沟通的心得体会实用【15篇】
当我们积累了新的体会时，马上将其记录下来，从而不断地丰富我们的思想。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编收集整理的沟通的心得体会，欢迎阅读与收藏。
沟通的心得体会1
家校沟通对于孩子的教育发展至关重要，但实际操作中，家长和老师之间的沟通往往存在一些问题。在我与孩子的老师进行家校沟通时，我总结出了一些方法和，希望能够对大家有所启发。
我意识到沟通是双向的，我们需要尊重对方的意见和想法。当我有问题或者对孩子的学习情况感到不满意时，我不会轻易发怒或者指责老师，而是先听取老师的想法和看法，然后再提出自己的问题和建议。这样做不仅能够减少冲突，还能够更好地解决问题。
我发现及时沟通非常关键。当家长和老师有任何疑问、建议或者意见时，应该及时进行沟通，不要等到问题恶化或者影响孩子的学习情况时才去解决。在日常生活中，我会经常与老师保持联系，了解孩子的学习情况和生活情况，及时反馈孩子的.表现和进展。
最后，我认为家长和老师之间的沟通需要建立在信任和合作的基础上。建立家校合作组织，增加双方的联系和沟通渠道，这样可以更好地了解孩子的情况和需求，制定更为科学的教育计划，使孩子得到更好的教育和成长。
在家校沟通中，我们需要保持平和的心态、及时的反馈和良好的信任和合作关系，这样才能更好地解决孩子学习中存在的问题和难点，帮助孩子实现健康成长。
沟通的心得体会2
家庭是每个人一生中最重要的组成部分之一。在家庭中，有效的沟通是维系家庭和谐和快乐的关键。然而，由于生活忙碌、沟通方式不当等原因，家庭成员之间的沟通往往受到阻碍。通过多年的家庭沟通实践，我逐渐获得了一些关于家庭有效沟通的心得体会。
首先，关注沟通的方式和环境是家庭有效沟通的基础。在家庭中，我们往往只是简单地使用手机或者对着电视聊天。这种沟通方式非常被动，容易导致信息传递的不准确和误解的产生。为了改善家庭沟通，我开始注重打造一个良好的沟通环境。首先，我尽量避开噪音较大和干扰较多的环境，选择一个安静的地方进行会谈。其次，我尽量保持面对面的沟通，这样可以更好地传达情感和表达意见。最重要的是，我尝试减少使用电子设备的时间，专注于和家人面对面的交流。这些改变让家庭成员能够更好地理解彼此的意见和感受，有效提高沟通的质量。
其次，尊重和倾听是家庭有效沟通的'关键。在家庭中，每个人都应该被尊重和理解，不管他们的年纪和地位如何。我发现，在沟通中，给家庭成员足够的尊重和表达自己的意见是非常重要的。当我们倾听家人的意见和想法时，我们不仅能够增进彼此的理解，还能表达出我们对家人的关爱和重视。在沟通中，避免批评和指责，而是试图理解对方的立场，并提出建设性的意见。通过这种方式，我发现家庭成员之间更容易建立信任和共识，从而有效地解决问题和处理分歧。
然后，家庭成员之间的时间和空间分配非常重要。在现代社会，我们常常被忙碌的工作和学习压得喘不过气来，往往无法抽出时间和家人交流。为了改善家庭沟通，我开始关注时间和空间的分配。首先，我每天都会安排一段时间和家人交流，无论是聊天、吃饭还是一起看电影。这样的时间规划不仅让我们有机会了解彼此的近况，还增进了我们的亲密感。此外，我也尝试给家庭成员留出一些私人空间，让他们有充分的时间和空间思考和整理自己的情绪。通过这种方式，我发现家庭成员之间的沟通变得更加顺畅和深入。
最后，家庭成员之间的表达情感是家庭有效沟通的重要组成部分。在家庭中，情感的表达可以使我们更好地理解和关心对方。我发现在家庭中，真诚地表达自己的感受是非常重要的。当我感到生气、伤心或者失落时，我会坦诚地告诉家人我的感受，而不是隐藏起来。这样的沟通方式不仅让家人了解我的真实感受，也有助于我们找到解决问题的方法。此外，我也学会了赞美和感谢家人，在他们取得进步或者付出努力时给予积极的反馈。通过这样的表达方式，我发现家庭成员之间的情感更加紧密，并且能够更加坦诚地交流和分享。
总之，家庭有效沟通是家庭和谐和幸福的基石。通过关注沟通方式和环境、尊重和倾听、时间和空间分配以及情感的表达，我逐渐摸索出了一套适合我们家庭的有效沟通方法。这些心得体会不仅在家庭中取得了良好的效果，也在我的职场和社交生活中产生了积极的影响。我相信，只要我们坚持练习和改进，家庭的有效沟通将会使我们的生活更加幸福和美满。
沟通的心得体会3
最近一段时间，参加了何边老师主讲的《跨部门沟通》培训，从中发现，跨部门沟通已经是很多企业常见的问题，以下是何边老师在谈到跨部门沟通分享的点滴体会。
第一：跨部门沟通与一般性的沟通相比，难在哪里？
1。部门间存在着目标和利益的冲突：比如财务部门控制成本，而研发部门、营销部门是花销的部门，再比如，一个项目总的时间确定，而公司内部如何在各相关部门间分配时间，这些问题，都能造成天然的冲突。
2。部门间缺乏对彼此工作难度，所用时间的了解：比如销售部门为满足客户需求，答应提前交货，可是他们不了解生产部门的流程，在客观上需要一定的时间，等等。
3。不同部门人员的性格有差异：一般来说，从事的工作不同，从业人员的性格会有些差异，比如研发部比较理性一点，销售部比较灵活一点，财务部比较刻板一点，这种性格的差异，会给沟通带来障碍。
4。部门间同事，感情交流不够：由于工作不在一起，缺乏感情交流，略显生疏，所以沟通的氛围，就存在一定的劣势。
针对如上的一些问题，我的建议是：
1。针对部门的目标不一样的问题，我们建议公司引导员工，聚焦于终极目标的实现，才是真正的赢，而利益分配，建议公司考虑的分配制度，不以部门的运作做评价，而是建立在公司整体利益的.大前提下，做部门的分配，这样从客观上，就引导了各部门在面对冲突的时间，聚焦终极目标。
2。针对部门间彼此对工作缺乏了解的问题，我们建议，可以采取很多知名企业常采取的定期换岗和加强部门间沟通的方式来解决。
3。针对不同部门人员性格不同这个问题，我们建议可以组织大家学习《九型人格与人际沟通》的课程，从课程中拿到实用的针对不同性格的沟通方法，建立接纳，包容，理解的沟通环境。
4。针对部门间人员感情交流不多这个问题，我们建议公司可以采取非正式沟通的方式，比如部门间的球赛，等等，加强彼此的了解，融洽感情，为正式沟通创造很好的条件。
沟通的心得体会4
作为一个交流平台，随笔和作文成了语文教师与学生之间存在的独特的沟通桥梁。03年刚入一中讲台，就有学校领导对我说，他认为语文教师是最适合去当班主任的，因为他们与学生有作文、周记等众多沟通的平台，具有得天独厚的条件。一开始，还不太能懂这位领导的意思，等参加工作一段时间、批改了一定量的学生随笔后，我开始有了一些切实的感触，也从与学生的交流中得出一些方法。现将其整理出来，作一些不成熟的思考。
