联系薄，打了他妈妈的电话，决定和他做一次面对面的交流。通过交流我了解到，孩子从小没有养成良好的学习习惯，总是边写边玩，注意力不集中，自控能力差。此时，我建议家长能够及时督促孩子孩子学习，先让其养成良好的学习习惯，然后慢慢放手，让孩子自己做作业，自己检查。经过家长的督促，孩子的学习有了进步。
而从这次家校联系工作中，我也受到了一些工作的启示：
首先：坚持原则：不抛弃，不放弃任何一个学生；
其次：在进行家校联系时，不要忙于给孩子的情况定性；
再次：一定要注意与家长沟通的方法和技巧，尽量先肯定孩子的优点，在婉转的提出孩子的不足，以得到家长的认同感；
最后：家校联系前，尽量先了解孩子的家庭情况，选择适合的方式开展家校联系会更容易些。
家校联系工作在我看来不是机械化的教育工作，而应该是一种充满人性化的交流的过程，情感碰撞出火花的过程。
走入孩子的家庭，走入孩子的内心
一、背景描述：
我们班有一个叫xx的女孩儿，在刚开学的时候，她是个不太起眼的小姑娘，课上从不调皮，很少说话，似乎对什么都没有兴趣，和班里的大多数同学都不怎么交往，完成作业的情况比较差，总是需要老师追作业。一开始，我心里对这个小姑娘没什么很好的印象，因为她太沉默、太冷淡，各科老师普遍反映xx课上听讲效率太低，作业质量极不理想，老师们很是头疼。在这种情况下，我几次找到进行谈话，但都收效甚微，她依然我行我素。
二、家校协作：
在几次不成功的谈话后，我请到了xx的妈妈，就孩子的情况做了一次深谈。在这次谈话中，我了解到由于某些原因，xx的父母已经离婚了，而在闹离婚的过程中，孩子深受伤害，逐渐变得冷漠、内向、缺乏兴趣。xx现在和妈妈一起住，由于工作的缘故，总是需要出差，孩子只能由姥姥姥爷来照顾。两位老人很尽心，但由于自身知识有限，并不能辅导孩子进行学习，所以孩子慢慢变成了现在这种状况。
听了xx妈妈的话，我立刻清楚了孩子之所以会成为现在这个样子的根本原因，同时很后悔自己在美弄清状况时，就对孩子进行教育，不仅没起到作用，反而使得孩子对学习丧失了信心，想要使孩子有起色，制定一套科学的家校协作的计划是非常必要的。
于是，在我们的共同商议之下，制定出了这样一套《家校协作计划》：
1、孩子在半个月内，所有家庭作业须在校写完之后，家长方可接走。（孩子可利用中午自习时间及下午管理班时间完成）
2、每天晚饭后，建议家长主动询问孩子在这一天的语、数、英课上都学到什么知识了。可以让孩子当自己的小老师，把学习的主要内容复述一遍。
3、孩子的作业可以检查，但是不可直接告知错题，让孩子自行检查。
4、看到孩子的进步后，一定大力表扬；看到孩子的不足，一定委婉批评。
5、家长务必多抽出时间来陪伴孩子。
在签订了这样一份《家校协作计划》之后，其实我的心里很忐忑不安，唯恐怕伤害了这个心理本已很脆弱的孩子。但是，在一段时间的实践之后，我每天都能看到xx的进步。
三、效果初见：
在实施了这个计划之后，我每天都会抽出二十分钟左右的时间来专门和xx谈心，当进行了几次这种不是“谈话”的“谈心”之后，我发现，这个冷漠、内向、缺乏兴趣的小姑娘有了一定的变化：上课她总是积极举手发言，下课喜欢和小朋友们在一起玩了，作业总是干净、整洁并且按时完成......