学生信任老师，才有可能在随笔中流露出自己内心真实的想法，让你知道他的学习、生活、心理状态。那么怎样才能长期地保持这样一种良好的师生关系呢？我认为应当做到以下几点：
一、摆正心态，尊重学生
有位教育家说过：“教育成功的秘诀在于尊重学生”。这里说的摆正心态，是要教师们放弃自己是“过来人”的这样一种心态。根据马斯洛需要层次理论，在人的心灵深处，都有被认同，被肯定的需要。由于学生在有些时候需要找一个父母之外的人作为成长烦恼的倾诉者，所以有时候会将心里的一些隐密的想法抒发出来，或伤春悲秋，或爱憎痴恋，把周记当作日记来处理。而这种烦恼有时候也许会被老师们嗤之以鼻，以“过来人”的身份进行一番嘲笑。少年人常有烦恼，即使你觉得是“为赋新诗强说愁”，也应当把学生作为具有自己思想、情感、性格等个人品质的具体的人来看待，把学生的行动和思想当作有意义的事情来关心，尊重学生的人格爱好，关心学生的点滴进步与成长。在一位学生关于少年感伤的随笔中，我给她写下了这样的评语：“说愁是青春的资本。花易伤逝，雨易伤感。要不怎么会被称为‘花季’和‘雨季’呢？珍惜好每一个阶段的心理感受，因为那是成长路上一笔无价的财富。”
在这个学生后来交上来的随笔中，我欣喜地看见在我的评语下有着学生的笔迹：“谢谢老师的理解！”顺便补充一句，20xx年这位平时不爱言辞的腼腆男生伴随着老师的一路理解关爱，终于梦圆清华园。我想师生之间更应该是一种互相尊重，互为朋友的关系。真诚的对待学生，使学生“亲其师，信其道”。
二、为学生保守好秘密
前面说学生们有时候会把周记当作日记来处理，那么有时候就难免会写一些隐密的东西。当然，他写这些不是为了让教师讲出去，而是为了找到一个宣泄的出口，或是获得一种理解或是开导。碰到这样的内容，除了为学生尽心排解之外，就是要为学生保守好秘密。我曾经遇到过这样一位大学同学向我发了一通牢骚，他在上课的时候可能是为了和下面的学生搞好关系，于是将他以前教过的.学生的一些隐密的事情讲给现在的学生听。殊不知，这样的行为只会让学生更反感。因为他们会认为你是一个守不住秘密的人，因此也就不会和你敞开心灵去交谈，师生关系也会出现一些隔膜。为学生保守秘密，与学生拥有共同的秘密，这会增加学生对老师的信任度，对我们别的工作开展也多了一些方法渠道。
在刚刚结束的科技节合唱比赛中，一10班的学生居然全体在演唱中途，喊出了震耳欲聋的一句“黎叔，我爱您！”，当然，尽管我外出学习没有听到，但我想，一个老师、一个班主任的幸福莫过于此。
三、用心写好每一条评语
不知道大家看到过这样一则寓言故事没有：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个寒风刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，把大衣裹得紧紧的；南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因之觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。这就是所谓的“南风效应”。
它在作文、随笔包括学生综合评价等方面留给了我太多的启示：在对学生的作品或是综合评价时，应该像南风那样用人文化的语言使学生“春暖上身”，进而成为学生不断前进的动力。好的评语本身就应该是一篇精彩的短文，让学生警醒，更让学生模仿、借鉴和欣赏。好的评语还应该如一位经验丰富的大朋友，能与学生娓娓而谈，更能给他们指点迷津，让学生满怀敬仰，又深觉知心。
早恋是高中生中的敏感话题，学生烦闷，老师也苦恼,记得在20xx年的宜昌市班会课大赛中我就专门研究过这类题材，16年毕业的现就读重庆大学的沈同学在随笔中就给我讲述了他的事情,告诉我他怎样拒绝了那位同学,并且他问我：“这样做妥当吗？”我是这样写的：“爱情很精彩，是青春的独特向往。但人生道路上的精彩有很多，我们没有必要拿明天的永恒幸福来换取今天短暂的喜悦。我很高兴，在这样的选择当中，你做出了正确礼貌的回答。”在评语中站在学生的角度看问题，施用情感因素，“晓之以理，动之以情”，更容易拉近与学生之间的距离。
四、爱心加鼓励，就能见“成绩”
美国的教育家杰丝?雷耳曾说过这样一句话：“称赞对鼓励人类灵魂而言，就像阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。”要让学生意识到老师在时时关注着他细微的进步，并和他一起分享这种进步所带来的快乐。兴趣是最好的老师，鼓励是最好的方法。可能大家不太清楚，实验班里的后进同学是压力最大的一个群体，更甚至有很多学生伴随而来的是一系列心理问题，这也是令众多老师、班主任头疼的事情，毕竟升学的压力和家长的期望在那儿。13年毕业的一个田同学，在她的随笔中，我欣喜地发现她语言幽默，还很有思想，于是我写下了这样的评语：“你的字里行间流露出一种人生的机智。能看出你是个优秀的学生，期待你更精彩的表现。”后来上课时我仔细观察她，发现她听讲特别认真，有时上课还会会意的给老师一个点头微笑，做起她的思想工作来也觉得很顺畅，她一天天的进步，我也很开心，最后被山东大学录取，去年年前的13级7班学生聚会上，她自信的告诉大家已经被保送本校研究生了。
我们在评价时，尽可能地找出闪光点，用放大镜加以扩大，用上明显的标志加以赏识，使学生享受成功的喜悦，激发创新进步的动力。在这种思想的引领下和自身努力践行下，我和很多学生已经不只是三年的师生关系，而是终生的朋友，直到今天，还有很多学生和我往来密切，酸甜苦辣愿意和我分享。我想，这也应是人生一乐吧，在班级管理上，我用一颗真心赢得了学生和家长的普遍赞誉。
陶行知说：“教师的全部职责就是为人师表”，在随笔和作业批改中处处以人为本，以学生的发展为本，提倡并尊重个性的认识和原始表达，那么，我们就能用爱心架起一座桥梁，借此走进学生的心灵世界，更好地引导学生向好的方面发展。教师育人既要靠真理的力量，更要靠人格的力量。让我们厚爱每一位学生，努力成为学生知识上的启导者、思想上的引路人、人生道路的导航者。
沟通的心得体会5
随着网络技术的发展和普及，人们越来越依赖网络沟通和交流，但是有效沟通却不是一件简单的事情。在我的经验中，有效的沟通意味着正确认识到自己以及对方的情况，尊重对方的意见，积极倾听和表达自己的观点，而且以一种能够让双方都感受到价值的方式进行沟通。