我看在眼里，喜在心里，xx的妈妈也因为孩子的转变兴奋不已。转眼间，期末考试就要进行了。在临考的前几天，我去了xx家，做了一次短暂的家访。在这次家访中，我看到了xx为了应对考试，主动地看书、做题，有不会的内容，及时地向家长或者打电话向同学请教。在她和妈妈交流一天的学习生活时，会因为一道应用题争论不已......看到孩子的变化，我和xx的妈妈都是喜在心里，我们都认为孩子期末一定能发挥出最好的状态来。
期末的.成绩出来了，果不其然，xx的三门主课成绩都在九十分以上。在期末讲评的那天，我第一时间把xx的好成绩通报给了全班。在听到了这个消息之后，每个学生都瞪大了眼睛，用力地为xx鼓掌。看到xx因为喜悦和激动而涨红的脸，我的心中也感慨不已，这，就是教育的力量那！
四、协作心得：
孩子们是民族振兴的希望，所以“教育”是百年大计，只有优质的教育，才可以成就孩子们今后的辉煌人生。针对于蒸蒸日上的基础教育来说，学校教育固然是万分重要的，但家庭教育更是必不可少的。家庭教育的地位、特点与意义在客观上决定了学校对家庭教育指导的重要性。
我曾经看到过一段话，它对我影响颇深：“家庭是社会的精神媒介，通过首先适应家庭，儿童才获得后来在社会生活中适应其所必须履行职责的性格”，因此，“家庭是造就人类个性的工厂”；对于个体人格的形成和发展来说，家庭教育
具有重要意义和深远的影响，社会和时代的要求，几乎都通过家庭在儿童心灵上打下深深的烙印；因此，无论从顺序上还是从重要性上来看，我们认为，首先是家庭教育，然后才是学校教育。
由此可见，当两种教育进行了科学的联合后，“教育”不再是难题，“教育出优秀的孩子”也不再有困难，关键在于，我们应把“家校协同教育”做深、做广，作为教师，我们只有走入了孩子的家庭，才能把希望的种子播撒在孩子的内心！
沟通的心得体会9
夫妻是最亲密的人际关系，也是最有可能受伤害的人际关系，因为觉得是一家人就能口不择言，其实往往最让人伤心的话都是另一边说出来的呢。那么在婚姻生活中，夫妻之间到底应该如何进行沟通才能达到事半功倍的效果呢
要有表达的勇气，不要让对方去猜：当丈夫或妻子有需求的时候，要勇敢表达，不要因为怕被拒绝就保持沉默，压抑自我。有些丈夫或妻子，特别是妻子会在自己有需要的时候不沟通，让对方来猜自己的心思，猜到了证明对方爱自己，没猜到或者忘了就证明对方不爱自己了，最终伤心或吵闹收场，其实这是误区。
就事论事是原则：美好的时刻大可以恣意联想，但两人发生矛盾时才是最考验夫妻双方沟通智慧的。发生什么事情就谈什么事情，关注眼前这件事为什么会发生、怎样处理、如何避免再次发生才是王道。如果把过去的陈谷子烂芝麻都扯出来，就什么问题也解决不了了。
选择合适的沟通时机：人的精力有限，总有高峰和低谷。夫妻之间选择沟通时机最好避开对方的疲惫期、身体状态不佳或者心情低落期，而选择对方身心状态都比较好的时间去沟通，往往比较容易达成期待的效果。
选择合适的沟通场合：和家人朋友一起的时候，多公开分享一些夫妻之间开心的事情或者对彼此的赞美，双方都会觉得很幸福;但如果夫妻正闹别扭，这时身边又有双方老人或朋友在场，最好不要表现出对伴侣的指责，这样对方在朋友面前很没面子，如果对方父母听到了，心里也会觉得很不舒服。
以我为主语做表达：夫妻沟通常常出现类似你怎么这么懒这样的`表达，其实这种下判断的语式不仅存在武断的可能，还让听到这句话的人感觉很像指责，反而不配合。比较好的方法是以我为主语做表达。比如我好累，帮我一下好吗目的就比较容易达到了。
沟通的心得体会10
作为一名家长，我参与了学校举办的护蕾行动，深刻体会到了行动的必要性和重要性。此次行动是针对学校青春期学生普及性教育知识和防范犯罪的宣传活动。通过这次参与，我认识到了许多以前不曾关注和了解的问题，同时也更加深刻地认识到了作为家长在此次行动中的重要性。