首先，有效的沟通首先涉及到认知。在交流之前，我们需要仔细思考自己的立场和对方的观点，了解表达出来的话语是否能够清晰地传达自己的意思。这需要我们学习并不断练习，这样我们才能更好地掌握有效沟通的基本技能。此外，我们还需要了解对方的所处环境和情况，以便在沟通过程中放慢语速和适应对方的情绪和感情。
其次，尊重对方的意见是有效沟通的一部分。在沟通中，我们不仅需要尊重对方的想法和意见，还需要积极倾听他们说话，并根据他们的意见和希望为他们提供信息和建议。如果我们不尊重对方的意见，我们将失去与对方建立连接的机会。
再者，积极的倾听和表达是成功沟通的关键。我们应该注意倾听双方的观点和意见，以便更好地了解对方的想法并了解更多关于他们的`需求和问题的信息。同时，我们也应该在沟通中表达自己的想法和观点，以便打破固有的观点和思维模式，进而提高我们自己的思维能力和认知水平。
最后，有效沟通涉及到一种彼此都能获得价值的交流。这意味着我们应该从对方那里学习到有价值的信息，并向对方提供信息，帮助他们更好地解决问题和处理情况。我们应该锻炼积极思考和情感管理能力，以便我们可以在交流过程中取得更好的成果。
总之，有效沟通不仅具有曲折的技巧和策略，还需要我们尊重对方的感受和意见，积极地倾听和表达，以及确保双方都能获得或提供有价值的信息。在我们日常的交流和沟通中，如果我们始终以这些原则和信念来进行沟通，我们将能够有效地进行沟通，构建和谐的人际关系，并制定和实现共同的目标和价值。
沟通的心得体会6
某些事情让我们心里有了一些心得后，可以记录在中，这样能够培养人思考的习惯。你想好怎么写心得体会了吗？以下是的沟通心得体会（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在现代竞争剧烈的社会，我们需要学会与别人有效的沟通，因为有效的沟通是伴随我们成功的第一步，不仅在人际交往，在我们以后的工作中都要进展有效的沟通。
联想集团总裁柳传志和施光南，一位是IT市场的时代弄潮儿，一位是联想集团技术重量级人物。在相濡以沫多年后为何翻脸直至诉诸法庭？柳总自认对施的付出为何付诸东流？这点柳总老泪横流也不明白，施也不明白，问题到底出在哪里呢？
以上案例我们在课堂上和李老师及同学进展了非常充分的讨论。有的同学说“施”对“柳”的理解存在问题，有的同学说“柳”做了很多对“施”好的`事情并没有让“施”感觉到，“肉埋在饭里”。李老师帮助大家仔细的研究和分析了案例后，带有启发式的给出了答案，问题出在了沟通上。
“柳”把“施”当做了公司的形象，公司的品牌，神话般人物。但事实“施”毕竟是人，而且是被联想宠坏了的“神”，“柳”为了市场改变了“施神”的一贯工作方式，甚至于影响到了其生活，当然“施神”就发威了。不把你“柳”弄到监狱里誓不罢休。
多么可怕的后果呀！原来这样的结果竟然出在沟通上！开始我不理解，也根本想不到原本简单的沟通会有这么严重的后果。看来还真得细细琢磨下沟通这个词，并想想如李老师书中所谈到的有效沟通了。
李老师《现代人力资源管理学》一书中对沟通有如下的解释。所谓“沟通”是组织成员通过信息传递而达成相互理解，认可和默契的一种组织行为，它是指组织成员之间相互交流并彼此理解有关信息及各自想法、观点、情绪、情感和意见的行为或过程。“有效沟通”是组织员工行为整合的人文根底，是传递工作信息，调控员工行为，形成团队合作精神的重要手段，是化解人际冲突、解决利益矛盾、达成心里契约、提升组织凝聚力的根本途径和方式。
沟通无处不在，无时不有。伴随着市场经济的开展，人际关系的日益复杂，在人与人的交谈中，有效的沟通起着关键的作用。人与人之间化解矛盾，需要有效的沟通，企业与企业间的洽谈合作，更需要有效的沟通。经过学习了解沟通后，我对自己以前在沟通方面存在的问题和缺乏，有了更进一步的了解。
沟通的心得体会7
通过为期一周的商务礼仪实训，我对商务礼仪有了全新的理解和相识。
在商务礼仪实训中，我驾驭了商务沟通中的职业形象塑造，商务活动礼仪，商务沟通中的日常礼仪，商务沟通技巧，聘请与求职礼仪，演讲礼仪，会议组织礼仪，商务谈判礼仪及跨文化沟通礼仪。
我还了解到，商务礼仪的核心是一种行为准则。是公司或企业的商务人员在商务活动中，为了塑造良好的个人和组织形象而应当遵循对交往对象表示敬重与友好的规范或程序。它是一般礼仪在商务礼仪中的运用和体现。
商务礼仪多我们的人际交往与沟通起着重要作用。从个人角度看，有助于提高人们的自身修养；有助于美化自身，美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；有助于净化社会风气。从团体角度看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。 在这为期一周的短暂实训中，我的收获非常丰富。从基本的走姿、蹲姿、站姿表演，到各种不同场合礼仪的'情景剧的观看和表演，还是精彩激烈的关于礼仪的辩论赛，都让我在学习礼仪学问的同时，还磨练了自己的反应实力，组织实力，策划实力及临场反应实力。同时，我还从中收获了许多乐趣。
最终，我认为“没有规则，不成方圆”。我们要时刻规范自己的行为举止，提高个人修养，提升个人素养！
沟通的心得体会8
一、沟通入门
每个人都会以某种型式进行沟通，但大部份的管理人在传递讯息上却未尽其所能。现在，学习沟通的基本规则将有助您更成功地传递讯息。
1、鼓励公司改善各种类型的沟通。
2、好的沟通会成就更好的管理者。
3、在克服人际障碍时，千万不要涉及批判。
4、小心运用最佳媒介搭配所要传递的讯息。
5、可能的话，在沟通时运用视觉辅助。
6、和别人站着沟通时，最好保持大约一公尺（或一码）的距离。
7、紧张时，慢慢地深呼吸以放松自己。
8、如果你不清楚当地的行为举止习惯，可问问当地人。
9、确定自己无意中没有穿敌对的外衣。
10、在镜子前练习，找出最自然的表情和姿势。
11、知道该问甚么问题，以获得最好的答案。
12、自信地运用沉默作为鼓励说话者的工具。
13、思考你所听到的话，而不是说话的人。
14、对于别人所说的话，保持开放的心态。
15、尽速将许诺形诸文字以避免误解。
16、如果你想得到一个特定的答案，提出一个特定的问题吧。
17、以开放式问题了解他人的个性并获取响应。
18、会议之前先列出问题。
19、在想起下一个问题之前，不要害怕停顿。
20、尽可能以自然的语调创造温暖的气氛。
21、运用相关物──特别是显著的物品──加强记忆力。
22、确认阅读环境合适，例如灯光。
23、趁记忆犹新时阅读笔记。