这次护蕾行动是为了普及青春期学生的性教育知识和防范犯罪而举行的。随着社会的发展，性问题已经逐渐成为青春期学生面临的重大问题。如果没有正确和科学的性教育，就可能导致青春期学生的身心健康出现问题。而对于防范犯罪方面，更是不容忽视的问题。通过此次护蕾行动的开展，不仅可以普及防范犯罪知识，提高学生警惕性，还能够让学生们正确了解和面对性问题。
第三段：参与护蕾行动的收获。
此次护蕾行动是全员参与的，包括教师、家长和学生。作为家长，我通过参与此次行动，进一步了解了孩子们的学习生活情况和心理状态。在此过程中，我与其他家长和学校老师交流讨论，分享经验互相帮助，更加明确了自己在孩子的教育中的角色和责任。同时，此次行动还加深了我对孩子教育的理解，提高了我与孩子沟通的技能和方法。
第四段：作为家长在护蕾行动中的重要性。
家庭教育是孩子成长过程中非常重要的'一环。作为家长，我们有责任和义务为孩子提供正确的教育和引导，帮助他们树立正确的世界观、人生观和价值观。在此次护蕾行动中，我们是孩子们的首席管家，积极参与护蕾行动，与学校、老师一起帮助孩子们掌握正确的性教育知识，建立健康的性观念。同时，在防范犯罪方面，我们也要充分发挥自己的监督作用，在孩子的成长过程中随时帮助他们规避安全隐患，保护他们的安全。
第五段：结语。
护蕾行动是一项重要的教育工作，在此次行动中，我们认识到了家庭教育在此过程中的显著作用，也让我们更加明确了自己的家庭教育理念和方向。我们将继续关注孩子的成长变化，与学校、老师一起为孩子们提供更好的学习和成长环境，为孩子们的未来奠定良好的基础。
沟通的心得体会11
每天班里的每个孩子都在上演着形形色色的事情，而有些事情会涉及到各科老师，甚至涉及到一些家庭。班主任则是连接学校和家庭的重要纽带，在学生，老师和家长中间起交流沟通的作用。我做班主任也年，但总感觉自己的一些沟通语言有时有些直接，但幸好自己的真诚总能打动了对方。
近来班上的xx同学和我说，他不喜欢某个老师，说那个老师的话让他觉得不开心。当时，我并没放心上，因为有时这个孩子的一些做法不合适，老师肯定免不了批评，而他的想法有时也确实有些偏激。但是后来他的妈妈找到我聊起来，当时当着孩子的面提到这件事，而且也能感觉出他在某个方面不赞成那个老师的说法。我立刻觉得孩子妈妈以前说孩子惯不好，是爷爷奶奶惯的，但作为母亲，她也有一定的责任。就这件事来说，我感觉总不能当着孩子的面说老师做的不对的地方吧，因为这样会让孩子觉得妈妈都说了老师不对，那我下次还违纪的时候老师再说我我就和他“讲道理”。虽然很想反驳，但当时我想了想，没多说什么，和她保证会和老师沟通。后来我和那个老师沟通了，而也又在一个合适的机会和她说了她做的不合适的地方。最后，事情很好的解决了，老师和家长都挺满意，并向我表示感谢。
家园沟通时，首先要尊重家长。
教师要以平等的态度来对待家长，尊重他们的人格与观点，要耐心、虚心、诚心的听取家长的一些合理有益的建议，努力营造和谐、轻松、愉快的交流环境，这样家园才能保持协调一致。
其次，要肯定孩子。
教师一句微不足道的称赞，都会让家长感到高兴，直至影响对待孩子的.态度，如亲亲孩子的小脸蛋说:“你真棒!妈妈真高兴。”而这种奖赏性的行为和语言在一定程度上强化了孩子继续努力的心理。
同时这种肯定也能使家长轻松、自傲、舒畅地面对教师，自动向教师提出孩子目前存在的一些不足，期望得到教师的指点与帮助。
这样，交流的主题就会得到延伸，就能有效促进家园互动。 再次，对家长要一视同仁。
家长之间的差异是客观存在的，学历、职位、性格均有所不同。
无论家长间存在什么样的差异，从他将自己的孩子送到幼儿园的那一天起，家长与教师就开始了共同的历程――教育好孩子。
因此，教师应该学会与每一位家长交流，让每位家长都能感受教师的关注或重视。
最后，是要充分发挥语言艺术的魅力。
在家园交流中，单方难免会谈到孩子的缺点，这时教师就要巧妙使用语言。
首先，要先扬后抑，即先肯定孩子的优点，然后点出不足，这样家长就易于接受。