24、在书中做标记，之后再做笔记。
25、运用颜色及图例创造一幅心灵地图。
26、使用萤光笔强调重点。
二、交换信息
不管是面对面、电话还是书写的沟通方式，可以引发战事，也可以达成完美的协议。在任何场合，都要选择正确的沟通方法以达成目标。
27、站起来打招呼或道别，坐z着是极不礼貌的。
28、给予正面回馈时，陈述赞美的理由。
29、让部属知道你对传达讯息所做的努力。
30、不知道该不该传递这项讯息时，还是选择传递吧。
31、不要在拒绝了解你的人身上浪费时间。
32、在桌上放置时钟，以控制使用电话的时间。
33、运用“等候通话”等电话功能增加效果。
34、如果答应回电，就别食言。
35、在电话答录留言的最后，请重复一遍自己的姓名和电话号码。
36、个人资料有任何变动时，记得更改电话录音机内的录音。
37、寻求专家的建议，善用信息科技。
38、试试使用国际网络的新方法。
39、利用功能快速的`电子邮件“回复”做出响应。
40、写信或写报告时，帮助读者可视化。
41、授权助理人员处理例行的回复工作。
42、避免使用复杂、不常用或抽象的字句──它们会模糊你想传达的意念。
43、在写信之前将想法条列出来──甚至可以先做笔记。
三、掌握更多沟通技巧
最好的沟通是透过个人和大众两方面成功地取得讯息，并对各层面都有所了解。
44、宁愿多给点自主权，而不要少给了。
45、避免对部属陈述太多，让他们有机会自动自发。
46、如果一项计划方案在说明后还不能有效运作，赶快再说明一次。
47、要求所有与会者事前做好准备。
48、记住，所谓“好的会议”就是有结果的会议。
49、聆听部属的心声。教导或谘商也许是解决不满的方法。
50、注意部属的问题，因为这会影响绩效。
51、会议开始之前，发出所有的相关文件。
52、如果会议的主要目的是做出决定，确定你已达成这个目标。
53、如果你是会议主席，不要利用会议满足自己的利益。
54、适当运用幽默感加强共识的达成。
55、确定遵守议程中每一项议题的时限。
56、在预定时间内完成演说，不要拖延。
57、准备AV设备的备份（或至少在心理上要有备份），以防设备临时出现故障。
58、当听众发问冷清时，主动对听众提出问题。
59、演说长度应在二十至四十五分钟之内，这是一般人能集中注意力的时间长度。
60、可能的话，邀请名人担任研讨会或会议的主讲者。
61、定期检查部属是否获得了所需要的训练。
62、询问其它管理人是否想在研讨会中发言。
63、在选择新的会议地点时，寻求一些建议。
64、如果你想采用“软性推销”，以发问的型式呈现自己的观点。
65、聆听潜在顾客的异议──他们可能提供线索帮助你达成销售。
66、请同事检阅商业信函以确认你的解读是正确的。
67、将任何一笔销售当作是你和买主的共同作业来处理。
68、选择不同性格特质的人组成谈判小组。
69、想想你心目中的理想结果，以及如何达成这项结果。
70、与供货商分享有用的信息──长期而言，这可能会为你赢得一笔好交易。
71、记住，人们鲜有为没有报酬的事而戮力的。
72、要冷酷地删除报告中不必要的字眼。
73、根据你对阅读者的了解修改报告。
74、抓住机会亲自介绍自己的报告。
75、避免提出任何不受支持的主张或结论。
76、在准备或为企划案进行游说时，寻求拥护者。
77、扪心自问为甚么某些企划案会成功，另一些却会失败。
78、运用软性推销技巧使企划案被接受。
79、增加有意义的标题及图说──读者会先看到这些。
80、可能的话，在文件中加入彩色的影像和图表。
81、随时注意设计工作的进度，以便找出错误或及早进行再说明。
四、为成功而沟通
今日管理人的挑战在于如何利用不同的媒体有效地影响大众。
82、在决议新商标之前，向外界寻求可靠的意见。
83、远景和任务说明应简短并具行动导向。
84、进入大型企业的网页看看别人正做些甚么。
85、让公关人员处理棘手的媒体状况。
86、遇到有敌意的记者时，保持冷静，不要说任何会伤及公共关系的话。
87、出现负面报导时，得承认事实，特别是对自己坦白。
88、购买及阅读那些你想发挥影响力的报纸或杂志。
89、将镜头及麦克风视为友善的朋友。
90、如果你有良好的媒体关系，充分利用他们。
91、确认产品符合承诺，否则广告将会失败。
92、锁定广告定位，求取最大效果。
93、尽可能有创意──小预算也可以有大效果。
94、广告推出之前，先运用消费者讨论会测试效果。
95、参加同事的社交活动以获得非正式管道的回馈意见。
96、寻求在企业内使用媒体技巧的专业意见。
97、将商标印在各式文具上，以提升企业认同。
98、找出最具沟通技巧的同事。
99、如果你想听实话，就要对部属坦白。
100、当两个人以上有相同的抱怨时，抱怨很可能有扩大的趋势。
101、如果你只听到正面的回馈，听到的很可能不是全部事实。
沟通的心得体会9
蚂蚁，是众所周知的“大力士”，可以抬动比自己重十几倍的东西。可是，单独一只蚂蚁很难搬动一些到了嘴边的美食。不过，它们却能用“团结”和“顽强”来弥补这个不足。
我认识到这一点是前年的一个星期日，这天上午，我和弟弟去楼下玩，玩了一会，我玩累了，坐在那里休息，我突然发现一只小蚂蚁不知什么时候爬到了我的脚边，我不由得蹲在地上仔细观察起来，只见它正围着一块小面包转呢！它开始尝试着搬走这块面包，可是没有成功——这块面包显然比这个“小不点”大了许多。于是，它爬走了。我想，它一定是放弃了。不一会儿，我又看见了那只小蚂蚁，可这回带了几个同伴，它们走走停停，可能正在寻找那块面包。不一会儿，它们就找到了，便立刻欢快地忙碌起来，我想：虽然我不知道它们在说什么，可我知道，它们一定会用蚂蚁王国最高兴的语言来形容他们此时的心情。 我的兴趣越来越浓，便回家撕了一块更大的面包放在蚂蚁们面前，这时，蚂蚁们倾巢出动，它们井然有序地排成一字长龙，来到面包跟前，它们立刻分成几个小组，把面包咬碎，再把咬碎的面包往洞穴里搬。
由于它们的洞穴在一条墙缝里，因此，尽管蚂蚁们使出了吃奶的劲，想抬着一块比它们大得多的面包，爬上光滑的墙壁，再进入窄小的墙缝，毕竟也不是一件容易的事。不出所料，在搬运面包时，有几只蚂蚁接连掉下了墙，还有几只老蚂蚁，不知是年事已高，还是头眼昏花，与其它一组蚂蚁相撞，便一起摔下了墙。虽然撞得眼冒金星，但是，它们并没有临阵脱逃，清醒之后，就立刻继续与其它蚂蚁会合，搬运面包。
值得一提的是，在搬运途中，没有任何蚂蚁偷吃一口面包，他们都齐心协力把面包搬回巢后才与同伴们分享“战利品”。看到这个情景，我不禁感叹：小小的蚂蚁都能如此团结、顽强，那我们人类如果也像蚂蚁一样不畏艰险、团结一致，那还有什么困难是不可以克服的呢？
说到西游记这一本书，相信不少同学都看过，不论是小时看的电视连戏剧，还是长大后看的《西游记》这本书，都给我们留下了深深的印象，给我们的童年留下了浓重的一笔。
《西游记》这本书讲的是唐僧师徒一行人，从东土大唐走过十万八千里到达西天取经的故事，刻画出了一个个生动鲜明的人物形象，给我们留下了深刻的印象，其中一些名段现在也广为流传。
“齐天大圣”孙悟空，想必大家都不陌生，他是我们小时都争相模仿的对象，小时大家一定都拿过金箍棒，带上面具，在家中“降妖除魔”，现在呢，我们分析一下孙悟空的人物性格，孙悟空在取经途中，一直降妖除魔，来保护唐僧一行人，可谓为取经做出了巨大贡献，也是取经成功不可分割的一部分，他十分勇敢，而且法力高强，为了保护唐僧付出了一切，路途中唐僧虽然几次的误解孙悟空，但是孙悟空一直不离不弃，在暗中保护着唐僧，在得知唐僧有难时，更是毫不犹豫的去救唐僧，可见孙悟空的任劳任怨与忠心耿耿。
猪八戒是一个“色鬼”，他喜爱美色，好吃懒惰，还几次想要放弃取经，回高老庄，但是在师傅“死”了的时候，他却流出了真诚的眼泪，他虽然表面对师傅毫不关心，但是在内心中还是对师傅充满了爱，他外表粗狂，而内心却很细腻，又有些可爱。 沙师弟在取经途中，虽然没有像孙悟空那样降妖除魔，但一路上，他始终背着担，那可是一万八千里啊，他却任劳任怨，不辞辛苦，他没有像猪八戒那样的贪心，却默默无闻，一直保护着唐僧，照顾着唐僧。
唐僧是《西游记。》中刻画的`最细腻的人物，他执着坚持，禁受得住诱惑，没有被诱惑移动一点决心，他勇于承认自己的错误，在误解孙悟空之后，可以勇敢的承认，这一点非常值得我们学习。 《西游记》作为我国的古典四大名著之一，语言十分精致又不失豪爽的气息，刻画出了一个个内心形象鲜明的人物，值得大家一遍遍回味。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。一眨眼，我们就迎来了严酷的军训。依依不舍地告别了父母，踏上了军训的路程。终于踏入这个梦寐以求的基地，巍巍红楼，莘莘学子，心中感慨万千。我很期待。伴随着洪亮严厉的哨声，迈着欢快的而有力的步伐，开始我们的军训生活。
军训对我们来说必然是充满着艰难、劳累和痛苦的。但正所谓“流血流干不流泪，掉皮掉肉不掉队。”即使我们以疲惫不堪，即使我们的腿到站下一秒就要弯了，即使饥饿得感觉正在一点一点吞蚀着我们的意志，我们也不能有丝毫的动摇，因为这是军营，有铁一般的纪律。我们要服从命令、听从指挥，认真完成交给我们的任务，这样我们才能成为国家所需要的栋梁之才。在这五天之内，点点滴滴都已经深深地刻在了我的脑海，我们仿佛已经离不开这样的生活了。
虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的四天军训里，我发现，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今天，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的真谛——一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你绝对不能没有精神！一个集体，你可以不是最优秀的，你可以不是学习最好的，但是你绝对不能失去团结的力量！在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体！人不仅要向前看，有时还应该向后看一下，看自己是否错过了什么！不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人。就要告别这曾经洒下过我们的泪与汗的地方了。而当车子驶出营门时，我们依旧恋恋不舍的望着那曾经带给我们苦涩而美好的军训生活的地方，教官们昔日严肃而此刻和蔼可亲的脸变得越来越模糊，当我再也望不见那一抹绿色，泪水顿时夺眶而出。而在泪眼朦胧中，五天来所经历的酸甜苦辣竟不可自已地在眼前闪现。
“一连一连，奋勇争先。拼搏进取，力争第一”这句口号在我耳边久久回荡。
沟通的心得体会10
护士与病人之间的沟通交流是心理护理工作中不可忽视的重要内容.护士应掌握与病人沟通交流的一般原则和基本方法，特别是常用的技巧，这些对于建立良好的护患关系，开展有效地心理护理将起到十分重要的作用.
心理沟通是人与人之间在共同的社会活动中彼此交流各种观念、思想和情感的过程.因此，心理沟通过程也可看成为信息交流的过程.护患之间的心理沟通有助于护士了解病人的身心状况，向病人提供正确的信息，是实现护士为病人服务、减轻病人身心痛苦、创造最佳身心状态的需要，也是促进护患间理解与支持、提高护理治疗效果的需要.
1护理心理沟通五要素
护理心理沟通过程中通常包含信息发出者、信息接受者、引发沟通的客观事物、沟通渠道与载体及以效果与反馈5种要素.
1. 1信息发出者是沟通的主要方面，在护士与病人的心理沟通过程中护士承担这一角色.
1. 2信息接受者是沟通的收受方面，在护患沟通中，病人常常扮演这一角色，但有时也会转换，如病人向护士提问.
1. 3引发沟通的客观事物病人从熟悉的家庭或工作单位来到陌生的医院，需要了解与熟悉新的环境及自己疾病的治疗情况，护士应该满足病人这种需要.这种需要与满足需要便是引发沟通与交流的客观事物，它是产生沟通与交流的前提和依据.
1. 4沟通渠道与载体是实现有效沟通的工具，如语言信息需要通过声音载体和听觉渠道实现传递，表情信息需要通过面部载体和视觉渠道实现传递等等.
1. 5效果与反馈沟通与交流的目的`是信息发出者将信息传递给信息接受者并使其认识和理解，进一步产生态度或行为改变，产生沟通与交流的效果.这种效果可形成反馈信息，在沟通双方建立起一定联系，加强沟通与交流的深度.因此，具有效果与反馈的沟通才能使交流连续不断地进行下去.
2护患沟通的特点
①沟通的发生不以人的意志为转移.②沟通的内容体现平等的护患关系.③沟通是一个循环往返的过程.④沟通是整体信息交流.
3护理心理沟通的目的
主要在于收集病人的心理信息，进而与病人建立起良好的护患关系，最终为达到理想的护理效果奠定基础.
3. 1收集心理信息
护士除了通过常规的护理查体等手段获取病人身心健康状况的资料外，还需要了解病人的社会家庭背景、生活习惯、兴趣爱好、个性心理特点及需求等方面的信息.这些资料获得必须通过沟通来实现，离开了沟通，则无法获得病人真实的心理信息资料，就无法有针对性地实施心理护理.