其次，要避实就虚，即不要一入手下手就切入正题，待家长心情趋于平静的时候再自然引出主题。
如家长得知孩子在幼儿园里“闯祸”了，往往会忐忑不安的等待教师的批评，这时如果教师先不渲染孩子的“错误”，而是谈一些其他的话题，家长就会减少心理顾虑。
通常情况下，家长会忍不住代替孩子向老师道歉，此时教师则应与家长共同分析并找出原因，积极寻求解决的办法。
再次，要淡化孩子的缺点和错误。
孩子毕竟是孩子，教师不能以成人的标准去要求孩子。 家长担心的不是孩子犯下的错误，而是教师对于孩子所犯错误的认识与态度。
因此在原本就心情紧张的家长面前，教师关键在于表达一种愿望，即让家长认识打听:谈论孩子的不足，目的是希望得到家长的支持，以便家园共同引导孩子形成良好的行为习惯。
沟通的心得体会12
在新课改背景下，教师面临教育、教学理念及教育方式的更新转变，要求具备课程意识以及学科整合等能力。面对这些挑战时，教师的职业工作无一不设计沟通。这些都对教师的职业能力和专业素养提出了更高的要求。但从工作实践中经常发觉许多教师的专业能力尤其是沟通能力明显缺乏，尽管很多教师自我感觉沟通能力良好，而学生却不这么认为。
照成教师不良沟通效果的缘由我认为大致有两方面的缘由：一是很多教师有师道尊严的观念，认为教师应当是高高在上，不允许学生质疑，在教学沟通中没有与学生建立平等、敬重、和谐互动、暖和的沟通环境，导致沟通存在障碍；二是沟通技能欠缺，沟通存在障碍，如教师的沟通的自信、心情、语言艺术、不擅长倾听都是照成沟通障碍的缘由。
基于教师在工作中的沟通协调能力不尽如人意的状况，济宁市教体局支配的20xx年暑期继续教育公需科目可以说是切中时弊。
本次培训中，我仔细听讲、做笔记。通过本次学习，受益匪浅，对沟通与协调等内容有了深层次的了解，在与人沟通方面，对自己有了很大的提升，感悟到了一些平常忽视的详情，明确了今后努力的'方向。
现就沟通协调谈一点自己与学生沟通沟通的一些体会：
1、在平常的沟通中教师就要明确的告知每一个学生，上课是一件严厉的事情，它不等同于课外的生活。在课外生活中，老师可能是大伙的亲戚、长辈、伴侣，甚至可能是吃住在一起的家人。此时，师生关系就显现的不是那么清楚，甚至可以不必以师生相称；但在课堂上就不一样，它是一个整体，是一个师生互动共同学习学问的过程和团队。此时，师生关系特别明确，学生在课外的某些言行不能随便带到课堂上来。作为教师，课前必需做好相应的授课预备，比方：教师的穿着、发型、手势、表情、眼神、体态、仪表等等。教师在课堂上所表露出来的一切，都可能是学生所学习与仿照的。教师切忌在教育自己的学生时，连自己的问题都没做到正确解决。那教师的美妙形象与人格魅力等将无从谈起，孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”也就是如今人们常说的“正人先正已”。在这个前提下，教师与学生在课内外的沟通与沟通就有可能更融洽更和谐更有活力地开展起来。
2、在课堂以外，老师与学生都是相对独立的个体，大家都有喜怒哀乐，也有悲欢离合。因此，教师与学生之间可以视做为平等的。
当学生跟教师开个小小玩笑时，切不要认为这是对教师尊严的挑战。我们每位教师都有这样的体会，一个成果平平的学生，在生活中和老师相处时，总是自然大方地和老师说话，而且语言幽默、幽默得体。你肯定会觉得这学生还可以，不说让人挺喜爱，但至少不会让人觉得厌烦。