3. 2建立和改善护患关系
任何类型的人际关系，都是在人际交往的基础上建立的护患关系的建立也同样如此.护士在沟通时处于主导地位，以病人为中心，有目的地为病人健康服务.有效的沟通，不仅可以使护士获取病人完整真实的心理信息资料，而且在沟通过程中使病人体验到友好，尊重融洽的情感，切实做到无损于病人身心健康，不违背病人主观意愿，不泄露病人隐私等，使病人对护士产生信任，以致建立良好的护患关系.反之，则可能导致护患关系紧张或冲突.
3. 3达到理想的治疗及护理效果
沟通在收集有关病人资料的同时，与病人共同讨论，确定存在的问题，制定目标，向病人提供必要的知识和心理支持，还能依据病人的个性化特点，为其设计出比较全面合理的治疗及护理计划，这样病人必然会尊重护士，乐于合作，增加了护理工作的协调性、合作性及有效性，取得了理想的治疗及护理效果.从而使医院护理服务质量始终保持稳中有升达到护患关系和谐的效果.
在临床心理护理实践中，护士需要与病人进行良好的心理沟通，从而建立起信任的护患关系，这是做好心理护理的重要基础.
沟通的心得体会11
卡耐基说：一个人的成功85%是靠他的人际沟通和演说能力，只有15%跟他的专业技能相关。语言是人与人之间沟通的桥梁，是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通交流的各种表达符号，人们借助语言保存和传递人类文明的成果。一个人语言的的能力，又叫做演讲与口才。口才在如今的社会非常重要的，一个很有才能的人，如果没有一个好口才，不能把自己所想很好的表达出来，也就很难得到别人的肯定与认可。在我们生活中，如何与别人有效地沟通，意味着你能否处理好与家庭、朋友、同事等各种人际关系。良好演讲与口才的能力，能够帮助我们减少不必要的麻烦，能够帮助我们能够更好的生活与事业的发展。中国古代有很多著名的辩论家孔子、墨子、韩非子等等，他们中很多人都是凭借良好的口才传播自己的思想的，有的甚至左右一场战争的发生，可见演讲与口才对于我们是多么的重要。
于是，今年的选修课，我毫不犹豫的选了演讲与口才这门课，我舍友知道后便问我，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这点我也考虑过，我跟他说，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”于是乎，我舍友也跟我一起选了这门课。
演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以，我对孙老师您的理论加实践的的授课方式是非常的认同的。
记得您讲过，在课堂上作为一个听众时，要想一个评委那样去看
待其他同学在台上的演讲，从中吸取长处，弥补不足。看着台上那些熟悉的身影，心中很是佩服他们的那份热情和毅力，也见证了一些同学不断的进步，心中也为他们感到高兴。
同时，我也从他们的演讲中看到了自己应该注意的问题：
1、自信。自信的人具有更大的魅力，让人更容易的信服，能让你的演讲事半功倍。如果一个人上台时连自我介绍都是“温声细语”的，叫人怎么去相信你所说的话呢？所以，在自我介绍时要自信地说出来，给观众一个良好的印象。
2、适当的激情。 有些同学上台会遇到不能引起听众兴趣的尴尬情况，所以，为了避免演讲者一个人在台上演独角戏，我们要适当调动自己的情绪，更好地爆发出感染力，带动听众的情绪，使听众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。但是，过犹不及，激情要运用得当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负面效果给人一种做作的感觉。
3、语音语调要适中。 语速不宜过快，太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。同时语速也不能过慢，太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突出激情部分，突出、加强自己想强调的部分。
另外，关于音量，太小固然不好，给人不自信的感觉。但如果一直用大音量或重语气则无法突出重点，反而会给人以嘈杂、夸张的
感觉。因此音量应适应演讲的内容，例如在呼吁、号召时我们可以加大音量，加重语气，这样才能起到强调的作用。
4、最重要的.一点是：要具有独特的视角和切入点 很多时候，同学们一个人苦苦的沿着独角戏的原因很可能是演讲内容没有吸引到观众。视角是演讲的灵魂，好的视角会带来好的观点，演讲的技巧再高，没有好的观点和思想深度都只会显得苍白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣，令听众很容易进入演讲者设计的语境。
5、注重知识累积 想做一个好的演讲并不是一朝一夕的事情，我们平时要多学习，扩大知识面和视野，知识储备丰富，演讲中才能滔滔不绝，语言更具色彩：情感积累，用真感情，用真心，用真诚与听众进行思想，观念、精神、情感上的交流。情感来源于平时，丰富的人生情感积累，这样就能够以情感人，以情动人，这样的演讲才寓理于情，才给人难以忘怀的印象
时间总是不知不觉地在指尖溜走，这门选修课也快结束了，回首那些日子，有收获，也有遗憾。在新奇的课下小组中，和一群志同道合的朋友一起去练习，一起去奋斗，这种感觉很好，感觉过得很充实，同时也收获了许多的的友情。感觉有点遗憾的是，自己还没有上台演讲过吧，虽然一直想上台尝试过一次，但总是一次次因为一些事情而找借口并一拖再拖，结果到了最后了还是没上去。这也反映了我的一个缺点：执行力不够。在平常生活中，这个缺点让我错失了不少的稍纵即逝的机会，以后的日子里，我会尽力改掉这个习惯的。
最后，上了这门选修课，心里也有一些想法：
1、因为上台时间有限，我一直纠结着要说什么内容，我想，老师您是否能给出个主题仅供我们选择，当然，并不是硬性要求，有想法的的同学也可以讲他们想到的内容。
2、有相当一部分同学是比较被动的，是否能从上台演讲的同学中拿出一定的名额去随机指定某些同学下次要上台做个演讲，这样我觉得会跟有利调动大家的积极性。
最后的最后，在此谢谢老师您的辛勤教导，让我收获颇多！
沟通的心得体会12
从心出发，是一个非常深刻的主题，探索人性、探索内心的深处，以及如何从内心出发去面对生活中的种种挑战和困境。在这个信息爆炸的时代，人们常常迷失在物质世界的追逐中，忽略了内心的声音。然而，只有从心出发，才能真正找到人生的方向，获得内心的满足和快乐。以下是我对这个主题的一些体会和心得。