我们教师平常要留意观看身边学生的生活琐事。当我们在校内内外遇到学生们说“老师好”，此时，老师的一个微笑、一个手势、一句快乐的话，会让那些学生们觉得自己和老师之间没有了距离，一种亲切、贴近的感觉会在他们的心中油然而生；当我们遇到一些表情不正常的学生时，假如主动和他们讲话，他们会觉得老师在关注他〔她〕，在这种心理的支配下，他〔她〕会说出平常在办公室或教室里很难听到的心里话；当我们与某学生擦肩而过时，我提示他们“天气变凉了，要留意添加衣服哟”，或“天气热了，你要多喝水呀”，或者是“春天来了，出去吃饭，留意卫生啊”，或“今日你又‘留’老师了，回去走快一点，天快黑了，留意安全啊”，或“家里面都有谁在家，谁照看你啊？”，或者是“你家离学校有多远，要走多少时间，一般是几点钟起床”等诸如此类的话。从事实来看，即使是一个淘气的学生，都不会对这样的言辞不予理睬，肯定会和老师沟通几句，而且肯定是真实的吐露；当我发觉有的学生生病或受了伤时，我会用半责备半可怜的语气对他说“为什么不留意点，你看多难过啊！”或“平常叫你们当心些，你看这不就出问题了？”，或“你看，生病了多伤身体，还耽搁学习，多不值呀”等。
学生听了老师的话，肯定能理解老师的善意与真情，肯定感觉心里暖乎乎的，会有种同风雨共患难的感觉，因为任何一个生病或受伤的人，都会渴望得到别人的关怀与关爱。
另外，中学生毕竟处在世界观逐步形成的特别阶段，心理素养不行能很高，行为掌握能力不行能很强，我们不能用成人的目光对待他们，要求他们，实施教育时不要顾及自身的尊严，要多替他们想想，以容忍、豁达、仁爱的气度，和风细雨，苦口婆心，交心谈心，动之以情，晓之以理，定会精诚所至，金石为开。多方面地关爱学生。教师要爱生如已，即像爱自己一样爱学生，把他人当作自己，就是要设身处地地为他人着想，心理学上叫“换位思索”，其妙处不言自明。教师的爱是深沉的，是博爱、大爱，教师唯有用智慧去撬动爱的杠杆，才能真正促进学生的健康的成长。
当然，教师与学生在生活中的交往与接触远远不止这些。假如老师们真的放下了架子，与学生们平等相待，那么，我们的心与学生的心会贴得更近，我们的情感会得到更深入、更深刻的沟通与沟通，我们与学生之间就不会有太深、太多的隔膜，我们就能走近学生的内心世界，发觉他们存在的问题，进而有针对性的开展工作，这对我们的教育教学工作是大有好处的。
沟通的心得体会13
卡耐基说：一个人的成功85%是靠他的人际沟通和演说能力，只有15%跟他的专业技能相关。语言是人与人之间沟通的桥梁，是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通交流的各种表达符号，人们借助语言保存和传递人类文明的成果。一个人语言的的能力，又叫做演讲与口才。口才在如今的社会非常重要的，一个很有才能的人，如果没有一个好口才，不能把自己所想很好的表达出来，也就很难得到别人的肯定与认可。在我们生活中，如何与别人有效地沟通，意味着你能否处理好与家庭、朋友、同事等各种人际关系。良好演讲与口才的能力，能够帮助我们减少不必要的麻烦，能够帮助我们能够更好的生活与事业的发展。中国古代有很多著名的辩论家孔子、墨子、韩非子等等，他们中很多人都是凭借良好的口才传播自己的思想的，有的甚至左右一场战争的发生，可见演讲与口才对于我们是多么的重要。
于是，今年的选修课，我毫不犹豫的'选了演讲与口才这门课，我舍友知道后便问我，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这点我也考虑过，我跟他说，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”于是乎，我舍友也跟我一起选了这门课。
演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以，我对孙老师您的理论加实践的的授课方式是非常的认同的。
记得您讲过，在课堂上作为一个听众时，要想一个评委那样去看
待其他同学在台上的演讲，从中吸取长处，弥补不足。看着台上那些熟悉的身影，心中很是佩服他们的那份热情和毅力，也见证了一些同学不断的进步，心中也为他们感到高兴。
同时，我也从他们的演讲中看到了自己应该注意的问题：
1、自信。自信的人具有更大的魅力，让人更容易的信服，能让你的演讲事半功倍。如果一个人上台时连自我介绍都是“温声细语”的，叫人怎么去相信你所说的话呢？所以，在自我介绍时要自信地说出来，给观众一个良好的印象。