首先，从心出发意味着要真实地面对自己的内心世界。每个人内心深处都有一个真实的自己，但却往往被外界的压力和期望所淹没。明白了唯有从内心开始才能真正找到自己的方向，我们就要学会面对自己真实的感受与情感，并勇敢地追求自己真正想要的。譬如，很多人选择从事自己并不感兴趣的工作，因为他们被社会对成功的定义所束缚着。然而，如果我们能够从心出发，追求自己的梦想，即使付出的努力和时间再多，也会感到无悔和满足。
其次，从心出发需要我们关注自己的内在成长。人生不仅仅是追求物质的满足，更是一个内在灵魂的成长过程。我们需要不断地反思和总结自己的经验，学会从失败中汲取教训，从成功中获得智慧。随着年龄的增长，我们的内心会有种种的痛苦和迷茫，但正是这些磨砺塑造着我们的.性格，使我们变得更加成熟和深刻。只有从内心出发，才能真正理解和认识自己，并在成长中找到真正属于自己的快乐。
第三，从心出发要善待自己，建立健康的心态。人们往往过于追求完美，对自己的要求过高，导致内心的压力和焦虑。在现代社会，人们常常处于一种竞争和比较的状态中，不断追求更好的成绩和更高的标准。然而，如果我们不会善待自己，不从心出发，很容易陷入健康危机中。因此，我们需要学会放下功利和虚荣，保持舒缓的心态，关注自己内心的需求和感受，如此才能真正从心出发。
第四，从心出发需要我们关爱他人和社会。人是社会性的动物，我们需要与他人建立联系和互动。只有通过关爱他人和社会，才能从内心获得真正的满足和快乐。在日常生活中，我们可以从心出发，关心他人的需求和感受，给予他人真诚的帮助和支持。这样的付出不仅能够让他人受益，也会在我们内心埋下一颗善良和爱的种子，使我们更加乐观和积极地面对生活。
最后，从心出发也意味着要学会释放内心，放下痛苦和负担。每个人的内心都有不同的伤痛和沉重，这些阻碍着我们前行并获得真正的自由。从心出发，就是要学会放下过去的痛苦和遗憾，不再纠缠于曾经的挫折和失败。只有这样，我们才能真正享受当下的幸福，面对未来的挑战。
总而言之，从心出发是一个需要我们不断探索和实践的过程。通过真实地面对自己，关注内在的成长，善待自己，关爱他人和社会，并学会释放内心，我们才能真正从内心出发去面对生活中的困境和挑战。因此，让我们从心出发，寻找真正的快乐和满足，过上属于自己的精彩人生。
沟通的心得体会13
沟通，是信息在个人与个人、个人与群体、或群体与群体间的传递。有效沟通能在传递信息的同时达成共识，达到预期的目标。与人沟通时如果能够准确判断和掌握对方的心理活动、了解对方内心的需求，无疑会增加沟通的成功率，提高沟通的效率。大多数时间里，沟通具有随时间和空间而变化的各种不确定因素，即使做一些前期的准备，也还是有可能对沟通的对象不十分的了解。同时，沟通效果又受场地、时间、环境、氛围等客观因素及沟通对象情绪、心态等主观因素的影响。此时，非语言在沟通中的准确应用便可以增强双方的沟通效果。
什么是非语言沟通?
非语言沟通(Non-verbal Communication)是相对于语言沟通而言的，是指通过身体动作、体态、语气语调、空间距离等方式交流信息、进行沟通的过程。
非语言沟通和语言沟通一样，是信息在人际之间的传递方式，它是通过眼神、表情、手势、姿势、动作等无声的体态语言将内心的感受和情绪状态向外呈现的过程。它的作用是可以弥补语言沟通的不足，可以形象地帮助人对沟通的深刻理解，防止因语言沟通不良带来的误解。大多数人认为语言是沟通的基本和重要因素，对信息的传递起着重要的作用。但是在有些情况下，非语言沟通的重要性甚至会超过语言沟通。正如心理学家赫拉别恩曾提出的一个公式：信息传播总效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。
非语言沟通的特点
一、无意识性
非语言行为往往是一个人下意识的举动，基本都是无意识的反应，所以它很少有欺骗性。通过观察和分析别人的非语言行为，总能有效地获得那些通过有声语言得不到的信息。正如弗洛伊德所说，没有人可以隐藏秘密，假如他的嘴唇不说话，则他会用指尖说话。
二、情境性
与语言沟通一样，非语言沟通也展开于特定的语境中，情境左右着非语言符号的含义。相同的非语言符号，在不同的情境中，会有不同的意义。同样是拍桌子，可能是“拍案而起”，表示怒不可遏;也可能是“拍案叫绝”，表示赞赏至极。
三、可信性
英国心理学家阿盖依尔等人的研究，当语言信号与非语言信号所代表的意义不一样时，人们相信的是非语言所代表的意义。由于语言信息受理性意识的控制，容易作假，人体语言则不同，人体语言大都发自内心深处，极难压抑和掩盖。
四、个性化
一个人的肢体语言，同说话人的性格、气质是紧密相关的`，每个人都有自己独特的肢体语言，它体现个性特征，人们时常从一个人的外在表现来解读他的个性。
非语言沟通的重要性
传递信息、沟通思想、交流感情是非语言沟通的重要功能作用。
有研究表明，闭着眼睛与别人交谈，只听对方说话的声音，往往没有办法真正体会对方的意图。但如果是睁开眼睛交谈，一切便可恢复正常，能够轻松知道对方的意图，理解对方说话的精髓。究其原因，是人们在交流的过程中，信息的传递远远不止说话这么简单，期间还伴随着眼神和手势。这种细微无声的沟通方式——非语言沟通，让人们更加清晰地理解别人的想法，让沟通更加高效。
非语言可以具有补充和强调作用。例如，公司会议上，领导总结时提到业绩下滑并看向某部门主管，没有点名批评却也让其他人知道了领导言外之意在提醒谁，起到补充作用;销售部门开会，主管生气一拍桌子，强调了自己内心的愤怒。
非语言可以具有替代和否定作用。例如，饭桌上聊天，身边的朋友正要把你不愿被人知道的一件事说出来，此时的你不便开口，用脚踢了一下那个朋友，他会意并转移话题;有人问你是否高兴，你脸上露出一个明显的假笑，则表示否定。
推销时、谈判时、服务客户时等，隐秘的非语言无时无刻不在帮我们收集有用的信息，让我们能准确判断出对方的真正想法和意图，从而建立起真实高效的沟通。
非语言沟通的简单技巧
一、眼睛
眼睛是心灵的窗户，在沟通中，眼神的交流是必不可少的。在管理和销售等活动中，听者应看着对方，表示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光，除非两人关系已密切到了可直接“以目传情”。讲话者说完最后一句话时，才将目光移到对方的眼睛。这是在表示一种询问“你认为我的话对吗?”或者暗示对方“现在该论到你讲了”。作为听者，需要用自己最佳的非语言行为来配合说者的情绪，让说者更多更真实地表达信息。
二、眉与嘴
眉毛和嘴巴的变化是判断一个人的表情、窥探其内心真实想法的主要依据。在企业管理沟通中，销售、谈判等情况下，面部表情最好亲切自然，同时注意观察对方的表情惊讶时，眉毛上扬，嘴巴微张;厌恶时，眉头微皱，上唇上扬;愤怒时，眉头下压，嘴唇紧闭;悲伤时，眼皮下垂，嘴角向下等。
三、声调