2、适当的激情。 有些同学上台会遇到不能引起听众兴趣的尴尬情况，所以，为了避免演讲者一个人在台上演独角戏，我们要适当调动自己的情绪，更好地爆发出感染力，带动听众的情绪，使听众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。但是，过犹不及，激情要运用得当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负面效果给人一种做作的感觉。
3、语音语调要适中。 语速不宜过快，太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。同时语速也不能过慢，太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突出激情部分，突出、加强自己想强调的部分。
另外，关于音量，太小固然不好，给人不自信的感觉。但如果一直用大音量或重语气则无法突出重点，反而会给人以嘈杂、夸张的
感觉。因此音量应适应演讲的内容，例如在呼吁、号召时我们可以加大音量，加重语气，这样才能起到强调的作用。
4、最重要的一点是：要具有独特的视角和切入点 很多时候，同学们一个人苦苦的沿着独角戏的原因很可能是演讲内容没有吸引到观众。视角是演讲的灵魂，好的视角会带来好的观点，演讲的技巧再高，没有好的观点和思想深度都只会显得苍白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣，令听众很容易进入演讲者设计的语境。
5、注重知识累积 想做一个好的演讲并不是一朝一夕的事情，我们平时要多学习，扩大知识面和视野，知识储备丰富，演讲中才能滔滔不绝，语言更具色彩：情感积累，用真感情，用真心，用真诚与听众进行思想，观念、精神、情感上的交流。情感来源于平时，丰富的人生情感积累，这样就能够以情感人，以情动人，这样的演讲才寓理于情，才给人难以忘怀的印象
时间总是不知不觉地在指尖溜走，这门选修课也快结束了，回首那些日子，有收获，也有遗憾。在新奇的课下小组中，和一群志同道合的朋友一起去练习，一起去奋斗，这种感觉很好，感觉过得很充实，同时也收获了许多的的友情。感觉有点遗憾的是，自己还没有上台演讲过吧，虽然一直想上台尝试过一次，但总是一次次因为一些事情而找借口并一拖再拖，结果到了最后了还是没上去。这也反映了我的一个缺点：执行力不够。在平常生活中，这个缺点让我错失了不少的稍纵即逝的机会，以后的日子里，我会尽力改掉这个习惯的。
最后，上了这门选修课，心里也有一些想法：
1、因为上台时间有限，我一直纠结着要说什么内容，我想，老师您是否能给出个主题仅供我们选择，当然，并不是硬性要求，有想法的的同学也可以讲他们想到的内容。
2、有相当一部分同学是比较被动的，是否能从上台演讲的同学中拿出一定的名额去随机指定某些同学下次要上台做个演讲，这样我觉得会跟有利调动大家的积极性。
最后的最后，在此谢谢老师您的辛勤教导，让我收获颇多！
沟通的心得体会14
在听了xx老师讲解《高效沟通技巧》后感触颇多，当今社会沟通在日常生活中起到非常重要的地位，人与人之间需要真诚的沟通才能增进情感，才能化解矛盾。企业与企业之间有效沟通才能创造价值，赢得利润。
人与人的交流、沟通如果不顺畅，就不能将自己真实的想法告诉给对方甚至有可能引起误解。对于同样的一件事物，不同的人对它的理解是不同的，在我们日常的谈话与沟通当中也是同样的。当你说出一句话来，没有注意表达方式，自己认为可能已经表达清楚意思了，但是不同的听众会有不同的反映，对其理解也有可能是千差万别的，更有甚者理解为相反的意思，这将大大影响我们沟通的效率与效果，所以在沟通的时候我们要注意用词的准确性。