恰当的自然地运用声调，是管理沟通成功的条件。一般情况下，柔和的声调表示坦率和友善，在激动时自然会有颤抖，表示同情时略为低沉。不管说什么样话，阴阳怪气的，就显得冷嘲热讽;用鼻音哼声往往表现傲慢、冷漠、恼怒和鄙视，是缺乏诚意的，会引起人不快。
四、肢体语言
中国人常说“站如松，坐如钟，行如风”。肢体语言充分体现出一个人的态度、修养和素质。人的思想感情会从肢体语言中反映出来，略微倾向于对方，表示热情和兴趣;微微起身，表示谦恭有礼;身体后仰，显得若无其事和轻慢;侧转身子，表示嫌恶和轻蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖离去，则是拒绝交往的表示。
五、微笑
微笑是一种润滑剂和催化剂，能改变人和人交流当中的很多内容，笑有强大的创造力，也有相当严重的破坏力;运用好微笑，能为我们的人际沟通带来意想不到的收获。
六、小结
沟通能力是我们提升人际关系的有效武器。提高沟通能力，不意味着做一个圆滑的人，而是通过用心的观察和体会，提高自己的沟通能力，以有效沟通促进高效管理。
沟通的心得体会14
为确实提升公司全体员工的沟通技巧，提高公司的工作效率，2月9日，公司邀请到了来自台湾的实战派讲师范兴中教授，为员工们做了如何提高沟通技巧的培训。范兴中教授的培训生动、风趣、轻松、通俗易懂，采用大量的实战案例，互动过程富有启发性，凭借这种独特的授课风格和风趣幽默的内容赢得了员工们的高度肯定。
范兴中教授以其女儿在美国入学开始说起，通过对中西教学方法不同而引发的多次冲突,引导我们去认识沟通的必要性：“一个人，不管是什么职位，不管是什么职务，沟通是所有事的基础，沟通所有人都要用”。范兴中教授结合自身的经历,告诉我们沟通技巧的重要性：“美国老师用赞美+引导的沟通方法，让女儿放弃了游戏，选择了思考，这才是沟通高手采用的方法”。
1、沟通技巧：镜子反射法。把自己当成一面镜子，把别人说的话，用问句反映回去，或将说话者的情绪反映回去。而不要主动去找问题。
对下属永远别想去做好公平，三公中应先做好公开、公正，最后再去做公平。
2、有效倾听，倾听要做到心到、眼到、手到、口到、耳到，然后用同理心的听、专注的听、选择的听、敷衍了事、听而不闻。
有效倾听的要点：
要点一、了解对方的情绪，让对方知道你已经认识到他(她)的感受，它能减少敌对心情并增进相互信任。
要点二、鼓励对方，让对方积极地参与讨论，起到集思广益的作用。但鼓励对方并不意味着理解或同意。
要点三、了解对方的想法，聆听对方所表达的信息，并通过自己的理解来重复对方所说的。
要点四、询问，通过疑问句或是非句寻找信息并得以证实。
要点五、表达自己的看法。
3、询问技巧：
开放式询问：适用于沟通的开场，收集信息。因效率太差，不适合整体使用。
封闭式询问：是不是?一个蛋还是两个蛋?要对方对问题做出明确的选择。
4、说的要点：
知道该如何说才说。知道该说什么才说。
为公司内部的和谐发展提供了技术条件，又为员工及时地提了醒，为部门间和同事间的和谐相处打下基础，非常宝贵。
通过培训，我们学到了丰富的'理论知识，总结了沟通的各项原则和立场，列举了各项沟通技巧，得益匪浅。归纳一下，大致有以下几点心得，愿与各位同仁分享。
课中的抓间谍游戏(案例分析)给了我非常大的震撼。我们小组“抓”了一个间谍——可怜的王高峰。并且，课上绝大多数小组都犯了同样的错误。事后分析可以发现，人们都因为受到案例材料的影响，都认为小组中有间谍，于是带着有色眼镜去观察别人。一旦发现某人有“异常”立即就进行对号入座，认定此人就是间谍。
我们常常犯的另一个错误是无意识地将自己设定为好人，以自己的立场作评判别人的标准，常看不惯别人。这种错误与前面说到的先入为主有异曲同工之“妙”，都是站在自己的立场去看别人，去评判别人。
我们小组犯的错误值得我去牢记教训，并以此案例为鉴，时时提醒自己不妄下结论，不冤枉别人，避免自己犯该我们常常对一个人形成所谓的“看法”，这当中蕴藏犯错的风险。
我们形成对一个人的看法有一个过程，这个过程无论长短，都会在若干件事情发生后对某个人形成看法。例如，某人做某件事情连续两次或更多次地失败，失败的原因是不同的而且都是客观的。案例当中的风险在于如果我们光看结果的话，就会形成“看法”——认为此人能力有限，不可委以重任——这就是对人不对事。而正确的做法是我们应该分析某人失败的整个事情，找出失败原因，从而客观地评价整件事——即对事不对人，从而保证说服力。
沟通的心得体会15
第一段：引言（150字）。
家校沟通是家庭与学校之间的一种重要的互动形式，这对学生成长和学校教育事业的发展都有着积极的影响。而近年来，越来越多的学校和家长开始重视家校沟通，通过举办家校沟通培训活动以提高沟通和交流的效率。我也有幸参加了此次针对家长的沟通培训课程，在这里，我想分享一下我的心得体会和收获。
第二段：沟通技巧掌握（250字）。
在培训中，老师一开始就向我们介绍了一些沟通技巧，如倾听能力的提高和有效表达的方法等。我深刻地认识到，在与孩子和老师沟通时，说话的态度和方式决定了我们的沟通效果。比如说，在与孩子讨论问题时，我们需要注意情感表达与决策行为的分离，以建立更深入的情感沟通。它使我更加注重发掘孩子的内心需求和情感状况。在与老师交流时，需要尊重老师，申明个人立场，并表达自己的看法，以获得更好的理解和反馈。从而更好地促进孩子和学校的关系。
第三段：情绪管理（250字）。
在与孩子和学校进行沟通时，情绪管理也是非常重要的。无论是情绪喜悦还是沮丧，我们都需要控制自己的情绪，以保持平衡的`心态。通过情绪管理的训练，我知道了如何更好地控制自己的情绪，以妥善处理各种交流问题。例如，在与孩子沟通时，我们需要理解孩子的情绪状况，以更好地帮助孩子解决问题。对于学校方面，我们也需要关注教育方针和原则，尊重并理解老师的工作。
第四段：落实家校沟通（250字）。
家校沟通只有落实到实际行动中，才能发挥出更大的作用。培训中，一名老师向我们讲述了她和孩子交流的教育案例，从而使我们更好地了解家长如何应对各种教育问题。同时，老师还向我们提供了一些学校提供的家长资源，使家长更深入地了解学校和课程，以促进家校之间的合作和发展。
第五段：总结（300字）。
通过家校沟通培训，我深刻地了解到沟通和交流的重要性，了解到如何改善家校之间的沟通效率和交流效果。更重要的是，我珍惜了沟通和互动的机会，更加关注孩子的生活和教育，与学校保持密切联系，并不断提高自己的沟通技巧和交流能力，以获得更好的沟通效果。在日后的生活中，我将继续保持积极的态度去求学和工作，努力让自己和孩子与学校之间有更加密切的联系，让家校之间的关系更加紧密和谐。
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