沟通就是心与心的交流和理解，每一次有效沟通都将打破心与心之间的隔阂，缩短心与心之间的距离。我们在进行沟通的时候，需要体会对方的感受，做到用“心”去沟通。要做到面带笑容，沟通最忌讳的是一脸死像。
在同事之间，通过沟通我们才能彼此了解，彼此配合，从而使团队合作值达到最大化。作为基层管理人员，我要通过沟通才能了解大家的需求，才能通过反馈的意见来提高工作分享了余教授在工作中、生活中沟通的成果，很有启发，在以后的工作生活学习也有一定的帮助，有效的沟通能使事情简单通顺，所表达的意思指令明确，叫执行的人明白，这是很必要的，也很重要，误解所下达的指令，一是延误办事效率，二是出现方向性的偏差，给工作带来重大失误，以下是几点体会。
一、要有同理心：站在对方的角度了解他人的感受和情绪，进而做到相互理解、关怀、和情感上的融洽，将心比心，同样的事情，两样的'时间，把当事人换成自己，也就是设身处地去感受体谅他人，站在对方的角度，专心听对方说话，让对方觉得被尊重，辨识对方的情绪，解读对方说话的真实性，表达相互理解关怀，从而达到融洽的人际关系。
二、沟通要有一定的技巧：强调立场一致，有利于双方的条件，先谈容易达成的共识，把争论的问题和解决的问题联系在一起就容易达成，用不同的方式谈同一内容形成协议条款，让对方听得进去，听的乐意，听的合理，让想法是他自己的，把选择权留下，把决定权给他。逐渐增强评价，给对方期待的评价，似否定实肯定，从否定得到肯定的评价。
三、沟通要有真诚的态度：不要轻易的批评指责和报怨，表现出真诚的欣赏和赞扬，最快的说服是短时间内成为朋友，欣赏和赞美对方是赢得友谊的便捷方法，人性中最深切的禀性，是被人欣赏和渴望，在沟通中我们永远也不要忘记所遇到的人，都渴望别人的欣赏和赞扬，这是所有人都欢迎的。我们度着找出别人的优点，给别人诚实而真挚的赞赏。生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛，“真诚永远不为过”，赞美需要真诚，是发现对方确实存在的优点，而后赞美之，恭维是虚假的，是从牙缝中挤出来的，是“发明”，是对方一眼就能看得出来的的、虚假的赞美，没有价值，所以沟通需要真诚，真诚在沟通中也是最根本的条件。
沟通的心得体会15
沟通是人际交往中必不可少的一环，无论是在工作还是生活中，我们都需要和别人进行沟通。而要进行有效的沟通，一个重要的因素就是口才。在这方面，我也有了一些自己的心得体会。
在进行沟通时，语言一定要清晰明了。句子要简洁明了，不要用太多的修辞手法或者“大颗粒度”的专业词汇，以免造成误解或者引起对方的歧义。同时，在对方未明确表态之前，自己也应该谨言慎行，不要轻易做出评价或者表示自己的立场，以免造成不必要的误解。
除了语言之外，身体语言也是进行沟通不可或缺的一部分。要做到语言和身体语言同步，注重身体语言的表现，需要保持自己的.姿态和神态，让对方感觉到自己是自信、有自信心和安全感的。在谈话过程中，还要注意身体语言的微小变化，这些变化可能会体现出自己的情绪，对方也更容易根据你的眼神、面部表情等来理解自己的意思。
进行沟通时，不仅仅是发言的活动，倾听比说话更为重要。倾听不是简单的听，而是可以感知到对方心理和语言中的深层意思。在倾听时，应该保持安静、关注对方，注意倾听对方说话的每一个细节，包括对方说话的节奏、语言的类别和语音音调，更要学会倾听对方的声音里所流露出的情感。通过倾听，才能真正体会到对方的感受和需求，建立良好的人际关系。
在我看来，在进行沟通时，语言、身体语言和倾听都是非常重要的。一方面，在对话中应该做到言简意赅，注重清晰明了的语言，另一方面，要注意身体语言的呈现和对方的情绪变化，在倾听方面还应注重如何更好地倾听对方的意思和需求。总结起来，良好的口才技能可以帮助我们更好地进行有效的沟通，提高自己的人际交往能力。
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